+ Napisz wiadomość
896071 odsłon wideo
Dołączył(a): 2015-12-10
Produkty Dzik kupisz tutaj: https://wkdzik.pl/

Ustaw logo WK DZIK na zdjęcie profilowe: https://wkdzik.com/loga-wk

Nasza grupa Armia WK: https://www.facebook.com/groups/armiawk/

Zajrzyj na nasze instagramy:
WK DZIK: https://www.instagram.com/wkdzik/
Warszawski Koks: https://www.instagram.com/warszawskikoks
Dzik Energy: https://www.instagram.com/dzikenergy
Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik
Owca: https://www.instagram.com/owcawk
Saker: https://www.instagram.com/sakerwk
Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit
Współpraca komercyjna: wk@wkdzik.pl
#wk #warszawskikoks wspolprace-reklamowe-ekipawk01:05:23 31 01:05:23TRENING DO ODMOWY *POMPA EKIPĄ* 1080p 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Oryginalny WK DZIK® oraz Najważniejsza suplementacja: https://wkdzik.pl/
Nowości: https://wkdzik.pl/kategoria/nowosci
Dzik Energy: https://wkdzik.pl/kategoria/energy   
Nasze kanały: 
WK GAMING: https://bit.ly/WK-GAMING
WKDZIK PL: http://bit.ly/sub-wksklep 
KuchniaWK: http://bit.ly/sub-kuchnia
Warszawski Koks: http://bit.ly/subskrybujwk 
Ekipa WK: http://bit.ly/sub_ekipawk
SakerWK *merytoryka*: http://bit.ly/SakerWK-yt 
OwcaWK: https://bit.ly/owca-sub 
Ponczek Endomorfik: https://bit.ly/ponczek-sub 
Robercik Dynamit: http://bit.ly/Robercik-Dynamit 

------
Discord WK (Pogadaj i pograj z nami!): https://bit.ly/DISCORD-EKIPAWK (link skrócony)
------

Ustaw logo WK DZIK na zdjęcie profilowe: https://wkdzik.com/loga-wk

------

Nasza grupa Armia WK: https://www.facebook.com/groups/armiawk/
------

Instagram: 
WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep
WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks
Dzik Energy: https://www.instagram.com/dzikenergy
Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik
Owca: https://www.instagram.com/owcawk
Saker: https://www.instagram.com/sakerwk
Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit

Współpraca komercyjna: wk@wkdzik.pl

#wk #warszawskikoks #ekipa01:19:10 57 01:19:10TRENING EKIPĄ *POD GRADOBICIEM PYTAŃ* 1080p 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

ZAINWESTUJ W SWÓJ TRENING! http://bit.ly/2M6r7d8 (link skrócony)
Zapraszamy na regularne STREAMY na Twitch: https://bit.ly/2DKcBFe (link skrócony)
Wbijajcie na Discord: https://bit.ly/2VGPxx2 (link skrócony)    Nasze kanały: Nowy kanał WK GAMING: https://bit.ly/WK-GAMING (link skrócony)
WKDZIK PL (wszystko o naszym biznesie): http://bit.ly/sub-wksklep 
Kuchnia jedz co chcesz: http://bit.ly/sub-kuchnia (link skrócony)
Warszawski Koks: http://bit.ly/subskrybujwk (link skrócony)
Ekipa WK: http://bit.ly/sub_ekipawk (link skrócony)
SakerWK *merytoryka* - http://bit.ly/SakerWK-yt (link skrócony)

Nasza grupa Armia WK: https://www.facebook.com/groups/armiawk/

Produkty, których używamy na co dzień:

Oryginalne koszulki DZIK®: http://bit.ly/2Klo0fv (link skrócony)
BIAŁKO Dobre WHEY: http://bit.ly/2yGB4Fw (link skrócony)
CYTRULINA SMAKOWA PREMIUM: http://bit.ly/2Ywe9ft (link skrócony)
KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT: http://bit.ly/2YQ6fNi (link skrócony)
BOMBA - NAJMOCNIEJSZA PRZED-TRENINGÓWKA: http://bit.ly/2M4ixM9 (link skrócony)

