+ Napisz wiadomość
203170 odsłon wideo
Dołączył(a): 2019-09-24
Folder główny
Chcesz wrócić do ex? Poznaj skuteczne strategie (13) Jak zadbać o swój związek? Zobacz, co musisz wiedzieć (56) Zbuduj głęboką pewność siebie. Zwiększ swoją samoświadomość (45) Najlepsze sposoby na motywację i budowanie nawyków (34)
Zadbaj o relacje z każdą osobą. Zdobądź umiejętności komunikacyjne (1) Najlepsze filmy o uwodzeniu i podrywaniu (35) Praktyczne ćwiczenia flirtu i ciętej riposty (11) Podswiadomosc (1)
Co byś zrobił, gdyby... (6) Podrywanie przez Internet - sprawdzone metody (5) Seria Obalamy System (1) podrywanie (1)
ZNAJDŹ MNIE Strona: http://instytutzwiazkow.pl.pl - szeroko o relacjach i rozwoju osobistym Facebook: @Instytut Psychologii Związków - Robert Marchel Kanał, na którym jesteś porusza tematykę relacji oraz rozwoju osobistego. Jeszcze więcej wiedzy w tym temacie znajdziesz w moich kursach, których pełna lista jest dostępna tutaj: https://instytutzwiazkow.pl/app00:56 1 00:56Długi staż w związku znacznie podnosi Twoje szanse na odzyskanie ex. Dlaczego tak się dzieje?

Dodał: RobertMarchel

https://www.wygrajzwiazek.pl/ - tutaj zamówisz swoją grę! Gra Wygraj Związek, to idealny sposób na spędzenie czasu z partnerem bawiąc się i ucząc umiejętności, które wzmocnią Wasz związek.17:55 163 17:55Gramy w grę planszową Wygraj Związek 1080p 1080p

Dodał: RobertMarchel

ZNAJDŹ MNIE Strona: http://instytutzwiazkow.pl.pl - szeroko o relacjach i rozwoju osobistym Facebook: @Instytut Psychologii Związków - Robert Marchel Kanał, na którym jesteś porusza tematykę relacji oraz rozwoju osobistego. Jeszcze więcej wiedzy w tym temacie znajdziesz w moich kursach, których pełna lista jest dostępna tutaj: https://instytutzwiazkow.pl/app00:39 1 00:39Ile czasu minęło od Waszego rozstania?

Dodał: RobertMarchel

Zapraszam Cię na bezpłatne szkolenie Odzyskaj Ex w 90 dni, które pomoże Ci zrozumieć, jak odzyskać byłego partnera poprzez pracę na trzech kluczowych poziomach. Dowiesz się, jakie błędy najczęściej popełniają osoby po rozstaniu oraz jak ich unikać. Poznasz skuteczne strategie, które sprawią, że Twój ex zacznie za Tobą tęsknić i ponownie zapragnie relacji. Opowiem Ci też jak drastycznie zwiększyć swoją atrakcyjność w oczach partnera i utrzymywać ją na wysokim poziomie przez cały czas. Nie czekaj, zacznij działać już dziś i odzyskaj swoją miłość! ZNAJDŹ MNIE Strona: https://instytutzwiazkow.pl/ - szeroko o relacjach damsko-męskich Facebook: @Instytut Psychologii Związków - Robert Marchel Kanał na którym jesteś porusza tematykę relacji damsko-męskich - a jeszcze więcej wiedzy w tym temacie znajdziesz w moich kursach, których pełna lista jest dostępna tutaj: https://instytutzwiazkow.pl/app/37:23 1 37:23Jak ODZYSKAĆ ukochaną osobę, po rozstaniu (nawet jeśli Ex jest wycofany) BEZPŁATNY KURS 1080p 1080p

Dodał: RobertMarchel

Chciałbyś mieć szczęśliwy związek, pełen zaufania, zrozumienia i wsparcia? Taki związek, w którym Twój partner jest dla Ciebie najlepszym przyjacielem? Który daje Ci ogrom satysfakcji przez całe życie? Świetnie! Pytanie brzmi, czy jesteś w stanie zapłacić cenę jaką ten związek niesie? To, że związek ma swoją cenę, jest totalnie nieintuicyjne - na tym wideo Ci to udowodnię i powiem jaka to cena i dlaczego jest abonamentowa. Bezpłatny test związku: www. lovesystem.pl Znajdź mnie Strona: http://jakzdobywac.pl - szeroko o relacjach damsko-męskich Facebook: http://www.facebook.com/robertmarchel Kanał na którym jesteś porusza tematykę relacji damsko-męskich - a jeszcze więcej wiedzy w tym temacie znajdziesz w moich kursach, których pełna lista jest dostępna tutaj: https://kursy.jakzdobywac.pl/ ___ Najczęściej to co najlepsze nam się przydarza w życiu ma swoją cenę. Weźmy pod lupę najbardziej widoczny przykład jakim jest wymarzona sylwetka. Chyba każdy chciałby mieć sylwetkę marzeń - jakkolwiek ją sam zdefiniujesz, a jednak prawie nikt jej nie ma - w dużej mierze dlatego, że ludzie nie wiedzą jaka jest jej cena - więc tym bardziej nie mogą jej zapłacić. Jeśli ktoś chce mieć na brzuchu kaloryfer, to osiągnięcie takiego celu wymaga pewnych wyrzeczeń - różnych w zależności od predyspozycji genetycznych. Najczęściej wymaga to przede wszystkim pilnowania diety, a oprócz tego regularnych ćwiczeń - i to przez dłuższy okres czasu. Czy efekt jest warty tej ceny? To kwestia indywidualna. Dla wielu tak. Dla innych zdecydowanie nie. Nie każdy musi mieć taki cel. Jednak podejmując się go warto mieć świadomość jaka jest cena - i że trzeba ją płacić abonamentowo. Dlatego jeśli chcesz schudnąć np. 5kg, to ceną nie jest 2 miesiące ćwiczeń i pilnowania diety. Natomiast prawdziwa cena szczupłej sylwetki są regularne ćwiczenia i zwracanie uwagi na to, co jesz, cały czas. Dokładnie tak samo jest ze związkiem. Każdy chciałby mieć super związek - ale mało kto wie jaka jest jego cena. Często chęć posiadania dobrego związku kończy się na myśleniu życzeniowym - niby chciałbym mieć super relację, ale skoro mój związek nie jest najlepszy, to znaczy, że nie pasujemy do siebie z partnerem - albo to on robi coś nie tak. A konsekwencją tego jest postawa: Chciałbym mieć super związek, ale nawet nie wiem, że mogę coś zrobić w tym kierunku. W początkowych fazach związku, kiedy jesteśmy zakochani, czyli zalani dopaminą bardzo łatwo jest dbać o ten związek, bo wręcz nie możemy myśleć o niczym innym. Natomiast z biegiem lat, nasza relacja się zmienia i czerpanie z niej dużej satysfakcji nie przychodzi już z taką łatwością jak na początku - po prostu trzeba o to świadomie zadbać. Jaka w takim razie jest cena dobrego związku? Przede wszystkim to chęć ciągłej pracy nad relacją, wspólnego spędzania czasu i ciągłych rozmów z partnerem. I tutaj pojawia się pierwsza pułapka. Niby chcemy mieć dobry związek, ale po latach razem często nie mamy już tej naturalnej chęci do tego, żeby długo rozmawiać z partnerem czy spędzać z nim więcej czasu. I jeśli świadomie nie zwrócimy uwagi na to, żeby zadbać o to spędzanie czasu razem, to naturalnie zaczniemy się od siebie oddalać. Zwłaszcza, że bardzo łatwo jest wciągnąć się w codziennie skrolowanie social media, granie w gry komputerowe, oglądanie netflixa czy jeszcze inne rzeczy, które walczą o naszą uwagę - nawet przenoszenie pracy do domu. Do tego dochodzi efekt błędnego koła - im gorzej jest między Wami, tym mniejszą macie chęć spędzania wspólnie czasu, a im mniej czasu spędzacie tym coraz bardziej się od siebie oddalacie. Zatem jednym z elementów ceny udanego związku jest przedkładanie spędzania czasu i rozmów z partnerem nad inne rzeczy, które na krótką metę wydają się bardziej atrakcyjne. To oczywiście nie wszystko. Czasami spędzanie większej ilości czasu razem będzie po prostu niewykonalne, jeśli już narosło u Was sporo wrogości, kłótni i konfliktów. Dlatego ceną dobrego związku jest własna edukacja na ten temat. Jeszcze innym elementem ceny udanego związku jest ciągła autorefleksja na temat własnego zachowania w tej relacji. Regularne zastanawianie się co ja mogę zrobić lepiej, żeby nasz związek był lepszy. Czy ja robię coś co sprawia przykrość mojemu partnerowi, albo odpycha mnie od niego? Jeśli chcesz mieć udany związek do końca życia, to ceną jest dbanie o tą relację i jest stawianie Twojego partnera na pierwszym miejscu w Twoim życiu. Ceną jest włożenie energii w zdobycie umiejętności związkowych. Ceną jest w końcu częste spędzanie czasu razem, zamiast innych łatwo dostępnych rozrywek. Pytanie brzmi czy jesteś gotowy zapłacić tą cenę? Jeśli nie - to OK. Nie masz takiego obowiązku. Po prostu nie dziw się, że z czasem Twoja relacja stanie się pusta. A jeśli przychodzi Ci teraz do głowy myśl, że Ty jak najbardziej jesteś gotowy na tą cenę, ale Twój partner to nie - to koniecznie zobacz moje wideo: Czy sam możesz naprawić swój związek.05:46 243 05:46Jaka jest cena udanego związku? 1080p 1080p

