Szybkie bieganie w tempie 12 km/h - 780 kcal Squash - 840 kcal Wchodzenie po schodach - 950 kcal Pływanie - 500 kcal Jazda na rowerze - 350 kcal Szybki marsz w tempie 6 km/h - 300 kcal Zabawa z dziećmi - 300 kcal Sprzątanie - 240 kcal*kalorie spalone w ciągu 1 godziny na przykładzie mężczyzny ważącego 70 kg#trenermariuszmroz #trenerpersonalny #trening
Kategoria:
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Zobacz naszą Politykę Prywatności. RODO - Informacje
Wyszukiwanie odpowiedzi..
