+ Napisz wiadomość
299845 odsłon wideo
Dołączył(a): 2019-07-22
Najlepsze filmy
#zwierzęta #rolnictwo Chcesz pomóc zwierzętom hodowanym przemysłowo? Wejdź na stronę Europejskiej Inicjatywy Obywatelskiej: Koniec Epoki Klatkowej i podpisz petycję! www.ciwf.pl/eio Oglądasz #iWiesz Los zwierząt jest nam coraz bliższy. Dostrzegamy ich emocje, wiemy, że potrafią odczuwać radość i przyjemność, chcemy ich dobra. Tymczasem - paradoksalnie - wyrządzamy im więcej cierpienia, niż kiedykolwiek wcześniej. Ten film nie jest poradnikiem. To przegląd powszechnych i często okrutnych praktyk stosowanych w hodowlach przemysłowych. Tak żyją zwierzaki, które później lądują na naszych stołach. Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ Źródła: www.iwiesz.to Subskrybujesz, iWiesz więcej!04:10 3006 04:10Jak NIE hodować zwierząt? Powszechne praktyki w hodowlach przemysłowych. 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

#psychologia #magia #matematyka Oglądasz #iWiesz Czy zwykłe wideo jest w stanie przewidzieć Twoje ruchy? Spójrz na planszę i wybierz jedno z pól zaznaczonych na CZERWONO. Pole, które wybrałeś będzie miejscem z którego wystartujesz. Zasady gry są bardzo proste... KONTAKT: piszesz@iwiesz.to Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ Zasady gry są proste. Wykonujesz określoną liczbę ruchów, zgodną z moim odliczaniem. Możesz poruszać się w prawo, w lewo, w górę i w dół. Możesz wracać na pole na którym już byłeś ale nie możesz poruszać się po skosie ani wskakiwać na pola, które znikną. Spójrz jeszcze raz na planszę i przypomnij sobie które pole wybrałeś na początku gry. Przed Tobą niezwykła sztuczka, której nie ogarniesz. Wielka próba. Jesteś pewny, że chcesz startować z tego pola? Jeśli masz ochotę, możesz jeszcze zmienić zdanie i wybrać inne. W porządku. By ułatwić sobie grę, przystaw palec do ekranu, będzie służył jako pionek. Tak, zagramy w małą grę planszową :) To sztuczka w której przewiduję Twoje zachowanie. Kolejno wykonywane ruchy, to magia, której się nie spodziewasz. Zauważysz w niej odrobinę mentalizmu, sporo matematyki i zdrowego rozsądku. Matematyczne sztuczki jeszcze nigdy nie były tak blisko! Jeśli interesuje Cię temat sztuczek, chciałbyś zobaczyć ich więcej na kanale - koniecznie daj znać w komentarzu. Magię, którą widziałeś na własne oczy, mogę odczarować i wytłumaczyć w jednym z kolejnych odcinków iWiesz. Jesteśmy gotowi? Ustaw się na wybranym przez Ciebie polu i zaczynamy! Subskrybujesz, iWiesz więcej!03:42 1319 03:42CZY JESTEŚ PRZEWIDYWALNY? Cz. 2: Znam Twoje RUCHY! 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

Oglądasz #iWiesz Myślałeś, że już nic Cię nie zaskoczy? Spróbuj tego! Zebrałem dla Ciebie ciekawostki, które brzmią tak nieprawdopodobnie, że trudno w nie uwierzyć. Ale uwierz mi na słowo. Wszystko co powiem, to prawda, prawda i wyłącznie fakty. Fakty, nie mity! Autor: Karol Kania KONTAKT: piszesz@iwiesz.to Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ Link do komiksu o Janie Pawle II - https://archive.org/details/LifeOfPopeJohnPaulLl SKRYPT ODCINKA: 1: Nigdy nie widziałeś swojej twarzy. CO najwyżej jej zdjęcia, albo odbicie. 2: W chwili urodzin, przez eden krótki moment byłeś najmłodszą żyjącą istotą na świecie. 3: Obecnie bliżej nam do roku 2035 niż do 2000 4: Kleopatrze było bliżej do wynalezienia iPhona niż do budowy Piramidy Cheopsa 5: Populacja marsa składa się wyłącznie z robotów. 6: Uniwersytet Jaggieloński jest starszy niż niektóre piramidy Azteków 7: Ludziom trudno pojąć ogromną różnicę między milionem a miliardem. W końcu, w zapisie to tylko trzy zera. Ale milion sekund to 11,5 dnia. Miliard to już 32 lata. Bilion? Prawie 32 tysiące lat. 8: Czy myślisz czasem o swoim mózgu? Jeśli tak, to oznacza, że Twój mózg tak naprawdę myśli o samym sobie. 9: Na Saturnie i Jowiszu deszcz składa się z… DIAMENTÓW 10: Nauka rozwija się w zawrotnym tempie. Oto zdjęcie plutona z 1994 roku. Obok, ta sama planetoida w 2019. Magia 11: A ostatnią czarownicę w Europie, spalono na Warmii i mazurach… 208 lat temu (1811, Reszel) 12: Firma Colgate, sprzedawała kiedyś mrożoną Lasangię. Niestety produkt nie osiągnął sukcesu na rynku. 14: Woda utleniona nie dezynfekuje ran. Na dodatek uszkadza zdrowe tkanki wokół rany, utrudniając gojenie. 13: Zauważyłeś, że pominąłem ciekawostkę numer trzynaście? Lęk przed tą liczbą, nazywa się Triskaidekafobią TRISKAIDEKAFOBIĄ 15: Wbrew obiegowej opinii ekologia to nie "dbałość o środowisko". Dziedziną zajmującą się czynną ochroną przyrody jest SOZOLOIA. Ekologia, to nauka o strukturze i działaniu przyrody. 16: Wracamy na ziemię Pocierając płytę z oryginalną FIFĄ 2001, mogłeś poczuć zapach murawy. 17: Nie ma dwóch rodzajów oliwek. Oliwki są tylko jedne. Zielone to mniej dojrzałe czarne. 18: Podobnie jest z herbatą. Zielona i czarna, to również to samo. Pochodzą z tej samej rośliny Camellia sinensis, różni je tylko proces produkcji liści. 19: Marvel w 1983 roku wydał komiks z Janem Pawłem Drugim. 20: Włodziemierz Szaranowicz do 2010 roku nazywał się Vlodimir Saranovic. Z pochodenia jest Czarnogórcem. 21: Umieranie ze starości, to po prostu umieranie z powodu nieumierania… Subskrybujesz, iWiesz więcej!03:45 1487 03:45FAKTY, które brzmią jakby NIE BYŁY PRAWDĄ | Tego nie nauczą Cię w szkole! 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

Oglądasz #iWiesz Kawa, to drugi, najpopularniejszy napój na świecie. Co by było, gdyby zajęła pierwsze i jedyne miejsce na Twoim stole? Autor: Karol Kania KONTAKT: piszesz@iwiesz.to Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ SKRYPT ODCINKA: Subskrybujesz, iWiesz więcej! Po wypiciu pierwszego kubka kofeina, w ciągu zaledwie 10 minut, dociera do krwi. Po około 20 minutach, wiąże się z receptorami adenozyny w mózgu. Sprawia, że mózg nie otrzymuje sygnałów zmęczenia, a jego aktywność rośnie. Następuje uwalnianie adrenaliny, co daje nam przypływ energii i koncentracji. Poprawia też siłę i wytrzymałość mięśni! Sprawia też, że jesteś szczęśliwszy, bo zwiększa wydzielanie dopaminy, hormonu szczęścia, co poprawi Twoje samopoczucie. Jeśli należysz do 30% osób u których kofeina znacznie aktywuje mięśnie okrężnicy i jelit, będziesz musiał zrobić sobie przerwę i wyskoczyć do toalety. Po powrocie, możesz wypić 2 i 3 kubek kawy nie powinien wyrządzić Ci krzywdy, choć Twój oddech może się zrobić niemiarowy. Kofeina zwiększa zapotrzebowanie na tlen oraz pobudza ośrodek oddechowy. Drganie powiek? Możliwe, ale to raczej zasługa kofeiny, niż wypłukiwania magnezu. Zresztą wypłukiwanie, to mit. Kawa jest źródłem magnezu. Filiżanka zawiera go od 7 do 24 mg. Ponadto nie odwadnia organizmu. Kofeina zawarta w kawie ma niewielkie działanie moczopędne, podobne do wody. Niemniej jeśli wypijesz dużą ilość jednego dnia, powiedzmy 8 filiżanek i nie będziesz mieć innych płynów przez cały dzień, możesz doświadczyć lekkiego odwodnienia. Wcześniej pojawią się pierwsze objawy przedawkowania. Jak szybko? To zależy od tego jaką kawę pijesz. Parzona zawiera do 150 mg kofeiny, rozpuszczalna i espresso połowę tej dawki. Przy przedawkowaniu powyżej 500mg, co średnio odpowiada 4-5 filiżankom, powoduje silne pobudzenie psychoruchowe, dreszcze, masz za dużo energii, Twoje serce przyspiesza, ma niemiarowy rytm. Wykonywanie normalnych czynności, jak choćby skupienie się na jednej rzeczy, bądź pisanie na klawiaturze, jest utrudnione. Masz problemy z koordynacją ruchową. Łatwo wpadasz we frustrację. Kofeina w dużych ilościach powoduje nasilenie się lęku oraz niepokoju. Kolejne dawki kofeiny to Kolejne objawy - nudności, wymioty, osłabienie. W skrajnych przypadkach (w silnym zatruciu) występują drgawki i porażenie ośrodka oddechowego. Ponadto, każdy z kubków kawy, to około 5 kalorii, więc przez cały czas czułbyś się jak worek śmieci, głodny i wściekły worek śmieci. Ile kofeiny mogłoby Cię zabić? Dawka śmiertelna dla dorosłego człowieka wynosi ok. 10 gramów. To około 100 kaw, czyli ponad 25 litrów napoju. Jeszcze nikomu nie udało się tyle wipić. Gdybyś próbował Znacznie wcześniej wystąpi dezorientacja, urojenia omamy i wymioty. Lepiej pić mniej, a często. Kawa w umiarkowanych ilościach jest bezpieczna dla zdrowia i ma wiele zalet. Zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2, powstania kamieni nerkowych, depresji, marskości wątroby, choroby parkinsona, a nawet niektórych typów raka. Spożywana w nadmiarze, może negatywnie wpływać na długość i jakość snu, a także zmniejszać jakość nasienia u mężczyzn. Kawa palona jest dużym źródłem akrylamidu, który jest uznawany za potencjalnie rakotwórczy. Umiarkowania nigdy za wiele.04:13 4296 04:13Co gdybyś pił TYLKO KAWĘ? | iWiesz, co jesz! 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

Odkąd pojawiliśmy się na ziemi, skupiamy się głównie na niespełnionych przepowiedniach końca świata. Nostradamus, kalendarz majów, szumnie przebiegunowanie ziemi, ani całkowite zaćmienie księżyca... Ale pewnego dnia, któraś z przepowiedni się spełni! Bo przecież nic nie trwa wiecznie. Życie ludzkie, nasza planeta, wszechświat, wszystko ma swój koniec. Jak będzie wyglądał NASZ KONIEC? Oglądasz #iWiesz Podobało się? KLIKNIJ TUTAJ http://youtube.com/iWiesz?sub_confirmation1 i zasubskrybuj kanał! zajrzyj na INSTAGRAM https://www.instagram.com/iwiesz/ i obejrzyj inne moje filmy! Na pewno znajdziesz w nich coś ciekawego Autor: Karol Kania KONTAKT: piszesz@iwiesz.to Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ SMKKPM - Mamy jeszcze czas https://www.youtube.com/watch?vSoCSPLR-asc Subskrybujesz, iWiesz więcej!12:12 308 12:12Jak będzie wyglądać ZAGŁADA LUDZKOŚCI? 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

Przy tworzeniu odcinka korzystałem z wybornej książki Mózg nie służy do myślenia, którą możecie kupić tutaj https://www.empik.com/mozg-nie-sluzy-do-myslenia-feldman-barrett-lisa,p1261227887,ksiazka-p To bardzo ciekawa, nieoczywista opowieść o naszym mózgu. Autorka rozprawia się z mitami, które narosły wokół niego, a także - w przystępny sposób - tłumaczy co sprawia, że ludzki mózg wyróżnia się na tle innych zadziwiających mózgów królestwa zwierząt. Bardzo polecam! Podobało się? KLIKNIJ TUTAJ https://www.youtube.com/iWiesz?sub_confirmation1 i zasubskrybuj kanał! zajrzyj na INSTAGRAM https://www.instagram.com/iwiesz/ i obejrzyj inne moje filmy! Na pewno znajdziesz w nich coś ciekawego Oglądasz #iWiesz Autor: Karol Kania KONTAKT: piszesziwiesz@gmail.com Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ Odcinek na podstawie: Subskrybujesz, iWiesz więcej!03:27 263 03:27Jak NIEŚWIADOMIE wpływasz na innych ludzi? 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

00:06 98 00:06Trzynastolatka autorką świątecznego hitu? WOW!

Dodał: iWiesz

#polska #powiedzenia #ciekawostki Oglądasz, #iWiesz ! Jesteś ciekawy świata? Koniecznie zasubskrybuj kanał i zostaw komentarz :) Sprawdź iWiesz w social mediach: Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Język polski składa się z niezliczonej ilości związków frazeologicznych, przysłów i powiedzeń, które wpisały się na stałe w naszą kulturę i historię. Część z nich, oprócz ukrytego znaczenia, skrywa dramatyczne sekrety. Najnowszy odcinek iWiesz zapozna Was dokładniej z kilkoma powiedzeniami oraz ich pierwotnym kontekstem. Czy, kiedy i dlaczego kupowano koty w worku? Kim jest nocny marek? Czy kiedykolwiek "wieszano na kimś psy"? Odpowiedź w najnowszym odcinku iWiesz! Subskrybujesz, iWiesz więcej!03:45 893 03:45Mroczne historie polskich powiedzeń! 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

Oglądasz #iWiesz Czy chwilowy grymas na Twojej twarzy może na zawsze zaszkodzić urodzie? Czas odpowiedzieć na wielkie pytanie. Czy złość piękności szkodzi? Autor: Karol Kania KONTAKT: piszesz@iwiesz.to Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ SKRYPT ODCINKA: Gniew wywołuję reakcję "walcz albo uciekaj". Złość sprawia, że nadnercza zaczynają zalewać organizm hormonami stresu, takimi jak adrenalina i kortyzol. Nerwy i stres sprawiają, że krew będąca normalnie w żołądku i jelitach trafia do mięśni, przygotowując ciałow do wysiłku fizycznego. Tętno i ciśnienie krwi rosną, oddech przyspiesza wzrasta temperatura ciała. Umysł jest wyostrzony i skupiony. Z uszu leci para. Możemy powiedzieć, że JESTEŚ WŚCIEKŁY. Gotowy na reakcję!   Taki napad złości, raczej nie wyrządzi Ci większej krzywdy. Oczywiście nie jest też w pełni bezpieczny, bo gniewny wybuch podwaja a nawet potraja szanse wystąpienia zawału serca oraz udaru, utrzymujące się do nawet dwóch godzin po wszystkim. Ale w gruncie rzeczy pojedyncze ataki złości, nie niosą ze sobą wielkich konsekwencji dla zdrowia. Co więcej, mają nawet zalety: na przykład taką, że chwilowo jesteś… nieco sprawniejszy fizycznie. Badania przeprowadzone na sportowcach wykazały że pod wpływem złości osiągają lepsze wyniki, niż wtedy gdy są w dobrym nastroju. Co innego, długotrwały gniew i stres. Ten ma dużo większe przełożenie na wygląd. Stresujące sytuacje odwracają dopływ krwi od skóry, a mniej krwi, to mniej tlenu. Ponieważ skóra nie otrzymuje wymaganej ilości pożywienia, staje się coraz bledsza i matowa. Następuje odwodnienie naskórka, bakterie dostają się do głębszych warstw skóry, co ułatwia infekcję i bezpośrednio wpływa na pracę gruczołów łojowych. Konsekwencją jest trądzik i wysypki, co jeszcze bardziej utrudnia sprawę, bo stres wywołuje pryszcz, będący konsekwencją ale też - jeśli dbacie o siebie - Źródłem stresu Wysoki poziom adrenaliny towarzyszący stresowi, zmniejsza wydzielanie śliny, co w dłuższej perspektywie prowadzi do próchnicy zębów i stanów zapalnych dziąseł. Suchość w jamie ustnej ogranicza też trawienie, więc negatywnie wpływa na cały przewód pokarmowy. Gdy się denerwujemy, napinamy mięśnie, zaciskamy zęby, zgrzytamy nimi. Te nawyki prowadzą do uszkodzeń mechanicznych.   W stresie mamy skłonności do złego odżywania. Nie tylko objadania się, ale też pomijania posiłków, picia niewystarczającej ilości wody, złej diety oraz kompulsywnego jedzenia. A skoro układ pokarmowy nie działa tak jak powinien, podstawowe składniki odżywcze nie są prawidłowo trawione i tworzą się zanieczyszczenia. Depresja, nerwy, stres, wyniszczają Twój organizm. A więc tak, złość piękności szkodzi. Szczególnie ta długotrwała, przewlekła i tłumiona. Jeśli czujesz, że stres i złość przejmują kontrolę nad Twoim życiem, nie wahaj się i działaj. Poszukaj pomocy u przyjaciół, rodziny, nawet terapeuty i psychologa… Złość i stres mają to do siebie, że im ich więcej w Twoim życiu, tym gorzej się czujesz, a im gorzej się czujesz, tym bardziej Cię męczą. Najlepszym momentem by z nimi walczyć, jest TERAZ. Osiągnięcie spokoju ducha, to najlepszy krok by zadbać o siebie - swój wygląd zewnętrzny, jak i wewnętrzny spokój ducha. Jak radzicie sobie ze stresem? Czy uważacie się za osoby, które łatwo się złoszczą? A może macie nawy ze stali? Co Was wkurza? Dajcie znać w komentarzach!   Oglądałeś, iWiesz   WIELKIE PYTANIA, powrócą za tydzień! To nowa seria odcinków na kanale iWiesz! ZASUBSKYBUJ KANAŁ i bądź na bieżąco z kolejnymi filmami wypełnionymi ciekawostkami naukowymi. A jeśli macie WIELKIE PYTANIE na które chcielibyście poznać odpowiedź - podzielcie się w komentarzu! Psychologia wykłady, ciekawostki ze świata 2019. Subskrybujesz, iWiesz więcej!03:53 2040 03:53Czy ZŁOŚĆ PIĘKNOŚCI SZKODZI ? | WIELKIE PYTANIA 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