Dodał: RobertMarchel

Ciągle martwisz się o przyszłość? Okropnie stresują Cię różne sytuacje? Czujesz, że brakuje Ci pewności siebie? To powszechny problem, ale nie naturalny stan. Rozmowy o prace, pierwsze randki - to nie są sytuacje, w których powinniśmy czuć stres. A jednak dla wielu osób to jedne z gorszych doświadczeń. Dlaczego tak się dzieje? Co tak naprawdę się za tym kryje? Jeśli czujesz, że brakuje Ci pewności siebie, to już teraz poznaj całkowicie nieintuicyjne powody niskiej samooceny. Pozwoli Ci to zrozumieć Twoją sytuację i podbudować wiarę w siebie. Sprawdź, jak zbudować głęboką pewność siebie: http://pewnosc.jakzdobywac.pl/ Znajdź mnie Strona: http://jakzdobywac.pl - szeroko o relacjach damsko-męskich Facebook: http://www.facebook.com/robertmarchel Kanał na którym jesteś porusza tematykę relacji damsko-męskich - a jeszcze więcej wiedzy w tym temacie znajdziesz w moich kursach, których pełna lista jest dostępna tutaj: https://kursy.jakzdobywac.pl/ Chyba każdy chciałby być bardzo pewny siebie, bez względu na sytuacje. Mam dobrą wiadomość. Takiej prawdziwej głębokiej pewności siebie można się nauczyć. Na tym filmie rozbijemy sobie tą umiejętność na czynniki pierwsze i pokażę Ci co zrobić, żeby z dnia na dzień stawać się coraz bardziej pewnym siebie. Zacznijmy od tego, że nie można być za bardzo pewnym siebie. Pewność siebie to stan Twojego umysłu, nie zewnętrzne zachowanie. Możesz być absurdalnie pewny siebie, totalnie nieustraszony, ale nadal przy tym miły, grzeczny i skromny. Arogancja, która często mylnie jest łączona z tym tematem, jest czymś zupełnie innym. Pewność siebie, to nasz naturalny stan. Zobacz, że w pewnych okolicznościach jesteś bardzo pewny siebie zgaduję, że kiedy robisz coś na czym się świetnie znasz, albo jesteś w znajomym miejscu w towarzystwie osób, którzy Cię świetnie znają i kochają, to nawet nie przyjdzie Ci do głowy, żeby się zastanawiać nad tym jak pewny siebie jesteś. Przeciwnie po prostu czujesz się swobodnie, nie ma tam żadnego napięcia ani lęku. Żeby wykorzystać ten film maksymalnie, zastanów się teraz w jakich sytuacjach czujesz się najbardziej pewny siebie, a w jakich najbardziej brakuje Ci tej pewności najlepiej włącz pauzę daj sobie na to kilkanaście sekund i opisz te dwa rodzaje sytuacji w komentarzu to będzie dla mnie cenny feedback. Zobacz, że są sytuacje, kiedy już masz dużą pewność siebie. Teraz Twoim wyzwaniem jest odkrycie dlaczego brakuje Ci pewności siebie w innych sytuacjach. Np. kiedy poznajesz nowe osoby? Kiedy umawiasz się na randkę z kimś, kto wpadł Ci w oko? Albo w jeszcze innej sytuacji? Przypomnij sobie tą konkretną sytuacje, w której ostatnio czułeś się niepewnie i zastanów się nad tym. Zobaczmy to na przykładzie. Wyobraźmy sobie, że Magda umówiła się z Andrzejem na pierwszą randkę. Wcześniej widywała go kilka razy w pracy i bardzo się ucieszyła, że w końcu zaprosił ją na wspólne wyjście sam na sam. Tylko kiedy zbliżało się spotkanie, Magda zaczęła się denerwować. Bardzo chciała się spodobać Andrzejowi, ale dotychczasowe randki średnio jej wychodziły i boi się, że z tej znajomości też nic nie wyjdzie. Jak Magda może zwiększyć swoją pewność siebie w takiej sytuacji? Powód braku pewności siebie zawsze jest ten sam. Jest to lęk. Bez względu na to, w jakiej sytuacji najbardziej brakuje Ci pewności, zawsze powodem będzie to, że się czegoś boisz. Boisz się coś stracić, albo boisz się, że nie zyskasz tego, na czym Ci zależy. Dlatego pytanie do Ciebie brzmi: Czego się boisz? A odnosząc to do naszego przykładu, czego boi się Magda? Tych lęków może być sporo. Jedne płytkie i oczywiste czyli np. Magda boi się tego, że się nie spodoba. Boi się tego co pomyśli sobie o niej Andrzej. Ale lęki mogą być też głębsze. Np. lęk przed samotnością. Lęk przed tym co pomyśli sobie jej rodzina, kiedy ciągle będzie sama. Teraz kolejne pytanie: Skąd się biorą te lęki? Biorą się z Twoich niszczących przekonań, lub inaczej PRZYWIĄZAŃ. Już wyjaśniam. To zupełnie normalne, że chcesz być dobrze postrzegany przez innych, chcesz się podobać i stworzyć świetny związek, chcesz, żeby o Tobie dobrze mówili. Dziwne byłoby, gdybyś nie chciał takich rzeczy. To są normalne, zdrowe pragnienia każdego z nas. Jednak istnieją co najmniej dwa rodzaje pragnień preferencje i przywiązania.10:53 177 10:53Jak być bardziej pewnym siebie? 1080p 1080p

