Jak przestać pić alkohol? Praktyczne porady od trenerki trzeźwości | Sober Polish Girl #MamTemat 43

[autopromocja] Wejdź na http://haj.alt.pl i kup swoją książkę szybko i bezpiecznie!

Jak przestać pić alkohol? Czy ograniczyć czy rzucić picie? Jakie sposoby mogą w tym pomóc? Jakie są mity na temat alkoholu? O tym wszystkim rozmawiam z Joanną Skwierczyńską, abstynentką i trenerką trzeźwości, która pomaga ludziom w wyjściu z uzależnienia od alkoholu. Więcej treści w tym temacie znajdziecie na kanale @soberpolishgirl oraz na instagramie https://www.instagram.com/soberpolishgirl

Wsparcie od widzów kanału jest szczególnie istotne, gdyż pozwala mi funkcjonować i dalej tworzyć niezależne treści. Bardzo serdecznie dziękuję wszystkim wspierającym mnie na Patronite i YouTube. Dołącz do tego grona i pomóż mi dalej tworzyć!
https://patronite.pl/mestoslaw
http://bit.ly/mestoslawYT

Film powstał w celach edukacyjnych i informacyjnych. Celem filmu jest minimalizacja szkód, jakie mogą wynikać z użytkowania substancji, przeciwdziałanie uzależnieniom oraz wspieranie racjonalnej polityki opartej na badaniach naukowych, a nie uprzedzeniach.

Mestosław - twórca i aktywista społeczny. Członek organizacji pozarządowych redukujących szkody używania substancji (Polska Sieć Polityki Narkotykowej oraz Społeczna Inicjatywa Narkopolityki). Współzałożyciel i członek zarządu Polskiego Towarzystwa Psychodelicznego. Zdobywca tytułu Twórcy Roku 2021 w kategorii Lifestyle na Gali Twórców Influencers Live Wrocław & Onet. Działa również w Sejmie, gdzie jest ekspertem społecznym w Parlamentarnym Zespole ds. Legalizacji.

Czytaj newsy na https://mestoslaw.pl
Obserwuj na IG https://instagram.com/mestoslaw
Obserwuj na TT https://www.tiktok.com/@mestoslaw
Polub na FB https://facebook.com/mestoslaw
Subskrybuj mój drugi kanał https://www.youtube.com/wiemcocpiem

Intro:
Grafika: Hubert https://www.facebook.com/junkyycartoons
Animacja logotypu: Kacper Marczukiewicz
Muzyka: Math Klee https://www.facebook.com/Math-Klee-Music-392090208327470

Realizacja nagrania, montaż, miniaturka: Kacper Marczukiewicz @grzybomil

00:00:00 Wstęp
00:04:46 Szukanie celu
00:05:48 Ośrodek uzależnień
00:14:30 Lobby alkoholowe i mity
00:17:57 Praktyki wspierające w wyjściu z uzależnienia
00:32:00 Jak pomóc alkoholikowi
00:55:40 Ograniczyć czy rzucić?
01:05:02 Problemy systemowe
01:07:00 Zakończenie

#MamTemat #trzeźwość #podcast

Pozdro!
Mestosław