Chcesz zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę? Wystarczy kilka prostych zmian w codziennych wyborach żywieniowych:
Coca Cola Cola Zero
Zmniejsz ilość cukru, a jednocześnie ciesz się ulubionym napojem bez dodatkowych kalorii.
Sok owocowy Woda z miętą
Soki owocowe mogą zawierać dużo cukru. Wybierając wodę z miętą, nawodnisz organizm i orzeźwisz się bez zbędnych kalorii.
Chipsy Chipsy o niższej zawartości tłuszczu
Chipsy o obniżonej zawartości tłuszczu pozwalają cieszyć się przekąską, jednocześnie ograniczając spożycie tłuszczów nasyconych.
Smalec do smażenia Oliwa z oliwek
Oliwa z oliwek to zdrowszy tłuszcz, bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, które korzystnie wpływają na serce i naczynia krwionośne.
Energetyk Kawa
Zamień napoje energetyczne pełne sztucznych składników na naturalną dawkę energii w postaci kawy.
Napisz w komentarzu GRUPA lub kliknij link niżej, aby dołączyć do mojego DARMOWEGO wyzwania ODCHUDZAJĄCEGO i chudnąć nawet 1kg tygodniowo BEZ CIĘŻKIEJ DIETY I ĆWICZEŃ
https://mariuszmroz.pl/grupa
#trenermariuszmroz #trenerpersonalny #dieta
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.