Dodał: RobertMarchel

Co powinienem robić, aby zarabiać więcej pieniędzy? Co powinienem robić, aby czuć się lepiej i być zdrowszym? Co powinienem robić, aby budować szczęśliwe związki? Co powinienem robić, aby być szczęśliwszy? Czy zadałeś sobie kiedykolwiek któreś z tych pytań? Jeśli tak - koniecznie obejrzyj ten film, ponieważ zdradzam w nim bardzo potężny nawyk, który szybko zrealizuje każdy Twój cel. Znajdź mnie Strona: http://jakzdobywac.pl - szeroko o relacjach damsko-męskich Facebook: http://www.facebook.com/robertmarchel Kanał na którym jesteś porusza tematykę relacji damsko-męskich - a jeszcze więcej wiedzy w tym temacie znajdziesz w moich kursach, których pełna lista jest dostępna tutaj: https://kursy.jakzdobywac.pl/13:27 119 13:27Jak być bogatszym, zdrowszym i mieć szczęście w miłości? 1080p 1080p

Dodał: RobertMarchel

Dziś o tym jak być wyzwaniem i jak działa zasada niedostępności z nową osobą i przy odzyskaniu ex. Wielu z nas chciałoby wrócić do byłej dziewczyny czy byłego chłopaka. W związku z tym zastanawiamy się jak skutecznie odzyskać byłą partnerkę czy byłego partnera. Dziś powiem Ci czy zasada niedostępności i zero kontaktu po rozstaniu to dobre metody. Miłego oglądania, Robert Marchel Rozdziały 0:00 Jak stać się bardziej atrakcyjnym dla nowej osoby lub dla Ex? 0:33 Czy da się odzyskać Ex który/która jest w innej relacji? 1:55 Czego nie robić kiedy ktoś okazuje brak zainteresowania? 3:24 Co robić kiedy ktoś ogranicza kontakt? 3:40 Najatrakcyjniejsza rzecz, którą możesz robić, gdy ktoś ogranicza z Tobą kontakt 4:56 1 powód dlaczego po powrocie związki się rozpadają 6:05 2 powód dlaczego po powrocie związki się rozpadają 7:32 Jak zwiększyć swoje szanse na odzyskanie Ex? 7:44 Czy relacja, w której obie strony są dla siebie wyzwaniem ma szansę wypalić? 8:26 Przez te zachowania przestajesz być wyzwaniem 8:53 Na czym polega zdrowe bycie wyzwaniem? 10:00 Naucz się tego, aby skutecznie być wyzwaniem 11:36 Co zrobić kiedy osoba na której Ci bardzo zależy odwoła spotkanie? Znajdź mnie Strona: http://jakzdobywac.pl - szeroko o relacjach damsko-męskich Facebook: http://www.facebook.com/robertmarchel Kanał na którym jesteś porusza tematykę relacji damsko-męskich - a jeszcze więcej wiedzy w tym temacie znajdziesz w moich kursach, których pełna lista jest dostępna tutaj: https://kursy.jakzdobywac.pl/13:11 164 13:11Jak być wyzwaniem? Oto jak działa zasada niedostępności - z nową osobą i przy odzyskaniu Ex 1080p 1080p

Dodał: RobertMarchel

ZNAJDŹ MNIE Strona: http://instytutzwiazkow.pl.pl - szeroko o relacjach i rozwoju osobistym Facebook: @Instytut Psychologii Związków - Robert Marchel Kanał, na którym jesteś porusza tematykę relacji oraz rozwoju osobistego. Jeszcze więcej wiedzy w tym temacie znajdziesz w moich kursach, których pełna lista jest dostępna tutaj: https://instytutzwiazkow.pl/app01:15 1 01:15Jak często widujesz się ze swoim Ex przy okazji?

Dodał: RobertMarchel

Zakochanie to nic innego jak chemia w naszym mózgu. Zdziwisz się jak dokładnie działa ten mechanizm i jakie niesie ze sobą konsekwencje.25:12 85 25:12Jak działa zakochanie? Zdziwisz się 720p 720p

Dodał: RobertMarchel

Link do ankiety: https://robertmarchel.typeform.com/to/URDxiN http://jakzdobywac.pl - szeroko o relacjach damsko-męskich http://www.facebook.com/robertmarchel - znajdź mnie na facebooku! Kanał na którym jesteś porusza tematykę relacji damsko-męskich. Filmy dotyczą uwodzenia kobiet i mężczyzn, podrywania w codziennych sytuacjach, a także podrywu czy uwodzenia konkretnej dziewczyny lub chłopaka. Więcej filmów i materiałów z uwodzenia i podrywu, a przede wszystkim Test Flirtu i Ciętej Riposty oraz Test Atrakcyjności znajdziesz na stronie: http://jakzdobywac.pl/ Zdobędziesz tam także takie materiały jak: Książka Roberta Marchela: Jak zdobyć osobę, którą kochasz albo której jeszcze nie znasz http://www.jakzdobywac.pl/produkty/ksiazkaebook-jak-zdobyc-osobe-ktora-kochasz-albo-ktorej-jeszcze-nie-znasz.html 20sto dniowy Kurs Flirtu i Ciętej Riposty: http://www.jakzdobywac.pl/produkty/20sto-dniowy-kurs-flirtu-i-cietej-riposty.html 30sto dniowy Kurs Świadomości i Głębokiej Pewności Siebie: http://www.jakzdobywac.pl/produkty/30sto-dniowy-kurs-swiadomosci-i-glebokiej-pewnosci-siebie.html Robert Marchel udziela także płatnych indywidualnych porad. Tutaj są szczegóły: http://www.jakzdobywac.pl/produkty/indywidualne-konsultacje-z-robertem-marchelem.html00:51 351 00:51Jakie tematy poruszyć w nowych filmach? 1080p 1080p

Dodał: RobertMarchel

https://www.wygrajzwiazek.pl/ Walentynki mogą być bardzo niebezpieczne, jeśli dopiero zacząłeś się z kimś spotykać, albo jesteś w świeżym związku. Pamiętajmy, że to jest święto zakochanych, więc kupowanie w tym dniu prezentów, albo nawet umawianie się na specjalne spotkanie, może być potraktowane jak wyznanie miłości - a jeśli zrobisz to za wcześnie, to możesz złamać równowagę zaangażowania, która w bardzo świeżej relacji potrafi być bardzo delikatna. Dlatego właśnie na początku znajomości odradzam kupowania jakichkolwiek prezentów - nawet najdrobniejszych. Oczywiście totalnie zapomnij o wysyłaniu jakichś życzeń czy niedajboże kartek walentynkowych osobie, z którą nawet się nie spotykasz. Natomiast jeśli jesteś już jakiś czas w związku, to idealnym prezentem, który wzmocni Twoją relację, jest gra planszowa Wygraj Związek - zaprojektowana przeze mnie na podstawie setek badań naukowych. To idealne połączenie zabawy i nauki przydatnych związkowych umiejętności. Zobacz szczegóły już teraz na wygrajzwiazek.pl A po więcej wskazówek związkowych - subskrybuj ten kanał.00:51 101 00:51Jaki prezent na walentynki? Jedno niebezpieczeństwo 1080p 1080p

