Potrzebujesz szybszego ładowania wideo?
Załóż konto CDA Premium i nie trać czasu na wczytywanie.
Aktywuj teraz! Aktywuj konto premium Dlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!

Następne wideo
anuluj
Odblokuj dostęp do 17837 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp
avatar
Dodał: Trener Mariusz Mróz
Konto zweryfikowane
Opublikowano: 2024-09-04

Jogurt owocowy Choć wydaje się zdrowy, często zawiera dużą ilość cukru, co znacząco podnosi jego kaloryczność.

Sok pomarańczowy Naturalny, ale pełen cukrów, co może przyczyniać się do nadwyżki kalorycznej, zwłaszcza jeśli pijemy go w dużych ilościach.

Suszone owoce Są zdrowe, ale bardzo kaloryczne ze względu na skoncentrowaną zawartość cukrów. Łatwo je przejadać.

Mleko pełnotłuste Dostarcza zdrowych tłuszczów, ale jego wysoka kaloryczność może szybko prowadzić do nadmiernego spożycia kalorii.

Orzechy Bogate w zdrowe tłuszcze, ale bardzo kaloryczne. Łatwo zjeść ich zbyt dużo.

Ciasta z mąki pełnoziarnistej Mąka pełnoziarnista jest zdrowsza, ale ciasta nią wykonane wciąż są bogate w tłuszcze i cukry.

Granola Często uważana za zdrową, ale może zawierać duże ilości cukru i tłuszczów, co czyni ją bardzo kaloryczną.

Podsumowanie: Te produkty, mimo że na pierwszy rzut oka wydają się zdrowe, mogą być pułapką kaloryczną. Spożywaj je z umiarem, aby utrzymać zdrową wagę!

Po więcej informacji zaobserwuj

@trenermariuszmroz

#trenermariuszmroz #trenerpersonalny #dieta

pokaż cały opis
0 / 5 Oceny: 0
Włącz dostęp do 17837 znakomitych filmów i seriali
w mniej niż 2 minuty! Nowe, wygodne metody aktywacji.
Komentarze do: 7 nieoczywistych produktow przez ktore tyjesz
Autoodtwarzanie następnego wideo
on
off

Logowanie