To co bardzo ważne czyli trening szybkościowy w tenisie stołowym. Można osiągnąć doskonałą szybkość i gotowość na każdą piłkę dzięki prostym ćwiczeniom. Nie zapominajmy też o pracy nóg, która jest podstawą do szybkich reakcji. O tym w filmie.
Kanał na YouTube: https://www.youtube.com/@ToTemat - SUBSKRUBUJ
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.