Dodał: RobertMarchel

Co zrobić, aby związek był w jeszcze lepszej kondycji? Skąd wiedzieć, na których elementach się skupić, by mocno podnieść jakość relacji? Jedną z opcji jest rozłożyć związek na czynniki pierwsze. I przyjrzeć się każdemu elementowi. Może się okazać, że wystarczy niewielka zmiana, aby całkowicie odmienić związek. To nagranie uświadomi Ci bardzo ważne kwestie - obejrzyj koniecznie. Sprawdź kondycję swojego związku wypełniając bezpłatny, zaawansowany test: https://www.lovesystem.pl/ Znajdź mnie Strona: http://jakzdobywac.pl - szeroko o relacjach damsko-męskich Facebook: http://www.facebook.com/robertmarchel Kanał na którym jesteś porusza tematykę relacji damsko-męskich - a jeszcze więcej wiedzy w tym temacie znajdziesz w moich kursach, których pełna lista jest dostępna tutaj: https://kursy.jakzdobywac.pl/ Jak ocenić kondycję Twojego związku? 4 kryteria Też masz tak, że kiedy myślisz sobie o zrobieniu okresowych badań zdrowotnych całego ciała, to czujesz pewien lęk? No bo co się stanie, jeśli się okaże, że np. masz raka? Albo inną poważną chorobę? Całe życie może Ci się wywrócić do góry nogami, bo nagle będziesz musiał się skupić na zdrowiu. Ale jednocześnie też wiesz, że mimo lęku, warto zrobić te badania, bo jeśli faktycznie coś Ci jest i tego nie odkryjesz, to wtedy dopiero będzie źle. Bo nie będziesz w stanie poradzić sobie z problemem jeśli nawet nie będziesz go świadomy. Podobnie jest ze związkiem. Samo zastanawianie się w jakim stanie jest moja relacja - zwłaszcza, kiedy czujesz, że nie jest idealnie, może budzić pewien lęk. Ale jednocześnie zdiagnozowanie tego co jest do poprawy, jest jedyną szansą na to, żeby to zmienić zanim będzie za późno.06:47 128 06:47Jak ocenić kondycję związku? 1080p 1080p

Dodał: RobertMarchel

Chciałbyś odzyskać swojego byłego partnera lub powstrzymać rozwód? Jeśli tak - koniecznie obejrzyj to wideo! Dzięki niemu dowiesz się, jak przekonać eks do powrotu i co zrobić, aby nowa relacja była silniejsza i satysfakcjonująca dla Was obojga. Znajdź mnie Strona: http://jakzdobywac.pl - szeroko o relacjach damsko-męskich Facebook: http://www.facebook.com/robertmarchel Kanał na którym jesteś porusza tematykę relacji damsko-męskich - a jeszcze więcej wiedzy w tym temacie znajdziesz w moich kursach, których pełna lista jest dostępna tutaj: https://kursy.jakzdobywac.pl/11:17 142 11:17Jak odbudować relację z byłym partnerem w 90 dni? 1080p 1080p

Dodał: RobertMarchel

Oksytocyna to hormon miłości. To krytycznie ważna substancja w naszym organizmie, która w ogromnej mierze decyduje o tym, czy Twój związek przynosi satysfakcję. Dowiedz się jak działa.15:36 121 15:36Jak oksytocyna wpływa na związek 720p 720p

Dodał: RobertMarchel

W tym nagraniu dowiesz się, jak pokonać kryzys w związku. A przynajmniej od czego zacząć pracę nad związkiem. Często wydaje się nam, że to już koniec relacji. Ale to już może być tylko chwilowy impas. Zaprezentuję Ci najczęstsze przyczyny dlaczego wszystko obraca się przeciwko wam i podam najprostsze rozwiązania. Zapisz się na webinar: 4 poziomy pracy nad związkiem http://relacje.jakzdobywac.pl/ Wypełnij bezpłatny test związku: https://www.jakzdobywac.pl/#test-zwiazku Obecnie ponad połowa małżeństw kończy się rozwodem. Większość związków kończy się jeszcze przed ślubem. Ludzie mają błędne przekonania na temat tego jak działa miłość, związki i dynamika relacji damsko-męskich. Kryzys jest częścią każdej długotrwałej relacji. Kryzysy są nam niezbędne, trzeba nad nimi pracować i czerpać z nich naukę. Powinny uczyć kontroli negatywnych emocji i metod komunikacji, aby w przyszłości podchodzić z dystansem i opanowaniem do trudnych sytuacji. Nie uciekajcie od niego. Jeżeli będziecie odganiać kryzys, to być może się nie rozstaniecie, ale będziecie od siebie coraz dalej. Większość par, które przeszły przez trudne chwile, deklaruje, że są ze sobą bliżej niż kiedykolwiek wcześniej. Przyjrzyjcie się swojej relacji i podejściu do partnera. Głowa do góry! Jeszcze nie wszystko stracone. Zapoznaj się z wynikami badań: Atkins, D. C., Eldridge, K. A., Baucom, D. H., & Christensen, A. (2005). Infidelity and Behavioral Couple Therapy: Optimism in the Face of Betrayal. Journal of Consulting and Clinical Psychology Baucom, D. H., Hahlweg, K., Atkins, D. C., Engl, J., & Thurmaier, F. (2006). Long-term prediction of marital quality following a relationship education program: Being positive in a constructive way. Journal of Family Psychology Gradual Drifts, Abrupt Shocks: From Relationship Fractures to Relational Resilience Mara Olekalns, Brianna Barker Caza and Timothy J. Vogus Cowan, P. A. (1996). Meta-thoughts on the role of meta-emotion in childrens development: Comment on Gottman et al. (1996). Journal of Family Psychology The Topography of Marital Conflict: A Sequential Analysis of Verbal and Nonverbal Behavior John Gottman, Howard Markman and Cliff Notarius, Journal of Marriage and Family PREDICTING THE LONGITUDINAL COURSE OF MARRIAGES John M. Gottman The Timing of Divorce: Predicting When a Couple Will Divorce Over a 14Year Period John Mordechai Gottman, Robert Wayne Levenson Kryzys w związku Znajdź mnie Strona: http://jakzdobywac.pl - szeroko o relacjach damsko-męskich Facebook: http://www.facebook.com/robertmarchel Kanał na którym jesteś porusza tematykę relacji damsko-męskich - a jeszcze więcej wiedzy w tym temacie znajdziesz w moich kursach, których pełna lista jest dostępna tutaj: https://kursy.jakzdobywac.pl/ Czy wasza relacja stanęła na ostrzu noża? Twój chłopak powiedział, że ma dość, albo twoja żona powiedziała, że chce rozwodu. Wybudowała się między Wami ściana przez którą nie umiecie się porozumieć? A może padły już między wami słowa, które dotknęły cię do żywego? Czy czujesz rosnący między wami emocjonalny dystans i chłód, a kiedy myślisz o swoim związku to masz poczucie jakbyś dryfował w maleńkiej łódeczce pośrodku oceanu, samotnie, bez możliwości wezwania pomocy, bez nadziei na przybicie do brzegu? Znacie to? Wasza relacja prawdopodobnie stanęła w obliczu kryzysu. Pocieszę cię, nawet nad najbardziej udanym związkiem zbierają się czasem ciemne chmury. Dzieje się tak dlatego, że nie istnieją idealni, niezmienni ludzie, ani idealne związki. Przeczytałem kiedyś zdanie, że kryzys to przystanek do szczęścia. To prawda. Kryzysy w życiu są nieuniknione. Zarówno te osobiste jak i te które przeżyjemy w relacji z druga osobą. Jednakże właściwie przeżyte, przepracowane cementują związek i zbliżają ze sobą ludzi!12:01 123 12:01Jak pokonać kryzys w związku? 1080p 1080p

Dodał: RobertMarchel

ZNAJDŹ MNIE Strona: http://instytutzwiazkow.pl.pl - szeroko o relacjach i rozwoju osobistym Facebook: @Instytut Psychologii Związków - Robert Marchel Kanał, na którym jesteś porusza tematykę relacji oraz rozwoju osobistego. Jeszcze więcej wiedzy w tym temacie znajdziesz w moich kursach, których pełna lista jest dostępna tutaj: https://instytutzwiazkow.pl/app00:40 0 00:40Jak postępować po rozstaniu, aby zwiększyć szansę powrotu do Ex?

