Pomimo, że prawidłowa technika większości ćwiczeń zakłada pracę w pełnym zakresie ruchu, wielu kulturystów wykonuje półpowtórzenia. W tym materiale przyjrzę się niepełnym powtórzeniom. Czy jest dla nich miejsce w treningu i jak wypadają przy pełnych powtórzeniach?
POZNAJ PRAWDZIWE OBLICZE SUPLEMENTÓW I KULTURYSTYKI W MOICH E-BOOKACH:
https://www.stalowyszok.pl/
https://www.stalowyszok.pl/
ZNIŻKI NA SUPLEMENTY:
KFD -5% KOD: stalowydrong69 https://sklep.kfd.pl/
KFD -5% KOD: stalowydrong69 https://sklep.kfd.pl/
INSTAGRAM STALOWY SZOKhttps://www.instagram.com/stalowyszok/
Pomoc w tworzeniu scenariuszaKarol S
Edycjaxnar166@gmail.com
Autor miniaturyhttps://www.instagram.com/tacticalreccon
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.