+ Napisz wiadomość
Folder główny
Oczami Dunkera (1)
Oceny Wsadów (0)
hadzbe.pl #przysiad #siłownia #trening00:10 71 00:10Jak asekurować przy PRZYSIADZIE #shorts

Dodał: hadzbe

01:06 56 01:06Jak działa perspektywa i jak mieć głowę nad OBRĘCZĄ 1080p 1080p

Dodał: hadzbe

hadzbe.pl00:12 36 00:12Jake Paul wskakuje na 150cm #shorts

Dodał: hadzbe

Chcesz się dołączyć do tworzenia tego kanału? PATRONITE - https://patronite.pl/hadzbe PAYPAL - https://www.paypal.me/hadzbe PLANY TRENINGOWE www.hadzbe.pl/kontakt Instagram: https://www.instagram.com/hadzbe Tik Tok: Hadzbe Facebook www.facebook.com/hadzbe #hadzbe #wyskok #trening03:58 53 03:58Jakie mięśnie odpowiadają za WYSKOK? 1080p 1080p

Dodał: hadzbe

00:12 34 00:12Jaki kraj taki Jason Richardson #shorts

Dodał: hadzbe

hadzbe.pl00:11 30 00:11Jakiś tam skok na siłowni #shorts

Dodał: hadzbe

Sprawdź moje media: PLANY TRENINGOWE https://hadzbe.pl/ Instagram: https://www.instagram.com/hadzbe Tik Tok: Hadzbe.NEW PATRONITE - https://patronite.pl/hadzbe Facebook www.facebook.com/hadzbe DOŁĄCZ DO GRUPY: https://bit.ly/32BWtlO11:11 32 11:11Jak oceniać WSADY? jaki jest DOBRY WSAD? 1080p 1080p

Dodał: hadzbe

hadzbe.pl00:58 34 00:58Jak polepszyć wyskok z 1 nogi #shorts

Dodał: hadzbe

Odpowiadam na wasze prośby po ostatnim filmie o R.F.D! PLANY TRENINGOWE www.hadzbe.pl/kontakt Instagram: https://www.instagram.com/hadzbe Tik Tok: Hadzbe Facebook www.facebook.com/hadzbe PATRONITE - https://patronite.pl/hadzbe PAYPAL - https://www.paypal.me/hadzbe #hadzbe #wyskok #trening10:16 779 10:16Jak poprawić R. F. D? Skacz WYŻEJ i bądź bardziej eksplozywny! 1080p 1080p

Dodał: hadzbe

Taki kosz kupicie za 50zł, a możecie zyskać naprawde wiele! Subskrybuj i udostępnij po więcej! Instagram: https://www.instagram.com/hadzbe/ Web: www.hadzbe.pl Facebook www.facebook.com/hadzbe TikTok hadzbe04:39 30 04:39Jak poprawić TECHNIKĘ WSADÓW? 1080p 1080p

Dodał: hadzbe

Chcesz bym nagrał coś dla Ciebie? każdy wspierający ma taką możliwość! PATRONITE - https://patronite.pl/hadzbe PAYPAL - https://www.paypal.me/hadzbe PLANY TRENINGOWE www.hadzbe.pl/kontakt Instagram: https://www.instagram.com/hadzbe Tik Tok: Hadzbe Facebook www.facebook.com/hadzbe06:57 47 06:57Jak poprawić TECHNIKĘ WSADÓW? *Proste ćwiczenie* LOW RIM! 1080p 1080p

Dodał: hadzbe

hadzbe.pl00:15 35 00:15Jak posprzątać górne półki na święta gdy nie posiadasz drabiny #shorts

Dodał: hadzbe

PLANY TRENINGOWE www.hadzbe.pl/kontakt Instagram: https://www.instagram.com/hadzbe Tik Tok: Hadzbe Facebook www.facebook.com/hadzbe DOŁĄCZ DO GRUPY: https://bit.ly/32BWtlO #trening #motoryka #oczamidunkera00:08 78 00:08Jak powinny być kończone wsady #shorts 1080p 1080p