Oglądasz #iWiesz Bogusław Linda, Kayah, Krzysztof Hołowczyc, Otylia Jędrzejczak, Marcin Gortat. Agnieszka Radwańska, Shrek i Superman. Łączy ich przynajmniej jedno hasło reklamowe. Myślę, że Wiesz jak brzmi… Pij mleko, będziesz wielki. Mleko to zdrowe i mocne kości, musimy je pić by zdrowo rosnąć i się rozwijać. Ale skoro jest tak wspaniałym napojem, to dlaczego nie iść o krok dalej. Odrzucić wszystko inne, i pić wyłącznie mleko? Czy to możliwe Autor: Karol Kania KONTAKT: piszesz@iwiesz.to Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ SKRYPT ODCINKA: Czy mleko jest szkodliwe? Jeśli należysz do grupy 25% Polaków z niedoborem laktazy, czyli enzymu trawiącego dwucukry mleka - nawet szklanka mleka dziennie może być dla Ciebie fatalna w skutkach. Niestrawiona laktoza przedostaje się u Ciebie do jelita, gdzie jest pożywką dla bakterii wytwarzających gazy i ciecze. Nietolerujesz laktozy, a dieta złożona wyłącznie z mleka sprowadziłaby na Ciebie ciągłe wzdęcia, skurcze i biegunkę. Jeśli tolerujesz laktozę, piłbyś mleko bez laktozy lub zażywał odpowiednie leki, musiałbyś wypijać od 15 do nawet 30 szklanek 2% mleka dziennie. Ilość zależy od Twojego wieku, wagi, płci oraz aktywności fizycznej. Ale nawet dolna granica, 15 szklanek, może być dla Ciebie toksyczna. Mimo odpowiedniej wartości kalorycznej, przyjmowałbyś trzykrotnie za dużo, bo około 138 gramów cukru dziennie. N admiar prowadzi do próchnicy, osłabia układ odpornosciowy, wpływa negatywnie na samopoczucie, wagę, układ krwionośny oraz wątrobę. Pijąc wyłącznie mleko, przyjmowałbyś też niemal dwukrotną zalecaną dawkę tłuszczy oraz białka. Jest to ilość bezpieczna dla zdrowia. Czy mleko jest zdrowe? Poza tym, tłuszcz mleka zawiera kwas linolowy (CLA), który wykazuje działanie przeciwnowotworowe, przeciwmiażdżycowe i przeciwcukrzycowe. Jego ilość w mleku jest znikoma, ale po wypiciu 10 szklanek… wystarczająca, by chronić nas przed nowotworem. Mleko jest bombą witaminową. Zawiera wapń, magnzez, cynk, witaminę A, D i E oraz witaminy z grupy B. Twój poziom magnezu oraz cynku byłby wporządku, ale Przedawkowałbyś o nawet kilkaset procent, każdą z tych witamin. Na szczęście ich nadmiar, nie powinien Ci zaszkodzić. Za to na pewno zaszkodziłby Ci wapń, którego przyjmowałbyś przynajmniej 3 razy więcej niż powinieneś. Jego nadmiar, może odkładać się w nerkach i tworzyć kamienie nerkowe. Wysokie stężenie wapnia hamuje też wchłanianie magnezu. Mimo sporego stężenia wapnia w organiźmie, Twoje kości stałyby się słabsze. Dieta złożona wyłącznie z mleka doprowadziłaby Cię też do niedoborów witaminy D i K, utrzymujących odpowiednią mineralizację kości. Bez nich mogą stać się cienkie i kruche. Niedobór witaminy K, sprawiłby, że ogromna ilość wapnia, jaką byś przyswajał, zamiast w kościach, odkładałaby się w naczyniach krwionośnych, co mogłoby prowadzić nawet do ostreoporozy. Duże spożycie mleka może przyczynić się do pojawienia się trądziku i nasilać jego objawy. Pijąc tylko mleko, niedostarczałbyś błonnika, który reguluje rytm wypróżnień i wszystko inne co dzieje się w jelitach oraz kwasów Omega 3 i 6. Cierpiałbyś na niedobór soli, witaminy C i Niacyny. Dieta złożona wyłącznie z mleka, ostatecznie doprowadziłaby Cię do tego, że byłbyś nie tyle wielki, co niedożywiony. Mleko najlepiej smakuje w umiarkowanych ilościach, 1 szklanka dziennie w zupełności wystarczy, a by wyciągnąć z niego jak najwięcej korzyści przyjmuj też witaminę K2 i D które znajdziesz w serach, jajkach i maśle. Pij mleko, suplementuj witaminę K2 i D, będziesz wielki. A jeśli nie mleko, to zielone warzywa - szpinak, jarmóż, sałaty, migdały, orzeczy i kapusta - to istne skarbnice wapnia. Jeśli cierpisz na niedobór ciekawostek, odkryj instagram iWiesz, czyli najciekawszy profil na istagramie. Każdego dnia, podrzucam atrakcyjne i przyjemne fakty o wszechświecie, historii, człowieku… Obserwując iWiesz, dowiesz się min. Tego kiedy rodzi się najwięcej seryjnych morderców, jak będzie wyglądała nasza planeta za miliard lat oraz zobaczysz najciekawsze iluzje optyczne. Szukaj iWiesz na instagramie A jeśli interesujesz się tematem żywienia, zobacz playlistę iWiesz, co jesz w której zebrałem najciekawsze odcinki związane z dietą i jedzeniem. Dowiesz się z niej, czy weganie mogą mieć racje? , co się stanie, gdy zjesz najostrzejszą paprykę świata, jakie są powszechne praktyki w hodowlach przemysłowych a nawet skąd się wzięły… pączki. Playlista iWiesz, co jesz - poleca się nie tylko do obiadu! Karol Kania, Oglądałeś, iWiesz Subskrybujesz, iWiesz więcej!04:50 7278 04:50Co gdybyś pił TYLKO MLEKO (i nic więcej)? | iWiesz, co jesz! 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

Oglądasz #iWiesz Moc konopi indyjskich odkryliśmy około 10 000 lat temu. Obecnie, marihuana jest najpowszechniejszą nielegalną używka w naszym kraju. Jak oddziałuje na Twój mózg? Autor: Karol Kania KONTAKT: piszesz@iwiesz.to Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ SKRYPT ODCINKA: Pierwsze skrzypce nalezą się tetrahydrokannabinolowi, czyli THC. Jest dość wszechstronny. Ma zdolność do wiązania się z obszarami mózgu, odpowiedzialnymi za uczucie przyjemnośći, logiczne myślenie, pamięć, koordynację i percepcję czasu. W normalnej sytuacji, zanim wykonasz jakiś ruch, bądź o czymś pomyślisz, Twój mózg musi uruchomić całą sieć neuroprzekaźników, które - jeden po drugim - komunikują się ze sobą, by umożliwić Ci wykonanie czynności. THC upośledza ten system. Powiedzmy, że chcesz zapamiętać numer telefonu, albo z kimś rozmawiasz. Jeśli na drodze złożonej z dziesiątek, ba tysięcy neuronów pojawi się THC, sygnał zatrzyma się, bądź znacznie wzmocni. Za to Ty W połowie monologu, zapomnisz dlaczego w ogóle zacząłeś mówić. Albo poczujesz, że ta rozmowa jest najważniejszą, najciekawszą i najintensywniejszą rozmową w Twoim życiu. THC może też aktywować losowe impulsy w mózgu, np. te od obezwładniającego śmiechu. Czynności takie jak planowanie, skupienie, spójność, konsekwencja przy marihuanie nie istnieją.  Utrudnia zarazem tworzenie nowych wspomnień, ingerując w pracę hipokampa, więc nawet jeśli się skupimy, zapewne szybko o tym zapomnimy. THC sprawia też, że mózg uwalnia ogromne ilości dopaminy, substancji chemicznej odpowiedzialnej za dobry nastrój, co daje Ci przyjemny haj. Niestety, to co u jednych wywoła pozytywny nastrój, u innych może doprowadzić do czegoś zgoła przeciwnego. Marihuana może pogorszyć objawy zaburzeń, które już masz, bądź aktywować te, do których masz predyspozycje. Bad trip. Efekty działania zależą nie tylko od Ciebie, ale też od jakości i rodzaju surowca. Przy przewlekłym stosowaniu pojawiają się objawy zespołu amotywacyjnego. zaburzenia snu, pamięci, koncentracji. W dłuższej perspektywiie ograniczenie kontaktów z ludźmi i lęki, upośledzenie zdolności rozwiązywania problemów. To symptomy nazywane w środowisku dziurami w mózgu. Jedno z badań pokazuje, że u osób które paliły dużo jako nastolatki obserwuje się zmniejszenie IQ średnio o 8 punktów. A co z oczami? THC zmniejsza ciśnienie krwi. A co za tym idzie poszerza naczynia krwionośne, również w gałkach ocznych, co tworzy efekt upiornego zaczerwienienia. Poza tym przyspiesza akcję serca! W ciągu kilku minut Twoje tętno może wzrosnąć o 20 a nawet 50 uderzeń na minutę i to na trzy godziny! To spore obciążenie. THC wchodzi też w interakcję z komórkami, które kontrolują wydzielanie śliny, dosłownie blokując sygnał układu nerwowego, który powinien dotrzeć do ślinianki podżuchwowej. Ślinianka go nie otrzymuje, więc nic nie produkuje. Jest jeszcze gastrofaza. Jednym z wielu efektów działania THC jest dość znaczny spadek poziomu cukru u palącego, uczucie głodu może być wołaniem naszego ciała o uzupełnienie węglowodanów. Będąc na haju, wprowadzamy chaos w naszym ciele. Byćmoże przyjemny i relaksujący, ale na dłuższą metę destrukcyjny. Odpoczywaj od chaosu. Może nawet w inny sposób? Subskrybujesz, iWiesz więcej!04:04 928 04:04Co się dzieje, gdy PALISZ MARICHUANĘ? | iWiesz, co... ćpiesz! 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

Jak żyłoby się na ziemi wielkości Słońca, albo asteroidy z Małego Księcia? Oglądasz #iWiesz Podobało się? KLIKNIJ TUTAJ http://youtube.com/iWiesz?sub_confirmation1 i zasubskrybuj kanał! zajrzyj na INSTAGRAM https://www.instagram.com/iwiesz/ i obejrzyj inne moje filmy! Na pewno znajdziesz w nich coś ciekawego Autor: Karol Kania KONTAKT: piszesz@iwiesz.to Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ Subskrybujesz, iWiesz więcej!09:14 247 09:14Czy ROZMIAR ziemi ma znaczenie? 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

Najczęściej oglądane filmy na kanale iWiesz
#wege #weganizm #wegetarianizm Oglądasz #iWiesz Bez mięsa, bez mleka, bez jaj… bez sensu? Niektórzy uważają, że wręcz przeciwnie! Diety w których eliminuje się produkty pochodzenia zwierzęcego zyskują na popularności. Sprzyja im coraz większa świadomość konsumentów, dostępność produktów oraz… moda na weganizm, wzbudzająca niemal wyłącznie skrajne emocje. Rezygnacja z mięsa, jaj i mleka - wciąż uznawanych za podstawę zbilansowanego odżywiania - dla niektórych z nas byłaby przecież nie do pomyślenia. Czy w takim razie, weganie mogą zrezygnować z tych składników i wieść normalne, zdrowie życie? Najnowszy odcinek iWiesz odpowiada na co najmniej trzy pytania: 1: Czy dieta wegańska jest zdrowa dla środowiska? 2: Czy mleko i mocne kości są ze sobą nierozerwalnie złączone? 3: Czy porzucenie mięsa, wiąże się z jakimikolwiek konsekwencjami zdrowotnymi? Weganizm - jedni uważają go z świętego graala dla zdrowia, inni za świętoszkowatą dietę, która na dłuższą metę wpłynie negatywnie na nasze organizmy… Najwyższa pora sprawdzić, Czy weganie mają rację! Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ Subskrybujesz, iWiesz więcej! Źródła: www.iwiesz.to04:58 77915 04:58Czy WEGANIE mają RACJĘ ? iWiesz, co jesz! 720p 720p

Dodał: iWiesz

#alkohol #ciekawostki #czlowiek Oglądasz, #iWiesz ! Jesteś ciekawy świata? Koniecznie zasubskrybuj kanał i zostaw komentarz :) Polecam też kliknąć ikonkę dzwonka, by otrzymywać powiadomienia! Sprawdź iWiesz w social mediach: Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Alkohol. Druga najpopularniejsza używka na świecie. Do spożywania alkoholu przyznaje się 80% Polaków,3% z nas (ponad milion ludzi), to osoby uzależnione. Lekka i umiarkowana konsumpcja alkoholu ma najczęściej pozytywny wpływ na socjalizację. Regularnie pity Etanol jest substancją narkotyczną z kategorii depresantów. W małych dawkach – rzędu 30–35 ml (duże piwo, dwa kieliszki wódki) wywołuje stan pobudzenia, przyspieszone bicie serca, rozszerzenie źrenic. W większych ilościach, prowadzi do zaburzeń w mowie, równowadze i pamięci... Jak alkohol wpływa na nasze ciało? W szczególności mózg i wątrobę? Co sprawia, że ludzkość od tysięcy lat nie może oprzeć się procentom? I dlaczego po spożyciu alkoholu, tak często kierujemy się w stronę budki z kebabem? Odpowiedź w najnowszym odcinku iWiesz! Subskrybujesz, iWiesz więcej! Źródła: www.iWiesz.to04:29 20154 04:29JAK DZIAŁA ALKOHOL ? Alkohol vs. TWÓJ ORGANIZM ! 720p 720p

