+ Napisz wiadomość
894742 odsłon wideo
Dołączył(a): 2015-12-10
Folder główny / Sport
[..] (Przejdź wyżej)
https://www.facebook.com/warszawskikokss - Zdrowy omlet: http://www.cda.pl/video/57681299 - Słodzik, a zdrowie: http://youtu.be/9iN6tU5pzTM00:31 1503 00:31Wypadek na siłowni +18 / Cały film wkrótce ! 1080p 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

FORUM: http://wkforum.pl KOSZULKI: http://wksklep.pl00:42 1278 00:42Występ Owcy - konkurs sylwetki plażowej 720p 720p

Dodał: WarszawskiKoks

Fanpage Ernesta: https://www.facebook.com/pages/Ernest-Matysek/623308767690825?fref=ts Sprawdź: http://www.wksklep.pl Pomoc znajdziecie tutaj: http://wkforum.pl13:02 1057 13:02Wywiad z Ernestem Matyskiem - finalistą Mistrzostw Polski 720p 720p

Dodał: WarszawskiKoks

➤ Subskrybuj: http://bit.ly/subskrybujwk ➤ Polub MamyOchotę: https://www.facebook.com/mamyochote ➤ Nasza odzież, suple, Białko Bounty: http://wksklep.pl Nasze suple przez cały rok: BIAŁKO: http://www.wksklep.pl/dobre-whey http://bit.ly/22CWgot BETAALANINA SMAKOWA http://www.wksklep.pl/omega-3 OMEGA http://bit.ly/1U8HMqk KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT http://www.wksklep.pl/witamina-d3-k2 VIT K2 http://bit.ly/1PQERUP BETA KAROTEN Obserwuj nas również na: Instagramie: WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/wksaker Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit Snapchat: @ponczek_endo @saker_koks @warszawski_koks ➤ Sprzęt do ćwiczeń marbo-sport 5% taniej: http://bit.ly/marbosportwk należy wpisać kod rabatowy: warszawskikoks23:27 334 23:27Wywiad z Warszawskim Koksem / dzieciństwo, biznes, przyszłość 1080p 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

➞ Subskrybuj: http://bit.ly/subskrybujwk - nasza odzież, suple: http://wksklep.pl Trening z Żyłą: http://bit.ly/21W50YT Suple przez cały rok: http://bit.ly/22CWgot BETAALANINA SMAKOWA http://bit.ly/omegamyprotein OMEGA http://bit.ly/1U8HMqk KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT http://bit.ly/d3swanson1000 VIT D3 1000IU http://bit.ly/k2swanson VIT K2 http://bit.ly/1PQERUP BETA KAROTEN Obserwuj nas również na: Instagramie: WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/wksaker Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit Żyła: https://www.instagram.com/piotr_zarzycki/ Snapchat: @saker_koks @warszawski_koks @piotr_zarzycki @ponczek_endo14:36 593 14:36Wywiad z Żyłą po debiutach - forma / co poszło źle / kolejne starty - Warszawski Koks 1080p 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Vince Gironda Vacuum PONDROOOOOOOOOO09:15 1117 09:15Wąska Talia! Płaski Brzuch! WK NA RATUNEK! 720p 720p

Dodał: WarszawskiKoks

https://www.facebook.com/warszawskikokss https://www.facebook.com/GymnazjosOfficial02:06 1287 02:06ZA GŁOSEM DZIKA czyli trening z chłopakami z Mielca 1080p 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