Dodał: hadzbe

Hadzbe.pl00:18 40 00:18Jak silny musisz być by skakać wysoko #shorts

Dodał: hadzbe

hadzbe.pl00:59 27 00:59Jak się dobrze rolować #shorts

Dodał: hadzbe

Nie mam głowy do montażu, ale niedługo obiecuje naprawde fajne odcinki ze wskazówkami, byście też skakali 120cm w góre. Zapraszam do subskrypcji. Szybka wskazówka dla wielu osób mających problem z koordynacją podczas wsadów. Na setki osób którym pomagam ,,bycie drewnianym i brak pewnych ruchów to rzecz powszednia. Obserwuj mnie na instagramie : https://www.instagram.com/hadzbe/ Plany treningowe: https://hadzbe.pl/kontakt/04:56 43 04:56Jak skakać wyżej z piłką w rękach? 480p 480p

Dodał: hadzbe

Sprawdź moje media: PLANY TRENINGOWE https://hadzbe.pl/ Instagram: https://www.instagram.com/hadzbe Tik Tok: Hadzbe PATRONITE - https://patronite.pl/hadzbe Facebook www.facebook.com/hadzbe DOŁĄCZ DO GRUPY: https://bit.ly/32BWtlO00:32 39 00:32Jak skakać z luzem i WYSOKO!

Dodał: hadzbe

Jak słabo z wysokiem to zawsze możesz poczytać hadzbe.pl #motywacja #trening #youtubeshorts00:12 101 00:12Jak tam Twój Wyskok? #shorts

Dodał: hadzbe

Krzywa ta, jest naprawdę bardzo prosta, i reprezentuje zależność siły i szybkości. Na osi X macie prędkość, której przykładem będzie szybkość skurczu mięśnia lub prędkość ruchu wyrażona w m/s. Oś Y natomiast obrazuje wartości siły np. skurczu mięśnia lub sił reakcji podłoża wyrażonej w Newtonach. Analizując wykres, widzimy odwrotną zależność pomiędzy siłą a szybkością. A wszystko to w swoim stylu. Subskrybuj po więcej! PLANY TRENINGOWE www.hadzbe.pl/kontakt Instagram: https://www.instagram.com/hadzbe/ Tik Tok: Hadzbe Facebook www.facebook.com/hadzbe08:17 41 08:17Jak trenować WYSKOK? *Krzywa SIŁA- PRĘDKOŚĆ* 1080p 1080p

Dodał: hadzbe

Wesprzyj kanał i otrzymaj opaskę! PATRONITE - https://patronite.pl/hadzbe PLANY TRENINGOWE www.hadzbe.pl/kontakt Instagram: https://www.instagram.com/hadzbe Tik Tok: Hadzbe Facebook www.facebook.com/hadzbe DOŁĄCZ DO GRUPY: https://bit.ly/32BWtlO #wyskok #siatkówka #koszykówka18:49 69 18:49Jak trenować by SKAKAĆ WYSOKO? *periodyzacja liniowa w TRENINGU WYSKOKU* 1080p 1080p

Dodał: hadzbe

PLANY TRENINGOWE www.hadzbe.pl/kontakt Instagram: https://www.instagram.com/hadzbe Tik Tok: Hadzbe Facebook www.facebook.com/hadzbe DOŁĄCZ DO GRUPY: https://bit.ly/32BWtlO00:30 44 00:30Jak trenowałem WYSKOK #shorts

Dodał: hadzbe

Wesprzyj kanał i otrzymaj opaskę! PATRONITE - https://patronite.pl/hadzbe PLANY TRENINGOWE www.hadzbe.pl/kontakt Instagram: https://www.instagram.com/hadzbe Tik Tok: Hadzbe Facebook www.facebook.com/hadzbe DOŁĄCZ DO GRUPY: https://bit.ly/32BWtlO50:35 28 50:35Jak trenuje JORDAN KILGANON? oceniam jego trening!

Dodał: hadzbe

Niestety mamy małe dłoni, i tu z pomocą przychodzi CUFF!00:29 52 00:29Jak trzymać lepiej piłkę przy WSADACH #shorts 1080p 1080p

Dodał: hadzbe

więcej na hadzbe.pl 00:11 41 00:11Jak zrobić DOBRY WSAD #shorts 1080p 1080p

Dodał: hadzbe

Chcesz się dołączyć do tworzenia tego kanału? PATRONITE - https://patronite.pl/hadzbe PAYPAL - https://www.paypal.me/hadzbe PLANY TRENINGOWE www.hadzbe.pl/kontakt Instagram: https://www.instagram.com/hadzbe Tik Tok: Hadzbe Facebook www.facebook.com/hadzbe40:20 32 40:20Jak zrobić PIERWSZY WSAD? 1080p 1080p

