Dzisiaj chce podzielić się z Wami przepisem na pyszne filety rybne duszone w pikantnym sosie pomidorowym, do tego mnóstwo warzyw i ciecierzycy. Mój marokański tagine rybny to idealny dodatek do kuskusu lub ryżu, który można przygotować w 30 minut! Pyszne i zdrowe, nie może być lepsze!
Składniki:
Ryba: 500 g ulubionych filetów rybnych, u mnie Łupacz Marynata do ryby: 2 łyżki oleju sól i pieprz do smaku 1/4 łyżeczki kurkumy 1/2 łyżeczki cuminu (kmin rzymski) 1 łyżeczka słodkiej papryki szczypta ostrej papryki szczypta cynamonu 2 łyżki oliwy z oliwek Sos: 5 ząbków czosnku 1 czerwona papryka 2 pomidory 1 2 czerwone chilli 1 puszka cieciorki 2 łyżki koncentratu pomidorowego garść kolendry lub natki pietruszki sok z polowy cytryny plasterki z polowy cytryny olej do smażenia
Wyszukiwanie odpowiedzi..
