Jeśli nie możecie zdzierżyć mojego bełkotu, to część merytoryczna zaczyna się od 2:24 W trzecim odcinku omawiam 3 dodatkowe warianty 6 ćwiczenia. Jest to seria dwóch uderzeń górnych w kombinacjach: PRZEKROK W PRZÓD + TRAWERS W PRZÓD TRAWERS W PRZÓD + PRZEKROK W PRZÓD TRAWERS W PRZÓD + TRAWERS W PRZÓD SUROWE ĆWICZENIA DO POBRANIA (PLAYLISTA): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9TROVvsnVEoJO3N7hvN0qLwflnL35YWj WIĘCEJ O PRACY NÓG: https://www.youtube.com/watch?v=CVLVJsiMxwc ROZGRZEWKA: https://youtu.be/jw3SeMrBKiU PRZESYŁAJCIE NAGRANIA NA ADRES: jmj.potocki(at)gmail.com KANAŁ AMERA: https://www.youtube.com/channel/UCn7eIoUtCu6VXVvdMKpl0Sg //////////////// FACEBOOK: @kuba.desw INSTAGRAM: @Rilsir LINKEDIN: kuba-potocki WYKOP: Rilsir JOE MONSTER: Rilsir CDA: Rilsir VIMEO: Kuba Potocki TWITCH: rilsir DTUBE: rilsir SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl //////////////// MUZYKA: Casualties of War by Leaving Marks https://soundcloud.com/leavingmarks/05-casualties-of-war The Lines by Brian Wilson https://soundcloud.com/rexgoliath-1/the-lines Licencja Creative Commons (CC BY 3.0) http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Kategoria: Różności
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Zobacz naszą Politykę Prywatności. RODO - Informacje
Wyszukiwanie odpowiedzi..
