Restrykcyjne diety to nie klucz do sukcesu! Postaw na zdrowe nawyki i zbilansowane posiłki
. Włącz do diety białko, zdrowe tłuszcze i węglowodany, a przede wszystkim słuchaj swojego ciała . Jedz, gdy jesteś głodny, przestawaj, gdy jesteś syty.
Zdrowe nawyki, a nie restrykcje to jest prawdziwa droga do trwałych rezultatów!
Napisz w komentarzu GRUPA lub kliknij link niżej, aby dołączyć do mojego DARMOWEGO wyzwania ODCHUDZAJĄCEGO i chudnąć nawet 1kg tygodniowo BEZ CIĘŻKIEJ DIETY I ĆWICZEŃ
Wyszukiwanie odpowiedzi..