Dodał: RobertMarchel

Znajdź mnie Strona: http://jakzdobywac.pl - szeroko o relacjach damsko-męskich Facebook: http://www.facebook.com/robertmarchel Kanał na którym jesteś porusza tematykę relacji damsko-męskich - a jeszcze więcej wiedzy w tym temacie znajdziesz w moich kursach, których pełna lista jest dostępna tutaj: https://kursy.jakzdobywac.pl/21:44 102 21:44Jak powstrzymać powstawanie wrogości w związku 720p 720p

Dodał: RobertMarchel

Na pewno słyszałeś kiedyś takie zdanie: Przed zaśnięciem zawsze trzeba zażegnać konflikt. Czy faktycznie tak jest? Pamiętaj, że kłótnie i sprzeczki w związku są czymś zupełnie normalnym - tak samo jak emocje, które im towarzyszą. To naturalne, że mamy odmienne zdania i nie zawsze zgadzamy się z kimś, kogo kochamy. W takim razie jak skutecznie wyeliminować wrogość w związku? Kiedy i w jaki sposób najlepiej zakończyć konflikt? Właśnie o tym opowiadam w moim najnowszym filmie. Znajdź mnie Strona: http://jakzdobywac.pl - szeroko o relacjach damsko-męskich Facebook: http://www.facebook.com/robertmarchel Kanał na którym jesteś porusza tematykę relacji damsko-męskich - a jeszcze więcej wiedzy w tym temacie znajdziesz w moich kursach, których pełna lista jest dostępna tutaj: https://kursy.jakzdobywac.pl/05:47 111 05:47Jak powstrzymać powstawanie wrogości w związku? 1080p 1080p

Dodał: RobertMarchel

Jesteś po rozstaniu, ale chcesz przekonać partnera, żeby dał Ci jeszcze jedną szansę? Jakiego argumentu możesz użyć, żeby przekonać Eks do powrotu? Znajdź mnie Strona: http://jakzdobywac.pl - szeroko o relacjach damsko-męskich Facebook: http://www.facebook.com/robertmarchel Kanał na którym jesteś porusza tematykę relacji damsko-męskich - a jeszcze więcej wiedzy w tym temacie znajdziesz w moich kursach, których pełna lista jest dostępna tutaj: https://kursy.jakzdobywac.pl/ ___ Zróbmy rozróżnienie na dwa rodzaje sytuacji: 1. Twój Eks rozstał się z Tobą, bo coś mocno przeskrobałeś. Twój Eks dalej Cię kocha - prawdopodobnie ma logiczne przeszkody, które blokują go przed powrotem do Ciebie. Widzisz, że tam jest jakieś uczucie, tylko Twój partner się blokuje i jest zraniony? Jeśli wiesz, że dałeś ciała - pokaż, że naprawdę rozumiesz swój błąd. Wiesz, że to co zrobiłeś to był duży błąd i nigdy więcej tego nie zrobisz. Przyznaj się do wszystkiego co zrobiłeś nie tak i za wszystko szczerze przeproś. Nie zwalaj nawet cząstki winy na drugą stronę - to będzie rodziło tylko defensywność. Wszystko bierz na siebie. Pokaż, że jesteś gotowy odpokutować za ten błąd - jeśli to było związane z naruszeniem zaufania - pokaż, że teraz urwałeś totalnie kontakt z tą osobą trzecią i Twój partner ma pełny wgląd w Twój telefon. Jeśli czujesz, że nie ma tam uczucia, a do tego Twój partner jest zablokowany i zraniony - do tych samych argumentów, musisz dodać element bycia wyzwaniem. Wiem, że już jest za późno, już nigdy nie będziemy razem, ale musisz wiedzieć, że bardzo żałuję tego co zrobiłem. Szczerze Cię za to przepraszam. Dostałem nauczkę na przyszłość i nigdy więcej żadnego innego związku już tak nie zepsuję. 2. Twój Eks rozstał się, bo przestało mu zależeć. Twój związek rozpadł się, bo Twojemu partnerowi przestało zależeć. Nie próbuj w ogóle przekonywać do tego, żeby Twój partner dał Ci jeszcze jedną szansę - Prawdopodobnie już to robiłeś i nie zadziałało - im dłużej będziesz przekonywał tym gorzej. W tym przypadku decyzja o rozstaniu jest bardziej emocjonalna niż logiczna. Im mocniej przekonujesz, tym bardziej dostępny jesteś i tym gorzej to dla Ciebie działa. Musisz przekonać partnera, że już Cię stracił, międzyczasie pokonać przeszkody logiczne. To jest trochę nieintuicyjne. Żeby przekonać partnera do powrotu - musisz przekonać, go, że już nie chcesz wracać. Dopiero dzięki temu, że on traci kontrolę, czuje, że nie ma Cię w zasięgu - może znowu zacząć coś do Ciebie czuć. To jest bardzo nieintuicyjne, a jednak powszechne zjawisko na którym bazujemy naszą strategię powrotu do Eks. Ma to związek z działaniem dopaminy w mózgu. Nie możemy pragnąć rzeczy, które już mamy. Kiedy Twój partner jest przekonany, że ma Cię na wyciągnięcie ręki - nie może zacząć chcieć do Ciebie wrócić. To może się wydarzyć dopiero wtedy, kiedy poczuje, że Cię traci i już nie może z Tobą być. Jak przekonać partnera, że już nie chcesz z nim być? Przestań okazywać zainteresowanie. Nie dotykaj, nie mów czułych słówek, nie dzwoń a nie pisz bez powodu - to w bardzo dużym skrócie. Zacznij pokazywać brak zainteresowania. Pokaż, że możesz zapomnieć o partnerze - miałeś zadzwonić, ale zapomniałeś. Mów wprost o tym, że już nigdy nie będziecie razem i życzysz mu szczęścia w znalezieniu nowego partnera - wiem, że to strasznie trudne do powiedzenia, ale jednak to jedyne co działa. Pokaż, że zaraz możesz wejść w inny związek - to jest grubsza strategia, która jest prawdopodobnie najmocniejsza, ale ludzie popełniają tutaj najwięcej błędów, więc nie polecam działać na własną rękę. Odzyskanie Twojego Eks, to jest głęboki proces. Tego nie tylko nie da się zrobić z dnia na dzień, ale nawet nie powinno się zrobić. Jeśli czujesz, że straciłeś osobę, o którą warto się starać, to koniecznie obejrzyj to wideo: Odzyskaj swój związek w 3 miesiące09:35 114 09:35Jak przekonać Eks partnera/kę do powrotu? 1080p 1080p

Dodał: RobertMarchel

Jak przekonać partnera do pracy nad związkiem? Co zrobić, aby wspólnie pracować nad relacją? Niestety, zmuszanie do zmian, ultimatum, wytykanie błędów nic nie da. A nawet może znacznie pogorszyć sytuację i jeszcze bardziej przyblokować partnera. Zobacz przykład rozmowy, jak skutecznie przekonać partnera do pracy nad związkiem. Dowiedz się więcej na http://lovesystem.pl/ Kanał na którym jesteś porusza tematykę relacji damsko-męskich - a jeszcze więcej wiedzy w tym temacie znajdziesz w moich kursach, których pełna lista jest dostępna tutaj: https://kursy.jakzdobywac.pl/05:01 171 05:01Jak przekonać partnera do pracy nad związkiem? 1080p 1080p

