Potrzebujesz szybszego ładowania wideo?
Załóż konto CDA Premium i nie trać czasu na wczytywanie.
Aktywuj teraz! Aktywuj konto premium Dlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!
Następne wideo
anuluj
Odblokuj dostęp do 17956 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp
avatar
Dodał: Kuba Potocki
Konto zweryfikowane
Opublikowano: 2018-07-12

Tym razem kilka patentów na obronę przed atakiem w nogi.

Można to robić dolną zasłoną, ale wykończenie przeciwnika jest wtedy trudniejsze.

Dlatego też, optymalnym sposobem obrony jest tzw. Uberlaufen, czyli jednoczesny atak w górne otwarcia, gdy przeciwnik celuje poniżej pasa. W ten sposób mamy większy zasięg i bronimy się dystansem - trafiając przeciwnika i nie będąc trafionym.

pokaż cały opis
W katalogu: Mikrotrening DESW z Kubą Potockim
0 / 5 Oceny: 0
Lubisz ten film?
Poleć go znajomym
Włącz dostęp do 17956 znakomitych filmów i seriali
w mniej niż 2 minuty! Nowe, wygodne metody aktywacji.
Komentarze do: Trening z partnerem 04. Poziom Podstawowy. Obrona dolnych partii ciała
Autoodtwarzanie następnego wideo
on
off

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w

Logowanie