+ Napisz wiadomość
885645 odsłon wideo
Dołączył(a): 2015-12-10
Folder główny
Filmy z ekspertami (7) Dzik Logi (11) Anatomia Treningu Siłowego (15) Jak zacząć trening z głową? Jak jeść żeby nie zwariować? (6) Zapytaj Koksa (15) Fundamenty (8) Gotuj z WK (7) Nietypowe Ćwiczenia (6) Mitów Anihilacja Saker Atakuje (4) Owca Redukcja 2016 (8)
Parodie/Filmy Fabularne Warszawski Koks (13) Sport (461) Rozrywka (5) Ludzie i blogi (1) Śmieszne (1) Owca Masa 2016 (12) OD ZERA DO SAKERA - Cykl Przygotowań Do Sopotu (7) WOJNY DZIKÓW (4) Nowe Badania (17) SAKER XXL - MASA 2018 (4)
KOMPILACJE (6) ODPICUJ MI SIŁKĘ! (2) KONFRONTACJA CIAŁ - SONDY PUBLICZNE (2) KALISTENIKA (11) WYRZUT KULI (1) NIEWIARYGODNE TRENINGI (5) PRZYGODY KAPITANA DYNAMITA (5) Masterpiece (5) IDEALNY TRENING (4)
ZAINWESTUJ W SWÓJ TRENING! https://wkdzik.com/EwdR Nasza grupa Armia WK: https://www.facebook.com/groups/armiawk/ Dzik Energy: https://wksklep.pl/kategoria/energy Nasze kanały: Nowy kanał WK GAMING: https://bit.ly/WK-GAMING (link skrócony) WKDZIK PL (wszystko o naszym biznesie): http://bit.ly/sub-wksklep Kuchnia jedz co chcesz: http://bit.ly/sub-kuchnia (link skrócony) Warszawski Koks: http://bit.ly/subskrybujwk (link skrócony) Ekipa WK: http://bit.ly/sub_ekipawk (link skrócony) SakerWK *merytoryka* - http://bit.ly/SakerWK-yt (link skrócony) ------ Zapraszamy na regularne STREAMY na Twitch: https://bit.ly/2DKcBFe (link skrócony) Pograj i pogadaj z nami na Discord: https://bit.ly/2VGPxx2 (link skrócony) ------ Ustaw logo WK DZIK na zdjęcie profilowe: http://produkt.wkdzik.pl/399aGXU (link skrócony) ------ Nasza grupa Armia WK: https://www.facebook.com/groups/armiawk/ ------ Produkty, których używamy na co dzień: Oryginalne koszulki DZIK®: http://bit.ly/2Klo0fv (link skrócony) BIAŁKO Dobre WHEY: http://bit.ly/2yGB4Fw (link skrócony) CYTRULINA SMAKOWA PREMIUM: http://bit.ly/2Ywe9ft (link skrócony) KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT: http://bit.ly/2YQ6fNi (link skrócony) BOMBA - NAJMOCNIEJSZA PRZED-TRENINGÓWKA: http://bit.ly/2M4ixM9 (link skrócony) DARMOWE EBOOKI: FUNDAMENTY TRENINGU SIŁOWEGO: http://bit.ly/2MUaHED (link skrócony) FUNDAMENTY ODŻYWIANIA: http://bit.ly/2YMHjCs (link skrócony) Obserwuj nas na Instagramie: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Dzik Energy: https://www.instagram.com/dzikenergy Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/sakerwk Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit Współpraca komercyjna: warszawskikoks@gmail.com TRENING EKIPĄ - BIJEMY REKORDY #wk #warszawskikoks #ekipa33:12720p 39 33:12Droga Na Ostatnie Zawody SAKERA #2 720p

