Zajęcia fitness dla wszystkich to nowy pomysł ATElier Kultury na rozruszanie jaworznickiego społeczeństwa. Prowadzić je będzie energiczna trenerka Joanna Kulawik.
ATElier Kultury wychodzi naprzeciw potrzebom społeczeństwa i wprowadza nowe zajęcia. Będzie to fitness. Cel przedsięwzięcia jest prosty i nieskomplikowany: zajęcia mają zachęcić społeczeństwo do sportu, aktywnego trybu życia.
Zajęć będzie dużo i będą dla wszystkich. Dorośli mogą liczyć na elementy cross fitu połączonego z fitnessem. Trenerka będzie chciała w szczególności zachęcić panie do pracy z ciężarami, które nie są takie straszne, jak się wydają, a płeć piękna bardzo często boi podejmować się takich ćwiczeń.
Dzieci mogą liczyć na sporo zabawy z hula hopami, piłkami, gumami i innymi sprzętami sportowymi. Tutaj trening będzie w dużej mierze polegał na dobrej zabawie. W końcu Joanna zajmuje się nie tylko trenowaniem ludzi, ale także animacjami dla dzieci, więc można być pewnym, że dzieciaki zdecydowanie będą zadowolone.
Na swój czas mogą liczyć również seniorzy, dla których zajęcia przybiorą formę fitnessu połączonego z pilatesem. Ciekawie zapowiadają się także zajęcia dla mam z pociechami, które ukończyły szósty rok życia. Zajęcia będą dostosowane do dzieci więc nie tylko rodzice, ale i dziadkowie będą mogli przychodzić ze swoimi wnukami. Nie ma obaw o nudę, tutaj także będzie dużo zabawy, która jednak uczestników z pewnością zmęczy.
Joanna Kulawik to młoda instruktorka fitness, która zaraża optymizmem i chęcią do działania, więc jeżeli nie macie planów na popołudnia, a chcecie się trochę poruszać, to już wiecie gdzie, znajdziecie zajęcia dla siebie.
Plan zajęć wygląda następująco:
W poniedziałki od 17:00 do 17:45 będzie aerobik dla mam z dziećmi, a od 18:00 do 18:45 aerobik dla wszystkich. We wtorki od 17:00 do 17:45 będą zajęcia dla młodszych dzieci, a od 18:00 do 18:45 dla starszych dzieci i wreszcie we czwartki od 16:00 do 16:45 będzie aerobik dla seniorek. Pierwsze zajęcia pokazowe odbędą się 7 listopada. Wszystko odbywać się będzie w Centrum Kultury Archetti w Jeleniu przy ulicy Wiosny Ludów 1.
Więcej informacji nt. zajęć, a także zapisy odbywają się pod numerem telefonu: 723786221.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