Dodał: RobertMarchel

Słowo przepraszam nie chce Ci przejść przez gardło? Każda próba przeprosin kończy się jeszcze większą kłótnią? Jeśli tak, to prawdopodobnie nie poznałeś jeszcze zasad, które to ułatwiają. Już teraz możesz poznać 5 prostych kroków, dzięki którym nie tylko załagodzisz konflikt, ale sprawisz, że druga połówka poczuje się całkowicie zrozumiana. Zobacz już teraz Sprawdź 30-dniowy trening online Doskonałe relacje http://doskonalerelacje.pl/ Znajdź mnie Strona: http://jakzdobywac.pl - szeroko o relacjach damsko-męskich Facebook: http://www.facebook.com/robertmarchel Kanał na którym jesteś porusza tematykę relacji damsko-męskich - a jeszcze więcej wiedzy w tym temacie znajdziesz w moich kursach, których pełna lista jest dostępna tutaj: https://kursy.jakzdobywac.pl/ Coś przeskrobałeś, a Twoja partnerka lub partner nie przyjmuje od Ciebie przeprosin? Na tym filmie powiem Ci jakie jest 5 kroków skutecznych przeprosin oraz jakie są najczęstsze błędy, które sprawiają, że przeprosiny nie są przyjmowane. Oprzyjmy się na przykładzie. Marek mimo wcześniejszych ustaleń, nie tylko nie wyjechał po swoją dziewczynę na dworzec, po tym jak wieczorem wróciła z podróży służbowej, to jeszcze sam umówił się z kolegami i kiedy Monika przyjechała do domu taksówką, zastała pusty dom. Marek głęboko ją zranił, poczuła, że nie może na nim polegać i mu na niej nie zależy. Marek czuje, że tym razem naprawdę przegiął i jest mu bardzo głupio. Pytanie brzmi w jaki sposób powinien przeprosić Monikę? Oto 5 kroków, które każdy kto chce szczerze przeprosić powinien użyć: 1. Zacznij od słowa przepraszam i przyznaj się do tego co zrobiłeś. Skarbie, przepraszam, że po Ciebie nie przyjechałem. 2. Przyznaj, że to co zrobiłeś było złe i mogło wyrządzić jakąś przykrość. Na tym etapie nie próbuj się usprawiedliwiać. Wiem, że obiecałem, że przyjadę i bardzo mi głupio, że Cię zawiodłem. Teraz wiem, że musiało być Ci bardzo przykro. 3. Weź odpowiedzialność za swoje zachowanie i za szkodę, którą wyrządziłeś. Czasami może to być jakaś rekompensata pieniężna, a czasami zwykłe okazanie chęci naprawy sytuacji. Wiem, że przez to wszystko straciłem Twoje zaufanie i bardzo chciałbym to naprawić w przyszłości. 4.Powiedz, że żałujesz tego co zrobiłeś i 5. Obiecaj, że to nie powtórzy się w przyszłości. Bardzo, żałuję, że taka sytuacja w ogóle miała miejsce i obiecuję, że następnym razem, kiedy o coś mnie poprosisz, będziesz mogła liczyć na mnie w 100% Kiedy przeprosiny przyjmą taką formę, będzie dużo większa szansa na to, że Twój partner wybaczy Ci to co zrobiłeś. Dopiero po przeproszeniu drugiej strony najlepiej właśnie w tych 5 krokach możesz dodać jakieś dodatkowe usprawiedliwienie jeśli tylko takie masz. Bardzo złym pomysłem jest używanie słowa ALE podczas przeprosin lub usprawiedliwiania swojego zachowania w trakcie przeprosin. Porównaj te dwie wersje: Skarbie przepraszam, że nie przyjechałem po Ciebie, mimo że obiecałem, ale to spotkanie z kolegami było dla mnie naprawdę ważne albo Przepraszam, że nie przyjechałem, ale Ty też nie raz nie dotrzymywałaś obietnicy. Przepraszanie w ten sposób właściwie jest czystym samousprawiedliwieniem, w którym wtrącone słowo Przepraszam jest wyłącznie jak różowa kokardka na karabinie. Równie dobrze mógłbyś powiedzieć: Wiem, że Cię zawiodłem, ale miałem do tego prawo i w cale się tym nie przejmuję. Porównaj to teraz do przykładu, który podałem na początku: Skarbie, przepraszam, że po Ciebie nie przyjechałem. Wiem, że obiecałem, że przyjadę i bardzo mi głupio, że Cię zawiodłem. Domyślam się, że musiało być Ci bardzo przykro. Wiem, że przez to wszystko straciłem Twoje zaufanie i bardzo chciałbym to naprawić w przyszłości. Bardzo, żałuję, że taka sytuacja w ogóle miała miejsce i obiecuję, że następnym razem, kiedy o coś mnie poprosisz, będziesz mogła liczyć na mnie w 100%. Mam nadzieję, że to wideo było dla Ciebie pomocne. Pamiętaj tylko, że przepraszanie to zaledwie ułamek prawidłowej komunikacji, więc jeśli czujesz, że kłótnie w związku zdarzają się stosunkowo często, to zapraszam do zazpoznania się z moim 30sto dniowym treningiem komunikacji online. Więcej informacji znajdziesz na doskonalerelacje.pl A po więcej filmów jak ten w przyszłości koniecznie subskrybuj ten kanał. Do zobaczenia Robert Marchel04:01 547 04:01Jak przeprosić dziewczynę/chłopaka? 5 kroków 1080p 1080p

Dodał: RobertMarchel

Znajdź mnie Strona: http://jakzdobywac.pl - szeroko o relacjach damsko-męskich Facebook: http://www.facebook.com/robertmarchel Kanał na którym jesteś porusza tematykę relacji damsko-męskich - a jeszcze więcej wiedzy w tym temacie znajdziesz w moich kursach, których pełna lista jest dostępna tutaj: https://kursy.jakzdobywac.pl/00:30 123 00:30Jak przerabiać 1 książkę tygodniowo?