Dodał: hadzbe

Wesprzyj kanał i otrzymaj opaskę! PATRONITE - https://patronite.pl/hadzbe PLANY TRENINGOWE www.hadzbe.pl/kontakt Instagram: https://www.instagram.com/hadzbe Tik Tok: Hadzbe Facebook www.facebook.com/hadzbe DOŁĄCZ DO GRUPY: https://bit.ly/32BWtlO15:45 51 15:45Jak zrobić WSAD 360 SCOOP? *BŁAŻOWSKA SZKOŁA DUNKINGU*

Dodał: hadzbe

Hadzbe.pl00:32 69 00:32Jak zrobić WSAD od DESKI #shorts

Dodał: hadzbe

hadzbe.pl00:05 20 00:05Jak zrobić jajecznicę #shorts

Dodał: hadzbe

hadzbe.pl00:08 92 00:08Jak zrobić jajecznicę #shorts

Dodał: hadzbe

https://hadzbe.pl/jak-zrobilem-124cm-... Hardkorowy trening w HARDKOROWYM miejscu. Zero cenzury. Masa śmiechu,wiedzy, i ciekawostek. ps. przy klientach nie przeklinam tylko ze znajomymi w żartach nie pije alkoholu, nie pale papierosów, i jest to niewskazane w treningu sportowca! W kolejnym filmie z serii pogadamy o Przysiadzie. Podoba wam się taki format? Subskrybuj i udostępnij po więcej! Instagram: https://www.instagram.com/hadzbe/ Web: www.hadzbe.pl Facebook www.facebook.com/hadzbe #wyskok #martwy #silownia #dzik21:04 853 21:04Jak zrobiłem 124 CM WYSKOKU? - Martwy Ciąg *bez cenzury* 1080p 1080p

Dodał: hadzbe

Sprawdź moje media: PLANY TRENINGOWE https://hadzbe.pl/ Instagram: https://www.instagram.com/hadzbe Tik Tok: Hadzbe PATRONITE - https://patronite.pl/hadzbe Facebook www.facebook.com/hadzbe DOŁĄCZ DO GRUPY: https://bit.ly/32BWtlO00:52 62 00:52Jak zwiększyć WYSKOK i go łatwo ZMIERZYĆ? #shorts

Dodał: hadzbe

Sprawdź moje media: PLANY TRENINGOWE https://hadzbe.pl/ Instagram: https://www.instagram.com/hadzbe Tik Tok: Hadzbe PATRONITE - https://patronite.pl/hadzbe Facebook www.facebook.com/hadzbe DOŁĄCZ DO GRUPY: https://bit.ly/32BWtlO00:44 31 00:44Jak zwiększyć regenerację po treningu i SWÓJ WYSKOK #shorts

Dodał: hadzbe

Subskrybuj po więcej! Instagram: www.instagram.com/hadzbe Web: www.hadzbe.pl Facebook www.facebook.com/hadzbe Artkuły o zginaczach: https://www.defrancostraining.com/dirty-tricks-for-higher-vertical-jumps/ https://www.naseinc.com/blog/stretching-hip-flexors-increase-vertical-jump/ http://www.thestrengthu.com/increasing-your-vertical-jump-by-improving-hip-flexor-flexibility/15:20 77 15:20Jak zwiększyć wyskok w 2 minuty? 1080p 1080p

Dodał: hadzbe

Wesprzyj kanał i otrzymaj opaskę! PATRONITE - https://patronite.pl/hadzbe PLANY TRENINGOWE www.hadzbe.pl/kontakt Instagram: https://www.instagram.com/hadzbe Tik Tok: Hadzbe Facebook www.facebook.com/hadzbe DOŁĄCZ DO GRUPY: https://bit.ly/32BWtlO #oczamidunkera #wyskok #slam08:56 33 08:56Jalen Green vs. Jimma Gatwech *przedsmak konkursu NBA* 1080p 1080p

Dodał: hadzbe

Recorded with nokia 5230 so the MIC cant handle this sound...04:53 47 04:53Jamo S- 718 & Yamaha Rx-V795a

Dodał: hadzbe

Kim jestem? mówię o wsadach, znam się na wsadach, hadzbe.pl #nba #dunkademics #slamdunk00:25 39 00:25Jason Richardson Windmill w wieku 41 lat #shorts

Dodał: hadzbe

Następna strona >

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w