Dodał: WarszawskiKoks

ZAINWESTUJ W SWÓJ TRENING! https://wkdzik.com/EwdR Dzik Energy: https://wksklep.pl/kategoria/energy Armia WK: https://www.facebook.com/groups/armiawk Nasze kanały: WK GAMING: https://bit.ly/WK-GAMING (link skrócony) WKDZIK PL (wszystko o naszym biznesie): http://bit.ly/sub-wksklep Kuchnia jedz co chcesz: http://bit.ly/sub-kuchnia (link skrócony) Warszawski Koks: http://bit.ly/subskrybujwk (link skrócony) Ekipa WK: http://bit.ly/sub_ekipawk (link skrócony) SakerWK *merytoryka* - http://bit.ly/SakerWK-yt (link skrócony) ------ Zapraszamy na regularne STREAMY na Twitch: https://bit.ly/2DKcBFe (link skrócony) Pograj i pogadaj z nami na Discord: https://bit.ly/2VGPxx2 (link skrócony) ------ Ustaw logo WK DZIK na zdjęcie profilowe: http://produkt.wkdzik.pl/399aGXU (link skrócony) ------ Nasza grupa Armia WK: https://www.facebook.com/groups/armiawk/ ------ Produkty, których używamy na co dzień: Oryginalne koszulki DZIK®: http://bit.ly/2Klo0fv (link skrócony) BIAŁKO Dobre WHEY: http://bit.ly/2yGB4Fw (link skrócony) CYTRULINA SMAKOWA PREMIUM: http://bit.ly/2Ywe9ft (link skrócony) KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT: http://bit.ly/2YQ6fNi (link skrócony) BOMBA - NAJMOCNIEJSZA PRZED-TRENINGÓWKA: http://bit.ly/2M4ixM9 (link skrócony) DARMOWE EBOOKI: FUNDAMENTY TRENINGU SIŁOWEGO: http://bit.ly/2MUaHED (link skrócony) FUNDAMENTY ODŻYWIANIA: http://bit.ly/2YMHjCs (link skrócony) Obserwuj nas na Instagramie: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Dzik Energy: https://www.instagram.com/dzikenergy Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/sakerwk Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit Współpraca komercyjna: warszawskikoks@gmail.com TRENING EKIPĄ - BIJEMY REKORDY #wk #warszawskikoks #ekipa25:501080p 23 25:50Droga Na Ostatnie Zawody SAKERA #3 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Film na kanale Kuchnia WK: https://youtu.be/0km9gcGrJbI Film na kanale Kuchnia WK: https://youtu.be/0km9gcGrJbI Film na kanale Kuchnia WK: https://youtu.be/0km9gcGrJbI Nasze kanały: WK GAMING: https://bit.ly/WK-GAMING (link skrócony) WKDZIK PL (wszystko o naszym biznesie): http://bit.ly/sub-wksklep Kuchnia jedz co chcesz: http://bit.ly/sub-kuchnia (link skrócony) Warszawski Koks: http://bit.ly/subskrybujwk (link skrócony) Ekipa WK: http://bit.ly/sub_ekipawk (link skrócony) SakerWK *merytoryka* - http://bit.ly/SakerWK-yt (link skrócony) ------ Zapraszamy na regularne STREAMY na Twitch: https://bit.ly/2DKcBFe (link skrócony) Pograj i pogadaj z nami na Discord: https://bit.ly/2VGPxx2 (link skrócony) ------ Ustaw logo WK DZIK na zdjęcie profilowe: http://produkt.wkdzik.pl/399aGXU (link skrócony) ------ Nasza grupa Armia WK: https://www.facebook.com/groups/armiawk/ ------ Produkty, których używamy na co dzień: Oryginalne koszulki DZIK®: http://bit.ly/2Klo0fv (link skrócony) BIAŁKO Dobre WHEY: http://bit.ly/2yGB4Fw (link skrócony) CYTRULINA SMAKOWA PREMIUM: http://bit.ly/2Ywe9ft (link skrócony) KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT: http://bit.ly/2YQ6fNi (link skrócony) BOMBA - NAJMOCNIEJSZA PRZED-TRENINGÓWKA: http://bit.ly/2M4ixM9 (link skrócony) DARMOWE EBOOKI: FUNDAMENTY TRENINGU SIŁOWEGO: http://bit.ly/2MUaHED (link skrócony) FUNDAMENTY ODŻYWIANIA: http://bit.ly/2YMHjCs (link skrócony) Obserwuj nas na Instagramie: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Dzik Energy: https://www.instagram.com/dzikenergy Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/sakerwk Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit Współpraca komercyjna: wk@wkdzik.pl #wk #warszawskikoks #ekipa32:101080p 34 32:10Drugie Zawody Sakera - Test Ładowania 900g Węgli 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

http://wksklep.pl ➤ z kodem "MAGAZYN" -30% na oznaczone produkty ZOSTAW SUBA: http://bit.ly/subskrybujwk ➤ Nasza grupa ARMIA WK na FB: http://bit.ly/1VT5r1R Nasze ulubione produkty: KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep/ WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/wksaker Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit06:361080p 208 06:36Drużynowy Challenge *NAGRODA* 2 vs 2 - Robur, Saker, Ponczek, Owca *Kalistenika* 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Pełna bajera, ale się skóra ściera. *KLIKNIJ ZĘBATKĘ OBOK "SUBSKRYBUJ", WŁACZ POWIADOMIENIA I NIE PRZEGAP ŻADNEGO FILMU !! * ➤ Subskrybuj: http://bit.ly/subskrybujwk ➤ Nasza odzież, suple, syrop 0kcal: http://wksklep.pl ➤ Nasza grupa ARMIA WK na FB: http://bit.ly/1VT5r1R ➤➤ FORUM: http://wkforum.pl Nasze suple przez cały rok: CYTRULINA: http://wksklep.pl/cytrulina BIAŁKO: http://www.wksklep.pl/dobre-whey http://bit.ly/1U8HMqk KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT http://www.wksklep.pl/witamina-d3-k2 VIT K2 Obserwuj nas również na: Instagramie: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep/ WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/wksaker Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit Snapchat: @ponczek_endo @saker_koks @warszawski_koks @warszawski_dzik37:051080p 598 37:05Dzień pchania, Bajerujemy 40-stki, trening ekipą [Warszawski koks] 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

