I pamiętaj - w diecie jest miejsce na wszystko, ale więkoszść tych produktów to przetworzone bomby kaloryczne, któych należy unikać, jeśli chcesz schudnąć. Poza chlebem, ale ten - wybieraj pełnoziarnisty, razowy. Ma więcej błonnik i lepiej syci, wspierając Twoje odchudzanie
Wyszukiwanie odpowiedzi..