Dodał: iWiesz

#smog #powietrze #ciekawostki Oglądasz, #iWiesz! Smog. Niewidzialny zabójca odpowiedzialny za blisko 40 tysięcy zgonów rocznie. I to tylko w naszym kraju. W sezonie jesienno-zimowym oddychamy szkodliwym powietrzem. Benzen, ołów, pyły zawieszone, czyli PM 2,5 i PM 10 dostają się do naszych płuc, gdzie dokonują niepokojących zmian. Wpływają na układ oddechowy, mózg, a także serce. Niektóre ze składników smogu, są w stanie przeniknąć nawet do układu krwionośnego. Skąd się bierze smog? Rolnictwo, energetyka, transport drogowy, przemysł, wreszcie gospodarstwa domowe. Oto główne przyczyny zanieczyszczeń powietrza na całym świecie. Dodając do nich przyczyny zewnętrzne, takie jak brak wiatru, deszczu, niekorzystne warunki pogodowe i często niefortunne położenie miast (np. w dolinie), otrzymujemy gęstą zawiesinę. Smog jest niebezpieczny, już w 2013 roku Światowa Organizacja Zdrowia zaliczyła pył zawieszony (główny składnik Smogu) do grona czynników powodujących raka. Oznacza to, że ilość i jakość publikacji naukowych korelujących smog z nowotworami nie pozostawia żadnych złudzeń. Mieszanina zanieczyszczeń wpływa negatywnie na nas, zwierzęta, klimat a nawet rośliny! Czym jest smog? Jak szkodzi? I czym dokładnie są cząstki PM 2,5 i PM 10? Odpowiedzi znajdziesz w nowym odcinku iWiesz "SMOG: Czym jest i jak nam zagraża? Zanieczyszczenie powietrza, a nasze zdrowie." Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ Subskrybujesz, iWiesz więcej!05:10 15151 05:10SMOG: Czym jest i jak nam zagraża? Zanieczyszczenie powietrza, a nasze zdrowie. 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

Oglądasz #iWiesz A więc stało się. Wyskoczyłeś z samolotu bez spadochronu. Co teraz? Im większa wysokość startowa, tym lepiej dla Ciebie! Jeśli wyskoczyłeś z 3 kilometrów, masz około 70 sekund, zanim z impetem uderzysz w ziemię. Jeśli z 5, masz jeszcze więcej czasu. Autor: Karol Kania KONTAKT: piszesz@iwiesz.to Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ SKRYPT ODCINKA: Po pierwsze przyjmij pozycję X - głowa zwrócona do dołu, rozłóż ręce i nogi. Szansa, że przeżyjesz wynosi jedną tysięczną procenta, ale takie ułożenie jest pierwszym krokiem do przeżycia. W ten sposób zmaksymalizujesz opór powietrza, sprawiając, że prędkość graniczna wyniesie ok. 195 km/h. Gdybyś nurkował głową albo nogami w dół, spadałbyś z prędkością ponad 300km/h. Nie ma absolutnie żadnej gwarancji, że przeżyjesz, ale im wolniej spadasz, tym masz więcej czasu na wdrożenie punktu numer dwa. Teraz znajdź odpowiednie miejsce do lądowania. Myślisz, że woda jest ok? Jesteś w błędzie. Uderzenie w taflę wody z prędkością bliską 200 km/h to pewna śmierć. Celuj we wszystko, co pozwoli Ci wytracić prędkość na dłuższym odcinku: drzewa, krzaki i gęstą roślinność. Lecisz zimą? Lepiej być nie mogło! Masz szansę wylądować w zaspie świeżego, puszystego śniegu! Sierżant Nicholas Alkemade, podczas II wojny światowej wyskoczył - bez spadochronu - z zastrzelonego bombowca. Spadł z wysokości 5500 metrów. Trafił w drzewo a potem wylądował w zaspie. Obrażenia? Skręcona kostka. Czy będzie to śnieg, czy drzewa, czy bagno przy lądowaniu obróć się tak, byś leciał nogami w dół. Wykorzystaj je by pochłonęły siłę upadku. Chroń głowę i szyję - zakryj tył głowy. Ustaw się tak, jakbyś po wylądowaniu, od raz chciał zrobić przewrót w przód. Dźwięk pękającej miednicy Jeśli wciąż kontaktujesz, możesz poczuć, że bardzo chce Ci się spać. To normalne, doświadczyłeś wstrząsu neurogennego - spada Ci ciśnienie, temperatura ciała. Jesteś senny, ale nie idź spać. Właśnie znalazłeś się w grupie liczącej mniej niż 150 osób, której udało się przeżyć skok bez spadochronu. Szanse, że wylądujesz żywy wynosiły mniej niż jedną 0,001% Udało Ci się! Nie zasypiaj. Pomyśl, że do końca Twojego życia będziesz w stanie przebić każdą ekscytującą historię opowiedzianą przez każdego, z kim kiedykolwiek pójdziesz na obiad. Ktoś wybrał się autostopem do Azji? Opowiedz o tym jak przeżyłeś upadek z 3 kilometrów bez spadochronu! Zrób selfie, wrzuć na insta! Pomoc jest już w drodze. Masz czas by obejrzeć inne moje filmy i zostawić subskrypcję. Jeśli po obejrzeniu, wciąż będziesz czekał, zabij czas sprawdzając instagram iWiesz, czyli najciekawszy profil na instagramie! Subskrybujesz, iWiesz więcej!03:38 14647 03:38Jak przeżyć skok BEZ SPADOCHRONU? 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

#płaskaziemia #kosmos #ciekawostki Oglądasz #iWiesz Załóżmy, że stoisz na wielkim polu. Ziemia z Twojej perspektywy wydaje się płaska. Przechadzając się w którymkolwiek kierunku, nie czujesz żebyś szedł po łuku. A jednak, zgodnie z wszelką wiedzą naukową, ziemia jest kulą. Dowody na krzywiznę ziemi napotykamy na każdym kroku. Czy to oznacza, że Towarzystwo Płaskiej Ziemi (Flat Earth Society) i wszyscy zwolennicy teorii płaskiej ziemi, się mylą? Odpowiedź w filmie! KONTAKT: piszesz@iwiesz.to Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ SKRYPT ODCINKA: Rozpocznijmy poważną analizę argumentów. Jeśli ziemia jest płaska, to z miejsca w którym stoisz, przy dobrej pogodzie, powinieneś zauważyć najwyższą wieżę albo górę w promieniu około 250 kilometrów. Dostrzegłbyś tatry królujące na widnokręgu, nad innymi budynkami, znajdując się… w centrum Radomia. To niemożliwe, ze względu na krzywiznę ziemi. Dowodzący tego eksperyment możesz przeprowadzić nad morzem. Podczas wpatrywania się w dal, zbliżające się statki nie pojawiają się nagle na morzu, a wydają się z niego wynurzać zaczynając od linii horyzontu. Ale im wyżej się znajdujesz, tym więcej zobaczysz. Mając 1,8 wzrostu, Twój widnokrąg sięga do 5 kilometrów. Znajdując się na szczycie rys, to już prawie 200 km. Niestety ze szczytu Rys, Radomia też nie zobaczysz. Gdyby ziemia była płaska, na pewno by się udało. O tym, że ziemia jest okrągła wiemy już od ponad 2000 lat. Arystoteles żyjący 350 lat przed naszą erą, obserwując zaćmienia księżyca zwracał uwagę, że kształt ziemskiego cienia jest okrągły. Doszedł również do tego, że w różnych miejscach na świecie, widać różne konstelacje gwiazd. Jedne się chowają, drugie wyłaniają zza horyzotu. Gdyby Ziemia była płaska przesuwając się od równika na północ lub południe to zjawisko niemiałoby miejsca. Ale najlepiej, badać krzywiznę ziemi za dnia. Sto lat po Arystotelesie, inny grecki matematyk Erastotenes porównał długość cieni rzucanych w południe, w czasie letniego przesilenia, pomiędzy Syene, czyli dzisiejszym Asuanem w Egipcie a Aleksandrią. Podczas gdy w Asuanie budynki i wbity przez niego kołek nie rzucały cienia, w leżącej około 1000 km dalej na północ Aleksandrii cienie padały pod kątem około 7 stopni. Promienie słoneczne, w różnych miejscach na świecie, padają pod różnym kątem. Dokonane pomiary oraz znajomość zależności geometrycznych pozwoliły mu obliczyć krzywiznę ziemi oraz przybliżony obwód naszej planety. Bez internetu, bez kalkulatora, ponad 200 lat przed naszą erą. Ziemia ma też wiele cech wspólnych z innymi ciałami niebieskimi. Wszystkie inne planety w naszym układzie są kuliste... Lata badań dały nam naukową wiedzę jak wyglądało ich powstawanie i dlaczego mają właśnie taki kształt. Przyłożył się do tego, również wielki Polski naukowiec - Mikołaj Kopernik. Płaska ziemia, byłaby całkowitym zaprzeczeniem praw rządzących wszechświatem oraz bardzo ciekawym wyjątkiem, niemającym żadnego potwierdzenia w rzeczywistości Na pytanie, czy ziemia jest płaska, można też odpowiedzieć w bardziej... namacalny sposób. W ciągu kilkudziesięciu lat eksplorowania kosmosu, wysłaliśmy tam satelity, sondy oraz oczywiście ludzi. Otrzymaliśmy mnóstwo zdjęć przedstawiających naszą planetę, zdjęć zgodnych z wiedzą, którą zdobyliśmy tutaj, na ziemi, dzięki nauce. To namacalne dowody, z którymi wciąż nie zgadzają się zwolennicy teorii płaskiej ziemi. Dlaczego? Znacie argumenty, które przywołują płaskoziemcy? Jesteś członkiem towarzystwa płaskiej ziemi, albo aktywnym użytkownikiem forum płaskiej ziemi? A może masz inne, twarde dowody na kulistość ziemi? Daj znać w komentarzu ! Subskrybujesz, iWiesz więcej!04:00 10655 04:00PŁASKA ZIEMIA - to NIEMOŻLIWE! Skąd wiemy, że ziemia NIE JEST PŁASKA? 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

Oglądasz #iWiesz Napoje energetyczne mają przywrócić Cię do żywych, poprawić koncentrację i pamięć. Ale co dokładnie dzieje się gdy je pijesz? Autor: Karol Kania KONTAKT: piszesz@iwiesz.to Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ SKRYPT ODCINKA: Energetyk zaczyna działać już przy pierwszym łyku. To przez cukier, który gdy tylko znajdzie się na języku, sprawia, że Twój mózg dostaje sygnał do wyzwolenia dopaminy - hormonu szczęścia, co natychmiast poprawia Twój nastrój. Chwilę później wzrasta stężenie glukozy we krwi. By przetworzyć taką ilość cukru, trzustka zaczyna wydzielać ogromne ilości insuliny, która reguluje jego poziom. Stężenie glukozy zaczyna pikować w dół, podobnie jak poziom dopaminy. Dobry nastrój zaczyna Cię opuszczać. W jednej puszce napoju znajdziesz średnio 25 gram cukru (5 łyżek). To maksymalna dzienna dawka uznawana przez organizacje zdrowotne. Dlaczego w napojach energetycznych jest tyle cukru? Bo uzależnia. Najszybciej ze wszystkich składników. To głównie dzięki niemu masz ochotę na kolejną puszkę. Ale nie tylko. Następna w kolejce jest kofeina. W trakcie zaledwie 10 minut przyspiesza akcję serca. Nieco później dostaje się do mózgu gdzie blokuje receptory adenozyny - przekaźnika informacji o zmęczeniu. Niespodziewany gość przy okazji uruchamia alarm, CZYLI REAKCJĘ walcz albo uciekaj. Myśląc, że ciało znajduje się w niebezpieczeństwie, przysadka mózgowa uwalnia adrenalinę, która przyspiesza bicie serca. Powoduje też, że wątroba uwalnia dodatkowy cukier do krwiobiegu. Wzrasta poziom dopaminy, czujemy się pobudzeni, poprawia się koncentracja. Po zaledwie pół godziny od wypicia energetyka, organizm wchodzi na pełne obroty. Na jak długo? Około godzinę. Po tym czasie spada stężenie kofeiny oraz cukru. Zaczynasz odczuwać zmęczenie, niepokój oraz ochotę na kolejną dawkę W puszce energetyka znajdziemy około 75mg kofeiny. To nieco mniej niż w filiżance kawy, ale dodatkowym źródłem kofeiny w może być guarana, której wyciąg może zawierać nawet 20 mg tej substancji. Niestety informacja o tym, nie zawsze ląduje na etykiecie. W napojach energetycznych można też znaleźć taurynę, którą podejrzewa się o wzmacnianie pobudzającego działania kofeiny. Warto wybierać napoje, które zawierają jak najmniej barwników i konserwantów, a nie warto łączyć energetyków z alkoholem. Ich miks prowadzi do błędnej oceny własnego stanu i skłania do przyjęcia większej ilości alkoholu, bo czujemy się trzeźwiejsi niż w jesteśmy. Gdy jednak energetyk schodzi, my schodzimy wraz z nim Jaka jest bezpieczna dawka napoju energetycznego? Nie więcej niż jedna 250 mililitrowa puszka. Większa dawka może sprawić, że odczujesz objawy przedawkowania kofeiny, czyli nadmierne pobudzenie, nudności, lęk, kołatanie serca i drgawki. Ważne jest też to, by nie pić ich regularnie. Po wypiciu Energy drinka zaczynasz funkcjonować na wyższych obrotach - czyli mniej więcej tak, jak w czasie sporego stresu. Sztuczne podtrzymywanie ciała na tym poziomie, sprawia że go przeciążasz . Wiązać się to może z poważnymi chorobami, których raczej nikt nie chce nabyć razem z dawką dodatkowej energii. Spragniony kolejnych ciekawostek? Sprawdź inne moje filmy, szczególnie polecam ten w którym tłumaczę JAK DZIAŁA ALKOHOL oraz odcinek ILE WODY MOŻE CIĘ ZABIĆ. Czy energetyki szkodzą? Czy napoje energetyczne są zdrowe? Czy energetyki są niezdrowe? Napoje energetyczne skutki! Karol Kania, Oglądałeś iWiesz A w wolnej chwili Obserwuj iWiesz na instagramie! Subskrybujesz, iWiesz więcej!04:22 10244 04:22Co się dzieje, gdy pijesz NAPOJE ENERGETYCZNE? iWiesz, co jesz! 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

Oglądasz #iWiesz Szukacie oparcia na dłuuuugie, gamingowe wieczory? Wpadajcie na stronkę DIABLO CHAIRS: http://bit.ly/2NzRMAE i wybierzcie najlepszy fotel dla Was! W ofercie, znajdziecie min. wyjątkowo wygodnego X-Fightera! http://bit.ly/2NzRrOo Gry wideo. Z jednej strony są sposobem na spędzenie wolnego czasu i odpoczynek Z drugiej od lat mówi się, że są szkodliwe - wywołują agresję i uzależniają. Gdzie leży prawda? Autor: Karol Kania KONTAKT: piszesz@iwiesz.to Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ SKRYPT ODCINKA: Liczba badań dotyczących gier gwałtownie rośnie. Naukowcy szczególną troską darzą gry akcji oraz zręcznościowe i w coraz nowszych publikacjach udowadniają, że granie ma wiele zalet. Dowodzi tego eksperyment w którym ochotnicy mieli spędzać pół godziny dziennie, przez dwa miesiące, przed Super Mario 64. W trakcie badania rozwinęły się u nich regiony mózgu odpowiedzialne za planowanie, przetwarzanie informacji, pamięć i aktywność mięśni. Gry takie jak Super Mario, ale też inne, jak Call Of Duty, Fortnite, Counter-Strike wymagają od nas wielu umiejętności. Zaawansowani gracze mogą skakać, a będąc w powietrzu uderzyć, bądź zastrzelić innego gracza, który również jest w ruchu. Wykonanie takiego zadania to sprawdzian dla koncentracji, refleksu, koordynacji ręka-oko i umiejętności podejmowania decyzji. Granie w gry wideo, podobnie jak jazda na rowerze, majsterkowanie, bądź szachy, to trening dla naszego mózgu. Dotyczy to także wzroku. Wbrew powszechnemu przekonaniu, gry wideo, mogą go nawet poprawiać. Porównując wzrok graczy oraz niegrających w podobnym wieku, lepsze wyniki w testach wzrokowych ma grupa graczy! Sprawniej czytają drobny druk i o nawet 60% lepiej rozróżniają odcienie szarości, co w praktyce przydaje się np. podczas jazdy samochodem w złych warunkach pogodowych - nocą, bądź we mgle. Jak to możliwe? Gry, szczególnie strzelnianki, wymagają od nas ciągłej obserwacji otoczenia i zwracania uwagi na szczegóły, ciągły trening sprawia, że mózg lepiej sobie z tym radzi. Gry nie wpływają też na problemy z koncentracją. Wręcz przeciwnie, granie w niektóre gry wymaga ogromnego skupienia na zadaniach, które mamy do wykonania, nawet jeśli dookoła mamy sporo rozpraszaczy. A co z agresją? Mimo wielu badań nie ma dowodów na związek gier i agresji w rzeczywistym świecie. Wielu badaczy zgadza się, że czynnikiem wyzwalającym agresję jest nie tyle drastyczna fabuła gry, co raczej frustracja związana z porażką. Nie da się ukryć kolejne niepowodzenia w grze, podobnie jak w życiu, mogą doprowadzić do szewskiej pasji. A więc gry mogą działać na nas korzystnie Ale nie muszą. Szczególnie, jeśli to nasze jedyne zajęcie. Granie może przybrać formę uzależnienia, przez które cierpią nasze relacje, szkoła, praca, sen. Mózgi osób uzależnionych wykazują podobne zmiany do mózgów osób uzależnionych od alkoholu czy narkotyków. Zbyt długie spędzanie czasu przed ekranem, bez robienia odpowiednich przerw w dłuższej perspektywie wpływa negatywnie na wzrok. Ciągłe siedzenie w nieruchomej pozycji może być też źródłem bólu pleców, cukrzycy. Bo co za dużo, to nie zdrowo. Jeśli jesteś zapalonym graczem, rób odpowiednie przerwy podczas których odpoczną Twoje oczy. Zadbaj też o ciało i kręgosłup. Możesz to robić nawet podczas grania! Partnerem dzisiejszego odcinka jest Domator24, producent krzeseł gamingowych DiabloChairs. Rodzina Diablo Chairs to ergonomiczne fotele gamingowe z regulowanym i wyprofilowanym oparciem, który wspiera naturalne cechy ludzkiego organizmu, regulacją wysokości i podłokietników. Fotele gamingowe z serii Diablo łączą oryginalną stylistykę z pakietem pro-zdrowotnych rozwiązań. Wejdź na stronę Diablo Chairs i odkryj najlepszy oraz najwygodniejszy model dla siebie. Linki znajdziesz w opisie filmu oraz przypiętym komentarzu! Subskrybujesz, iWiesz więcej! Power tags: Czy gry wideo rozwijają Twój mózg? Czy Granie w gry rozwija mózg? Jak gry wpływają na mózg? Jak granie wpływa na mózg? Czy GRANIE rozwija MÓZG? Czy GRY rozwijają MÓZG? Co gry wideo robią z Twoim mózgiem! Czego UCZYMY SIĘ, grając w GRY? Co gry wideo robią z Twoim mózgiem? Jak GRY ZMIENIAJĄ MÓZG? Co gry wideo robią z Twoim mózgiem?05:19 9696 05:19Gry wideo ZMIENIAJĄ TWÓJ MÓZG! Co GRY robią z głową? 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