KOD "BLACK" -20% na wszystko Ostatni DZIEŃ ➤ http://wksklep.pl WŁĄCZ POWIADOMIENIA I NIE PRZEGAP ŻADNEGO FILMU !! * ➤ Subskrybuj: http://bit.ly/subskrybujwk ➤ Sklep: https://wksklep.pl ➤ Nasza grupa ARMIA WK na FB: http://bit.ly/1VT5r1R KANAŁ AJ: http://bit.ly/AJTHEPOLISHAMERICAN Polecamy: ➤NOWY SOS ZERO: https://wksklep.pl/sos-zero-czekolada-kokos BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g https://wksklep.pl/dobry-korzen-tongkat-ali LIBIDO https://wksklep.pl/dobra-omega-100-premium OMEGA Instagramy WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep/ WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/wksaker Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit AJ: https://www.instagram.com/ajthepolishamerican/27:191080p 392 27:19Dzień z WK #1 - Trening z AJ, początki z Kalisteniką + trening siłowy, SOPOT 2018 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

WŁĄCZ POWIADOMIENIA I NIE PRZEGAP ŻADNEGO FILMU !! * ➤ Subskrybuj: http://bit.ly/subskrybujwk ➤ Sklep: https://wksklep.pl ➤ Nasza grupa ARMIA WK na FB: http://bit.ly/1VT5r1R ➤ FORUM: http://wkforum.pl Nasze suple przez cały rok: BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/dobra-cytrulina-2szt https://wksklep.pl/zma-90-kaps ZMA na noc https://wksklep.pl/dobra-omega-100-premium OMEGA https://wksklep.pl/dobra-kreatyna-2szt KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT http://www.wksklep.pl/witamina-d3-k2 VIT K2 Obserwuj nas również na: Instagramie: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep/ WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/wksaker Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit Posiłki wysokobiałkowe 10% taniej z kodem: WK http://bit.ly/wk_ijem27:061080p 292 27:06Dzień z WK #2 - Ruszamy w miasto na Mikołajkowe rozdawanie prezentów 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Więcej z przygotowań do zawodów znajdziesz na instagramie: robercik_dynamit ➤ Subskrybuj: http://bit.ly/subskrybujwk ➤ Nasza odzież, suple, syrop 0kcal: http://wksklep.pl ➤ Nasza grupa ARMIA WK na FB: http://bit.ly/1VT5r1R ➤ Grupa POKEMON GO PL WK: http://bit.ly/2acmNU2 Nasze suple przez cały rok: BIAŁKO: http://www.wksklep.pl/dobre-whey http://bit.ly/1U8HMqk KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT http://www.wksklep.pl/witamina-d3-k2 VIT K2 Obserwuj nas również na: Instagramie: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep/ WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/wksaker Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit Snapchat: @ponczek_endo @saker_koks @warszawski_koks @warszawski_dzik54:471080p 174 54:47Dzik Log#18: Policja | Ziemniaki | Pozowanie | Trening | Armwrestling | Pytania | Warszawski Koks 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Więcej z przygotowań do zawodów znajdziesz na instagramie: robercik_dynamit ➤ Subskrybuj: http://bit.ly/subskrybujwk ➤ Nasza odzież, suple, syrop 0kcal: http://wksklep.pl ➤ Nasza grupa ARMIA WK na FB: http://bit.ly/1VT5r1R ➤ Grupa POKEMON GO PL WK: http://bit.ly/2acmNU2 Nasze suple przez cały rok: BIAŁKO: http://www.wksklep.pl/dobre-whey http://bit.ly/1U8HMqk KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT http://www.wksklep.pl/witamina-d3-k2 VIT K2 Obserwuj nas również na: Instagramie: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep/ WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/wksaker Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit Snapchat: @ponczek_endo @saker_koks @warszawski_koks @warszawski_dzik01:11:591080p 137 01:11:59Dzik Log#19: Pozowanie | Dieta | Trening FBW | Pytania | Warszawski Koks 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Więcej z przygotowań do zawodów znajdziesz na instagramie: robercik_dynamit ➤ Subskrybuj: http://bit.ly/subskrybujwk ➤ Nasza odzież, suple, syrop 0kcal: http://wksklep.pl ➤ Nasza grupa ARMIA WK na FB: http://bit.ly/1VT5r1R ➤ Grupa POKEMON GO PL WK: http://bit.ly/2acmNU2 Nasze suple przez cały rok: BIAŁKO: http://www.wksklep.pl/dobre-whey http://bit.ly/1U8HMqk KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT http://www.wksklep.pl/witamina-d3-k2 VIT K2 Obserwuj nas również na: Instagramie: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep/ WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/wksaker Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit Snapchat: @ponczek_endo @saker_koks @warszawski_koks @warszawski_dzik01:23:501080p 378 01:23:50Dzik Log#20: Wyniki siłowe | Armwrestling | Dieta | Pozowanie | Pytania | Warszawski Koks 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Więcej z przygotowań do zawodów znajdziesz na instagramie: robercik_dynamit ➤ Subskrybuj: http://bit.ly/subskrybujwk ➤ Nasza odzież, suple, syrop 0kcal: http://wksklep.pl ➤ Nasza grupa ARMIA WK na FB: http://bit.ly/1VT5r1R ➤ Grupa POKEMON GO PL WK: http://bit.ly/2acmNU2 Nasze suple przez cały rok: BIAŁKO: http://www.wksklep.pl/dobre-whey http://bit.ly/1U8HMqk KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT http://www.wksklep.pl/witamina-d3-k2 VIT K2 Obserwuj nas również na: Instagramie: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep/ WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/wksaker Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit Snapchat: @ponczek_endo @saker_koks @warszawski_koks @warszawski_dzik01:17:491080p 234 01:17:49Dzik Log#21: Plany startowe | Armwrestling | WKSKLEP | Dieta | Pytania | Warszawski Koks 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Tylko u nas bilety -20%: https://wksklep.pl/strona/bilety *Rabat akutalnie jest aktywny do 31 marca, po tym terminie może ulec zmianie. Więcej z przygotowań do zawodów znajdziesz na instagramie: robercik_dynamit ➤ Subskrybuj: http://bit.ly/subskrybujwk ➤ Nasza odzież, suple, syrop 0kcal: http://wksklep.pl ➤ Nasza grupa ARMIA WK na FB: http://bit.ly/1VT5r1R ➤ Grupa POKEMON GO PL WK: http://bit.ly/2acmNU2 Nasze suple przez cały rok: BIAŁKO: http://www.wksklep.pl/dobre-whey http://bit.ly/1U8HMqk KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT http://www.wksklep.pl/witamina-d3-k2 VIT K2 Obserwuj nas również na: Instagramie: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep/ WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/wksaker Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit Snapchat: @ponczek_endo @saker_koks @warszawski_koks @warszawski_dzik01:24:161080p 182 01:24:16Dzik Log#22: Kupujemy majty | FBW | Zakupy Koksa | Firma | Dieta | Pytania | Warszawski Koks 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Tylko u nas bilety -20%: https://wksklep.pl/strona/bilety *Rabat akutalnie jest aktywny do 31 marca, po tym terminie może ulec zmianie. Więcej z przygotowań do zawodów znajdziesz na instagramie: robercik_dynamit ➤ Subskrybuj: http://bit.ly/subskrybujwk ➤ Nasza odzież, suple, syrop 0kcal: http://wksklep.pl ➤ Nasza grupa ARMIA WK na FB: http://bit.ly/1VT5r1R ➤ Grupa POKEMON GO PL WK: http://bit.ly/2acmNU2 Nasze suple przez cały rok: BIAŁKO: http://www.wksklep.pl/dobre-whey http://bit.ly/1U8HMqk KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT http://www.wksklep.pl/witamina-d3-k2 VIT K2 Obserwuj nas również na: Instagramie: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep/ WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/wksaker Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit Snapchat: @ponczek_endo @saker_koks @warszawski_koks @warszawski_dzik01:02:571080p 104 01:02:57Dzik Log#23: 4 tyg. przed zawodami | Trening | Zakupy Koksa | Dieta | Pytania | Warszawski Koks 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Więcej z przygotowań do zawodów znajdziesz na instagramie: robercik_dynamit *KLIKNIJ DZWONEK OBOK "SUBSKRYBUJ", WŁACZ POWIADOMIENIA I NIE PRZEGAP ŻADNEGO FILMU !! * ➤ Subskrybuj: http://bit.ly/subskrybujwk ➤ Nasza odzież, suple, syrop 0kcal: http://wksklep.pl ➤ Nasza grupa ARMIA WK na FB: http://bit.ly/1VT5r1R ➤➤ FORUM: http://wkforum.pl Nasze suple przez cały rok: CYTRULINA: http://wksklep.pl/cytrulina BIAŁKO: https://wksklep.pl/dobre-whey-premium http://bit.ly/22CWgot BETAALANINA SMAKOWA http://www.wksklep.pl/omega-3 OMEGA http://bit.ly/1U8HMqk KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT http://www.wksklep.pl/witamina-d3-k2 VIT K2 http://bit.ly/1PQERUP BETA KAROTEN Obserwuj nas również na: Instagramie: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep/ WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/wksaker Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit Snapchat: @ponczek_endo @saker_koks @warszawski_koks @warszawski_dzik34:211080p 118 34:21Dzik Log#24: Podsumowanie zawodów | Trening | Dieta | Odwadnianie | Bronzer | Pytania 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Więcej z przygotowań do Sopotu znajdziesz na instagramie: robercik_dynamit *KLIKNIJ DZWONEK OBOK "SUBSKRYBUJ", WŁACZ POWIADOMIENIA I NIE PRZEGAP ŻADNEGO FILMU !! * ➤ Subskrybuj: http://bit.ly/subskrybujwk ➤ Nasza odzież, suple, syrop 0kcal: http://wksklep.pl ➤ Nasza grupa ARMIA WK na FB: http://bit.ly/1VT5r1R ➤➤ FORUM: http://wkforum.pl Obserwuj nas również na: Instagramie: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep/ WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/wksaker Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit Snapchat: @ponczek_endo @saker_koks @warszawski_koks @warszawski_dzik01:03:201080p 61 01:03:20Dzik Log#25: Nie ogolę jej! | Przygotowania do SOPOTU | Trening | IF | Pytania 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Więcej z przygotowań do Sopotu znajdziesz na instagramie: http://instagram.com/robercik_dynamit Instagram Natalii: http://instagram.com/natalianalepaa Zawody 14-15 Lipca: https://www.facebook.com/events/985524884883267 III Seminarium WK: https://www.facebook.com/events/1012672788870277 *KLIKNIJ DZWONEK OBOK "SUBSKRYBUJ", WŁACZ POWIADOMIENIA I NIE PRZEGAP ŻADNEGO FILMU !! * ➤ Subskrybuj: http://bit.ly/subskrybujwk ➤ Nasza odzież, suple, syrop 0kcal: http://wksklep.pl ➤ Nasza grupa ARMIA WK na FB: http://bit.ly/1VT5r1R ➤➤ FORUM: http://wkforum.pl Obserwuj nas również na: Instagramie: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep/ WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/wksaker Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit Snapchat: @ponczek_endo @saker_koks @warszawski_koks @warszawski_dzik52:371080p 74 52:37Dzik Log#26: Dieta przed zawodami | Refeed day | Trening | Pytania 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Więcej z masy znajdziecie na moim instagramie http://instagram.com/robercik_dynamit Instagram Natalii: http://instagram.com/natalianalepaa *KLIKNIJ DZWONEK OBOK "SUBSKRYBUJ", WŁACZ POWIADOMIENIA I NIE PRZEGAP ŻADNEGO FILMU !! * ➤ Subskrybuj: http://bit.ly/subskrybujwk ➤ Nasza odzież, suple, syrop 0kcal: http://wksklep.pl ➤ Nasza grupa ARMIA WK na FB: http://bit.ly/1VT5r1R ➤➤ FORUM: http://wkforum.pl Obserwuj nas również na: Instagramie: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep/ WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/wksaker Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit Snapchat: @ponczek_endo @saker_koks @warszawski_koks @warszawski_dzik44:461080p 365 44:46Dzik Log#27: Podsumowanie zawodów | plany startowe i treningowe | WKsklep | Warszawski Koks 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Po więcej przepisów zapraszam na instagram Natalii: https://www.instagram.com/natalianalepaa Po więcej filmów i fot z masy zapraszam do mnie: https://www.instagram.com/robercik_dynamit *KLIKNIJ DZWONEK OBOK "SUBSKRYBUJ", WŁACZ POWIADOMIENIA I NIE PRZEGAP ŻADNEGO FILMU !! * ➤ Subskrybuj: http://bit.ly/subskrybujwk ➤ Nasza odzież, suple, syrop 0kcal: http://wksklep.pl ➤ Nasza grupa ARMIA WK na FB: http://bit.ly/1VT5r1R ➤➤ FORUM: http://wkforum.pl Nasze suple przez cały rok: CYTRULINA: http://wksklep.pl/cytrulina BIAŁKO: https://wksklep.pl/dobre-whey-premium http://bit.ly/22CWgot BETAALANINA SMAKOWA http://www.wksklep.pl/omega-3 OMEGA http://bit.ly/1U8HMqk KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT http://www.wksklep.pl/witamina-d3-k2 VIT K2 Obserwuj nas również na: Instagramie: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep/ WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/wksaker Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit32:211080p 529 32:21Dzik Log#28: Robimy Ciaaacho | Trening Ekipą | Suplementacja | Lodówka | Plan treningowy 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

