Oto jak nieregularne posiłki moga sabotowac Twoje wysiłki!

Name: Oto jak nieregularne posiłki moga sabotowac Twoje wysiłki!
Uploaded: 2024-08-11 08:00:14
Duration: T4S
Channel: Trener Mariusz Mróz

Potrzebujesz szybszego ładowania wideo?
Załóż konto CDA Premium i nie trać czasu na wczytywanie.
Aktywuj teraz! Aktywuj konto premium Dlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!

Następne wideo

anuluj

Odblokuj dostęp do 17839 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp

Dodał: Trener Mariusz Mróz

Konto zweryfikowane

Opublikowano: 2024-08-11

Uważaj, jeśli jesz nieregularnie!

Pomijanie śniadania: Pomijanie pierwszego posiłku dnia może prowadzić do nadmiernego głodu i przejadania się później.
Nieregularne jedzenie: Zjadanie posiłków o różnych porach dnia zaburza metabolizm i prowadzi do niekontrolowanego apetytu.
Przekąski na oko: Jedzenie na szybko i bez planowania prowadzi do niezdrowych wyborów żywieniowych.
Podjadanie w nocy: Nadrabianie jedzenia późno w nocy może zwiększać całkowite spożycie kalorii i może prowadzić do tycia.
Częste jedzenie pobudza do pracy kompleks motoryczny oczyszczający jelita. W dłuższej perspektywie może to prowadzić do problemów z mikrobiotą jelit

Napisz w komentarzu GRUPA, aby dołączyć do mojego DARMOWEGO wyzwania ODCHUDZAJĄCEGO i chudnąć nawet kilogram tygodniowo BEZ ciężkich ćwiczeń i diety!

https://mariuszmroz.pl/grupa

#trenermariuszmroz #trenerpersonalny #dieta

pokaż cały opis