Następne wideo
anuluj
Odblokuj dostęp do 17563 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp
avatar
Dodał: Trener Mariusz Mróz
Konto zweryfikowane
Opublikowano: 2024-07-05

Przetrenowanie nie istnieje?

Duża część osób tak uważa, ale pamiętaj...

Jeśli ciągle coś Cię boli, to jasny sygnał dla Twojego organizmu, że potrzeba zwolnić.

Przemęczenie może skutkować również zahamowaniem postępów treningowych.

Twój sen też może ucierpieć, a to będzie przekładać się na obie powyższe składowe.

Odczuwasz czasem, że jesteś przetrenowany?

#trenermariuszmroz #trenerpersonalny #trening

pokaż cały opis
0 / 5 Oceny: 0
Włącz dostęp do 17563 znakomitych filmów i seriali
w mniej niż 2 minuty! Nowe, wygodne metody aktywacji.
Komentarze do: 3 oznaki, ze jestes przetrenowany #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #trening

Logowanie