Spokój - odc. 4 - Rudasiowe Afirmacje - zaśpiewaj ze mną i wzmocnij swoją energię

Name: Spokój - odc. 4 - Rudasiowe Afirmacje - zaśpiewaj ze mną i wzmocnij swoją energię
Uploaded: 2024-06-30 10:22:55
Duration: T25M42S
Channel: MichalRudasOfficial

Potrzebujesz szybszego ładowania wideo?
Załóż konto CDA Premium i nie trać czasu na wczytywanie.
Aktywuj teraz! Aktywuj konto premium Dlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!

Następne wideo

anuluj

Odblokuj dostęp do 15139 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp

Dodał: MichalRudasOfficial

Konto zweryfikowane

Opublikowano: 2024-06-30

W tym odcinku opowiadam o spokoju o pomagam Was w ten stan wprowadzić poprzez praktykę afirmacyjni-oddechową, a potem poprzez mantrową pieśń pt. Napełniam się spokojem.

Tu możesz wesprzeć mój podcast i postawić mi kawę:
https://buycoffee.to/michalrudas

Time code:
0:00 - Powitanie i wstęp
1:16 - O spokoju
2:51 - Wprowadzenie do praktyki afirmacyjno-oddechowej
5:25 - Praktyka afirmacyjno-oddechowa na temat spokoju
11:18 - Piosenka Napełniam się spokojem
23:24 - Podziękowanie, podsumowanie i zakończenie

Czekam na komentarze pod filmem na YouTube z Twoimi wrażeniami czy sugestiami oraz proszę o udostępnienia, jeśli taka forma i treść zarezonowały z Tobą :)

Czekam również na Wasze historie, za które jesteście wdzięczni. Możecie je wysyłać mailowo: michalrudas@gmail.com
w formie pisemnej lub głosowej (audio/wideo)
Wykorzystam z zachowaniem Waszej anonimowości w kolejnych odcinkach.