Regionalny Międzypokoleniowy Rajd Nordic Walking GEOsfera 2023 odbył się w sobotę 10 czerwca. Wszystko, co zapowiedziano w tytule zgadzało się z rzeczywistością. Regionalny byli uczestnicy z 36 miast ze Śląska i Małopolski, a nawet z Płocka, Międzypokoleniowy byli i duzi i mali.
Jak przekonywano to jeden z największych takich rajdów na Śląsku. Pomaszerowało ok. 315 osób. Przygotowano dwie trasy: 9-kilometrową i 6-kilometrową. Na początek parę drobnych rad dla zupełnych nowicjuszy.
Trochę teorii za nami, teraz do dzieła. Zalety tego maszerowania są ogromne: najczęściej wychodzimy w grupie, czyli zawiązujemy nowe kontakty, nie bez znaczenia jest też możliwość poruszania się, co poprawia kondycję i podnosi w organizmie poziom endorfin, co poprawia nam nastrój i zadowolenie z siebie. Najbardziej jednak spodobało nam się to, że jak mówili uczestnicy, w takich rajdach jest miłe spokojne towarzystwo. Takie towarzystwo lubimy najbardziej.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
