Przez pierwsze 2 minuty trwa wstęp, więc jeśli chcecie przejść od razu do pierwszego ćwiczenia, to zaczyna się ono od 2:05 W czwartym odcinku omawiam kolejne 3 warianty 6 ćwiczenia. Jest to seria dwóch uderzeń górnych w kombinacjach: PRZEKROK W TYŁ+ TRAWERS W TYŁ TRAWERS W TYŁ+ PRZEKROK W TYŁ TRAWERS W TYŁ+ TRAWERS W TYŁ SUROWE ĆWICZENIA DO POBRANIA (PLAYLISTA): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9TROVvsnVEoJO3N7hvN0qLwflnL35YWj WIĘCEJ O PRACY NÓG: https://www.youtube.com/watch?v=CVLVJsiMxwc ROZGRZEWKA: https://youtu.be/jw3SeMrBKiU PRZESYŁAJCIE NAGRANIA NA ADRES: jmj.potocki(at)gmail.com KANAŁ AMERA: https://www.youtube.com/channel/UCn7eIoUtCu6VXVvdMKpl0Sg //////////////// FACEBOOK: @kuba.desw INSTAGRAM: @Rilsir LINKEDIN: kuba-potocki WYKOP: Rilsir JOE MONSTER: Rilsir CDA: Rilsir VIMEO: Kuba Potocki TWITCH: rilsir DTUBE: rilsir SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl ////////// MUZYKA: Casualties of War by Leaving Marks: https://soundcloud.com/leavingmarks/05-casualties-of-war The Lines by Brian Wilson https://soundcloud.com/rexgoliath-1/the-lines Ghost Orchid - Fabula by André Fernandes https://soundcloud.com/abutre-netlabel/01-fabula Licencja Creative Commons (CC BY 3.0) http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Kategoria: Różności
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Zobacz naszą Politykę Prywatności. RODO - Informacje
Wyszukiwanie odpowiedzi..