POWIADOMIENIA I NIE PRZEGAP ŻADNEGO FILMU !! * ➤ Subskrybuj: http://bit.ly/subskrybujwk ➤ Nasze koszulki i sklep: http://wksklep.pl ➤ Nasza grupa ARMIA WK na FB: http://bit.ly/1VT5r1R ➤➤ FORUM: http://wkforum.pl Nasze suple przez cały rok: CYTRULINA: https://wksklep.pl/dobra-cytrulina-2szt BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g https://wksklep.pl/zma-90-kaps ZMA na noc https://wksklep.pl/dobra-omega-100-premium OMEGA https://wksklep.pl/dobra-kreatyna-2szt KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT http://www.wksklep.pl/witamina-d3-k2 VIT K2 Obserwuj nas również na: Instagramie: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep/ WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/wksaker Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit12:311080p 434 12:31Dzik Log#29: Trening z Piotrkiem i Kobietami | wywiad w furze | typowa kolacja | Warszawski Koks 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Sprzęt od Marbo Sport: http://www.marbo-sport.pl/ Z kodem WK8 macie 8% rabatu na wszystko. ➤ Subskrybuj: http://bit.ly/subskrybujwk https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik/ https://www.instagram.com/korynasroczynska/ BIAŁKO JAJ ZESTAW: https://wksklep.pl/plynne-bialko-jaj-1000g ➤ Nasze koszulki i sklep: http://wksklep.pl »Potrzebne składniki, proporcje: »Beza: 50ml białek jaj, 50g erytrytolu, 5g mąki ziemniaczanej »Masa: budyń niesłodzony lub z małą ilością słodzika, 10g odżywki białkowej (najlepsze smaki na http://wksklep.pl) ➤ Nasza grupa ARMIA WK na FB: http://bit.ly/1VT5r1R Nasze suple przez cały rok: CYTRULINA: https://wksklep.pl/dobra-cytrulina-2szt BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g https://wksklep.pl/zma-90-kaps ZMA na noc https://wksklep.pl/dobra-omega-100-premium OMEGA https://wksklep.pl/dobra-kreatyna-2szt KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT http://www.wksklep.pl/witamina-d3-k2 VIT K2 Obserwuj nas również na: Instagramie: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep/ WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/wksaker Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit ➤➤ FORUM: http://wkforum.pl52:491080p 481 52:49Dzik Log#30: Aktualny plan | przepis na masę | pytania | orgazm jedzeniowy Sakera | Warszawski Koks 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