DARMOWE EBOOKI:
FUNDAMENTY TRENINGU SIŁOWEGO: http://bit.ly/2MUaHED   (link skrócony)
FUNDAMENTY ODŻYWIANIA: http://bit.ly/2YMHjCs (link skrócony)


Obserwuj nas na Instagramie:

WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep
WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks
Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik
Owca: https://www.instagram.com/owcawk
Saker: https://www.instagram.com/sakerwk
Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit

Współpraca komercyjna: warszawskikoks@gmail.com

TRENING EKIPĄ - BIJEMY REKORDY
#wk #warszawskikoks #ekipa32:06 29 32:06TRENING EKIPĄ - BIJEMY REKORDY 1080p 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Nowa kolekcja DROP SUMMER 2022: https://wkdzik.pl/DROP-SUMMER-2023
Nowości: https://wkdzik.pl/kategoria/nowosci
Dzik Energy: https://wkdzik.pl/kategoria/energy   
Nasze kanały: 
WK GAMING: https://bit.ly/WK-GAMING
WKDZIK PL: http://bit.ly/sub-wksklep 
KuchniaWK: http://bit.ly/sub-kuchnia
Warszawski Koks: http://bit.ly/subskrybujwk 
Ekipa WK: http://bit.ly/sub_ekipawk
SakerWK *merytoryka*: http://bit.ly/SakerWK-yt 
OwcaWK: https://bit.ly/owca-sub 
Ponczek Endomorfik: https://bit.ly/ponczek-sub 
Robercik Dynamit: http://bit.ly/Robercik-Dynamit 

------
Discord WK (Pogadaj i pograj z nami!): https://bit.ly/DISCORD-EKIPAWK (link skrócony)
Team Speak 3 IP: wkgaming.pl
------

Ustaw logo WK DZIK na zdjęcie profilowe: https://wkdzik.com/loga-wk

------

Nasza grupa Armia WK: https://www.facebook.com/groups/armiawk/
------

Instagram: 
WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep
WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks
Dzik Energy: https://www.instagram.com/dzikenergy
Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik
Owca: https://www.instagram.com/owcawk
Saker: https://www.instagram.com/sakerwk
Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit

Współpraca komercyjna: wk@wkdzik.pl

#wk #warszawskikoks #ekipa01:22:17 59 01:22:17TRENING EKIPĄ I ROZKMINY O SYMULACJI 1080p 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Najnowsza kolekcja Spring Summer 2023: https://wkdzik.pl/SPRING-SUMMER-2023
Cały trening z Karwatem: https://youtu.be/wnD19fNnNKU
Dzik Energy: https://wkdzik.pl/kategoria/energy   
Nasze kanały: 
WK GAMING: https://bit.ly/WK-GAMING
WKDZIK PL: http://bit.ly/sub-wksklep 
KuchniaWK: http://bit.ly/sub-kuchnia
Warszawski Koks: http://bit.ly/subskrybujwk 
Ekipa WK: http://bit.ly/sub_ekipawk
SakerWK *merytoryka*: http://bit.ly/SakerWK-yt 
OwcaWK: https://bit.ly/owca-sub 
Ponczek Endomorfik: https://bit.ly/ponczek-sub 
Robercik Dynamit: http://bit.ly/Robercik-Dynamit 

------
Discord WK (Pogadaj i pograj z nami!): https://bit.ly/DISCORD-EKIPAWK (link skrócony)
Team Speak 3 IP: wkgaming.pl
------

Ustaw logo WK DZIK na zdjęcie profilowe: https://wkdzik.com/loga-wk

------

Nasza grupa Armia WK: https://www.facebook.com/groups/armiawk/
------

Instagram: 
WK DZIK: https://www.instagram.com/wksklep
WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks
Dzik Energy: https://www.instagram.com/dzikenergy
Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik
Owca: https://www.instagram.com/owcawk
Saker: https://www.instagram.com/sakerwk
Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit

