ZAPRASZAM do szkółki modelarskiej online @garazb301 z wojtkiem ,zrelaksuj się i obejrzyj całe

Pozytywne afirmacje to krótkie, pozytywne zdania, które mają na celu wzmocnienie wiary w siebie, zmotywowanie do działania i poprawienie samopoczucia. Regularne powtarzanie afirmacji może pomóc w zmianie negatywnego myślenia i zwiększeniu pewności siebie.

Przykłady pozytywnych afirmacji:
Jestem wystarczająco dobry taki, jaki jestem.
Wierzę w swoje zdolności i umiejętności.
Z każdym dniem staję się coraz bardziej pewny siebie.
Zasługuję na sukces i szczęście.
Każde wyzwanie jest szansą na rozwój.
Mam siłę, by pokonać wszystkie trudności.
Każdy dzień przynosi nowe możliwości.
Akceptuję siebie w pełni i bezwarunkowo.
Jestem otwarty na pozytywne zmiany w moim życiu.
Moje marzenia są warte realizacji.
Jak korzystać z afirmacji?
Codzienne powtarzanie: Powtarzaj afirmacje codziennie rano i wieczorem, najlepiej przed lustrem.
Zapisywanie: Zapisuj afirmacje w dzienniku lub na karteczkach i umieszczaj je w widocznych miejscach.
Medytacja: Używaj afirmacji podczas medytacji, aby wprowadzić je głębiej do podświadomości.
Używaj w momentach stresu: Powtarzaj afirmacje w trudnych chwilach, aby zredukować stres i wzmocnić swoje poczucie kontroli.