WŁĄCZ POWIADOMIENIA I NIE PRZEGAP ŻADNEGO FILMU !! * ➤ Subskrybuj: http://bit.ly/subskrybujwk ➤ Sklep: https://wksklep.pl ➤ Nasza grupa ARMIA WK na FB: http://bit.ly/1VT5r1R KANAŁ AJ: http://bit.ly/AJTHEPOLISHAMERICAN Polecamy: ➤NOWY SOS ZERO: https://wksklep.pl/sos-zero-czekolada-kokos BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g https://wksklep.pl/dobry-korzen-tongkat-ali LIBIDO https://wksklep.pl/dobra-omega-100-premium OMEGA Instagramy WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep/ WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/wksaker Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit AJ: https://www.instagram.com/ajthepolishamerican/39:291080p 353 39:29Dzik Log#31: Badanie teścia | Zmiany w diecie | Posiłki na masie | Natka | Pytania 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Więcej przepisów Natalii: https://www.instagram.com/natalianalepaa Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk Nasze ulubione produkty: KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/sakerwk Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit20:351080p 130 20:35Dzik Log#32: Czy wyjdę jeszcze na scenę? | Kiedy redukcja? 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk Nasze ulubione produkty: KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/sakerwk Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit17:471080p 94 17:47Dzik Log#33: Test siły przed zawodami z Kają 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk Nasze ulubione produkty: KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/sakerwk Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit09:311080p 67 09:31Dzik Log#35: Podsumowanie 2018 roku | Plany na 2019 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Proteinowe bułki - Jedna bułka ma tylko 170 kcal i aż 13 g białka! Przepis stworzył mój Kwiatuszek: https://www.instagram.com/natalianalepaa/ EBOOK: https://wksklep.pl/ebook-fundamenty-treningu-silowego Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk Nasze ulubione produkty: KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/sakerwk Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit38:001080p 60 38:00Dzik Log #36: KAPITAN TRACI KONTROLĘ 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Dzień jedzenia 5000 KCAL: https://www.youtube.com/watch?v=lF9bpwkzfKE Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk Nasze ulubione produkty: DARMOWY EBOOK: http://bit.ly/2MEm3tT KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/sakerwk Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit16:371080p 48 16:37Dzik Log#37: DIETA 5000 kcal | remont siłowni | nowa metoda treningowa 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Współpraca komercyjna: warszawskikoks@gmail.com Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk Nasze ulubione produkty: DARMOWY EBOOK: http://bit.ly/2MEm3tT KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/sakerwk Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit12:021080p 44 12:02Dzik Log#38: Zdradzamy z Owcą taktykę i trening przed fame mma | Ciężki trening z Ukochaną 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk Nasze ulubione produkty: KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/sakerwk Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit34:121080p 82 34:12Dzwonimy do trenerów i dietetyków *NIE DO WIARY* 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

KANAŁ DOKTORA BIERNATA: http://bit.ly/2soIImk http://biernat.co *KLIKNIJ DZWONEK OBOK "SUBSKRYBUJ", WŁACZ POWIADOMIENIA I NIE PRZEGAP ŻADNEGO FILMU !! * ➤ Subskrybuj: http://bit.ly/subskrybujwk ➤ Nasza odzież, suple, syrop 0kcal: http://wksklep.pl ➤ Nasza grupa ARMIA WK na FB: http://bit.ly/1VT5r1R ➤➤ FORUM: http://wkforum.pl Nasze suple przez cały rok: CYTRULINA: http://wksklep.pl/cytrulina BIAŁKO: https://wksklep.pl/dobre-whey-premium http://bit.ly/22CWgot BETAALANINA SMAKOWA http://www.wksklep.pl/omega-3 OMEGA http://bit.ly/1U8HMqk KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT http://www.wksklep.pl/witamina-d3-k2 VIT K2 Obserwuj nas również na: Instagramie: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep/ WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/wksaker Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit14:081080p 794 14:08Dół Pleców Boli Dr Biernat Warszawski Koks Na Ratunek! Odcinek Lędźwiowy Kręgosłupa 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

