W tym nagraniu dowiesz się, jak pokonać kryzys w związku. A przynajmniej od czego zacząć pracę nad związkiem. Często wydaje się nam, że to już koniec relacji. Ale to już może być tylko chwilowy impas. Zaprezentuję Ci najczęstsze przyczyny dlaczego wszystko obraca się przeciwko wam i podam najprostsze rozwiązania.
Obecnie ponad połowa małżeństw kończy się rozwodem. Większość związków kończy się jeszcze przed ślubem. Ludzie mają błędne przekonania na temat tego jak działa miłość, związki i dynamika relacji damsko-męskich. Kryzys jest częścią każdej długotrwałej relacji. Kryzysy są nam niezbędne, trzeba nad nimi pracować i czerpać z nich naukę. Powinny uczyć kontroli negatywnych emocji i metod komunikacji, aby w przyszłości podchodzić z dystansem i opanowaniem do trudnych sytuacji. Nie uciekajcie od niego. Jeżeli będziecie odganiać kryzys, to być może się nie rozstaniecie, ale będziecie od siebie coraz dalej. Większość par, które przeszły przez trudne chwile, deklaruje, że są ze sobą bliżej niż kiedykolwiek wcześniej. Przyjrzyjcie się swojej relacji i podejściu do partnera. Głowa do góry! Jeszcze nie wszystko stracone. Zapoznaj się z wynikami badań:
Atkins, D. C., Eldridge, K. A., Baucom, D. H., & Christensen, A. (2005). Infidelity and Behavioral Couple Therapy: Optimism in the Face of Betrayal. Journal of Consulting and Clinical Psychology Baucom, D. H., Hahlweg, K., Atkins, D. C., Engl, J., & Thurmaier, F. (2006). Long-term prediction of marital quality following a relationship education program: Being positive in a constructive way. Journal of Family Psychology Gradual Drifts, Abrupt Shocks: From Relationship Fractures to Relational Resilience Mara Olekalns, Brianna Barker Caza and Timothy J. Vogus Cowan, P. A. (1996). Meta-thoughts on the role of meta-emotion in childrens development: Comment on Gottman et al. (1996). Journal of Family Psychology The Topography of Marital Conflict: A Sequential Analysis of Verbal and Nonverbal Behavior John Gottman, Howard Markman and Cliff Notarius, Journal of Marriage and Family PREDICTING THE LONGITUDINAL COURSE OF MARRIAGES John M. Gottman The Timing of Divorce: Predicting When a Couple Will Divorce Over a 14Year Period John Mordechai Gottman, Robert Wayne Levenson Kryzys w związku
Kanał na którym jesteś porusza tematykę relacji damsko-męskich - a jeszcze więcej wiedzy w tym temacie znajdziesz w moich kursach, których pełna lista jest dostępna tutaj: https://kursy.jakzdobywac.pl/
Czy wasza relacja stanęła na ostrzu noża? Twój chłopak powiedział, że ma dość, albo twoja żona powiedziała, że chce rozwodu. Wybudowała się między Wami ściana przez którą nie umiecie się porozumieć? A może padły już między wami słowa, które dotknęły cię do żywego? Czy czujesz rosnący między wami emocjonalny dystans i chłód, a kiedy myślisz o swoim związku to masz poczucie jakbyś dryfował w maleńkiej łódeczce pośrodku oceanu, samotnie, bez możliwości wezwania pomocy, bez nadziei na przybicie do brzegu? Znacie to? Wasza relacja prawdopodobnie stanęła w obliczu kryzysu.
Pocieszę cię, nawet nad najbardziej udanym związkiem zbierają się czasem ciemne chmury. Dzieje się tak dlatego, że nie istnieją idealni, niezmienni ludzie, ani idealne związki. Przeczytałem kiedyś zdanie, że kryzys to przystanek do szczęścia. To prawda. Kryzysy w życiu są nieuniknione. Zarówno te osobiste jak i te które przeżyjemy w relacji z druga osobą. Jednakże właściwie przeżyte, przepracowane cementują związek i zbliżają ze sobą ludzi!
Wyszukiwanie odpowiedzi..
