Aby grać o wiele lepiej w tenisa stołowego - wystarczy kilka prostych czynności. Można podnieść swoje umiejętności nawet dwukrotnie. Tenis stołowy to gra bardzo szybka - opiera się głównie na automatycznej i szybkiej reakcji.
Dlatego trening jest podstawą podnoszenia sowich umiejętności, a nie gra na punkty. Trening to zupełnie co innego niż gra punktowa - trening to ćwiczenie schematu gry, a nie różnych sytuacji na stole, gdzie każda piłka ma inny typ.
Treningi są monotonne, ale to one podnoszą umiejętności bardzo szybko. Dlatego czołowi zawodnicy świata, przede wszystkim trenują stałe elementy napotykane w grze. Tylko to pozwala wyrobić w sobie doskonałe uderzenie praktycznie każdej piłki.
Wiele osób popełnia błąd - że spędza na grze punktowej większość czasu marginalizując trening stały. W rzeczywistości powinno być odwrotnie. W Tenisie stołowym przede wszystkim aby grać lepiej - trzeba trenować elementy gry.
W filmie omawiam wszystkie najważniejsze czynniki. Zapraszam do zobaczenia oraz polubienia kanału.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
