Rozgrzewka - bardzo ważny element treningu. Należy pamiętać, by zawsze rozgrzać i rozciągnąć ciało przed ćwiczeniami.
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.