Czy medytacja rzeczywiście pomaga nam zdrowotnie?

Naukowcy postanowili przez 7 lat obserwować stan zdrowia osób, które regularnie medytują. Po zakończeniu badania pojawiły się wyniki sugerujące, że medytacja może wzmocnić zdolności poznawcze, a także chronić przed ich pogorszeniem się wraz z wiekiem.

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

LINK DO PATRONAITA:
https://patronite.pl/InneMedium

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

LINKI DLA ZAINTERESOWANYCH:

https://innemedium.pl/wiadomosc/medytacja-sposobem-na-dlugowiecznosc

https://www.medicalnewstoday.com/articles/321424.php

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
SOCIAL MEDIA:

Facebook główny: https://www.facebook.com/innemedium/
Facebook kontaktowy : https://www.facebook.com/InneMediumYT/
Twitter: https://twitter.com/inneMedium
Snapchat: https://www.snapchat.com/add/innemedium

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

MUZYKA:

Kevin MacLeod: Angevin - Thatched Villagers na licencji Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Źródło: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrcUSUAN1200110
Wykonawca: http://incompetech.com/