Czy lody mogą być zdrową i pożywną przekąską? Tak, jeśli zrobimy je z jogurtu z dodatkiem owoców, muesli i czekolady. Idealne dla dzieci, które nie mają apetytu w upał.
Składniki: 500 g jogurtu greckiego 3 łyżki miodu 2 garści borówek amerykańskich (lub innych drobnych owoców) 2 garści muesli 2 łyżki posiekanej gorzkiej czekolady 2 łyżki wiórków kokosowych
Wykonanie:
Jogurt grecki wymieszaj z miodem na jednolitą, gładką masę. Niewielką, prostokątną foremkę wyłóż folią spożywczą. Przelej jogurt do formy i równomiernie rozprowadź go po dnie.
Na jogurcie rozłóż borówki, rozsyp muesli, posiekaną gorzką czekoladę oraz wiórki kokosowe. Wstaw formę do zamrażarki na co najmniej 3 godziny. Tuż przed podaniem połam lub pokrój tabliczkę jogurtu na mniejsze kawałki.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