Nasze mózgi czasami się zawieszają Co zrobić, by działały lepiej? Oglądasz #iWiesz Jak się uczyć, 8 sposobów na efektywną naukę! https://www.youtube.com/watch?vsCIwNXe6yzw Wpadnijcie na QUIZ! Do zgarnięcia SUPER NAGRODY https://www.facebook.com/events/391789871526276/ Autor: Karol Kania KONTAKT: piszesz@iwiesz.to Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ SKRYPT ODCINKA: Dobrym treningiem dla mózgu, może być gra na instrumencie. Rozwija obszar powiązany z pamięcią werbalną. Instrumentaliści łatwiej zapamiętują słowa - nie tylko fragmenty piosenek, ale też listy zakupów oraz daty historyczne. Raz na jakiś czas pograj też w gry komputerowe - to świetny trening dla mózgu. Poprawia przede wszystkim koncentrację. Szczególnie pozytywnie wypadają gry w perspektywie pierwszej osoby, np. Wyścigi i strzelanki. Dużo słabiej wypadają gry typu trening mózgu, które zdaniem producentów - powinny polepszać pamięć, i koncentrację. Niestety większość z nich nie ma solidnych podstaw naukowych. Gracze z każdym dniem osiągają lepsze wyniki, ale tylko w grach, w które grają. Nie przekłada się to na poprawę funkcji poznawczych w codziennym życiu. To może medytacja, żonglowanie, albo nauka nowego języka? Żonglowanie może pomóc, ale przekłada się raczej na rozwój obszaru mózgu odpowiedzialnego za widzenie i zapamiętywanie ruchu. Nauka nowego języka rozwija hipokamp, czyli obszar odpowiedzialny za pamięć. To dobry trening dla pamięci. Za to medytacja zmienia aktywność fal mózgowych, pobudza obszary odpowiedzialne za przetwarzanie informacji, rozwiązywanie problemów i interocepcję czyli poczucie wewnętrznego stanu ciała. Dodatkowo może zwiększać objętość substancji szarej, która bierze udział w zapewnieniu zdrowia psychicznego. Kondycję umysłu, poprawia również JOGA. Wśród popularnych sposobów na polepszenie pracy mózgu, można też znaleźć neurobik, czyli mózgowy aerobik. Polega w gruncie rzeczy na przełamaniu rutyny np.. Wykonywaniu porannych czynności używając innej ręki niż dotychczas, bądź wybieraniu innej trasy w drodze z pracy do domu. Skuteczność neurobiku jest podobna do wspomnianych wcześniej gier typu trening mózgu. Niby pomagają, ale potrzeba więcej wiarygodnych badań. Potrzeba Ci też, regularnej aktywności fizycznej, która może polepszyć uwagę, i pamięć. Najbardziej polecają się treningi aerobowe - jazda na rowerze, bieganie, aerobik itp. Im częściej, tym lepiej! W zdrowym ciele, zdrowy mózg, dlatego unikaj papierosów. Palenie osłabia pamięć i szybkość przetwarzania informacji. Co prawda sama nikotyna może zwiększać koncentrację, ale ze względu na działanie uzależniające i szkodliwość papierosów, lepiej nie spoglądaj w jej stronę. Spróbuj też zaprzestać korzystania z nawigacji samochodowej i ogólnie ogranicz wyciąganie smartfonu tylko do chwil, gdy naprawdę czegoś nie wiesz, a nie np. nie możesz sobie przypomnieć. Im częściej wyręczasz się nowoczesną technologią, tym Twoje obszary mózgu odpowiedzialne za pamięć, wyobraźnię, podejmowanie decyzji czy planowanie stają się bardziej leniwe. Zamiast odpalać googla, włącz myślenie. A co z suplementacją? Suplementy, które mają poprawić zapamiętywanie i koncentrację często zawierają w sobie wyciąg z liści miłorzębu, witaminę B12 i kwasy omega-3. Jeśli dbasz o swoją dietę i nie masz niedoborów preparaty o takim składzie nie będą miały żadnego wpływu na Twoją pamięć i koncentrację. A jeśli chcesz poprawić koncentrację tu i teraz Żuj gumę do żucia. Ma działanie pobudzające, nie pomoże na zapamiętywanie, ale zwiększy koncentrację i refleks. Pomoże też kofeina pod postacią kawy, guarany lub yerba mate. Oczywiście w rozsądnej dawce. Przedawkowanie grozi rozdrażnieniem. Zdrowa dieta Trochę ruchu Spokojny sen I chwila dla siebie Mózg wcale nie ma wielkich wymagań Jeśli chciałbyś poznać kilka podstawowych zasad, sprawnej nauki, obejrzyj film Jak się uczyć? 8 sposobów na EFEKTYWNĄ NAUKĘ !. Link znajdziesz w opisie i przypiętym komentarzu! A jeśli cierpisz na niedobór ciekawostek, wpadnij na INSTAGRAM, iWiesz, czyli najciekawszy profil na istagramie. Nowe, facynujące fakty o świecie, codziennie! Obserwując iWiesz, dowiesz się Kiedy Marvel wydał komiks z Janem Pawłem drugim, kiedy na świecie po raz ostatni przebywali wszyscy ludzie , oraz jak długo trawi się klocek lego. Szukaj iWiesz na instagramie Karol Kania Oglądałeś, iWiesz Subskrybujesz, iWiesz więcej! zdrowie bez leków, mózg na wypasie, rozwój osobisty, dobra pamięć,05:12 9134 05:12Jak podkręcić MÓZG? Lepsza pamięć i koncentracja! 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

#ciekawostki #kalendarz #luty Oglądasz #iWiesz ! Luty, to najkrótszy miesiąc w roku. Wg. kalendarza gregoriańskiego, ma 28, a w latach przestępnych 29 dni. Dlaczego? Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ SKRYPT ODCINKA: Luty, to najkrótszy miesiąc w roku. Wg. kalendarza gregoriańskiego, ma 28, a w latach przestępnych 29 dni. Dlaczego? Cofnijmy się do źródła, około 720 roku p.n.e. Romulus, założyciel i pierwszy władca Rzymu, miał spory problem. W jego królestwie organizowano coraz więcej festiwali, ceremonii i uroczystości religijnych, a rzymianie potrzebowali czegoś, by je poukładać. Z pomocą astronomów, ułożył kalendarz podporządkowany cyklowi księżyca składający się z 10 miesięcy, od marca do grudnia. Dzisiejszy styczeń i luty był nazywany okresem zimowym i nie wliczano go w rachubę czasu. Nowy rok kalendarzowy wypadał w marcu. Wszystko byłoby w porządku, gdyby nie to, że brak dwóch miesięcy dezorientował rzymian... Kolejny władca Rządzący w Rzymie Numa Pompiliusz, dołożył dwa BRAKUJĄCE miesiące. Udoskonalony kalendarz składał się z 12 miesięcy w którym styczeń i luty były formalnie ostatnimi. Miał 354 dni. Rzymianie byli jednak przesądnymi ludźmi. Parzyste liczby uważali za przynoszące pecha. Zaokrąglił 354 do 355 dni, a miesiącom liczącym 30 JEDEN dni, odebrał po dobie. W efekcie, miesiące liczyły sobie 29 albo trzydzieści, lecz aby rok miał dokładnie 355 , jeden miesiąc musiał być parzysty. Padło na LUTY, pewnie dlatego, że dodano go jako ostatni. Nadanie mu 28 dni, było dla rzymian najlepszym rozwiązaniem. W końcu jeśli luty ma być pechowy, niech będzie też najkrótszy. Ale nawet Rzymianie nie mogli pokonać sił wszechświata. Po wielu latach, okazało się że rozwiązanie Romulusa, poprawione przez Pompiliusza nie współgra z porami roku, 355 dni to za mało. Reformę przeprowadził zatem Juliusz Cezar, który jest autorem kalendarza juliańskiego. Cezar spędził sporo czasu w Egipcie, gdzie 365 dniowy kalendarz był powszechnie używany. Zainspirowany Egiptem w 46 roku przed naszą erą odrzucił kalendarz księżycowy i wprowadził słoneczny. Spojrzał na słońce, zerwał z księżycem… Cezar Przesunął styczeń i luty na początek roku i dodał 10 dni do różnych miesięcy otrzymując liczbę 365 dni . Cezar i jego astronomowie wiedzieli, że rok trwa 365 dni i 6 godzin, więc co cztery lata kalendarz zyskiwał dodatkową, pełnowymiarową dobę. Luty od tamtego momentu jest zawsze najkrótszym miesiącem w roku. Niezależnie czy są to lata zwykłe czy przestępne. Mimo tego kalendarz juliański nie był doskonały, spóźniał się się o 1 dzień na 128 lat. Dziś posługujemy się zmodyfikowanym w 1582 roku, kalendarzem gregoriańskim. Opóźnienie obecnego komentarza to 1 dzień na 3322 lata. Rzymianie nie mogliby tego przeboleć. To liczba parzysta. Czy odcinek się podobał? Jeśli tak, dajcie znać łapką w górę i komentarzem. Dzielcie się też propozycjami tematów, i subskrybujcie kanał. iWiesz znajdziecie też na instagramie, fejsbuku i www. Do zobaczenia i usłyszenia03:41 7601 03:41Dlaczego LUTY ma 28 dni? 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

Oglądasz #iWiesz Bogusław Linda, Kayah, Krzysztof Hołowczyc, Otylia Jędrzejczak, Marcin Gortat. Agnieszka Radwańska, Shrek i Superman. Łączy ich przynajmniej jedno hasło reklamowe. Myślę, że Wiesz jak brzmi… Pij mleko, będziesz wielki. Mleko to zdrowe i mocne kości, musimy je pić by zdrowo rosnąć i się rozwijać. Ale skoro jest tak wspaniałym napojem, to dlaczego nie iść o krok dalej. Odrzucić wszystko inne, i pić wyłącznie mleko? Czy to możliwe Autor: Karol Kania KONTAKT: piszesz@iwiesz.to Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ SKRYPT ODCINKA: Czy mleko jest szkodliwe? Jeśli należysz do grupy 25% Polaków z niedoborem laktazy, czyli enzymu trawiącego dwucukry mleka - nawet szklanka mleka dziennie może być dla Ciebie fatalna w skutkach. Niestrawiona laktoza przedostaje się u Ciebie do jelita, gdzie jest pożywką dla bakterii wytwarzających gazy i ciecze. Nietolerujesz laktozy, a dieta złożona wyłącznie z mleka sprowadziłaby na Ciebie ciągłe wzdęcia, skurcze i biegunkę. Jeśli tolerujesz laktozę, piłbyś mleko bez laktozy lub zażywał odpowiednie leki, musiałbyś wypijać od 15 do nawet 30 szklanek 2% mleka dziennie. Ilość zależy od Twojego wieku, wagi, płci oraz aktywności fizycznej. Ale nawet dolna granica, 15 szklanek, może być dla Ciebie toksyczna. Mimo odpowiedniej wartości kalorycznej, przyjmowałbyś trzykrotnie za dużo, bo około 138 gramów cukru dziennie. N admiar prowadzi do próchnicy, osłabia układ odpornosciowy, wpływa negatywnie na samopoczucie, wagę, układ krwionośny oraz wątrobę. Pijąc wyłącznie mleko, przyjmowałbyś też niemal dwukrotną zalecaną dawkę tłuszczy oraz białka. Jest to ilość bezpieczna dla zdrowia. Czy mleko jest zdrowe? Poza tym, tłuszcz mleka zawiera kwas linolowy (CLA), który wykazuje działanie przeciwnowotworowe, przeciwmiażdżycowe i przeciwcukrzycowe. Jego ilość w mleku jest znikoma, ale po wypiciu 10 szklanek… wystarczająca, by chronić nas przed nowotworem. Mleko jest bombą witaminową. Zawiera wapń, magnzez, cynk, witaminę A, D i E oraz witaminy z grupy B. Twój poziom magnezu oraz cynku byłby wporządku, ale Przedawkowałbyś o nawet kilkaset procent, każdą z tych witamin. Na szczęście ich nadmiar, nie powinien Ci zaszkodzić. Za to na pewno zaszkodziłby Ci wapń, którego przyjmowałbyś przynajmniej 3 razy więcej niż powinieneś. Jego nadmiar, może odkładać się w nerkach i tworzyć kamienie nerkowe. Wysokie stężenie wapnia hamuje też wchłanianie magnezu. Mimo sporego stężenia wapnia w organiźmie, Twoje kości stałyby się słabsze. Dieta złożona wyłącznie z mleka doprowadziłaby Cię też do niedoborów witaminy D i K, utrzymujących odpowiednią mineralizację kości. Bez nich mogą stać się cienkie i kruche. Niedobór witaminy K, sprawiłby, że ogromna ilość wapnia, jaką byś przyswajał, zamiast w kościach, odkładałaby się w naczyniach krwionośnych, co mogłoby prowadzić nawet do ostreoporozy. Duże spożycie mleka może przyczynić się do pojawienia się trądziku i nasilać jego objawy. Pijąc tylko mleko, niedostarczałbyś błonnika, który reguluje rytm wypróżnień i wszystko inne co dzieje się w jelitach oraz kwasów Omega 3 i 6. Cierpiałbyś na niedobór soli, witaminy C i Niacyny. Dieta złożona wyłącznie z mleka, ostatecznie doprowadziłaby Cię do tego, że byłbyś nie tyle wielki, co niedożywiony. Mleko najlepiej smakuje w umiarkowanych ilościach, 1 szklanka dziennie w zupełności wystarczy, a by wyciągnąć z niego jak najwięcej korzyści przyjmuj też witaminę K2 i D które znajdziesz w serach, jajkach i maśle. Pij mleko, suplementuj witaminę K2 i D, będziesz wielki. A jeśli nie mleko, to zielone warzywa - szpinak, jarmóż, sałaty, migdały, orzeczy i kapusta - to istne skarbnice wapnia. Jeśli cierpisz na niedobór ciekawostek, odkryj instagram iWiesz, czyli najciekawszy profil na istagramie. Każdego dnia, podrzucam atrakcyjne i przyjemne fakty o wszechświecie, historii, człowieku… Obserwując iWiesz, dowiesz się min. Tego kiedy rodzi się najwięcej seryjnych morderców, jak będzie wyglądała nasza planeta za miliard lat oraz zobaczysz najciekawsze iluzje optyczne. Szukaj iWiesz na instagramie A jeśli interesujesz się tematem żywienia, zobacz playlistę iWiesz, co jesz w której zebrałem najciekawsze odcinki związane z dietą i jedzeniem. Dowiesz się z niej, czy weganie mogą mieć racje? , co się stanie, gdy zjesz najostrzejszą paprykę świata, jakie są powszechne praktyki w hodowlach przemysłowych a nawet skąd się wzięły… pączki. Playlista iWiesz, co jesz - poleca się nie tylko do obiadu! Karol Kania, Oglądałeś, iWiesz Subskrybujesz, iWiesz więcej!04:50 7278 04:50Co gdybyś pił TYLKO MLEKO (i nic więcej)? | iWiesz, co jesz! 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