Współpraca komercyjna: wk@wkdzik.pl

#wk #warszawskikoks #ekipa02:02:13 53 02:02:13TRENING STRONGMAN *WIELKI DZIKLOG* 1080p 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Rekrutacja WK DZIK: https://rekrutacja.wkdzik.pl
Wszystkie informacje o WNBF Polska: https://wnbf.pl/
Dzik Energy: https://wkdzik.pl/napoje-energy-i-vitamin-boost   
Nasze kanały: 
WK GAMING: https://bit.ly/WK-GAMING
WKDZIK PL: http://bit.ly/sub-wksklep 
KuchniaWK: http://bit.ly/sub-kuchnia
Warszawski Koks: http://bit.ly/subskrybujwk 
Ekipa WK: http://bit.ly/sub_ekipawk
SakerWK *merytoryka*: http://bit.ly/SakerWK-yt 
OwcaWK: https://bit.ly/owca-sub 
Ponczek Endomorfik: https://bit.ly/ponczek-sub 
Robercik Dynamit: http://bit.ly/Robercik-Dynamit 

------
Discord WK (Pogadaj i pograj z nami!): https://bit.ly/DISCORD-EKIPAWK (link skrócony)
Team Speak 3 IP: wkgaming.pl
------

Ustaw logo WK DZIK na zdjęcie profilowe: https://wkdzik.com/loga-wk

------

Nasza grupa Armia WK: https://www.facebook.com/groups/armiawk/
------

Instagram: 
WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep
WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks
Dzik Energy: https://www.instagram.com/dzikenergy
Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik
Owca: https://www.instagram.com/owcawk
Saker: https://www.instagram.com/sakerwk
Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit

Współpraca komercyjna: wk@wkdzik.pl

#wk #warszawskikoks #ekipa48:25 71 48:25TRENING Z CZERNIEWICZEM NA WK GYM 1080p 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Finał Black Friday - 33% rabatu z kodem BLACK na https://wkdzik.pl/
*kod nie obejmuje produktów spożywczych DZIK, ale również są one przecenione   
Nasze kanały: 
WK GAMING: https://bit.ly/WK-GAMING
WKDZIK PL: http://bit.ly/sub-wksklep 
KuchniaWK: http://bit.ly/sub-kuchnia
Warszawski Koks: http://bit.ly/subskrybujwk 
Ekipa WK: http://bit.ly/sub_ekipawk
SakerWK *merytoryka*: http://bit.ly/SakerWK-yt 
OwcaWK: https://bit.ly/owca-sub 
Ponczek Endomorfik: https://bit.ly/ponczek-sub 
Robercik Dynamit: http://bit.ly/Robercik-Dynamit 

------
Discord WK (Pogadaj i pograj z nami!): https://bit.ly/DISCORD-EKIPAWK (link skrócony)
Team Speak 3 IP: wkgaming.pl
------

Ustaw logo WK DZIK na zdjęcie profilowe: https://wkdzik.com/loga-wk

------

Nasza grupa Armia WK: https://www.facebook.com/groups/armiawk/
------

Instagram: 
WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep
WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks
Dzik Energy: https://www.instagram.com/dzikenergy
Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik
Owca: https://www.instagram.com/owcawk
Saker: https://www.instagram.com/sakerwk
Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit

Współpraca komercyjna: wk@wkdzik.pl

#wk #warszawskikoks #ekipa59:41 67 59:41TRENING Z NAJWIĘKSZYM NATURALEM ŚWIATA! 1080p 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Dzik Spray: https://wkdzik.pl/pl/c/DZIK-SPRAY/250
Bomba: https://wkdzik.pl/kategoria/przedtreningowki
Dzik Energy: https://wkdzik.pl/kategoria/energy   
Nasze kanały: 
WK GAMING: https://bit.ly/WK-GAMING
WKDZIK PL: http://bit.ly/sub-wksklep 
KuchniaWK: http://bit.ly/sub-kuchnia
Warszawski Koks: http://bit.ly/subskrybujwk 
Ekipa WK: http://bit.ly/sub_ekipawk
SakerWK *merytoryka*: http://bit.ly/SakerWK-yt 
OwcaWK: https://bit.ly/owca-sub 
Ponczek Endomorfik: https://bit.ly/ponczek-sub 
Robercik Dynamit: http://bit.ly/Robercik-Dynamit 

------
Discord WK (Pogadaj i pograj z nami!): https://bit.ly/DISCORD-EKIPAWK (link skrócony)
------

Ustaw logo WK DZIK na zdjęcie profilowe: https://wkdzik.com/loga-wk

------

Nasza grupa Armia WK: https://www.facebook.com/groups/armiawk/
------

Instagram: 
WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep
WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks
Dzik Energy: https://www.instagram.com/dzikenergy
Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik
Owca: https://www.instagram.com/owcawk
Saker: https://www.instagram.com/sakerwk
Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit

Współpraca komercyjna: wk@wkdzik.pl

#wk #warszawskikoks #ekipa54:21 111 54:21TRENING Z WIEJSKIM KOKSEM 1080p 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Oryginalny WK DZIK® oraz Najważniejsza suplementacja: https://wkdzik.pl/
Nowości: https://wkdzik.pl/kategoria/nowosci
Dzik Energy: https://wkdzik.pl/kategoria/energy   
Nasze kanały: 
WK GAMING: https://bit.ly/WK-GAMING
WKDZIK PL: http://bit.ly/sub-wksklep 
KuchniaWK: http://bit.ly/sub-kuchnia
Warszawski Koks: http://bit.ly/subskrybujwk 
Ekipa WK: http://bit.ly/sub_ekipawk
SakerWK *merytoryka*: http://bit.ly/SakerWK-yt 
OwcaWK: https://bit.ly/owca-sub 
Ponczek Endomorfik: https://bit.ly/ponczek-sub 
Robercik Dynamit: http://bit.ly/Robercik-Dynamit 

------
Discord WK (Pogadaj i pograj z nami!): https://bit.ly/DISCORD-EKIPAWK (link skrócony)
------

Ustaw logo WK DZIK na zdjęcie profilowe: https://wkdzik.com/loga-wk

------

Nasza grupa Armia WK: https://www.facebook.com/groups/armiawk/
------

Instagram: 
WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep
WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks
Dzik Energy: https://www.instagram.com/dzikenergy
Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik
Owca: https://www.instagram.com/owcawk
Saker: https://www.instagram.com/sakerwk
Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit

Współpraca komercyjna: wk@wkdzik.pl

#wk #warszawskikoks #ekipa01:10:04 143 01:10:04TRENUJEMY JAK GOKU 1080p 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

ZAINWESTUJ W SWÓJ TRENING! https://wkdzik.com/EwdR
Nasza grupa Armia WK: https://www.facebook.com/groups/armiawk/
Konkurs na discordzie: https://bit.ly/2VGPxx2 (link skrócony)    Nasze kanały: Nowy kanał WK GAMING: https://bit.ly/WK-GAMING (link skrócony)
WKDZIK PL (wszystko o naszym biznesie): http://bit.ly/sub-wksklep 
Kuchnia jedz co chcesz: http://bit.ly/sub-kuchnia (link skrócony)
Warszawski Koks: http://bit.ly/subskrybujwk (link skrócony)
Ekipa WK: http://bit.ly/sub_ekipawk (link skrócony)
SakerWK *merytoryka* - http://bit.ly/SakerWK-yt (link skrócony)

------

Film Team X: https://youtu.be/smDMF34jrng

Zapraszamy na regularne STREAMY na Twitch: https://bit.ly/2DKcBFe (link skrócony)
Pograj i pogadaj z nami na Discord: https://bit.ly/2VGPxx2 (link skrócony)
------