DŹWIGAJ DZIEWCZYNO: https://wksklep.pl/kategoria/dzwigaj-dziewczyno DŹWIGAJ DZIEWCZYNO: https://wksklep.pl/kategoria/dzwigaj-dziewczyno DŹWIGAJ DZIEWCZYNO: https://wksklep.pl/kategoria/dzwigaj-dziewczyno Nasze kanały: WK SHORTS: https://www.youtube.com/channel/UCMi_L5Ibo6l-lVFXS_OZXZg WK GAMING: https://bit.ly/WK-GAMING (link skrócony) WKDZIK PL (wszystko o naszym biznesie): http://bit.ly/sub-wksklep Kuchnia jedz co chcesz: http://bit.ly/sub-kuchnia (link skrócony) Warszawski Koks: http://bit.ly/subskrybujwk (link skrócony) Ekipa WK: http://bit.ly/sub_ekipawk (link skrócony) SakerWK *merytoryka* - http://bit.ly/SakerWK-yt (link skrócony) ------ Zapraszamy na regularne STREAMY na Twitch: https://bit.ly/2DKcBFe (link skrócony) Pograj i pogadaj z nami na Discord: https://bit.ly/2VGPxx2 (link skrócony) ------ Ustaw logo WK DZIK na zdjęcie profilowe: http://produkt.wkdzik.pl/399aGXU (link skrócony) Wysyłajcie propozycję swoich shortsów o tematyce WK: shorts@wkdzik.pl ------ Nasza grupa Armia WK: https://www.facebook.com/groups/armiawk/ ------ Produkty, których używamy na co dzień: Oryginalne koszulki DZIK®: http://bit.ly/2Klo0fv (link skrócony) BIAŁKO Dobre WHEY: http://bit.ly/2yGB4Fw (link skrócony) CYTRULINA SMAKOWA PREMIUM: http://bit.ly/2Ywe9ft (link skrócony) KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT: http://bit.ly/2YQ6fNi (link skrócony) BOMBA - NAJMOCNIEJSZA PRZED-TRENINGÓWKA: http://bit.ly/2M4ixM9 (link skrócony) DARMOWE EBOOKI: FUNDAMENTY TRENINGU SIŁOWEGO: http://bit.ly/2MUaHED (link skrócony) FUNDAMENTY ODŻYWIANIA: http://bit.ly/2YMHjCs (link skrócony) Obserwuj nas na Instagramie: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Dzik Energy: https://www.instagram.com/dzikenergy Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/sakerwk Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit Współpraca komercyjna: warszawskikoks@gmail.com TRENING EKIPĄ - BIJEMY REKORDY #wk #warszawskikoks #ekipa13:031080p 36 13:03DŁUGO CZEKAŁA NA TEN DZIEŃ 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Produkty Dzik kupisz tutaj: https://wkdzik.pl/ Ustaw logo WK DZIK na zdjęcie profilowe: https://wkdzik.com/loga-wk Nasza grupa Armia WK: https://www.facebook.com/groups/armiawk/ Zajrzyj na nasze instagramy: WK DZIK: https://www.instagram.com/wkdzik/ Warszawski Koks: https://www.instagram.com/warszawskikoks Dzik Energy: https://www.instagram.com/dzikenergy Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/sakerwk Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit Współpraca komercyjna: wk@wkdzik.pl #wk #warszawskikoks wspolprace-reklamowe-ekipawk01:28:361080p 4 01:28:36EKSTREMALNY TRENING WK | CZERNIEWICZ | BEREDA 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

➤ Subskrybuj: http://bit.ly/subskrybujwk ➤ Nasza odzież, suple: http://wksklep.pl KOD RABATOWY 5%: PETARDA ➤ Nasza grupa ARMIA WK na FB: http://bit.ly/1VT5r1R Fanpage Adama: https://www.facebook.com/adam.siankowski Kanał Mateusza: http://bit.ly/1TnMzCH Nasze suple przez cały rok: BIAŁKO: http://www.wksklep.pl/dobre-whey http://bit.ly/22CWgot BETAALANINA SMAKOWA http://www.wksklep.pl/omega-3 OMEGA http://bit.ly/1U8HMqk KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT http://www.wksklep.pl/witamina-d3-k2 VIT K2 http://bit.ly/1PQERUP BETA KAROTEN Obserwuj nas również na: Instagramie: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep/ WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/wksaker Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit Snapchat: @ponczek_endo @saker_koks @warszawski_koks53:141080p 275 53:14E jak Endomorfik #6 - TEAM ENDO / TRENING / TYŁ BARKU / VLOG - Warszawski Koks 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Oryginalny WK DZIK® oraz Najważniejsza suplementacja: https://wkdzik.pl/ Nowości: https://wkdzik.pl/kategoria/nowosci Dzik Energy: https://wkdzik.pl/kategoria/energy Nasze kanały: WK GAMING: https://bit.ly/WK-GAMING WKDZIK PL: http://bit.ly/sub-wksklep KuchniaWK: http://bit.ly/sub-kuchnia Warszawski Koks: http://bit.ly/subskrybujwk Ekipa WK: http://bit.ly/sub_ekipawk SakerWK *merytoryka*: http://bit.ly/SakerWK-yt OwcaWK: https://bit.ly/owca-sub Ponczek Endomorfik: https://bit.ly/ponczek-sub Robercik Dynamit: http://bit.ly/Robercik-Dynamit ------ Discord WK (Pogadaj i pograj z nami!): https://bit.ly/DISCORD-EKIPAWK (link skrócony) Team Speak 3 IP: wkgaming.pl ------ Ustaw logo WK DZIK na zdjęcie profilowe: https://wkdzik.com/loga-wk ------ Nasza grupa Armia WK: https://www.facebook.com/groups/armiawk/ ------ Instagram: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Dzik Energy: https://www.instagram.com/dzikenergy Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/sakerwk Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit Współpraca komercyjna: wk@wkdzik.pl #wk #warszawskikoks #ekipa00:43 18 00:43Ekipa WK o Tuszolu