https://www.facebook.com/warszawskikokss https://www.facebook.com/GymnazjosOfficial Dziękujemy Gieroj26 DPM-Pożar w klubie Basta - Hej, Czy Ty Wiesz Kochanie Vizza & V-project - Niezła Extazy - smakowac będę Cię Extazy - kakao(chyba radio edit) Vizza & Dj Sequence - Z tobą jedna noc Mirami - Sexualna ft. Vova Zi Lvova(chyba jakiś mix lub polska wersja) Masters - Szukam dziewczyny co kocha za nic03:45 805 03:45ZESTAW DYSKOTEKOWY - TRENING KLATA+ŁAPY 1080p 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Zajarane życiem WK. Filmik konkursowy od Wiktora, nie jest to prawdziwa motywacja o jaką nam chodziło, ale bardzo nam się spodobało (beka jak hooj), dlatego mimo, że nie będzie top3 wyślemy jakąś nagrodę:)) POZDRO!!!03:31 457 03:31Zajarane WK: Motywacja Na Wesoło

Dodał: WarszawskiKoks

https://www.facebook.com/warszawskikokss https://www.facebook.com/GymnazjosOfficial Przydatne produkty które można nabyć w sklepach Biedronka - Ćwiczenie na wielki Biceps! http://www.cda.pl/video/5768592e W życiu liczą się tylko kalorie i makroskładniki.04:31 823 04:31Zakupy Warszawskiego Koksa: Biedronka 720p 720p

Dodał: WarszawskiKoks

KOSZULKI: http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=10754169 https://www.facebook.com/warszawskikokss https://www.facebook.com/GymnazjosOfficial Przydatne produkty które można nabyć w sklepach MAKRO zakupy w biedronce: http://www.cda.pl/video/5768665405:19 701 05:19Zakupy Warszawskiego Koksa: MAKRO 720p 720p

Dodał: WarszawskiKoks

https://www.facebook.com/warszawskikokss https://www.facebook.com/pages/Rafa%C5%82-Brandfitness/140706762756145 - Nietypowe ćwiczenia z Karoliną #2 http://www.cda.pl/video/576832e0 Muzyka: Spektrem - Shine (Original Mix) http://www.youtube.com/watch?v=n4tK7LYFxI000:40 854 00:40Zapowiedź: Trening ramion - Warszawski Koks & BrandFitness 1080p 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Wkrótce wszyscy pokażemy swoje dni jedzenia na masie (zacznie Saker) Śmiało jedzcie swoje ulubione produkty, ale pamiętajcie, żeby makro się zgadzało! https://www.facebook.com/warszawskikokss PS: to czy się zalejecie i jak bardzo nie zależy od produktów, ale od kalorii i makroskładników! Dlatego właśnie na redukcji możemy pozwolić sobie na smakołyk o ile dalej mamy deficyt, a na masie wliczyć go w określony limit kalorii. Jeżeli macie się zalać to tak będzie niezależnie czy kalorie pochodzą z ryżu, chleba czy czipsów!01:32 598 01:32Zapowiedź JEDZ CO CHCESZ NA MASIE 1080p 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

