Potrzebujesz szybszego ładowania wideo?
Załóż konto CDA Premium i nie trać czasu na wczytywanie.
Aktywuj teraz! Aktywuj konto premium Dlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!

Następne wideo
anuluj
Odblokuj dostęp do 16754 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp
avatar
Dodał: Trener Mariusz Mróz
Konto zweryfikowane
Opublikowano: 2024-09-06

Te 3 drobne zmiany mogą pomóc Ci osiągnąć wymarzony płaski brzuch!

Codzienna aktywność fizyczna: Nie musisz spędzać godzin na siłowni, wystarczy codzienna aktywność, jak spacer czy jazda na rowerze.

Ogranicz alkohol: Alkohol ma dużo pustych kalorii i może prowadzić do podjadania.

Zwiększ spożycie warzyw: Warzywa są niskokaloryczne, ale bogate w błonnik, co pomaga utrzymać uczucie sytości i wspiera trawienie.
Po więcej informacji zaobserwuj

@trenermariuszmroz
@trenermariuszmroz
@trenermariuszmroz

#trenermariuszmroz #trenerpersonalny #dieta

pokaż cały opis
0 / 5 Oceny: 0
Włącz dostęp do 16754 znakomitych filmów i seriali
w mniej niż 2 minuty! Nowe, wygodne metody aktywacji.
Komentarze do: 3 proste kroki do płaskiego brzucha
Autoodtwarzanie następnego wideo
on
off

Logowanie