Wiele osób się zastanawia czy jazda rowerem odchudza, odpowiedź jest trochę inna niż można by się spodziewać - odchudza ale bardzo powoli i słabo. Zdecydowanie szybciej można zrzucić kilogramy przez jogging niż przez sam rower. Chyba że jedzie się w długą trasę i nie ma dostępu długo do lodówki - wtedy można tracić na wadze. Zapraszam do obejrzenia i napisania od siebie co sami sądzicie o odchudzaniu przez rower.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
