Następne wideo
anuluj
Odblokuj dostęp do 17494 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp
avatar
Dodał: Trener Mariusz Mróz
Konto zweryfikowane
Opublikowano: 2024-02-26

Uginanie ramion na biceps z wyciągu dolnego

WSKAZÓWKI:
- nie bujaj ciałem
- stój w stabilnej pozycji
- kontroluj fazę negatywną
- wkręć ręce w drążek

To video było przydatne? Zapisz je na później!

#trenermariuszmroz #trenerpersonalny #trening

pokaż cały opis
0 / 5 Oceny: 0
Lubisz ten film?
Poleć go znajomym
Włącz dostęp do 17494 znakomitych filmów i seriali
w mniej niż 2 minuty! Nowe, wygodne metody aktywacji.
Komentarze do: Mistrzowskie ćwiczenie na zbudowanie silnego bicepsu!
Autoodtwarzanie następnego wideo
on
off

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w

Logowanie