https://www.facebook.com/warszawskikokss https://www.facebook.com/GymnazjosOfficial03:27 1339 03:27Zapowiedź Live'a 01.11.2013 1080p 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Subskrybuj: http://bit.ly/subskrybujwk Odzież, suple: http://wksklep.pl Filmy polecone w Zapytaj Koksa część 1 i 2: ➞ Poprawna technika BICEPS, TRICEPS https://www.youtube.com/watch?v=Oggu5kz3Xok&list=UU2AyohFiDUS3K98h5dJVfog ➞ Anatomia Pleców: https://www.youtube.com/watch?v=cflZiRMvPT4&list=UU2AyohFiDUS3K98h5dJVfog ➞ BCAA to ściema?: https://www.youtube.com/watch?v=TAPwVbot1l0&list=UU2AyohFiDUS3K98h5dJVfog ➞ Trening brzucha: https://www.youtube.com/watch?v=sPv-Mu7i70E&list=UU2AyohFiDUS3K98h5dJVfog ➞ Niskokaloryczny deser: https://www.youtube.com/watch?v=krdLQBdWdIc&list=UU2AyohFiDUS3K98h5dJVfog ➞ Jedz Co Chcesz w pigułce: https://www.youtube.com/watch?v=Z5_Rs256T3g&list=UU2AyohFiDUS3K98h5dJVfog ➞ Kreatyna mity: https://www.youtube.com/watch?v=ZRxBPMCbn4k&list=UU2AyohFiDUS3K98h5dJVfog ➞ Beta Alanina efekty: https://www.youtube.com/watch?v=xoBK43RnRDQ&list=UU2AyohFiDUS3K98h5dJVfog ➞ FBW pytania i odpowiedzi: https://www.youtube.com/watch?v=0P-LyDubXds&list=UU2AyohFiDUS3K98h5dJVfog Obserwuj nas również na: Instagramie: WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/wksaker Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit Snapchat: @warszawski_koks @ponczek_endo - Suplementacja: http://www.wksklep.pl/kolekcja/frontpage/dobre-whey http://bit.ly/wkbetaalanina http://bit.ly/wkkreatyna http://bit.ly/d3swanson1000 http://bit.ly/k2swanson Konkurs dla grafików: http://www.wkforum.pl/index.php?/topic/14483-koszulka-dla-wk-wear-nagroda/ Nuta w tle: DEAF KEV - Invincible [NCS Release]15:32 1141 15:32Zapytaj Koksa #13 - Czemu biceps nie rośnie / Ból Pleców i Nadgarstków - Warszawski Koks 1080p 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

KOSZULKI: http://warszawskisklep.pl FORUM: http://wkforum.pl Termin i miejsce zawodów: Sobota 19 lipca 2014 r. godz. 11:00, Molo w Sopocie.08:05 1128 08:05Zawody SOPOT 2014 - Plan pobytu 720p 720p

Dodał: WarszawskiKoks

... po 4 godzinach na siłowni ... INFO - Seminarium i spotkanie Bielsko-Biała https://www.facebook.com/events/1477112662608799/1477113645942034/ Jeżeli wpadasz - dołącz :) będziemy wiedzieli ilu osób się spodziewać. - Odzież/białko: http://wksklep.pl14:53 1281 14:53policja/mandaty/latające samochody - WK po treningu 720p 720p

Dodał: WarszawskiKoks

Ubrania: http://www.wksklep.pl/ Moje Suple przez cały rok: http://bit.ly/sfdbeta BETAALANINA http://bit.ly/omegamyprotein OMEGA http://bit.ly/cm3trec KREATYNA http://bit.ly/d3swanson1000 VIT D3 1000IU http://bit.ly/k2swanson VIT K226:48 1731 26:48Ćwiczenia na kolano skoczka - Czo Ten Saker #7 1080p 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

KOSZULKI: http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=10754169 https://www.facebook.com/warszawskikokss https://www.facebook.com/GymnazjosOfficial - Klatka nie rośnie ? Warszawski Koks na ratunek ! http://www.cda.pl/video/5768072104:12 567 04:12Łydki nie rosną? Warszawski Koks na ratunek ! 720p 720p

Dodał: WarszawskiKoks

- Środek klatki nie rośnie ? Warszawski Koks na ratunek ! http://www.cda.pl/video/5769343b https://www.facebook.com/warszawskikokss https://www.facebook.com/GymnazjosOfficial04:46 628 04:46ŚRODEK KLATKI - OOOO WEŹ TO POCZUJ! 720p 720p

Dodał: WarszawskiKoks

Mocno ściskamy talerz przy maxymalnie wyprostowanych łokciach, klata PŁONIE!! dodajcie kilka serii po wyciskaniach, polecamy!! Pozdro Daniel!! https://www.facebook.com/warszawskikokss https://www.facebook.com/GymnazjosOfficial - Biceps nie rośnie ? Warszawski Koks na ratunek ! http://www.cda.pl/video/5768592e - Klatka nie rośnie ? Warszawski Koks na ratunek ! http://www.cda.pl/video/5768072101:47 581 01:47Środek Klaty NIE rośnie? Warszawski Koks na ratunek ! 720p 720p