Ustaw logo WK DZIK na zdjęcie profilowe: http://produkt.wkdzik.pl/399aGXU (link skrócony)

------
Nasza grupa Armia WK: https://www.facebook.com/groups/armiawk/
------

Produkty, których używamy na co dzień:

Oryginalne koszulki DZIK®: http://bit.ly/2Klo0fv (link skrócony)
BIAŁKO Dobre WHEY: http://bit.ly/2yGB4Fw (link skrócony)
CYTRULINA SMAKOWA PREMIUM: http://bit.ly/2Ywe9ft (link skrócony)
KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT: http://bit.ly/2YQ6fNi (link skrócony)
BOMBA - NAJMOCNIEJSZA PRZED-TRENINGÓWKA: http://bit.ly/2M4ixM9 (link skrócony)

DARMOWE EBOOKI:
FUNDAMENTY TRENINGU SIŁOWEGO: http://bit.ly/2MUaHED   (link skrócony)
FUNDAMENTY ODŻYWIANIA: http://bit.ly/2YMHjCs (link skrócony)


Obserwuj nas na Instagramie:

WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep
WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks
Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik
Owca: https://www.instagram.com/owcawk
Saker: https://www.instagram.com/sakerwk
Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit

Współpraca komercyjna: wk@wkdzik.pl

#wk #warszawskikoks #ekipa33:59 32 33:59Testujemy TEAM X na ławie 1080p 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

0:35 Filmik wziety z dupy... 
Skupiasz sie na rzeczach (i przekonujesz do nich) które nie są w rzeczywistosci najważniejsze w budowaniu masy mięśniowej. 
Trening FBW moim zdaniem jest dobrym treningiem ale choćby trening HST jest dużo bardziej efektywny.
3:57 Saker mówiłeś, że poszczególna partia w FBW jest przećwiczona ok. 150 razy w ciągu roku, a na splicie tylko 50.
 Ok, ale zakładając, że w FBW robisz jedno ćwiczenie na jedną partię x 3 serie to wychodzi w ciągu roku 450 serii na partię. 
W splicie wykonujesz 3 lub 4 (nawet 5) ćw na partię więc w ciągu roku wykonasz 200 ćw (zakładając 4 ćw podczas jednej sesji) na partię x 3 serie wychodzi 600 serii. 
Objętość jest więc większa w splicie. Popraw mnie jeśli się mylę
7:35  Co z treningiem push/pull albo góra/dół co drugi dzień??
9:26 Mówisz że jak robimy 5x5 ciężko np OHP na jednej sesji to żeby nie dawać potem drugiego ćwiczenia na barki w innym zakresie powtórzeń
, a np jak patrze na plan treningowy Owcy to widzę: OHP 4x5p a potem wznosi i facepulls w przedziale 10-15p. Jak bys sie do tego odniosl??
12:09 40-70 powtórzeń na partie ale na tydzień czy na jednym treningu?
12:42 - Split jako trening dla średniozaawansowanych?

Subskrybuj: http://www.youtube.com/user/warszawskikoks?sub_confirmation=1
Najlepszy FBW dla początkujących: http://www.cda.pl/video/57695889
Średniozaawansowany: http://www.cda.pl/video/5334459f

Moje Suple przez cały rok:
http://bit.ly/sfdbeta BETAALANINA
http://bit.ly/omegamyprotein OMEGA
http://bit.ly/cm3trec KREATYNA
http://bit.ly/d3swanson1000 VIT D3 1000IU
http://bit.ly/k2swanson VIT K2
http://bit.ly/1PQERUP BETA KAROTEN14:41 1212 14:41Trening FBW - Pytania i Odpowiedzi 1080p 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk
Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk
Nasze ulubione produkty:
KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2
https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy
BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g
CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium
https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT

