Następne wideo
anuluj
Odblokuj dostęp do 17384 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp
avatar
Dodał: Trener Mariusz Mróz
Konto zweryfikowane
Opublikowano: 2024-08-08

Przez długi czas myślałem, że pomijanie posiłków pomoże mi schudnąć

Pomijanie śniadania może prowadzić do większego głodu i przejadania się później.

Przerwy między posiłkami zbyt długie przerwy mogą sprawić, że później zjesz więcej niż potrzebujesz.

Jedzenie późno w nocy często oznacza dodatkowe kalorie, które łatwo mogą się sumować.

Regularne posiłki pomagają w kontrolowaniu apetytu i zapobiegają tyciu. Stawiaj na regularność!

A jeśli chcesz schudnąć bez większego wysiłku, napisz w komentarzu GRUPA i zobacz co się stanie!

#trenerpersonalny #dieta #odchudzanie

pokaż cały opis
0 / 5 Oceny: 0
Włącz dostęp do 17384 znakomitych filmów i seriali
w mniej niż 2 minuty! Nowe, wygodne metody aktywacji.
Komentarze do: Czy pomijanie posiłkow naprawde pomoze Ci schudnac #trenermariuszmroz #odchudzanie
Autoodtwarzanie następnego wideo
on
off

Logowanie