Dodał: WarszawskiKoks

https://www.facebook.com/warszawskikokss https://www.facebook.com/GymnazjosOfficial - Zakupy Makro: http://www.cda.pl/video/57688198 Muzyka: https://www.youtube.com/watch?v=UeQDJeTpJiI10:01 482 10:01Świat Według WK: 5 lipca 2013 720p 720p

Dodał: WarszawskiKoks

https://www.facebook.com/warszawskikokss https://www.facebook.com/GymnazjosOfficial - Świat Według WK: 5 lipca 2013 http://www.cda.pl/video/5768843213:04 457 13:04Świat Według WK: 24 sierpnia 2013 720p 720p

Dodał: WarszawskiKoks

https://www.facebook.com/warszawskikokss https://www.facebook.com/GymnazjosOfficial - Świat Według WK: 24 sierpnia 2013 http://www.cda.pl/video/5769425f - Świat Według WK: 5 lipca 2013 http://www.cda.pl/video/57688432 Owce w Tatrach, dolina Kościeliska he xd06:30 1485 06:30Świat Według WK: Wyprawa w Tatry #1 1080p 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

➤ Subskrybuj: http://www.youtube.com/user/warszawskikoks?sub_confirmation=1 ➤ Odzież, Białko: http://wksklep.pl Konkurs dla grafików: http://www.wkforum.pl/index.php?/topic/14483-koszulka-z-motywem-star-wars-nagroda/#entry151433 Na naszym Vlogu pojawili się: AdBuster: https://www.youtube.com/bankowo1 Sadam: https://www.youtube.com/SadamaTV Magic of Y: https://www.youtube.com/MagicOfY JelenieJaja: https://www.youtube.com/jeleniejaja Obserwuj nas również na: Instagramie: WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/wksaker Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit Snapchat: @warszawski_koks @ponczek_endo - Suplementacja: http://www.wksklep.pl/kolekcja/frontpage/dobre-whey http://bit.ly/sfdbeta http://bit.ly/kreatynavitalmax http://bit.ly/d3swanson1000 http://bit.ly/k2swanson23:50 1166 23:50Świat według WK: Vlog z dnia / Gry / Expo / stoisko Warszawski Koks 1080p 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Męczący, ale bardzo udany dzień :) - opaski, koszulki itd.: http://wksklep.pl omega-3: http://skroc.pl/omegasfd kofeina-3: http://skroc.pl/kofeina60kaps41:19 1311 41:19Świat wg WK / Dzień jedzenia, podstawy Kettlebell, kto zrobi więcej pompek! 720p 720p

Dodał: WarszawskiKoks

Jak za starych dobrych czasów, 8 godzin razem - odzież, białko itd. http://wksklep.pl CZĘŚĆ 2: http://www.cda.pl/video/530113d715:01 1976 15:01Świat wg WK / Trening na nowej siłowni / część 1 720p 720p

Dodał: WarszawskiKoks

Jak za starych dobrych czasów, 8 godzin razem - odzież, białko itd. http://wksklep.pl CZĘŚĆ 1: http://www.cda.pl/video/5301127e14:59 1860 14:59Świat wg WK / Trening na nowej siłowni / część 2 720p 720p

Dodał: WarszawskiKoks

- bluzy/koszulki: http://wksklep.pl Cały nowy plan: http://www.wkforum.pl/planrobercika - Pozostałe filmy z opisem nowego treningu: Push Power: http://www.cda.pl/video/533661d7 FBW: http://www.cda.pl/video/533655d0 - aktualna suplementacja: http://monovitalmax.skroc.pl http://betasfd.skroc.pl32:13 1094 32:13Świat wg WK / opis dnia pull (dynamika) 720p 720p

Dodał: WarszawskiKoks

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w