hadzbe.pl00:27 64 00:27Rozwalili SYSTEM! #shorts

Dodał: hadzbe

Chcesz się dołączyć do tworzenia tego kanału?
 PATRONITE - https://patronite.pl/hadzbe
 PAYPAL - https://www.paypal.me/hadzbe

PLANY TRENINGOWE  www.hadzbe.pl/kontakt
Instagram: https://www.instagram.com/hadzbe
Tik Tok: Hadzbe 
Facebook  www.facebook.com/hadzbe

#nba #hadzbe #dunk27:04 32 27:04Russel Westbrook- PSYCHOPATA i zło na boisku 1080p 1080p

Dodał: hadzbe

treningi na wyskok 
hadzbe.pl00:15 49 00:15Ręka jak złamana #shorts

Dodał: hadzbe

Sprawdź moje media:
PLANY TRENINGOWE  https://hadzbe.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/hadzbe
Tik Tok: Hadzbe
PATRONITE - https://patronite.pl/hadzbe
Facebook  www.facebook.com/hadzbe
 DOŁĄCZ DO GRUPY: https://bit.ly/32BWtlO17:47 32 17:47SKACZ WYŻEJ - jak wygląda TRENING z hadzbe.pl 1080p 1080p

Dodał: hadzbe

Sprawdź grupe hadzbe.pl na FB!

#jump #plk #plusliga00:42 97 00:42SKACZ WYŻEJ w 2 minuty #shorts

Dodał: hadzbe

00:22 28 00:22SKACZ WYŻEJ w 2 minuty #shorts

Dodał: hadzbe

Efekt wzmocnienia poaktywacyjnego (post activation potentiation - PAP) pozwala nam osiągnąć natychmiastowo, krótkotrwałą poprawę zdolności eksplozywnych stymulowanej grupy mięśniowej. W
 praktyce treningowej PAP jest wywoływany przez stosowanie ćwiczenia aktywacyjnego poprzedzającego eksplozywną czynność ruchową o podobnym ruchu ruchu np.: przysiady ze sztangą przed wyskokiem dosiężnym.  Lub w tym wypadku ISO mid thigh pull.

PLANY TRENINGOWE  www.hadzbe.pl/kontakt
Instagram: https://www.instagram.com/hadzbe
Tik Tok: Hadzbe 
Facebook  www.facebook.com/hadzbe


 PATRONITE - https://patronite.pl/hadzbe
 PAYPAL - https://www.paypal.me/hadzbe


#hadzbe #wyskok #trening03:11 31 03:11SKACZ WYŻEJ w 5 minut! Isometric P. A. P 1080p 1080p

Dodał: hadzbe

Dość efektowny lecz nieefektywny wyskok na platformie 00:07 27 00:07SKOK #shorts 1080p 1080p

Dodał: hadzbe

polecam każdemu wierzącemu to ćwiczenie00:26 59 00:26SKOKI przed kościołem #shorts

Dodał: hadzbe

hadzbe.pl00:05 106 00:05STRASZNY WSAD #shorts

Dodał: hadzbe

hadzbe.pl00:27 59 00:27Scorpion dunk #shorts 1080p 1080p

Dodał: hadzbe

Wesprzyj kanał i otrzymaj opaskę! 
PATRONITE - https://patronite.pl/hadzbe
PLANY TRENINGOWE  www.hadzbe.pl/kontakt
Instagram: https://www.instagram.com/hadzbe
Tik Tok: Hadzbe 
Facebook  www.facebook.com/hadzbe
 DOŁĄCZ DO GRUPY: https://bit.ly/32BWtlO

#wyskok #wsady #hadzbetam08:31 65 08:31Sekret NAJWYŻEJ SKACZĄCYCH LUDZI 1080p 1080p

Dodał: hadzbe

No ale niestety nie wygrał...00:22 36 00:22Sharma niszczy Scoopa #shorts

Dodał: hadzbe

Sprawdź moje media:
PLANY TRENINGOWE  https://hadzbe.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/hadzbe
Tik Tok: Hadzbe
PATRONITE - https://patronite.pl/hadzbe
Facebook  www.facebook.com/hadzbe
 DOŁĄCZ DO GRUPY: https://bit.ly/32BWtlO10:47 16 10:47Sir Isaac - NISKI i niesamowicie STYLOWY! 1080p 1080p

Dodał: hadzbe

Hadzbe.pl00:17 27 00:17Skacze 130cm #shorts

Dodał: hadzbe

hadzbe.pl01:00 67 01:00Skacz jak JORDAN #shorts

Dodał: hadzbe

hadzbe.pl01:00 18 01:00Skacz jak NBA #shorts

Dodał: hadzbe

Sprawdź moje media:
PLANY TRENINGOWE  https://hadzbe.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/hadzbe
Tik Tok: Hadzbe.NEW
PATRONITE - https://patronite.pl/hadzbe
Facebook  www.facebook.com/hadzbe
 DOŁĄCZ DO GRUPY: https://bit.ly/32BWtlO07:20 28 07:20Skakać z 1 czy z 2 nóg? 1080p 1080p

Dodał: hadzbe