Oglądasz #iWiesz Mama mówiła, żebyś odszedł od tego komputera, telewizora i smartfona, bo Ci się oczy zepsują! Czy miała rację? Obejrzyj również odcinek Gry wideo ZMIENIAJĄ TWÓJ MÓZG! Co GRY robią z głową? https://www.youtube.com/watch?vDi8jq8vX-4M Autor: Karol Kania KONTAKT: piszesz@iwiesz.to Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ SKRYPT ODCINKA: Gdy do twojego oka trafia światło, zostaje ono skupione w taki sposób, by trafić do siatkówki i dać obraz tego, na co patrzymy. Za to, by obraz był wyraźny, odpowiada rogówka oraz soczewka, które w zdrowym oku załamują promień światła tak, że ten skupia się dokładnie na siatkówce. Ale promień, może skupić się w złym miejscu. Wtedy obraz jaki widzimy, jest rozmazany. Nazywamy to, wadą wzroku. Za wady wzroku w aż w 1/3 odpowiadają uwarunkowania genetyczne. Jeśli rodzice są krótkowidzami prawdopodobieństwo wystąpienia tej samej wady u dziecka, może wynieść nawet 40%. Jeśli nie, mniej niż 10%. Pozostałe 2/3, zajmują czynniki środowiskowe. Za krótkowzroczność odpowiada głównie długotrwała praca wzrokowa z bliska, czyli aktywności które wymagają skupienia wzroku - czytanie, pisanie, korzystanie z ekranów. Ciągłe napinanie mięśni gałki ocznej sprawia, że oko się odkształca, przez co promień światła zamiast w siatkówkę, trafia przed nią. Nic więc dziwnego, że krótkowzroczność często pojawia wraz z rozpoczęciem nauki w szkole i bardzo mocno koreluje z wykształceniem - im wyższe, tym większe prawdopodobieństwo wady. Spędzanie czasu w książkach, to ogromny wysiłek dla oka. Ale nie ma co się oszukiwać, szkoła nie może być jedynym źródłem problemów z oczami. Mówi się, że wady wzroku to epidemia naszych czasów, cierpi na nią około połowa Polaków, a do 2020 ma dotyczyć aż 1/3 całej populacji. Wielu z nas, za taki stan rzeczy obwinia ekrany. Niewielu jednak wie, że uważne patrzenie w monitor, może nawet poprawić wzrok! W odcinku Gry wideo ZMIENIAJĄ TWÓJ MÓZG wspomniałem o badaniach, w których porównywano osoby spędzające do godziny czasu dziennie grając w gry zręcznościowe, z niegrającymi w podobnym wieku. Lepsze wyniki w testach wzrokowych miała grupa graczy. Patrzenie w ekran sprawiło że widzieli lepiej i wyraźniej. Bo zasadniczo same monitory nie psują wzroku. Nie emitują żadnego promieniowania radioaktywnego. Brakuje danych wskazujących, by światło emitowane przez ekran uszkadzało wzrok. Nawet granie w ciemnym pokoju nie psuje oczu Na tych, zresztą wciąż żywych, mitach, próbują zarobić firmy produkujące okulary do pracy przy komputerze. Nie daj się nabrać. Zamiast iść na zakupy, lepiej przejdź się na badanie wzroku do dobrego okulisty. Nie oznacza to jednak, że ekrany nie przyczyniają się do powstawania wad, które wynikają z naszych wad. Szczególnie z tego, że źle korzystamy z ekranów - zbyt długo i bez żadnych przerw. Ekran to światło. A podczas patrzenia w niego w pełnym skupieniu mrugasz o połowę rzadziej niż powinieneś. Nic więc dziwnego, że codzienne wielogodzinne siedzenie przed komputerem może prowadzić do zespołu suchego oka. Innym niebezpieczeństwem jest syndrom widzenia komputerowego, dotykający ponad połowy osób regularnie korzystających z wyświetlaczy elektronicznych. Obejmuje on wiele objawów, uczucie piasku pod oczami, zamglone widzenie, a nawet ból głowy, karku i ramion. Takie symptomy powinny skłonić nas do zmiany nawyków związanych z używaniem komputera. Ale nie tylko, bo oprócz ekranu komputera, mamy przecież jeszcze telewizję, smartfony i tablety. Przeciętny Polak, każdego dnia spędza ponad sześć i pół godziny wpatrując się w ekrany elektronicznych urządzeń. Wiesz po jakim czasie, nasze oczy stają się zmęczone? Wystarczą dwie godziny ciągłej pracy. Oczy są bardzo ważnym narzędziem. Zasługują na Twoją troskę, a przede wszystkim, na choćby chwilę odpoczynku. Gdy już odpoczną, obejrzyj odcinek Gry wideo ZMIENIAJĄ TWÓJ MÓZG! W którym rozwijam temat wpływu ekranów na oczy oraz rozprawiam się z kilkoma mitami dotyczącymi Gier zręcznościowych. Min odpowiadam na pytanie, czy gry wywołują agresję! Odcinek Gry wideo ZMIENIAJĄ TWÓJ MÓZG! Co GRY robią z głową? Znajdziesz na kanale iWiesz. Czy od komputera psuje się wzrok? Czy da sie oślepnąć od komputera? Czy komputer niszczy wzrok? Czy od komputera można oślepnąć? Czy ekrany psują wzrok? Czy za dużo czasu przed ekranem psuje wzrok? Czy komputer szkodzi zdrowiu? Subskrybujesz, iWiesz więcej!05:14 6423 05:14Czy od KOMPUTERA PSUJE SIĘ WZROK? | WIELKIE PYTANIA 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

Oglądasz #iWiesz Najwyższa pora pokazać matematyce, kto tu rządzi! Zebrałem dla Was najlepsze matematyczne triki, których nie nauczą Was w szkole. Chcesz szybciej mnożyć, dzielić, dodawać i odejmować? Obejrzyj film i podziel się nim ze znajomymi! Autor: Karol Kania KONTAKT: piszesz@iwiesz.to Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ Matematyka, nauka matematyki, sztuczki matematyczne, matematyka lekcje, ucz się matematyki, czas na matematykę, działania matematyczne, dodawanie, mnożenie, matematyka matura, matematyka dyskretna, matematyczny mistrz, mnożenie pisemne, mnożenie ułamków dziesiętnych, ułamki, mnożenie i dzielenie liczb dodatnich, mnożenie i dzielenie liczb zwykłych, matematyka dla dzieci Subskrybujesz, iWiesz więcej!03:39 5682 03:39Matematyczne triki, których nie nauczą Cię w szkole! 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

Oglądasz #iWiesz W języku polskim mamy 5 podstawowych wulgaryzmów. Występują w około 350 konfiguracjach, przy czym samo słowo na K może mieć nawet 70 znaczeń! Ale dlaczego brzydkie słowa są brzydkie? Obejrzyj też MROCZNE HISTORIE POLSKICH POWIEDZEŃ: https://youtu.be/3CMiEFnCXVI :) Autor: Karol Kania KONTAKT: piszesz@iwiesz.to Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ SKRYPT ODCINKA: Subskrybujesz, iWiesz więcej! Przekleństwa występują w językach od początków cywilizacji. Od zawsze dotykają sfer intymnych, wstydliwych i często zakazanych w debacie publicznej - tematów tabu, takich jak seks, ludzkie ciało i związane z nim potrzeby fizjologiczne, religia lub normy społeczne. W dawnej Polsce można było na kogoś rzygać , bądź kazać żreć gnój. W modzie było nazywanie kogoś sromotą, czyli kompletną porażką, błędnym dzieciem, czyli dzieckiem z nieprawego łoża, bądź padalcem. Jesteśmy spadkobiercami tych przekleństw, choć niektóre wyrazy, na przestrzeni wieków, zmieniły swoje znaczenie. Tak było z przymiotnikiem KIEPSKI i wyrazem od którego pochodzi, czyli rzeczownikiem kiep. W przeszłości, kiep oznaczał kobiecy srom i był jednym z najgorszych przekleństw jakich można było użyć w stosunku do innej osoby. Czymś na wzór, dzisiejszej c**y, bądź p@#%y. Dziś kiep, to najczęściej niedopałek papierosa, ewentualnie synonim słowa słaby, beznadziejny, ale na pewno nie wulgaryzm. Podobną drogę przeszło słowo kobieta, które pochodzi ze staropolskiego kob, czyli chlew. Kobieta w pierwotnym znaczeniu, to ta, która służy przy korycie, zajmuje się chlewem. Kobieta nazywało się też damy o bardzo lekkich obyczajach. Z biegiem lat, kobieta zatracała swoje negatywne znaczenie, aż w końcu wyparła nawet powszechnie używane określenia takie jak niewiasta, białogłowa, albo żona. Proces, który przeszło słowo kobieta, nazywamy melioratywizacją, czyli polepszeniem znaczenia. Proces odwrotny, czyli nadawanie wyrazom wulgarnego znaczenia, to pejoratywizacja. Mężczyźni w Panu Tadeuszu chodzili z k**asami na wierzchu i na nikim nie robiło to wrażenia. Może dlatego, że k**&s w czasach Mickiewicza był dekoracją ubrania, a nie wulgarną nazwą na męskiego członka. Woźny pas mu odwiązał, pas słucki, pas lity, Przy którym świecą gęste kutasy jak kity By wyraz całkowicie zmienił swoje znaczenie, potrzeba czasem kilkudziesięciu lat. Są jednak takie procesy, które przychodzą łatwiej. Słowa uważane za brzydkie, mogą bardzo szybko się osłuchać, stracić swoją moc i to bez zmiany znaczenia. Jeszcze kilkanaście lat temu, użycie słowa zajebiście, było uważane za ogromny nietakt, dziś, zajebiście występuje i to bez cenzury - w programach telewizyjnych, filmach i serialach. Wystarczyło kilkanaście lat, by wyraz wywołujący oburzenie, stał się nieodzowną częścią mowy potocznej. Inne wulgaryzmy czeka podobna droga, wkrótce będą wywoływać coraz mniej emocji, a potem brzmieć tak niewinnie jak na brodę Merlina. Na ich miejsce przyjdą nowe. Jakie? W najbliższej przyszłości najprawdopodobniej będą do psychol i grubas oraz słowa skupione wokół klas i różnic społecznych. Jakie dokładnie, nie wiadomo. Przekleństwa nie powstają według planu, ani na podstawie decyzji. Przekleństwem staje się coś tylko wtedy, gdy ludzie zaczynają uważać go za przekleństwo i zaczynają używać go w takim celu. To właśnie wtedy słowo, staje się brzydkie. Ale wiadomo, że będą to słowa Brzydkie. Przy okazji odkryj odcinek Mroczne Historie Polskich Powiedzeń: https://www.youtube.com/watch?v3CMiEFnCXVI w którym tłumaczę: Czy, kiedy i dlaczego kupowano koty w worku? Kim jest nocny marek? Czy kiedykolwiek wieszano na kimś psy? Ten dramatyczny odcinek zapozna Was dokładniej z kilkoma powiedzeniami oraz ich pierwotnym kontekstem! A jeśli wciąż czujecie niedobór ciekawostek, wpadajcie na Instagram iWiesz, czyli najciekawszy profil na instagramie. Nowe, fascynujące fakty o świecie, codziennie! Oglądałeś, iWiesz04:42 5292 04:42Dlaczego brzydkie słowa są brzydkie? | WIELKIE PYTANIA 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

Oglądasz #iWiesz Słysząc słowo trucizna, pewnie nie myślisz o wodzie. Przecież woda, to życie! Ale wszystko, w zbyt dużej ilości może być zabójcze. Nawet woda. Autor: Karol Kania KONTAKT: piszesz@iwiesz.to Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ SKRYPT ODCINKA: Twoje nerki regulują ilość płynów w organizmie. Odfiltrowują nadmiar do układu moczowego. Ale mają swoje limity. Potrafią przefiltrować maksymalnie litr wody na godzinę. Wypicie zbyt dużej ilości sprawi, że nadmiar wyląduje w układzie krwionośnym, gdzie rozcieńczy sód. A to problem. Normalnie Twoje komórki są otoczone roztworem sodu i wody, które wpływają i wypływają przez małe otwory w błonie komórkowej. Gdy stężenie sodu utrzymuje się na zrównoważonym poziomie, wszystko jest ok. Ale kiedy pijesz za dużo wody, stężenie sodu we krwi spada, a Ty możesz wpaść w Hiponatremię. To stan niedoboru sodu. Roztwór dookoła komórek staje się zbyt rozcieńczony. Twoje komórki, chcąc przywrócić równowagę, zaczynają absorbować nadmiar wody z zewnątrz i dosłownie puchną. Jak balon z wodą. Pojawia się osłabienie, drgawki, skurcze mięśni. Hiponatremia jest dobrze znana w środowisku biegaczy. Podczas długotrwałego wysiłku spada wydajność nerek. Łatwo przesadzić z ilością wody pijąc za dużo i zbyt szybko w trakcie, bądź po długotrwałym wysiłku. Tył łatwiej, gdy zapominamy o elektrolitach, które regulują gospodarkę wodną. Takie, łagodne zatrucie wodą występuje u co 6 maratończyka Większość komórek naszego ciała nieźle radzi sobie z nadmiarem wody. Miękkie, elastyczne tkanki takie jak tłuszcz i mięśnie, mogą się rozciągać. Przynajmniej do pewnego stopnia. Co innego komórki wewnątrz Twojej czaszki, bo ta nie jest rozciągliwa. To kość. Gdy Twój mózg puchnie, zwiększa ciśnienie w głowie. Na początku mogą wystąpić bóle, lub senność. W dużej, lub szybko narastającej hiponatremii może dojść do obrzęku mózgu. A w najgorszym przypadku do uciśnięcia pnia mózgu i uszkodzenia ośrodków odpowiedzialnych za podstawowe czynności życiowe. I to w ciągu kilkunastu godzin. Ale spokojnie. Dla dorosłego człowieka, śmierć z przewodnienia to nie lada wyczyn. Musiałbyś wypić ponad 7 litrów wody na raz i nie zwymiotować. Ale jest taki czas w życiu każdego z nas, w którym wypicie nawet kilku łyków wody może być zabójcze. To okres niemowlęcy. Nerki niemowląt są dużo mniejsze. Nie są też w pełni rozwinięte, przez co zawsze część wypitej wody przenika bezpośrednio do układu krwionośnego, gdzie może rozrzedzić krew o 7%-8%. Dla niemowląt, zabójcze może być nawet kilka łyków. Woda jest źródłem życia. To dawka, może uczynić z niej truciznę. Subskrybujesz, iWiesz więcej! Śmiertelna dawka wody, ile wody może zabić, picie wody.03:48 5118 03:48Ile wody może Cię ZABIĆ? 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

