WESPRZYJ ; https://patronite.pl/Oddaszfartucha-pl?podglad-autora Falafele to pyszne chrupiące i delikatne w środku kotleciki z ciecierzycy , potrawa wegańska i bardzo zdrowa .
składniki na 1/2 porcji :
Falafel
1 szklanka namoczonej wcześniej ciecierzycy około 12 godz
1/2 szklanki pietruszki
1/2 łyżeczki kolendry
1 średnia mielona cebula
2 ząbki czosnku
1/2 łyżki kminku
Sól dla smaku
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
olej do smażenia
sos :
3 łyżki jogurtu
2 ząbki czosnku
sok z 1/3 cytryny
sól , pieprz do smaku
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.