Jak zadbać o siebie po rozstaniu? Jak Zamknąć rozdział i iść dalej?
Rozstanie - czy to z partnerem, czy z wieloletnią przyjaciółką - potrafi wywrócić świat do góry nogami. W tym filmie opowiadam o tym: jak skutecznie zamknąć ten trudny rozdział, co zrobić, żeby nie utknąć w żalu, złości czy tęsknocie, oraz jak zaopiekować się sobą, kiedy emocje biorą górę.
To nie jest film o szybkim leczeniu złamanego serca, tylko o prawdziwym procesie - pełnym zrozumienia, troski i delikatności wobec siebie.
Jeśli jesteś w trakcie rozstania albo chcesz przygotować się na takie momenty w przyszłości - ten odcinek jest dla Ciebie.
Mam na imię Kasia, mam 158 cm wzrostu:) mieszkam w Gdyni. Z wykształcenia pedagog, psychotraumatolog, mam piątkę dzieci. Wiele lat spędziłam w terapii pedagogicznej, pracując z dziećmi, które miały problemy z czytaniem oraz byłam trenerem szybkiego czytania i technik pamięciowych. Moje ulubione tematy to: indywidualne podejście do dzieci, nastolatki, rozwój osobisty, dysfunkcje w rodzinie, traumatyczne problemy.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