Oglądasz #iWiesz Czas na poważną rozmowę o BRUDZIE! Twoje mieszkanie może wyglądać wzorowo, ale nawet w najczystszych zakątkach mieszkają biliony mikroskopijnych kreatur. Żyją na Tobie, ekranie na który patrzysz, dywanie, toalecie, szczoteczce do zębów, desce do krojenia! Twój dom, to mikrobiologiczna dżungla, skrywająca bakterie Salmonelli, E-coli, pałeczki ropy błękitnej Gdzie jest ich najwięcej? Jakie jest najbrudniejsze miejsce w Twoim domu? Autor: Karol Kania KONTAKT: piszesz@iwiesz.to Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ SKRYPT ODCINKA: Domy. Są schronieniem przed niepogodą, zwierzętami i całą masą niebezpieczeństw. Ale do środka, też dostają się potworne kreatury. Gdzie je znajdziesz? Min. na Tobie oraz na ekranie na który patrzysz. Jeśli oglądasz iWiesz na smart fonie, wiedz, że może znajdować się na nim więcej bakterii niż w sedesie I że nic w tym dziwnego. Ze smart fonów korzystamy w każdym pomieszczeniu, więc zbierają bakterie skąd tylko się da. Korzystanie z komputera, nie jest o wiele bardziej higieniczne. Jeśli jesz nad klawiaturą, możesz być pewny, że jest usłana kolonią paciorkowca kałowego, zwanego bakterią brudnych rąk. Ale gdybyś miał wskazać najbrudniejsze miejsce w domu, pewnie byłaby to łazienka. Jej gospodarzem są bakterie kałowe - e-coli, salmonella, pałeczka ropy błękitnej - w większości nie są niczym więcej niż bakteriami jelitowymi, które odbyły długą podróż do wnętrza Twojego sedesu. Problem w tym, że przy spuszczaniu wody rozsiewasz je po całym pomieszczeniu. Między innymi na szczoteczkę do zębów, która okazuje się najbrudniejszym miejscem w łazience. Jest wilgotna, rzadko albo w ogóle jej nie odkażamy. Jak wynika z badań, żyje na niej do 400 000 bakterii na cm2. To jednak nie wszystko jeśli położymy szczoteczkę obok umywalki, to zanieczyszczamy ją także wtedy, gdy myjemy ręce. Ale nie musisz wpadać w panikę - szczoteczka i tak zawiera mniej bakterii niż Twoja jama ustna. Niemniej na wszelki wypadek, trzymają ją z dala od sedesu i regularnie wymieniaj. Czy w takim razie łazienka jest najbrudniejszym miejscem w Twoim domu? NIE Stwierdzono, że na obszarach, gdzie przechowuje, bądź przygotowuje się żywność znajduje się więcej bakterii niż w innych miejscach w domu. Jeśli więc łazienka jest lasem, to kuchnia jest dżunglą. Wśród bakterii kuchennych, szczególnie wyróżniają się te z rodzaju Campylobacter, występujące na mięsie drobiowym. Mogą powodować ciężkie zatrucia pokarmowe. Z surowego mięsa pochodzą też bakterie fekalne, których bardzo wysokie stężenie znajdziemy na deskach do krojenia. Stężenie wyższe, niż na desce sedesowej. Ale najbrudniejszym miejscem w kuchni są gąbki do mycia naczyń, czyli coś, czym czyścimy inne przedmioty. Nie ma drugiego miejsca na Ziemi, w którym byłoby tak dużo tych mikroorganizmów. Wyniki badań, robią wrażenie na 16 cm sześciennych doliczono się nawet 82 bilionów bakterii z 362 odmian. Wilgotna, pozostawiona w cieple temperatury pokojowej, jest wprost idealnym środowiskiem do rozwoju. Osiedlają się w niej bakterie występujące na żywności, meblach kuchennych i wreszcie to co sami przyniesiemy na naszej skórze czy ubraniu. W domu jest jeszcze kurz, na który składają się włosy, złuszczony naskórek, piasek, ziemia, włókna, okruszki chleba. Są organizmy, dla których kurz, to smakowity kąsek, stąd znajdziemy w nim też grzyby, pleśń, i roztocza. Mikroorganizmy są wszędzie. A jeśli chciałbyś je wybić, musisz przygotować się na pewną porażkę. Po pierwsze dlatego, że głównym źródłem mikrobów zasiedlających domowy ekosystem jesteśmy my sami. Tylko w ciągu godziny każdy z nas gubi ok. 1,5 mln komórek naskórka, a wraz z nimi blisko 15 mln bakterii. Po drugie, bo zaledwie jedna baktera, jest w stanie stworzyć kolejne 2 miliony, w zaledwie 7 godzin. Na szczęście Twój układ odpornościowy jest w stanie sobie z nimi poradzić. Dopiero gdy zostanie osłabiony, np. pod wpływem jakiejś przewlekłej choroby, może dojść do rozwoju groźnej infekcji. Jeśli działa jak należy, nie masz czym się martwić. Nie warto więc fanatycznie czyścić i odkażać całego domu. Niemniej do ochrony przed zatruciem pokarmowym, warto częściej wymieniać gąbkę do zmywania naczyń, a także dokładniej sprzątać miejsca, które służą do przygotowywania posiłków. Bakterie są z Tobą zawsze Pamiętaj o tym, NIGDY NIE JESTEŚ SAM Subskrybujesz, iWiesz więcej!05:08 5060 05:08Jakie jest NAJBRUDNIEJSZE MIEJSCE W TWOIM DOMU? Bakterie i mikroorganizmy w mieszkaniu! 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

Nowo dodane filmy
Oglądasz #iWiesz Szukacie oparcia na dłuuuugie, gamingowe wieczory? Wpadajcie na stronkę DIABLO CHAIRS: http://bit.ly/2NzRMAE i wybierzcie najlepszy fotel dla Was! W ofercie, znajdziecie min. wyjątkowo wygodnego X-Fightera! http://bit.ly/2NzRrOo Gry wideo. Z jednej strony są sposobem na spędzenie wolnego czasu i odpoczynek Z drugiej od lat mówi się, że są szkodliwe - wywołują agresję i uzależniają. Gdzie leży prawda? Autor: Karol Kania KONTAKT: piszesz@iwiesz.to Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ SKRYPT ODCINKA: Liczba badań dotyczących gier gwałtownie rośnie. Naukowcy szczególną troską darzą gry akcji oraz zręcznościowe i w coraz nowszych publikacjach udowadniają, że granie ma wiele zalet. Dowodzi tego eksperyment w którym ochotnicy mieli spędzać pół godziny dziennie, przez dwa miesiące, przed Super Mario 64. W trakcie badania rozwinęły się u nich regiony mózgu odpowiedzialne za planowanie, przetwarzanie informacji, pamięć i aktywność mięśni. Gry takie jak Super Mario, ale też inne, jak Call Of Duty, Fortnite, Counter-Strike wymagają od nas wielu umiejętności. Zaawansowani gracze mogą skakać, a będąc w powietrzu uderzyć, bądź zastrzelić innego gracza, który również jest w ruchu. Wykonanie takiego zadania to sprawdzian dla koncentracji, refleksu, koordynacji ręka-oko i umiejętności podejmowania decyzji. Granie w gry wideo, podobnie jak jazda na rowerze, majsterkowanie, bądź szachy, to trening dla naszego mózgu. Dotyczy to także wzroku. Wbrew powszechnemu przekonaniu, gry wideo, mogą go nawet poprawiać. Porównując wzrok graczy oraz niegrających w podobnym wieku, lepsze wyniki w testach wzrokowych ma grupa graczy! Sprawniej czytają drobny druk i o nawet 60% lepiej rozróżniają odcienie szarości, co w praktyce przydaje się np. podczas jazdy samochodem w złych warunkach pogodowych - nocą, bądź we mgle. Jak to możliwe? Gry, szczególnie strzelnianki, wymagają od nas ciągłej obserwacji otoczenia i zwracania uwagi na szczegóły, ciągły trening sprawia, że mózg lepiej sobie z tym radzi. Gry nie wpływają też na problemy z koncentracją. Wręcz przeciwnie, granie w niektóre gry wymaga ogromnego skupienia na zadaniach, które mamy do wykonania, nawet jeśli dookoła mamy sporo rozpraszaczy. A co z agresją? Mimo wielu badań nie ma dowodów na związek gier i agresji w rzeczywistym świecie. Wielu badaczy zgadza się, że czynnikiem wyzwalającym agresję jest nie tyle drastyczna fabuła gry, co raczej frustracja związana z porażką. Nie da się ukryć kolejne niepowodzenia w grze, podobnie jak w życiu, mogą doprowadzić do szewskiej pasji. A więc gry mogą działać na nas korzystnie Ale nie muszą. Szczególnie, jeśli to nasze jedyne zajęcie. Granie może przybrać formę uzależnienia, przez które cierpią nasze relacje, szkoła, praca, sen. Mózgi osób uzależnionych wykazują podobne zmiany do mózgów osób uzależnionych od alkoholu czy narkotyków. Zbyt długie spędzanie czasu przed ekranem, bez robienia odpowiednich przerw w dłuższej perspektywie wpływa negatywnie na wzrok. Ciągłe siedzenie w nieruchomej pozycji może być też źródłem bólu pleców, cukrzycy. Bo co za dużo, to nie zdrowo. Jeśli jesteś zapalonym graczem, rób odpowiednie przerwy podczas których odpoczną Twoje oczy. Zadbaj też o ciało i kręgosłup. Możesz to robić nawet podczas grania! Partnerem dzisiejszego odcinka jest Domator24, producent krzeseł gamingowych DiabloChairs. Rodzina Diablo Chairs to ergonomiczne fotele gamingowe z regulowanym i wyprofilowanym oparciem, który wspiera naturalne cechy ludzkiego organizmu, regulacją wysokości i podłokietników. Fotele gamingowe z serii Diablo łączą oryginalną stylistykę z pakietem pro-zdrowotnych rozwiązań. Wejdź na stronę Diablo Chairs i odkryj najlepszy oraz najwygodniejszy model dla siebie. Linki znajdziesz w opisie filmu oraz przypiętym komentarzu! Subskrybujesz, iWiesz więcej! Power tags: Czy gry wideo rozwijają Twój mózg? Czy Granie w gry rozwija mózg? Jak gry wpływają na mózg? Jak granie wpływa na mózg? Czy GRANIE rozwija MÓZG? Czy GRY rozwijają MÓZG? Co gry wideo robią z Twoim mózgiem! Czego UCZYMY SIĘ, grając w GRY? Co gry wideo robią z Twoim mózgiem? Jak GRY ZMIENIAJĄ MÓZG? Co gry wideo robią z Twoim mózgiem?05:19 9696 05:19Gry wideo ZMIENIAJĄ TWÓJ MÓZG! Co GRY robią z głową? 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

Oglądasz #iWiesz Bogusław Linda, Kayah, Krzysztof Hołowczyc, Otylia Jędrzejczak, Marcin Gortat. Agnieszka Radwańska, Shrek i Superman. Łączy ich przynajmniej jedno hasło reklamowe. Myślę, że Wiesz jak brzmi… Pij mleko, będziesz wielki. Mleko to zdrowe i mocne kości, musimy je pić by zdrowo rosnąć i się rozwijać. Ale skoro jest tak wspaniałym napojem, to dlaczego nie iść o krok dalej. Odrzucić wszystko inne, i pić wyłącznie mleko? Czy to możliwe Autor: Karol Kania KONTAKT: piszesz@iwiesz.to Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ SKRYPT ODCINKA: Czy mleko jest szkodliwe? Jeśli należysz do grupy 25% Polaków z niedoborem laktazy, czyli enzymu trawiącego dwucukry mleka - nawet szklanka mleka dziennie może być dla Ciebie fatalna w skutkach. Niestrawiona laktoza przedostaje się u Ciebie do jelita, gdzie jest pożywką dla bakterii wytwarzających gazy i ciecze. Nietolerujesz laktozy, a dieta złożona wyłącznie z mleka sprowadziłaby na Ciebie ciągłe wzdęcia, skurcze i biegunkę. Jeśli tolerujesz laktozę, piłbyś mleko bez laktozy lub zażywał odpowiednie leki, musiałbyś wypijać od 15 do nawet 30 szklanek 2% mleka dziennie. Ilość zależy od Twojego wieku, wagi, płci oraz aktywności fizycznej. Ale nawet dolna granica, 15 szklanek, może być dla Ciebie toksyczna. Mimo odpowiedniej wartości kalorycznej, przyjmowałbyś trzykrotnie za dużo, bo około 138 gramów cukru dziennie. N admiar prowadzi do próchnicy, osłabia układ odpornosciowy, wpływa negatywnie na samopoczucie, wagę, układ krwionośny oraz wątrobę. Pijąc wyłącznie mleko, przyjmowałbyś też niemal dwukrotną zalecaną dawkę tłuszczy oraz białka. Jest to ilość bezpieczna dla zdrowia. Czy mleko jest zdrowe? Poza tym, tłuszcz mleka zawiera kwas linolowy (CLA), który wykazuje działanie przeciwnowotworowe, przeciwmiażdżycowe i przeciwcukrzycowe. Jego ilość w mleku jest znikoma, ale po wypiciu 10 szklanek… wystarczająca, by chronić nas przed nowotworem. Mleko jest bombą witaminową. Zawiera wapń, magnzez, cynk, witaminę A, D i E oraz witaminy z grupy B. Twój poziom magnezu oraz cynku byłby wporządku, ale Przedawkowałbyś o nawet kilkaset procent, każdą z tych witamin. Na szczęście ich nadmiar, nie powinien Ci zaszkodzić. Za to na pewno zaszkodziłby Ci wapń, którego przyjmowałbyś przynajmniej 3 razy więcej niż powinieneś. Jego nadmiar, może odkładać się w nerkach i tworzyć kamienie nerkowe. Wysokie stężenie wapnia hamuje też wchłanianie magnezu. Mimo sporego stężenia wapnia w organiźmie, Twoje kości stałyby się słabsze. Dieta złożona wyłącznie z mleka doprowadziłaby Cię też do niedoborów witaminy D i K, utrzymujących odpowiednią mineralizację kości. Bez nich mogą stać się cienkie i kruche. Niedobór witaminy K, sprawiłby, że ogromna ilość wapnia, jaką byś przyswajał, zamiast w kościach, odkładałaby się w naczyniach krwionośnych, co mogłoby prowadzić nawet do ostreoporozy. Duże spożycie mleka może przyczynić się do pojawienia się trądziku i nasilać jego objawy. Pijąc tylko mleko, niedostarczałbyś błonnika, który reguluje rytm wypróżnień i wszystko inne co dzieje się w jelitach oraz kwasów Omega 3 i 6. Cierpiałbyś na niedobór soli, witaminy C i Niacyny. Dieta złożona wyłącznie z mleka, ostatecznie doprowadziłaby Cię do tego, że byłbyś nie tyle wielki, co niedożywiony. Mleko najlepiej smakuje w umiarkowanych ilościach, 1 szklanka dziennie w zupełności wystarczy, a by wyciągnąć z niego jak najwięcej korzyści przyjmuj też witaminę K2 i D które znajdziesz w serach, jajkach i maśle. Pij mleko, suplementuj witaminę K2 i D, będziesz wielki. A jeśli nie mleko, to zielone warzywa - szpinak, jarmóż, sałaty, migdały, orzeczy i kapusta - to istne skarbnice wapnia. Jeśli cierpisz na niedobór ciekawostek, odkryj instagram iWiesz, czyli najciekawszy profil na istagramie. Każdego dnia, podrzucam atrakcyjne i przyjemne fakty o wszechświecie, historii, człowieku… Obserwując iWiesz, dowiesz się min. Tego kiedy rodzi się najwięcej seryjnych morderców, jak będzie wyglądała nasza planeta za miliard lat oraz zobaczysz najciekawsze iluzje optyczne. Szukaj iWiesz na instagramie A jeśli interesujesz się tematem żywienia, zobacz playlistę iWiesz, co jesz w której zebrałem najciekawsze odcinki związane z dietą i jedzeniem. Dowiesz się z niej, czy weganie mogą mieć racje? , co się stanie, gdy zjesz najostrzejszą paprykę świata, jakie są powszechne praktyki w hodowlach przemysłowych a nawet skąd się wzięły… pączki. Playlista iWiesz, co jesz - poleca się nie tylko do obiadu! Karol Kania, Oglądałeś, iWiesz Subskrybujesz, iWiesz więcej!04:50 7278 04:50Co gdybyś pił TYLKO MLEKO (i nic więcej)? | iWiesz, co jesz! 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

