Ruch realnie poprawia nasze funkcjonowanie

Name: Ruch realnie poprawia nasze funkcjonowanie
Uploaded: 2024-04-08 16:00:51
Duration: T28M40S
Channel: NaukaToLubie

Potrzebujesz szybszego ładowania wideo?
Załóż konto CDA Premium i nie trać czasu na wczytywanie.
Aktywuj teraz! Aktywuj konto premium Dlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!

Następne wideo

anuluj

Odblokuj dostęp do 17514 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp

Dodał: NaukaToLubie

Konto zweryfikowane

Opublikowano: 2024-04-08

Intuicyjnie robimy rzeczy, które przynoszą nam przyjemność. Aktywność fizyczna czymś takim obszarem, bo w końcu można być jednocześnie zmęczonym i szczęśliwym. Wyzwaniem jest dziś pokazanie, że ruch także prowadzi do radość, chociaż na początku bywa nieprzyjemnie. Jak zachęcić dzieci i przede wszystkim siebie do sportu? O tym opowiada moja rozmówczyni Anna Lewandowska - promotorka zdrowia i trenerka, która inspiruje miliony Polek i Polaków.

Razem z Anią rozpoczęliśmy akcję Sport. To Lubię, która ma rozkochać dzieci i ich bliskich w aktywności fizycznej. Przygotowaliśmy dużą dawkę wiedzy, w tym darmowe poradniki oraz książki dla dzieci. Szczegóły znajdziecie na stronie https://sporttolubie.pl

Rozdziały:
0:00-1:00 Wstęp
1:01- Nauka a sport
8:86 - Jak zachęcić dzieci do aktywności?
12:00 - Porady Ani Lewandowskiej
17:48 - Jak wyjść z własnej strefy komfortu
20:56 - Jak odnaleźć motywację do aktywności?
23:34 - Uwaga, dzieci obserwują
25:25 - Jak pomóc dziecku pokochać sport?

#autpromocja