Ciasto marchewkowe przepis:
4 jajka,
200 g marchewki,
100 g płatków owsianych zmielonych,
20 g ciemnego kakao,
proszek do pieczenia pół łyżeczki
Polewa:
30 g czekolady ciemnej,
30 g mleka,
posiekane orzechy.

Do dzieży wbijamy jajka i ubijamy na jasną puszystą masę.
Marchewkę trzeba na grubych oczkach i mieszamy z masą jajeczną.
Jeżeli nie masz mielonych płatków owsianych to po prostu je zmiel blenderem. Dorzucamy kakao oraz proszek do pieczenia. Mieszamy.
Przekładamy do formy z papierem i pieczemy około 20-30 minut w 180oC

W czasie pieczenia rozpuszczamy czekoladę i łączymy z mlekiem.
Orzechy włoskie kroimy na drobniejsze orzechy.
Po wyjęciu z piekarnika, wylewamy czekoladę i dekorujemy orzechami po ich brzegach.04:48 113 04:48Ciasto Marchewkowe 1080p 1080p

Dodał: slodki_jutub

Wierzę, że łatwiej Wam przygotować ulubione rzeczy w zdrowszym stylu!

Nie masz jeszcze swojego Trenera? Napisz do mnie:
Instagram cookfit_slodki34:20 31 34:20CookFit nadaje Herbalife#10 1080p 1080p

Dodał: slodki_jutub

Witam na LIVE dla podopiecznych! 
Dzisiaj robimy LIVE z przepisami z wykorzystaniem produktów!
Wierzę, że łatwiej Wam przygotować ulubione rzeczy w zdrowszym stylu!

Nie masz jeszcze swojego Trenera? Napisz do mnie:
Instagram slodki_youtube
biuro@slodki.com.pl

Możesz wesprzeć moje cele
Jednorazowo 
https://suppi.pl/slodki
Comiesięcznie
https://patronite.pl/slodki07:22 54 07:22Cukinia Faszerowana

Dodał: slodki_jutub

Wierzę, że łatwiej Wam przygotować ulubione rzeczy w zdrowszym stylu!
Nie masz jeszcze swojego Trenera? Napisz do mnie:
www.slodki.com.pl

Cynamonki
75 ml mleka
13 g świeżych drożdży
łyżeczka cukru
Mąka bezglutenowa 250 g + łyżka do zaczynu + podsypanie
Jajko 1 L
Płynna część mleczka kokosowego 50 g
Cynamon 2 łyżeczki
Mus z jabłek bez cukru

Robimy zaczyn.
Do ciepłego mleka dodajemy drożdże oraz cukier. Okładamy przykryte ścierką w ciepłe miejsce na 15 minut. 

Mleczko kokosowe mieszamy z cynamonem i smarujemy.

Do dużej miski dajemy mąkę oraz jajko. Dolewamy zaczyn i mieszamy na jednolitą konsystencją. Jeżeli za bardzo się lepi dodać więcej mąki bezglutenowej. 
Przekładamy ciasto na stolnicę i podsypujemy górę i dół ciasta mąką. Wałkujemy na równą grubość około 2 mm na na kwadrat.

Kroimy na równa kwadraty. Na spód blachy do pieczenia kładziemy brzydsze kwadraty. Następnie kładziemy ciasto na boki na zakładkę, żeby kawałki nachodziły na siebie. Smarujemy zalewą cynamonową oraz smarujemy jabłkiem. Kładziemy kolejną warstwę ciasta i znowu smarujemy i kładziemy jabłko aż do zakończenia ciasta lub dojścia do środka.

Pieczmy 18 minut w 170oC. 
Najlepiej smakuje na ciepło 10 minut po wyjęciu z pieca.09:44 335 09:44Cynamonki 720p 720p

Dodał: slodki_jutub

Zachęcam do Pobrania Bezpłatnej Książki z Przepisami!
https://www.slodki.com.pl/prezent

No i stało się! Witam na odświeżonym kanale Słodki Jutub!
Na kanale będę pokazywał, zdrowsze, bardziej wartościowe ciasta, desery oraz inne dania.
Wierzę, że łatwiej Wam przygotować ulubione rzeczy w zdrowszym stylu!01:24 90 01:24Czekoladowe! zdrowe 720p 720p

Dodał: slodki_jutub

Chcesz zadbać o zdrowie, zgubić wagę lub przybrać?
https://www.facebook.com/groups/jemzdrowie/

Wierzę, że łatwiej Wam przygotować ulubione rzeczy w zdrowszym stylu!

Nie masz jeszcze swojego Trenera? Napisz do mnie:
Instagram cookfit_slodki

Możesz wesprzeć moje cele
Jednorazowo 
https://suppi.pl/slodki
Comiesięcznie
https://patronite.pl/slodki08:26 48 08:26Devolay

Dodał: slodki_jutub

Witajcie w nowej odsłonie kanału jem.zdrowie.

MAIL: biuro@slodki.com.pl
IG: jem.zdrowie

W kolejnym filmie pokażę Wam jak zrobić:
Sushi we własnej kuchni, po swojemu. 

Przepis i wykonanie znajdziecie na mojej stronie:
http://slodkiii.webd.pl/index.php/2021/03/18/sushi-we-wlasnym-domu/12:52 45 12:52Domowe Sushi 1080p 1080p

Dodał: slodki_jutub

Chcesz zadbać o zdrowie, zgubić wagę lub przybrać?
https://www.facebook.com/groups/jemzdrowie/

Wierzę, że łatwiej Wam przygotować ulubione rzeczy w zdrowszym stylu!

Nie masz jeszcze swojego Trenera? Napisz do mnie:
Instagram cookfit_slodki

Możesz wesprzeć moje cele
Jednorazowo 
https://suppi.pl/slodki
Comiesięcznie
https://patronite.pl/slodki09:04 52 09:04Gołąbki 720p 720p

Dodał: slodki_jutub

Wierzę, że łatwiej Wam przygotować ulubione rzeczy w zdrowszym stylu!

Chcesz skorzystać z Bezpłatnej Konsultacji?
https://forms.gle/bCFNS2gDzPJRuyNF7

Moje IG
Instagram slodki_gotuje
Strona
https://www.slodki.com.pl04:31 58 04:31Gulasz 1080p 1080p

Dodał: slodki_jutub

Wym filmie robię na deser/przekąskę kawę na jesienne wieczory. Używam High Protein Iced Coffee od Herbalife Nutrition.

Jeżeli potrzebujesz zgubić kilogramy, zbudować mięśnie, poprawić samopoczucie albo zyskać energię napisz do mnie:

Facebook : Jem.Zdrowie Strażnicy Wagi
Instagram : Jem.Zdrowie
Mail : biuro@slodki.com.pl


Wartości odżywcze

Kcal 140 
Białko 16
Tłuszcz 3.5
Węglowodany 13
Błonnik 1.402:53 22 02:53Idealna kawa na jesienne wieczory 1080p 1080p

Dodał: slodki_jutub