Instagram: 
WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep
WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks
Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik
Owca: https://www.instagram.com/owcawk
Saker: https://www.instagram.com/sakerwk
Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit27:16 82 27:16Trening Po Staremu - Warszawski Koks 1080p 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk
Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk
Nasze ulubione produkty:
KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2
https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy
BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g
CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium
https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT

Instagram: 
Żyła: https://www.instagram.com/piotr_zarzycki/
WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep
WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks
Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik
Owca: https://www.instagram.com/owcawk
Saker: https://www.instagram.com/sakerwk
Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit11:01 44 11:01Trening z Piotrem Żyłą w Championie 1080p 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

WŁĄCZ POWIADOMIENIA I NIE PRZEGAP ŻADNEGO FILMU !! *
➤ Subskrybuj: http://bit.ly/subskrybujwk
➤http://wksklep.pl
KOD "HAPPY" to -20% na oznaczone produkty!
➤ Nasza grupa ARMIA WK na FB: http://bit.ly/1VT5r1R

Nasze ulubione produkty:
KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2
BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g
CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium
https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT

Obserwuj nas również na:
Instagramie: 
WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep/
WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks
Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik
Owca: https://www.instagram.com/owcawk
Saker: https://www.instagram.com/wksaker
Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit

Posiłki wysokobiałkowe 10% taniej z kodem: WK
http://bit.ly/wk_ijem

http://marbo-sport.pl/ Z kodem WK8 macie 8% rabatu na wszystko02:36 221 02:36Typowy Świeżak Na Siłowni 1080p 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Wiosenna Wyprzedaż: https://wkdzik.pl/pl/c/Wiosenna-wyprzedaz/240
Energy: https://wkdzik.pl/kategoria/energy
Nowości: https://wkdzik.pl/pl/c/Nowosci/227    
Nasze kanały: 
WK GAMING: https://bit.ly/WK-GAMING (link skrócony)
WKDZIK PL (wszystko o naszym biznesie): http://bit.ly/sub-wksklep 
Kuchnia WK: http://bit.ly/sub-kuchnia (link skrócony)
Warszawski Koks: http://bit.ly/subskrybujwk (link skrócony)
Ekipa WK: http://bit.ly/sub_ekipawk (link skrócony)
SakerWK *merytoryka* - http://bit.ly/SakerWK-yt (link skrócony)

------

Zapraszamy na regularne STREAMY na Twitch: https://bit.ly/2DKcBFe (link skrócony)
Pograj i pogadaj z nami na Discord: https://bit.ly/2VGPxx2 (link skrócony)
------

Ustaw logo WK DZIK na zdjęcie profilowe: https://wkdzik.com/loga-wk

------
Nasza grupa Armia WK: https://www.facebook.com/groups/armiawk/
------

Produkty, których używamy na co dzień:

Oryginalne koszulki DZIK®: http://bit.ly/2Klo0fv (link skrócony)
BIAŁKO Dobre WHEY: http://bit.ly/2yGB4Fw (link skrócony)
CYTRULINA SMAKOWA PREMIUM: http://bit.ly/2Ywe9ft (link skrócony)
KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT: http://bit.ly/2YQ6fNi (link skrócony)
BOMBA - NAJMOCNIEJSZA PRZED-TRENINGÓWKA: http://bit.ly/2M4ixM9 (link skrócony)

DARMOWE EBOOKI:
FUNDAMENTY TRENINGU SIŁOWEGO: http://bit.ly/2MUaHED   (link skrócony)
FUNDAMENTY ODŻYWIANIA: http://bit.ly/2YMHjCs (link skrócony)


Obserwuj nas na Instagramie:

WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep
WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks
Dzik Energy: https://www.instagram.com/dzikenergy
Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik
Owca: https://www.instagram.com/owcawk
Saker: https://www.instagram.com/sakerwk
Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit

Współpraca komercyjna: wk@wkdzik.pl

#wk #warszawskikoks #ekipa49:11 45 49:11Usuwamy oktagon? Trening całą ekipa 1080p 1080p

Dodał: WarszawskiKoks