Dodał: RobertMarchel

Dziś: Jak przeskoczyć 99% ludzi na drodze do sukcesu - dokładny plan działania. Zdradzę Ci jak osiągnąć sukces w dowolnej dziedzinie życia. Powiem Ci jak być szczęśliwym i bogatym. Dowiesz się co niszczy Twój wygląd i zdrowie. Omówię skąd bierze się brak chęci do życia i jak sobie z tym radzić. Zdradzę Ci sposób na to jak długo żyć. Podzielę się z Tobą sprawdzonymi metodami, z których dowiesz się: jak rzucić palenie, jak przestać jeść słodycze i jak budzić się wyspanym. Przedstawię Ci wady alkoholu i to jak na Ciebie działa. Dam Ci świetne wskazówki na to jak poprawić swoje zdrowie. Poznasz nawyki niszczące mózg, a także te, które warto wprowadzić w życie. Powiem także jak schudnąć i zbudować wymarzoną sylwetkę. Z kolei jeśli chcesz mieć udany związek i relacje, to z dzisiejszego filmu się tego dowiesz. Zapraszam do oglądania, Robert Marchel Rozdziały: 0:00 Jak być w 1% najszczęśliwszych, najbogatszych i najzdrowszych ludzi na świecie 0:11 Prosty sposób na wytrwanie w dowolnym postanowieniu 2:02 Zrób to, a Twoje życie zmieni się na lepsze 3:10 Od czego najbardziej zależy Twoje poczucie szczęścia? 5:50 Jeśli chcesz być w gronie najszczęśliwszych ludzi, musisz to wiedzieć 6:02 Odpowiedz sobie na te pytania 9:01 Dlaczego tak trudno jest być szczęśliwym? 3 wrogów 9:12 Pierwszy wróg Twojego szczęścia 13:40 Drugi wróg Twojego szczęścia 18:59 Co zabiera Ci najwięcej chęci do życia? 27:15 Jak pozbyć się social mediów ze swojego życia? 33:30 Trzeci wróg Twojego szczęścia 43:28 Nie pozwól żeby to Cię blokowało 47:00 Czy prawo przyciągania naprawdę działa? 49:47 Najlepszy sposób, żeby być jak najbliżej prawdy - w dowolnej dziedzinie 54:00 Jak bardzo potężną przeszkodą jest niewiedza? 56:44 To Twoja największa blokada w osiągnięciu sukcesu 1:00:40 Uważaj na to zjawisko 1:05:07 Jakie zmiany wprowadzać, aby mieć szczęśliwe życie? 1:09:40 Jak przerabiać 1 książkę tygodniowo bez wysiłku i bez poświęcania na to dodatkowego czasu? 1:18:03 Najważniejsza wskazówka z tego filmu 1:18:24 Dzięki temu nawykowi będziesz dużo lepszy 1:21:13 Koniecznie o to zadbaj 1:23:40 Jak zdobyć ogromną odporność psychiczną? 1:25:26 Jak mieć świetne relacje? 1:29:55 Dlaczego warto dbać o zdrowie? 1:35:18 Co decyduje o tym jak długo będziesz żył? 1:38:28 Jak długo żyć? - plan działania 1:40:08 Jak natychmiast rzucić palenie? 1:44:16 Jak działa na Ciebie alkohol? 1:52:03 Powinieneś to wyeliminować 1:54:25 Co warto wdrożyć do swojego życia, żeby mieć zdrowie na jak najwyższym poziomie? 1:55:16 Zadbaj o to, a będziesz dużo lepiej funkcjonował 2:00:10 Co robić żeby każdego dnia budzić się wypoczętym? 2:09:21 To zwiększy jakość Twojego snu 2:12:51 Jak zasnąć w momencie kiedy jesteś pełen emocji? 2:15:13 Jak wstawać wyspanym? 2:18:12 4 formy ruchu, o które obowiązkowo musisz zadbać 2:19:37 Najważniejsza forma ruchu 2:22:14 Druga najważniejsza forma ruchu 2:29:04 Trzecia forma ruchu 2:32:00 Czwarta forma ruchu 2:39:10 Dlaczego picie wody jest tak ważne? 2:42:22 Jak utrzymać prawidłową wagę? 2:44:56 Świetny sposób żeby schudnąć 2:53:42 Zalety zdrowotne regularnych postów 2:54:46 Powinieneś dodać to do swojej diety 2:55:44 Jakie suplementy warto brać? 2:57:59 2 rzeczy, które pomogą Ci zadbać o zdrowie 3:03:01 3 rzeczy, które sprawiają nam najwięcej przyjemności 3:08:23 7 sojuszników, którzy pomogą Ci osiągnąć wymarzone życie 3:09:06 Pierwszy sojusznik - silne dlaczego 3:12:01 Drugi sojusznik - publiczne zobowiązanie 3:15:54 Trzeci sojusznik - środowisko 3:21:37 Jak stworzyć wspierające środowisko? 3:23:22 Gdzie znaleźć rozwojowych ludzi? 3:23:57 Moja propozycja dla Ciebie 3:26:44 Czwarty sojusznik - grywalizacja 3:31:21 Rozwój osobisty w formie ligi 3:38:40 Piąty sojusznik - projektowanie nawyków 3:45:39 Szósty sojusznik - checklisty 3:49:36 Siódmy sojusznik - organizacja 3:51:44 Plan działania na najbliższy czas - 7 kroków Znajdź mnie Strona: http://jakzdobywac.pl - szeroko o relacjach damsko-męskich Facebook: http://www.facebook.com/robertmarchel Kanał na którym jesteś porusza tematykę relacji damsko-męskich - a jeszcze więcej wiedzy w tym temacie znajdziesz w moich kursach, których pełna lista jest dostępna tutaj: https://kursy.jakzdobywac.pl/03:53:43 356 03:53:43Jak przeskoczyć 99% ludzi na drodze do sukcesu - dokładny plan działania 1080p 1080p

Dodał: RobertMarchel

Wypełnij bezpłatny test i zaaplikuj do 3-miesięcznego Programu odzyskiwania ex: https://bit.ly/3g0ly0g Dzisiaj omówię jak przetrwać rozstanie z partnerem. Poznasz 7 wskazówek jak przeżyć, gdy nadejdzie rozstanie. Jak sobie poradzić z rozstaniem po wieloletnim związku? Zerwanie z dziewczyną czy z chłopakiem, czy nawet rozwód z mężem lub żoną, choć boli, to nie jest to koniec świata. Warto więc dobrze wykorzystać czas po rozstaniu. Emocje sprawiają, że popełniamy błędy, szczególnie gdy byłaś/byłeś w długim związku, a rozstanie przyszło po 3, 5 lub 7 latach, to wiedz, że da się sprawić, by odejście partnera nie oznaczało tragedii. O tym jak dobrze poradzić sobie z rozstaniem w dzisiejszym filmie. Miłego oglądania, Robert Marchel 00:00 Jak sobie poradzić z rozstaniem? 7 wskazówek 00:29 1. Uważaj na to po rozstaniu! 04:38 2. Dlaczego związki się rozpadają? 05:53 3. Nie rób tego po rozstaniu! 06:13 4. Jak nie myśleć o EX? 06:58 5. Twój mózg, gdy zakończysz związek 08:19 6. Najważniejsza decyzja po rozstaniu! 10:18 7. Czy warto wybaczyć EX? Znajdź mnie Strona: http://jakzdobywac.pl - szeroko o relacjach damsko-męskich Facebook: http://www.facebook.com/robertmarchel Kanał na którym jesteś porusza tematykę relacji damsko-męskich - a jeszcze więcej wiedzy w tym temacie znajdziesz w moich kursach, których pełna lista jest dostępna tutaj: https://kursy.jakzdobywac.pl/12:37 118 12:37Jak przetrwać rozstanie z partnerem? 7 wskazówek jak sobie poradzić po rozstaniu | Robert Marchel 1080p 1080p

Dodał: RobertMarchel

Dziś dowiesz się jak realnie czytać 1 książkę na tydzień bez wysiłku i szybkiego czytania. Każdy z nas chciałby szybciej przyswajać wiedzę, efektywnie się uczyć i więcej zapamiętywać. Jak więc robić to skutecznie? Jak łatwo zdobywać wiedzę i przy tym polepszyć jakość swojego życia? Znalazłem sposób, który Ci w tym pomoże i sprawi, że będziesz szybko czytał książki bez angażowania w to dodatkowego czasu. Dowiesz się także jak poprawić pamięć i mieć lepsze życie. Zapraszam do oglądania, Robert Marchel Rozdziały 0:00 Najszybszy sposób na poprawę jakości Twojego życia 0:28 Najskuteczniejszy sposób przyjmowania wiedzy 0:59 2 najczęstsze przeszkody 2:32 Kiedy słucham audiobooków? 3:11 Dźwignia, która pozwoli Ci szybciej czytać 3:49 Co z zapamiętywaniem tak dużej ilości wiedzy? 4:04 Dwie cenne techniki na zapamiętywanie 5:23 Po co tak dużo czytać? 6:08 Czego nauczyłem się dzięki książkom? 6:50 To pomoże Ci się lepiej zorganizować i wyrobić dobre nawyki 7:01 Co warto czytać? 8:08 Co jeśli nie chce Ci się słuchać audiobooka? Znajdź mnie Strona: http://jakzdobywac.pl - szeroko o relacjach damsko-męskich Facebook: http://www.facebook.com/robertmarchel Kanał na którym jesteś porusza tematykę relacji damsko-męskich - a jeszcze więcej wiedzy w tym temacie znajdziesz w moich kursach, których pełna lista jest dostępna tutaj: https://kursy.jakzdobywac.pl/08:45 109 08:45Jak realnie czytać 1 książkę na tydzień bez wysiłku i bez szybkiego czytania | Robert Marchel 1080p 1080p

