W tej rozmowie Ania Kolasińska wraz z gościem Magdą Kopenhagen omawiają niezwykłe techniki terapeutyczne, takie jak hipnoterapia i terapia EMDR. Magda dzieli się swoimi doświadczeniami oraz wyjaśnia, jak hipnoza może pomóc w zmianie nawyków, leczeniu traumy i radzeniu sobie z trudnymi emocjami. Z rozmowy dowiesz się także, czym różni się hipnoza sceniczna od klinicznej i jak wybrać odpowiedniego specjalistę do pracy nad emocjami. EMDR, oparta na bilateralnej stymulacji mózgu, jest szczególnie skuteczna w leczeniu PTSD i traumy. To fascynujący odcinek, który otwiera nowe perspektywy w podejściu do zdrowia psychicznego
00:00:00 - Start 00:02:11 - Powitanie Magdy i wstęp do tematu hipnozy 00:03:04 - Różnice między hipnozą a hipnoterapią 00:04:08 - Przykład intensywnej sesji hipnoterapeutycznej 00:05:04 - Hipnoza a zmiana nawyków np. niejedzenie czekolady 00:06:08 - Jak wybrać odpowiedniego hipnoterapeutę 00:07:04 - Hipnoza sceniczna vs. hipnoterapia kliniczna 00:09:28 - Skuteczność hipnoterapii na astmę oskrzelową 00:13:00 - Rola dziecka wewnętrznego w procesie hipnoterapii 00:19:04 - Jak hipnoterapia pomaga zmieniać przekonania i schematy 00:21:04 - Jak działa terapia EMDR i czym jest bilateralna stymulacja mózgu 00:23:44 - Jak hipnoza przetwarza trudne wydarzenia z przeszłości 00:27:44 - Bilateralna stymulacja mózgu w praktyce 00:32:00 - Co to jest terapia EMDR i jakie są jej zastosowania 00:36:48 - Metody stosowane w EMDR - ruchy gałek ocznych, dźwięki, dotyk 00:39:56 - Jak EMDR działa na głębokie traumy 00:41:08 - Zastosowanie EMDR w leczeniu zespołu stresu pourazowego 00:45:04 - Przykłady pacjentów korzystających z EMDR 00:47:12 - Skuteczność terapii EMDR w porównaniu do innych technik terapeutycznych 00:54:30 - Mity dotyczące hipnoterapii 00:56:53 - Ceny hipnoterapii 00:59:20 - Hipnoterapia online 01:01:39 - Podsumowanie rozmowy
Wyszukiwanie odpowiedzi..
