Tłuszcze w diecie - czy od tłuszczu się tyje i ile jeść go na redukcji? Trener Mariusz Mróz

Name: Tłuszcze w diecie - czy od tłuszczu się tyje i ile jeść go na redukcji? Trener Mariusz Mróz
Uploaded: 2023-06-05 17:00:38
Duration: T7M32S
Channel: Trener Mariusz Mróz

Potrzebujesz szybszego ładowania wideo?
Załóż konto CDA Premium i nie trać czasu na wczytywanie.
Aktywuj teraz! Aktywuj konto premium Dlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!

Następne wideo

anuluj

Odblokuj dostęp do 17282 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp

Dodał: Trener Mariusz Mróz

Konto zweryfikowane

Opublikowano: 2023-06-05

W dzisiejszym filmie Tłuszcze w diecie - czy od tłuszczu się tyje i ile jeść go na redukcji? powiem Ci jaka jest rola tłuszczu w organizmie człowieka. Ile powinno się go jeść, aby schudnąć i jakie źródła tłuszczu są najlepsze na redukcji? Wymienię Ci zdrowe tłuszcze, które warto włączyć do swojej diety. Powiem Ci też jakiego tłuszczu najlepiej używać do smażenia, a na czym lepiej nie podgrzewać swoich dań. Jaki zdrowy tłuszcz dobrze sprawdzi się do smarowania pieczywa i czy na maśle można smażyć? Tego wszystkiego dowiesz się z dzisiejszego nagrania. Oglądaj do końca, Trener Mariusz Mróz.

4 NAJSKUTECZNIEJSZE STRATEGIE UTRATY TŁUSZCZU Z BRZUCHA - darmowy kurs: https://mariuszmroz.pl/kurs

Subskrybuj kanał Trener Mariusz Mróz: https://www.youtube.com/c/trenermariuszmroz/videos

ROZDZIAŁY:

0:00 Tłuszcze w diecie - czy od tłuszczu się tyje i ile jeść go na redukcji?
0:58 Rola tłuszczu w organizmie
1:37 Czy od tłuszczu się tyje?
3:02 Ile tłuszczu jeść na diecie?
4:08 Rodzaje kwasów tłuszczowych i ich wpływ na zdrowie

BĄDŹ NA BIEŻĄCO

Instagram - https://www.instagram.com/trenermariuszmroz/
Facebook - https://www.facebook.com/trenermariuszmroz
TikTok - https://www.tiktok.com/@trenermariuszmroz
Subskrybuj mój kanał - https://www.youtube.com/c/trenermariuszmroz/videos
Indywidualna współpraca - https://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/
Metamorfozy moich podopiecznych - https://www.mariuszmroz.pl/metamorfozy/