ODC. 1 TRENING - odpowiedzialny, skuteczny i ZDROWY
Moda na wysportowane, umięśnione, zgrabne ciało osiągnęła już skalę ogólnopolską. Wielu z nas i naszych najbliższych ćwiczy mniej lub bardziej regularnie. Dla każdego trening będzie jednak czymś innym. Powody z jakich ćwiczymy, miejsce, w którym odbywamy trening, czy ćwiczenia jakie wykonujemy to tylko pierwsze z brzegu różnice. Jest natomiast rzecz, która powinna łączyć wszystkich tych, którzy decydują się na aktywność fizyczną. O niej opowie nam lek.med. Elżbieta Deptuła-Krawczyk, Specjalistka z dziedziny Chorób Wewnętrznych i Endokrynologii
Masz pytanie? Chciałbyś dowiedzieć się więcej na ten temat?
Daj znać w komentarzu lub zadaj pytanie przez formularz na naszej stronie - https://ocm24.pl/
Czym jest cykl Zapytaj Specjalistę?
W czasach wszechobecnych informacji na dosłownie każdy temat trudno oddzielić te wartościowe i godne uwagi od potoku teorii i spekulacji wątpliwej reputacji ekspertów. W cyklu Zapytaj Specjalistę postaramy się odpowiedzieć na najbardziej nurtujące Was pytania dotyczące zdrowia i problemów natury medycznej, a także skonfrontujemy mity, teorie i tzw. miejskie legendy z wiedzą i wieloletnim doświadczeniem lekarzy i specjalistów. Wraz z nimi poruszymy również kwestię zasad, których należy przestrzegać w trosce o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
