Pomimo, że prawidłowa technika większości ćwiczeń zakłada pracę w pełnym zakresie ruchu, wielu kulturystów wykonuje półpowtórzenia. W tym materiale przyjrzę się niepełnym powtórzeniom. Czy jest dla nich miejsce w treningu i jak wypadają przy pełnych powtórzeniach?
Wyszukiwanie odpowiedzi..
