Sztuczne słodziki, takie jak aspartam czy sukraloza, są powszechnie stosowane w produktach dietetycznych jako alternatywa dla cukru. Chociaż są one zatwierdzone przez organy regulacyjne, niektóre badania sugerują, że mogą one mieć negatywny wpływ na zdrowie. Prawdopodobnie mogą prowadzić do zmian w mikrobiomie jelitowym. Dane tutaj nie są jasne i o ile zamiana cukru na słodzik podczas odchudzania jest korzystna, dobrze pamiętać, że może to nieść za sobą również negatywne skutki.
Napisz w komentarzu GRUPA, aby dołączyć do mojego DARMOWEGO wyzwania ODCHUDZAJĄCEGO i chudnąć nawet kilogram tygodniowo BEZ ciężkich ćwiczeń i diety!
Wyszukiwanie odpowiedzi..