Dodał: WarszawskiKoks

ZAINWESTUJ W SWÓJ TRENING! - Najważniejsza suplementacja w atrakcyjnych cenach!: http://bit.ly/2M6r7d8 (link skrócony) Nasze kanały: WKSKLEPPL (wszystko o naszym biznesie): http://bit.ly/sub-wksklep Kuchnia jedz co chcesz: http://bit.ly/sub-kuchnia (link skrócony) Warszawski Koks: http://bit.ly/subskrybujwk (link skrócony) Ekipa WK: http://bit.ly/sub_ekipawk (link skrócony) SakerWK *merytoryka* - http://bit.ly/SakerWK-yt (link skrócony) Nasza grupa Armia WK: https://www.facebook.com/groups/armiawk/ Produkty, których używamy na co dzień: Oryginalne koszulki DZIK®: http://bit.ly/2Klo0fv (link skrócony) BIAŁKO Dobre WHEY: http://bit.ly/2yGB4Fw (link skrócony) CYTRULINA SMAKOWA PREMIUM: http://bit.ly/2Ywe9ft (link skrócony) KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT: http://bit.ly/2YQ6fNi (link skrócony) BOMBA - NAJMOCNIEJSZA PRZED-TRENINGÓWKA: http://bit.ly/2M4ixM9 (link skrócony) DARMOWE EBOOKI: FUNDAMENTY TRENINGU SIŁOWEGO: http://bit.ly/2MUaHED (link skrócony) FUNDAMENTY ODŻYWIANIA: http://bit.ly/2YMHjCs (link skrócony) Obserwuj nas na Instagramie: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/sakerwk Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit Współpraca komercyjna: warszawskikoks@gmail.com #wk #warszawskikoks #ekipa25:03720p 11970 25:03FAME MMA 5: Mini Majk vs Kruszwil (CAŁA WALKA + LOŻA) 720p

Dodał: WarszawskiKoks

EBOOK: https://wksklep.pl/ebook-fundamenty-treningu-silowego PLAN TRENINGU: Kobiety: TRENING A Przysiady 5x5 Wyciskanie Leżąc 5x5 Wiosłowanie 5x5 Wznosy bokiem 3x8 Hip Thrust 3x8 Allahy 3x8 Łydki 3x8 Facepull 3x12 TRENING B Martwy Ciąg Klasyczny 5x5 Wyciskanie Żołnierskie 5x5 Podciąganie Wąsko 5x5 Zakroki 3x8 Odwodziciele 3x8 Deska x3 Łydki 3x8 Y-Raise 3x12 Mężczyźni: TRENING A Przysiady 5x5 Wyciskanie Leżąc 5x5 Wiosłowanie 5x5 Wznosy bokiem 3x8 Biceps+Triceps 3x8 Allahy 3x8 Łydki 3x8 Facepull 3x12 TRENING B Martwy Ciąg Klasyczny 5x5 Wyciskanie Żołnierskie 5x5 Podciąganie Wąsko 5x5 Wyciskanie Wąsko 3x8 Biceps 3x8 Deska x3 Łydki 3x8 Y-Raise 3x12 Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk Nasze ulubione produkty: KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/sakerwk Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit02:441080p 133 02:44FBW SAKERA 2019 Najlepszy Trening Dla Początkujących Kobiet i Mężczyzn *aktualizacja* 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Subskrybuj: http://www.youtube.com/user/warszawskikoks?sub_confirmation=1 Najlepszy FBW dla początkujących: http://www.cda.pl/video/57695889 Średniozaawansowany: http://www.cda.pl/video/5334459f Moje Suple przez cały rok: http://bit.ly/sfdbeta BETAALANINA http://bit.ly/omegamyprotein OMEGA http://bit.ly/cm3trec KREATYNA http://bit.ly/d3swanson1000 VIT D3 1000IU http://bit.ly/k2swanson VIT K2 http://bit.ly/1PQERUP BETA KAROTEN09:381080p 1366 09:38FBW czy SPLIT - Jaki Trening Wybrać 1080p

Dodał: WarszawskiKoks

Następna strona >

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w