Oglądasz #iWiesz Pewnie wszyscy znacie Alicję w Krainie Czarów. To dziewczynka, która po przedostaniu się do dziwacznego miejsca, poznaje najbardziej przerażającego kota świata, słucha śpiewających kwiatów a nawet rośnie do takich rozmiarów, że… jej głowa przebija dach domu, należącego do chorego psychicznie królika. A gdyby coś podobnego, spotkało Ciebie? #ciekawostki #psychologia Autor: Karol Kania KONTAKT: piszesz@iwiesz.to Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ SKRYPT ODCINKA: Zespół Alicji w Krainie czarów, to tajemnicze zaburzenie psychosensoryczne. Wpływa na zmysł wzroku, dotyku i słuchu, postrzeganie własnego ciała, oraz poczucie czasu. Wyobraź sobie, że całe Twoje ciało, albo poszczególne jego części kurczą się, lub powiększają. Pacjenci, którzy opisywali objawy zespołu Alicji w krainie czarów, opowiadali, że czuli, jakby ich uszy urosły o kilkanaście centymetrów, albo że nagle stali się bardzo wysocy - tak, że idąc po ulicy, byli w stanie patrzeć na głowy innych przechodniów. Wyobraź sobie, że Obiekty, które widzisz wydają się być bliżej lub dalej, niż w rzeczywistości. Mogą też sprawiać wrażenie większych, lub mniejszych. Zmiana tego jak postrzegasz odległość, ma też inny skutek, zwykłe schody mogą wyglądać, jakby nie miały końca, widzisz też niekończące się korytarze Osoba dotknięta zespołem Alicji w Krainie czarów może też stracić poczucie czasu. Ten może nagle zwolnić, a potem równie zaskakująco - przyspieszyć. I nie masz nad tym żadnej kontroli. Co więcej, problemy z postrzeganiem czasu oraz perspektywy prowadzą do błędnego odczucia prędkości. Powolny marsz może wydawać się niekontrolowanym sprintem przez miasto. Bardzo często osoby cierpiące na to zaburzenie nie przyznają się do halucynacji ze strachu przed zdiagnozowaniem choroby psychicznej. Tymczasem, osoby dotknięte zespołem Alicji w Krainie czarów nie są szalone. Podczas napadów, nie tracą kontaktu z rzeczywistością, są też świadome że ich halucynacje i zniekształcone postrzeganie nie są „prawdziwe”. Pacjent, który cierpiał na zespół, przyznawał, nagle obiekty dookoła wydawały się mu małe i odległe, lub duże i bliskie. Sam czuł się coraz mniejszy, kurczyli się z każdą chwilą. Zdawało mu się, że ludzie, których widział byli mniejsi od jego palca wskazującego. Widział lewitujące przedmioty oraz własne części ciała takie jak ramię, lub noga, które huśtały się bezwiednie. Dźwięki, które słyszał wydawały się pochodzić z daleka, lub być głośne i agresywne. Schorzenie może występować u osób w każdym wieku, jednak najczęściej syndrom Alicji w Krainie Czarów rozpoznaje się u dzieci między 5. a 10. rokiem życia. Objawy występują przejściowo w ciągu dnia , wększość pacjentów opisuje że trwają od 10 sekund do 10 minut. Potem, wszystko wraca do normy. Zaburzenie najczęściej pojawia się u osób cierpiących na migreny poprzedzone tzw. Aurą. To zjawisko pojawiające się na kilka godzin przed napadem bólów głowy. Zaburza smak, węch, równowagę i widzenie i występuje u około 20% pacjentów cierpiących na migreny. Objawy Zespołu Alicji w Krainie czarów dotyczą jedynie części z nich. Co ciekawe, Lewis Carroll, autor Alicji w Krainie Czarów sam cierpiał na migreny… Sugeruje się, że mógł napisać tę historię w oparciu o własne doświadczenia. Power tags: Zaburzenia osobowości, zaburzenia psychiczne, psychologia, alicja w krainie czarów, choroby psychiczne, halucynacjje, Oglądałeś, iWiesz A skoro mowa o halucynacjach… Koniecznie obejrzyj odcinek Czy oszukam Twoje oczy? W którym rozkładam najlepsze Iluzje optyczne na części pierwsze! Dowiesz się z niego nieco o tym jak proste obrazy są w stanie oszukać Twój mózg. Szukaj odcinka Czy OSZUKAM Twoje OCZY? Najlepsze iluzje optyczne! Na Kanale iWiesz. Subskrybujesz, iWiesz więcej!04:39 3346 04:39Syndrom ALICJI W KRAINIE CZARÓW - tajemnicze zaburzenie, które zmieni Twój świat. 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

Oglądasz #iWiesz Wszewchmogacy bóg, z założenia może zrobić absolutnie wszystko, w końcu jest wszechmogący. Ale czy mógłby sam, na własne życzenie, ograniczyć swoją moc? Na przykład tworząc kamień tak ciężki, że sam nie mógłby go podnieść? Autor: Karol Kania KONTAKT: piszesz@iwiesz.to Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ SKRYPT ODCINKA: Subskrybujesz, iWiesz więcej! Oto paradoks omnipotencji, pytanie, które mogłeś usłyszeć na lekcji religii i dzięki któremu być może dowiedziałeś się, czy ksiądz, lub katecheta nie spał na zajęciach w seminarium. Oto jak brzmią nasuwające się odpowiedzi: Jeżeli Bóg może stworzyć kamień którego nie byłby w stanie podnieść, to tworząc taki kamień, przestałby być wszechmogący. Jeśli zaś nie jest w stanie stworzyć takiego kamienia, to nie jest wszechmogący, bo nie potrafi zrobić jednej rzeczy, a bycie wszechmogącym zakłada, że możesz zrobić wszystko. A więc nieważne czy uznamy, że Bóg może, albo nie może stworzyć kamienia, którego nie podniesie…i tak dojdziemy do tego że że wszechmogący bóg nie istnieje Wszechmogącego Boga NIE MA. Logiczne, prawda? Właściwie, nie do końca. Bo logika działa trochę inaczej, a my próbując odpowiedzieć na ten paradoks, wpadamy w sprytnie zastawioną pułapkę. Leży ona w zadaniu, które ma do wykonania Bóg. Mając stworzyć kamień, tak ciężki, że sam nie mógłby go podnieść, wymagamy od niego, by jako nieskończenie potężny byt, stworzył coś, co przekroczy nieskończoność. Bóg mogący zrobić wszystko ma stworzyć kamień, który wykracza poza wszystko. A przecież do wszystkiego, nie da się dodać niczego więcej, bo we wszystkim jest już… wszystko, nad którym panuje wszysztomogacy Bóg. Pokręcone, prawda? Rzecz w tym, że zadanie postawione w pytaniu przeczy zasadom logiki i dlatego odpowiedź na nie jest tak złożona i tak… pozornie bezsensowna. Odpowiadamy bowiem na pytanie, w którym ktoś zakłada, że Wszechmogący bóg, może być jednocześnie niewszechmogący. Taka czynność nie może zaistnieć, o czym mówi wzięta z logiki, zasada niesprzeczności. Coś nie może być sobą i swoim przeciwieństwem jednocześnie. Jasne, nie może być ciemne. Ty nie możesz być żywy i martwy w tym samym czasie. Boga też obowiązują zasady logiki. ale czy to w takim razie nie oznacza, że bóg jest ograniczony przez te prawa? Niektórzy mogliby powiedzieć, że wszechmogący bóg powinien być w stanie zmienić i nagiąć zasady logiki do własnych celów. Sprawić, że działanie 2+2 = 5 byłoby matematycznie możliwe, stworzyć kwadratowe koło, albo kamień, którego nie byłby w stanie ponieść. Będąc ograniczony logiką, nie może być wszechmogący. Ale jeśli Bóg byłby w stanie dokonać czegoś logicznie niemożliwego, to mógłby nie tylko stworzyć sytuacje, z którymi sobie nie może sobie poradzić, ale co więcej, ponieważ nie jest związany ograniczeniami logiki, może też poradzić sobie z sytuacjami, z którymi na logikę poradzić by sobie nie mógł Jeśli więc zakładasz, że Boga nie dotyczą zasady logiki, to zakładasz też, że może stworzyć kamień, którego nie podniesie, a potem go podnieść… W rezultacie walka Wszechmocnego Boga z Niemożliwym do podniesienia kamieniem jest walką skazaną na porażkę. Przegranym jest zarówno pytający jak i ten, kto próbuje sensownie odpowiedzieć. To dlatego, że pytanie o omnipotencję jest po prostu źle zadane, a ze względu na to jakie błędy zawiera, nie znaczy nic. Nie może więc służyć jako argument, który miałby udowodnić że bóg istnieje, bądź nie istnieje. Może za to wprowadzić w błąd każdego, kto uważa, że nie ma głupich pytań. Są. Nawet jeśli mądrze brzmią. Oglądałeś, iWiesz05:04 1621 05:04Czy Bóg mógłby stworzyć kamień, którego nie podniesie? | WIELKIE PYTANIA 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

Oglądasz #iWiesz Myślałeś, że już nic Cię nie zaskoczy? Spróbuj tego! Zebrałem dla Ciebie ciekawostki, które brzmią tak nieprawdopodobnie, że trudno w nie uwierzyć. Ale uwierz mi na słowo. Wszystko co powiem, to prawda, prawda i wyłącznie fakty. Fakty, nie mity! Autor: Karol Kania KONTAKT: piszesz@iwiesz.to Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ Link do komiksu o Janie Pawle II - https://archive.org/details/LifeOfPopeJohnPaulLl SKRYPT ODCINKA: 1: Nigdy nie widziałeś swojej twarzy. CO najwyżej jej zdjęcia, albo odbicie. 2: W chwili urodzin, przez eden krótki moment byłeś najmłodszą żyjącą istotą na świecie. 3: Obecnie bliżej nam do roku 2035 niż do 2000 4: Kleopatrze było bliżej do wynalezienia iPhona niż do budowy Piramidy Cheopsa 5: Populacja marsa składa się wyłącznie z robotów. 6: Uniwersytet Jaggieloński jest starszy niż niektóre piramidy Azteków 7: Ludziom trudno pojąć ogromną różnicę między milionem a miliardem. W końcu, w zapisie to tylko trzy zera. Ale milion sekund to 11,5 dnia. Miliard to już 32 lata. Bilion? Prawie 32 tysiące lat. 8: Czy myślisz czasem o swoim mózgu? Jeśli tak, to oznacza, że Twój mózg tak naprawdę myśli o samym sobie. 9: Na Saturnie i Jowiszu deszcz składa się z… DIAMENTÓW 10: Nauka rozwija się w zawrotnym tempie. Oto zdjęcie plutona z 1994 roku. Obok, ta sama planetoida w 2019. Magia 11: A ostatnią czarownicę w Europie, spalono na Warmii i mazurach… 208 lat temu (1811, Reszel) 12: Firma Colgate, sprzedawała kiedyś mrożoną Lasangię. Niestety produkt nie osiągnął sukcesu na rynku. 14: Woda utleniona nie dezynfekuje ran. Na dodatek uszkadza zdrowe tkanki wokół rany, utrudniając gojenie. 13: Zauważyłeś, że pominąłem ciekawostkę numer trzynaście? Lęk przed tą liczbą, nazywa się Triskaidekafobią TRISKAIDEKAFOBIĄ 15: Wbrew obiegowej opinii ekologia to nie "dbałość o środowisko". Dziedziną zajmującą się czynną ochroną przyrody jest SOZOLOIA. Ekologia, to nauka o strukturze i działaniu przyrody. 16: Wracamy na ziemię Pocierając płytę z oryginalną FIFĄ 2001, mogłeś poczuć zapach murawy. 17: Nie ma dwóch rodzajów oliwek. Oliwki są tylko jedne. Zielone to mniej dojrzałe czarne. 18: Podobnie jest z herbatą. Zielona i czarna, to również to samo. Pochodzą z tej samej rośliny Camellia sinensis, różni je tylko proces produkcji liści. 19: Marvel w 1983 roku wydał komiks z Janem Pawłem Drugim. 20: Włodziemierz Szaranowicz do 2010 roku nazywał się Vlodimir Saranovic. Z pochodenia jest Czarnogórcem. 21: Umieranie ze starości, to po prostu umieranie z powodu nieumierania… Subskrybujesz, iWiesz więcej!03:45 1487 03:45FAKTY, które brzmią jakby NIE BYŁY PRAWDĄ | Tego nie nauczą Cię w szkole! 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

Oglądasz #iWiesz Z piątki i z autu nie ma spalonego. Do rozegrania meczu nie wystarczy boisko, piłka, bramki i dwie drużyny. Czasami bramka, może skończyć się rzutem rożnym. To tylko niektóre z ciekawych zasad rządzących piłką nożną. Czy jesteś gotowy poznać je bliżej? Autor: Karol Kania KONTAKT: piszesz@iwiesz.to Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ SKRYPT ODCINKA: Poznaj zasady piłkarskie o których nie miałeś pojęcia! Z piątki i z autu nie ma spalonego. Jeśli jesteś napastnikiem, możesz wykorzystać ten przepis, bo często zdarza się, że nawet obrońcy nie wiedzą, że istnieje. Zresztą, spalony rządzi się jeszcze kilkoma innymi prawami, które mogą wprawić w zakłopotanie nawet największych fanów piłki nożnej. Dlaczego spalony ma sens? Z prostego powodu. By atakujący nie stali ciągle pod bramką przeciwnika. Ale spalony skrywa jeszcze kilka sekretów. Wspomniałem, że nie ma spalonego ze wznowienia gry od bramki, z autu, ale też rzutu rożnego. Sędzia nie odgwizda spalonego w piłce nożnej, gdy zawodnik drużyny atakującej znajduje się na własnej połowie gry oraz gdy mamy doczynienia z podaniem do tyłu, bo w takiej sytuacji to piłka wyznacza linię spalonego. I jeszcze jedno. Przebywa na pozycji spalonej, nie oznacza, że od razu mamy spalonego. Zawodnik musi brać też czynny udział w akcji. Biec do piłki, przyjąć ją, albo nawet w jakikolwiek sposób przeszkadzać zawodnikom drużyny przeciwnej. Zatrzymanie gry jest też wtedy, gdy zawodnik zagrywa piłkę odbitą od słupka, przeciwka a nawet sędziego, bądź członka swojej drużyny. Gdyby odcinek miał tytuł "Czym jest spalony" właśnie bym się żegnał, ale piłka nożna skrywa jeszcze więcej smaczków o których warto wiedzieć. Załóżmy, że podajesz bramkarza swojej drużyny z rzutu wolnego. Jeśli przez przypadek strzelisz bramkę… Nie ma gola. Dyktowany jest rzut rożny dla drużyny przeciwnej. Jeszcze ciekawiej robi się przy rozpoczęciu gry z połowy boiska. Jeśli strzelisz bramkę drużynie przeciwnej, zostaje zaliczona. Ale jeśli coś Ci się pomyli i przez przypadek, strzelisz samobója, znów dyktowany jest rzut rożny dla przeciwnika. Ponadto bramkarze nie mogą: Kontrolować piłki w rękach ani kozłować nią przez więcej niż 6 sekund. Złapać piłki po wypuszczeniu jej z rąk. Może za to złapać piłkę zagraną przez zawodnika swojej drużyny, gdy ten poda mu ją głową, piersią, kolanem, udem lub inną częścią ciała od kolan w wzwyż z wyjątkiem rąk. To półkole pola karnego, Jego obwód wynosi dokładnie 10 yardów, czyli nieco ponad 9 metrów. W trakcie wykonywania "jedenastki" zawodnicy muszą znajdowac się poza jego obrębem. Pole spełnia rolę dodatkowej strefy ochronnej dla strzelającego. Pamiętajcie, że to nie jest część pola karnego, więc faul w tej strefie to rzut wolny, a nie karny. Ale półkole pola karnego, to nie jedyna ciekawa linia na boisku. Kojarzysz tą linię? Ma na celu wskazanie bramkarzowi, skąd może rozpocząć grę. Znajduje się w odległości 5 metrów, stąd popularna piątka. Najwięcej emocji wywołują zazwyczaj decyzje sędziów. Na przykład, przy zagraniu ręką. Sędzia musi przerwać grę, gdy zawodnik świadomie i rozmyślnie dotyka piłki ręką. Ale Przy ocenie zagrania piłki ręką sędzia musi wziąć pod uwagę czy ma miejsce ruch ręki do piłki, jaka jest odległość zawodnika zagrywającego piłkę od ręki przeciwnika oraz czy ręce lub dłonie zawodnika ułożone są naturalnie. Tylko, gdy zostaną spełnione powyższe kryteria sędzia ma obowiązek przerwać grę. Przyznajcie, że sędziowie nie mają tak prostej roboty. Na szczęście, coraz częściej mają możliwość posiłkowania się powtórkami, które być może trochę niszczą ducha sportu, ale sprawiają, że duch jest sprawiedliwy. Rozmyślne dotknięcie piłki ręką jest karane rzutem wolnym bezpośrednim dla drużyny przeciwnej (lub rzutem karnym, jeśli piłkę dotknął zawodnik z pola we własnym polu karnym). Inną zasadą, którą często kierują się sędziowie jest zasada korzyści. To rezygnacja z przerwania gry jeśli pokrzywdzona drużyna jest w korzystnej sytuacji, innymi słowy, "GRAMY DALEJ". Ale co w tej zasadzie jest najciekawsze, to to, że sędzia może zastosować przywilej korzyści, a w przypadku, gdy drużynie grającej dalej coś nie wypali i piłka znajdzie się w posiadaniu przeciwników, wrócić do sprawy i zagwizdać, przerwać grę, zasądzić rzut wolny a nawet ukarać zawodnika żółtą lub czerwoną kartką. Piłka wraca do poszkodowanych i żyjemy tak jakby przywileju nigdy nie było. Ciekawa opcja, prawda? Subskrybujesz, iWiesz więcej!06:00 1582 06:00Zasady piłkarskie, o których NIE MIAŁEŚ POJĘCIA ! 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

