Jak przestać się bać? Jak opanować strach? Jak radzić sobie ze stresem? Na te pytania często szukamy odpowiedzi, zwłaszcza w tych trudnych czasach, w których przyszło nam żyć. W tym odcinku Wojciech Eichelberger, psycholog, psychoterapeuta da cenne wskazówki i zdradzi, jak oswoić lęk.
Subskrybuj mój kanał (kliknij DZWONECZEK, by otrzymywać powiadomienia) i bądź na bieżąco!
Email: kulisysukcesu@gmail.com
Rozkład odcinka:
0:00 - Wstęp Wojciech Eichelberger
1:05 - Jak żyć w czasie kryzysu?
1:55 - Jak oswoić lęk?
4:34 - Jak radzić sobie z lękiem?
6:16 - Jak stres działa na organizm?
13:18 - Jak radzić sobie ze stresem?
31:03 - YouTube Premium
Wyszukiwanie odpowiedzi..
