Jeden z pionierów treningu o wysokiej intensywności Arthur Jones uważał, że dla rozwoju dolnych partii optymalne jest wykonywanie 100 powtórzeń w serii.
Zapisz się na mój DARMOWY kurs i Odblokuj Mocarne Przyrosty
https://www.stalowyszok.pl/odblokuj-mocarne-przyrosty/
https://www.stalowyszok.pl/odblokuj-mocarne-przyrosty/
Skorzystaj ze zniżki na suplementy KFD:
KFD -5% KOD:STALOWY https://sklep.kfd.pl/
KFD -5% KOD: STALOWY https:/sklep.kfd.pl/
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.