Oglądasz #iWiesz Z czego są parówki? Czy są zdrowe i czy można podawać je dzieciom? Oraz co dokładnie zjadł pewien popularny jutuber? Czas na odpowiedzi! JAK NIE HODOWAĆ ZWIERZĄT: https://www.youtube.com/watch?v=PSJfYcTF2fA Autor: Karol Kania KONTAKT: piszesz@iwiesz.to Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ SKRYPT ODCINKA: W swoim życiu zjadłeś wiele parówek i zastanawiasz się czasem…. Czy to aby na pewno był dobry pomysł? Albo usłyszałeś kilka niezbyt smacznych ciekawostek o parówkach i chcesz się dowiedzieć czy były prawdziwe? Cóż. Jeśli szukasz odpowiedzi na bardzo filozoficzne pytanie: ile parówki w parówce? Czas na iWiesz, co jesz! Mam wiadomości dobre i złe. A zaczniemy od złych. Trzy litery MOM, to skrót od mięsa oddzielonego mechanicznie. Mięsa, którego nawet [flaga] Unia Europejska, nie mająca problemu z uznaniem ślimaka jako ryby nie klasyfikuje jako mięso. Jak się robi parówki? Wyobraźcie sobie że zwierzęcą skórę, kości, korpusy, żołądki, pazury i wszystkie pozostałości z którymi nie da się nic zrobić, mieli się na papkę Oto przepis na mięso oddzielone mechanicznie. Są takie parówki, które go nie zawierają, ale też takie w których stanowi nawet 1/3 składu. Ile mięsa w parówkach? Tak więc Jeśli ktoś kiedyś mówił Wam, że parówki nie zawierają mięsa, pewnie miał na myśli właśnie te ostatnie. Parówki ze sporym dodatkiem resztek. Pychota… Na szczęście Informacja o zawartości mięsa oddzielonego mechanicznie zgodnie z prawem Unii Europejskiej musi znaleźć się na opakowaniu. Będzie to MOM, albo MDOM. I tych skrótów powinniśmy się wystrzegać. Co jemy w parówce? Ale MOM, to nie wszystko. FARSZ parówki to jeszcze jeden składnik, tajemniczo nazwany [rysunek kolorowo] EMULSJĄ. Emulsja jest tania, zmniejsza cenę i niskim kosztem zwiększa objętość oraz wagę parówki. Nietrudno się domyślić dlaczego niektórzy producenci bardzo ją polubili. Dopóki stanowi 10% składu, nie mamy się czym martwić. Powyżej tej wartości, lepiej odłożyć parówki na półkę i poszukać innych. Emulsję na etykiecie znajdziesz pod nazwą "emulsja ze skórek", albo po prostu skórki. Ale na liście składników możemy spotkać też wiele innych substancji. Niektórzy z Was pewnie obejrzeli blindtest parówek, czy WIELKI TEST PARÓWEK z kanału "Sprawdzam jak" na YouTube. Jeśli nie widzieliście, to nic nie straciliście. W filmie nie wystąpiła ani wciągająca fabuła, ani żaden zaskakujący zwrot akcji. Chodzi o to, że prowadzący siedzi przy biurku, zjada parówki i ocenia smak każdej z nich. Potem ogląda to ponad 300 tysięcy osób i nikt nie wie dlaczego. Wiemy za to, że prowadzący wraz z parówkami ugryzł też ten nie najzdrowszy fragment tablicy mendelejewa. Fosforany ukryte pod znakiem E450, E451 , lub tajemniczym określeniem "stabilizatory". Glutaminian sodu (E-621) spotkany niemal wszędzie, także w parówkach. Azotyn potasu i sodu E 249 i E250, których musicie się wystrzegać jeśli lubicie parówki gotowane bądź smażone, bo wysoka temperatura sprawia, że Azotyny tworzą rakotwórcze związki. Tak. To prawda. Parówek nie powinno się gotować we wrzątku. Najlepiej wrzucić do zimnej wody i stopniowo podgrzewać. Maksymalnie do 70-80 stopni. Oczywiście nie wszystkie składniki parówek są niekorzystne dla zdrowia - nie musimy obawiać się: kwasu askorbinowego (czyli witaminy C), cytrynianu sodu, aceroli, preparatów błonnikowych i hydrolizatów białek oraz skrobi. Jeśli chcecie znaleźć jak najzdrowszy okaz parówki, wybierajcie te, które składają się z jak największej ilości drobiu lub szynki wieprzowej i jak najmniejszej liczby dodatków. Nie wierzcie wielkim napisom na opakowaniach oraz dopiskom "odpowiednie również dla dzieci." Czytamy skład. Koniec, kropka. Dzięki temu, że z roku na rok, przykładamy coraz większą wagę do tego co jemy, na półkach sklepowych coraz łatwiej znaleźć parówki dobrej jakości. Znajdziemy je nawet w stonce i sklepie z parkingiem RAM PAM PAM PAM. Niestety nikt nie zagwarantuje Wam, że parówki mające w składzie nawet 93,4,5 % mięsa będą jakości prima sort. Przy zakupie mięsa, trzeba pamiętać o tym, że zwierzęta przeznaczone na ubój niezwykle rzadko spędzają swoje życie na łąkach zielonych, szeroko nad błękitnym Niemnem rozciągniętych. Takie myślenie, byłoby na rękę producentom i specom od marketingu ale w prawdziwym świecie kury nie zawsze są wolne i szczęśliwe, a życie świń, to nie eldorado. O tym jak traktuje się zwierzęta przeznaczone na ubój mówiłem Wam w odcinku jak nie hodować zwierząt. Już wiesz, co jesz! Subskrybujesz, iWiesz więcej! parówka kcal, parówka kalorie, parówki co w nich jest07:34 2373 07:34Z czego NAPRAWDĘ są... PARÓWKI ? iWiesz, co jesz! 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

Oglądasz #iWiesz Czy chwilowy grymas na Twojej twarzy może na zawsze zaszkodzić urodzie? Czas odpowiedzieć na wielkie pytanie. Czy złość piękności szkodzi? Autor: Karol Kania KONTAKT: piszesz@iwiesz.to Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ SKRYPT ODCINKA: Gniew wywołuję reakcję "walcz albo uciekaj". Złość sprawia, że nadnercza zaczynają zalewać organizm hormonami stresu, takimi jak adrenalina i kortyzol. Nerwy i stres sprawiają, że krew będąca normalnie w żołądku i jelitach trafia do mięśni, przygotowując ciałow do wysiłku fizycznego. Tętno i ciśnienie krwi rosną, oddech przyspiesza wzrasta temperatura ciała. Umysł jest wyostrzony i skupiony. Z uszu leci para. Możemy powiedzieć, że JESTEŚ WŚCIEKŁY. Gotowy na reakcję!   Taki napad złości, raczej nie wyrządzi Ci większej krzywdy. Oczywiście nie jest też w pełni bezpieczny, bo gniewny wybuch podwaja a nawet potraja szanse wystąpienia zawału serca oraz udaru, utrzymujące się do nawet dwóch godzin po wszystkim. Ale w gruncie rzeczy pojedyncze ataki złości, nie niosą ze sobą wielkich konsekwencji dla zdrowia. Co więcej, mają nawet zalety: na przykład taką, że chwilowo jesteś… nieco sprawniejszy fizycznie. Badania przeprowadzone na sportowcach wykazały że pod wpływem złości osiągają lepsze wyniki, niż wtedy gdy są w dobrym nastroju. Co innego, długotrwały gniew i stres. Ten ma dużo większe przełożenie na wygląd. Stresujące sytuacje odwracają dopływ krwi od skóry, a mniej krwi, to mniej tlenu. Ponieważ skóra nie otrzymuje wymaganej ilości pożywienia, staje się coraz bledsza i matowa. Następuje odwodnienie naskórka, bakterie dostają się do głębszych warstw skóry, co ułatwia infekcję i bezpośrednio wpływa na pracę gruczołów łojowych. Konsekwencją jest trądzik i wysypki, co jeszcze bardziej utrudnia sprawę, bo stres wywołuje pryszcz, będący konsekwencją ale też - jeśli dbacie o siebie - Źródłem stresu Wysoki poziom adrenaliny towarzyszący stresowi, zmniejsza wydzielanie śliny, co w dłuższej perspektywie prowadzi do próchnicy zębów i stanów zapalnych dziąseł. Suchość w jamie ustnej ogranicza też trawienie, więc negatywnie wpływa na cały przewód pokarmowy. Gdy się denerwujemy, napinamy mięśnie, zaciskamy zęby, zgrzytamy nimi. Te nawyki prowadzą do uszkodzeń mechanicznych.   W stresie mamy skłonności do złego odżywania. Nie tylko objadania się, ale też pomijania posiłków, picia niewystarczającej ilości wody, złej diety oraz kompulsywnego jedzenia. A skoro układ pokarmowy nie działa tak jak powinien, podstawowe składniki odżywcze nie są prawidłowo trawione i tworzą się zanieczyszczenia. Depresja, nerwy, stres, wyniszczają Twój organizm. A więc tak, złość piękności szkodzi. Szczególnie ta długotrwała, przewlekła i tłumiona. Jeśli czujesz, że stres i złość przejmują kontrolę nad Twoim życiem, nie wahaj się i działaj. Poszukaj pomocy u przyjaciół, rodziny, nawet terapeuty i psychologa… Złość i stres mają to do siebie, że im ich więcej w Twoim życiu, tym gorzej się czujesz, a im gorzej się czujesz, tym bardziej Cię męczą. Najlepszym momentem by z nimi walczyć, jest TERAZ. Osiągnięcie spokoju ducha, to najlepszy krok by zadbać o siebie - swój wygląd zewnętrzny, jak i wewnętrzny spokój ducha. Jak radzicie sobie ze stresem? Czy uważacie się za osoby, które łatwo się złoszczą? A może macie nawy ze stali? Co Was wkurza? Dajcie znać w komentarzach!   Oglądałeś, iWiesz   WIELKIE PYTANIA, powrócą za tydzień! To nowa seria odcinków na kanale iWiesz! ZASUBSKYBUJ KANAŁ i bądź na bieżąco z kolejnymi filmami wypełnionymi ciekawostkami naukowymi. A jeśli macie WIELKIE PYTANIE na które chcielibyście poznać odpowiedź - podzielcie się w komentarzu! Psychologia wykłady, ciekawostki ze świata 2019. Subskrybujesz, iWiesz więcej!03:53 2040 03:53Czy ZŁOŚĆ PIĘKNOŚCI SZKODZI ? | WIELKIE PYTANIA 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

Oglądasz #iWiesz Marvel, DC, ani nawet drużyna Avengers nie mają wyłączności na nadprzyrodzone zdolności. Ludzie z super-mocami, są wśród nas. Co prawda nie fruwają, nie strzelają laserami z oczu, ale i tak robią piorunujące wrażenie. Czy super-moce są możliwe? A jeśli tak, to jak je zdobyć? #avengers #bohaterowie #supermoce Autor: Karol Kania KONTAKT: piszesz@iwiesz.to Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach: Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ SKRYPT ODCINKA: Czy SUPER-MOCE istnieją? X-meni, zdobywali super moce dzięki mutacjom. W realnym świecie, takie mutacje też się zdarzają. Przykładem jest analgezja wrodzona – to rzadka mutacja genetyczna prowadząca do nieodczuwania bólu. Cierpi na nią Tim Cridland. Ten człowiek zaskoczył wszystkich, bezboleśnie wbijając szpilki w swoje ciało . Jego popisowe numery to wtykanie sobie w język rozżarzonych szpikulcówi i wspinanie się po drabinie skonstruowanej z brzytw. Z kolei Daniel Browning Smith cierpi na zespół Ehlersa-Danlosa. To najbardziej elastyczny człowiek świata, człowiek guma. Swoją super zdolność zawdzięcza mutacji genetycznej, która wpływa na budowę kości, elastyczność skóry oraz stawów. Co ciekawe, Daniel podczas swoich wyczynów, niemal nie odczuwa bólu! Niezwykłą cechę wykorzystuje w pracy akrobaty i kaskadera. Na świecie znajdziemy też udokumentowane przypadki ludzi o supermocnych kościach, sokolim wzroku, a nawet żołądku zdolnym strawić metal. Michel Lotito, to człowiek który w swoim życiu zjadł ponad 9 ton metalu, w tym Samolot - Cessne 150. Nietypowy posiłek trwał dwa lata. Super moce można też nabyć. Sposoby na super moce są różne. Echolokacja. To niezwykła umiejętność, wykorzystywana przez niektórych niewidomych. Klaskając językiem i nasłuchując odgłosów są w stanie zmierzyć odległość, rozmiar i kształt obiektów w pobliżu, stworzyć trójwymiarowy obraz otoczenia w promieniu kilkunastu metrów. Obraz w sensie dosłownym, bo nasłuchując dźwięków, wykorzystują jest część mózgu odpowiedzialną za przetwarzanie bodźców wzrokowych. Po odpowiednim treningu mózg niewidomego, może działać jak sonar. Niewidomy widzi. Kolejnymi, nadprzyrodzonymi mocami mogą pochwalić się mnisi. Tybetańscy mnisi opanowali sztukę kontrolowania temperatury ciała. Naukowcy byli naocznymi światkami błyskawicznego suszenia mokrych ręczników na plecach medytujących... Ręczniki wysychały w 5 stopniach Celsjusza, a mnisi podnieśli temperaturę swoich ciał o 8 stopni. Najbardziej znaną "ludzką pochodnią" jest – Wim Hof . Człowiek, który wspiął się na szczyt Kilimandżaro, ubrany jedynie w szorty. Badania sugerują, że jest w stanie regulować temperaturę ciała za pomocą nietypowej techniki oddychania. Potrafi wpływać na własny układ nerwowy oraz odpornościowy. Wim naucza swojej techniki na całym świecie, dowodząc, że każdy człowiek na ziemi, może zostać IceManem. To nadprzyrodzone zjawisko jest w zasięgu ręki! Ma na koncie wiele rekordów Guinnessa. Był tez rekordzistą w najdłuższej kąpiel w lodzie – wytrzymał godzinę 52 minuty i 42 sekundy. Był, bo jego rekord pobił polak Zbigniew Falkowski. W specjalnej klatce z lodem kąpał się aż 10 minut dłużej. To ponad 2 godziny. Polaków z super mocami jest jeszcze więcej. Przynajmniej dwóch. . Sebastian Karaś jest pierwszym człowiekiem, któremu udało się przepłynąć wpław Bałtyk. Zajęło mu to niemal 29 godzin ciągłego pływania, bo Sebastian pływał nawet gdy jadł. Jego brat, Robert został mistrzem świata w triathlonie na dystansie potrójnego Ironmana. 11,4 km pływania, 540 km jazdy rowerem i 126,6 km biegu, dystans Nowy Sącz-Trójmiasto w 30 godzin 48 minut i 57 sekund. Bez przerw. W ten sposób pobił 15-letni rekord globu na tym dystansie. Ludzie z super mocami, są wśród nas. A czy ty masz super moce? Może umiesz poruszać uszami, albo zwinąć język w rulon? Potrafisz unieść jedną brew bądź polizać łokieć? Swój łokieć? Podziel się swoją SUPER MOCĄ W KOMENTARZU. Możesz nawet taką, której nie masz, a chciałbyś mieć. Pochwal się w komentarzu! Subskrybujesz, iWiesz więcej!04:11 2240 04:11Czy SUPER-MOCE istnieją? NADPRZYRODZONE MOCE w prawdziwym świecie. 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

Nowo dodane filmy i seriale CDA Premium
Zabawa zabawa (2018) Cały film PL 6.4/10 Zabawa zabawa (2018) Cały film PL premium
Lincz (2010) Cały film PL 6.5/10 Lincz (2010) Cały film PL premium
Arcydzieło, czyli dekalog producenta filmowego (2023) Cały film PL 3.0/10 Arcydzieło, czyli dekalog producenta filmowego (2023) Cały film PL premium
Kochanie, chyba cię zabiłem (2014) Cały Film PL 5.2/10 Kochanie, chyba cię zabiłem (2014) Cały Film PL premium
Konwój (2016) Cały film PL 5.8/10 Konwój (2016) Cały film PL premium
Córki dancingu (2015) Cały film PL 6.3/10 Córki dancingu (2015) Cały film PL premium
Body/Ciało (2015) Cały film PL 6.4/10 Body/Ciało (2015) Cały film PL premium
Święty interes (2010) Cały film PL 4.7/10 Święty interes (2010) Cały film PL premium
Chce się żyć (2013) Cały film PL 7.7/10 Chce się żyć (2013) Cały film PL premium
Czerwony pająk (2015) Cały film PL 6.0/10 Czerwony pająk (2015) Cały film PL premium
Zobacz więcej dobrych filmów

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w