Jedz zdrowo i ciesz sie zyciem!

Name: Jedz zdrowo i ciesz sie zyciem!
Uploaded: 2024-09-13 20:00:33
Duration: T1S
Channel: Trener Mariusz Mróz

Potrzebujesz szybszego ładowania wideo?
Załóż konto CDA Premium i nie trać czasu na wczytywanie.
Aktywuj teraz! Aktywuj konto premium Dlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!

Następne wideo

anuluj

Odblokuj dostęp do 17494 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp

Dodał: Trener Mariusz Mróz

Konto zweryfikowane

Opublikowano: 2024-09-13

Unikaj skrajności: Radykalne diety często prowadzą do efektu jo-jo. Stawiaj na zrównoważone odżywianie.
Słuchaj swojego ciała: Jedz, gdy jesteś głodny i przestawaj, gdy jesteś syty. Nie zmuszaj się do jedzenia, gdy nie masz apetytu.

Pozwól sobie na przyjemności: Małe przyjemności od czasu do czasu nie zaszkodzą. Klucz to umiar.

Ciesz się procesem: Skup się na cieszeniu się zdrowym stylem życia, a nie tylko na rezultatach. To pomoże Ci utrzymać motywację na dłuższą metę.

Po więcej informacji zaobserwuj

@trenermariuszmroz

#trenermariuszmroz #trenerpersonalny #dieta

pokaż cały opis