Potrzebujesz szybszego ładowania wideo?
Załóż konto CDA Premium i nie trać czasu na wczytywanie.
Aktywuj teraz! Aktywuj konto premium Dlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!
Następne wideo
anuluj
Odblokuj dostęp do 16646 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp
avatar
Dodał: Trener Mariusz Mróz
Konto zweryfikowane
Opublikowano: 2024-07-08

Co jeść, aby schudnąć?

W przypadku warzyw i owoców - zdecydowanie warto wybierać produkty sezonowe i jeść je w całości. Rozdrabnianie i blokowanie zmniejsza ilość błonnika pokarmowego, a to wpływa niekorzystnie na sytość.

Dbaj o białko! Obok chudego drobiu śmiało wrzucaj do diety nabiał i produkty bezmięsne. Tofu doprawione ulubionymi przyprawami sprawdzi się świetnie

W przypadku węglowodanów wybieraj pełnoziarniste źródła. Zawierają więcej błonnika niż wersje oczyszczone, dzięki czemu szybciej odczujesz sytość.

W komentarzu informacje o moim DARMOWYM wyzwaniu ODCHUDZAJĄCYM

#trenermariuszmroz #trenerpersonalny #dieta

pokaż cały opis
0 / 5 Oceny: 0
Lubisz ten film?
Poleć go znajomym
Włącz dostęp do 16646 znakomitych filmów i seriali
w mniej niż 2 minuty! Nowe, wygodne metody aktywacji.
Komentarze do: Produkty, ktore pomoga Ci schudnac #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #dieta
Autoodtwarzanie następnego wideo
on
off

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w

Logowanie