Dodał: RobertMarchel

Dziś dowiesz się jak schudnąć na stałe bez ćwiczeń i bez liczenia kalorii. Pokażę Ci 1 prosty sposób. Dzięki tej metodzie możesz raz na zawsze zrzucić tłuszcz z brzucha i zbudować formę, a przy tym jest to zdrowy nawyk, który poprawi Twój styl i tryb życia. Ten sposób pomoże Ci schudnąć bez efektu jojo, bez siłowni i przede wszystkim bez wysiłku. Więc jeśli jesteś ciekawy jak zrzucić tkankę tłuszczową, a przy tym dobrze się czuć, zapraszam do oglądania, Robert Marchel Rozdziały 0:00 Jak utrzymać dobrą sylwetkę do końca życia? 1:02 Najważniejsza rzecz całej strategii 1:37 Sposoby na deficyt kaloryczny 2:41 Jak schudnąć bez wysiłku? 3:30 Najzdrowszy nawyk dla Twojego organizmu 5:36 Dodatkowa zaleta tego nawyku 6:11 Jak zacząć, aby się nie zniechęcić i nie czuć głodu? 8:25 Jak wytrwać w swoich nawykach? 8:51 Co jeśli już jesteś chudy i nie chcesz więcej chudnąć? Znajdź mnie Strona: http://jakzdobywac.pl - szeroko o relacjach damsko-męskich Facebook: http://www.facebook.com/robertmarchel Kanał na którym jesteś porusza tematykę relacji damsko-męskich - a jeszcze więcej wiedzy w tym temacie znajdziesz w moich kursach, których pełna lista jest dostępna tutaj: https://kursy.jakzdobywac.pl/09:21 149 09:21Jak schudnąć na stałe bez ćwiczeń i bez liczenia kalorii? 1 prosty sposób | Robert Marchel 1080p 1080p

Dodał: RobertMarchel

Aplikuj do klubu Life Masters: https://www.lovesystem.pl/aplikuj-do-klubu-life-masters Dziś dowiesz się jak się zmotywować i jaki błąd popełnia 99% ludzi. Pewnie czasem zastanawiasz się skąd brać motywację do nauki, ćwiczeń, pracy, działania i generalnie do życia. Masz w głowie uczucie typu nic mi się nie chce, a chciałbyś przestać marnować czas i zacząć cieszyć się życiem. W takiej sytuacji skąd brać siłę i energię? Jak nauczyć się samodyscypliny i samokontroli? Motywacja jest bardzo ważna, ale skąd ją czerpać? O tym wszystkim w dzisiejszym filmie. Zapraszam do oglądania, Robert Marchel Rozdziały 0:00 Skąd brać energię do życia? 0:56 Zrób sobie ten eksperyment 2:03 Co powoduje wystrzały dopaminy? 3:25 To zabiera Ci najwięcej energii 6:01 Bardzo zła wiadomość 7:03 Odpowiedz sobie na to pytanie 9:14 Najlepsza rzecz jaką możesz zrobić dla swojego rozwoju 11:00 Dobra wiadomość! 11:28 Chcesz trwale dbać o siebie i ciągle się rozwijać? 11:45 Bardzo ważna rzecz Znajdź mnie Strona: http://jakzdobywac.pl - szeroko o relacjach damsko-męskich Facebook: http://www.facebook.com/robertmarchel Kanał na którym jesteś porusza tematykę relacji damsko-męskich - a jeszcze więcej wiedzy w tym temacie znajdziesz w moich kursach, których pełna lista jest dostępna tutaj: https://kursy.jakzdobywac.pl/13:44 110 13:44Jak się zmotywować? 99% ludzi traci motywacje przez jeden błąd | Robert Marchel 720p 720p

Dodał: RobertMarchel

00:32 97 00:32Jak sprawić by EX zaczął tęsknić?

Dodał: RobertMarchel

Znajdź mnie Strona: http://jakzdobywac.pl - szeroko o relacjach damsko-męskich Facebook: http://www.facebook.com/robertmarchel Kanał na którym jesteś porusza tematykę relacji damsko-męskich - a jeszcze więcej wiedzy w tym temacie znajdziesz w moich kursach, których pełna lista jest dostępna tutaj: https://kursy.jakzdobywac.pl/08:51 243 08:51Jak stawiać granice w związku? 1080p 1080p

Dodał: RobertMarchel

Masz coś co bardzo Ci przeszkadza u Twojego partnera? Jakiś nałóg? Jakieś zachowanie? Dzisiaj powiem o tym jak stawiać granicę.24:03 95 24:03Jak stawiać granicę w związku 720p 720p

Dodał: RobertMarchel

Dlaczego zdarza nam się ranić osoby, które kochamy? Myślałeś o tym? Czy to kwestia charakteru? A może nieumiejętność panowania nad emocjami? Często powód jest zupełnie inny. Jeśli go poznasz, to gwarantuję, że zupełnie inaczej spojrzysz na swoje relacje z innymi ludźmi. Przekonaj się. A już dzisiaj jest premiera mojego najnowszego kursu Doskonałe relacje w 30 dni. Zobacz, czego się nauczysz: http://doskonalerelacje.pl Nie zwlekaj, bo tak atrakcyjna cena jest ograniczona czasowo. Znajdź mnie Strona: http://jakzdobywac.pl - szeroko o relacjach damsko-męskich Facebook: http://www.facebook.com/robertmarchel Instagram: https://www.instagram.com/robertmarcheltv/ Kanał na którym jesteś porusza tematykę relacji damsko-męskich. Filmy dotyczą uwodzenia kobiet i mężczyzn, podrywania w codziennych sytuacjach, a także podrywu czy uwodzenia konkretnej dziewczyny lub chłopaka. Więcej filmów i materiałów z uwodzenia i podrywu, a przede wszystkim Test Flirtu i Ciętej Riposty oraz Test Atrakcyjności znajdziesz na stronie: http://jakzdobywac.pl/ Zdobędziesz tam także takie materiały jak: Książka Roberta Marchela: Jak zdobyć osobę, którą kochasz albo której jeszcze nie znasz http://www.jakzdobywac.pl/produkty/ksiazkaebook-jak-zdobyc-osobe-ktora-kochasz-albo-ktorej-jeszcze-nie-znasz.html 20sto dniowy Kurs Flirtu i Ciętej Riposty: http://www.jakzdobywac.pl/produkty/20sto-dniowy-kurs-flirtu-i-cietej-riposty.html 30sto dniowy Kurs Świadomości i Głębokiej Pewności Siebie: http://www.jakzdobywac.pl/produkty/30sto-dniowy-kurs-swiadomosci-i-glebokiej-pewnosci-siebie.html Robert Marchel udziela także płatnych indywidualnych porad. Tutaj są szczegóły: http://www.jakzdobywac.pl/produkty/indywidualne-konsultacje-z-robertem-marchelem.html04:15 97 04:15Jak to możliwe, że robimy innym PRZYKROŚĆ? Sprawdź 1080p 1080p

Dodał: RobertMarchel

Jakiego pretekstu użyć, jeśli chcesz się spotkać z osobą, na której Ci zależy? Okazuje się, że to wcale nie jest takie proste. Użycie nieodpowiedniego powodu może być bardzo negatywne w skutkach. Nie tylko zdradzi Twoje intencje, ale też mocno obniży Twoją atrakcyjność. Sam przyznasz, że nie warto ryzykować, dlatego obejrzyj film i dowiedz się, jak to zrobić. Znajdź mnie Strona: http://jakzdobywac.pl - szeroko o relacjach damsko-męskich Facebook: http://www.facebook.com/robertmarchel Instagram: https://www.instagram.com/robertmarcheltv/ Kanał na którym jesteś porusza tematykę relacji damsko-męskich. Filmy dotyczą uwodzenia kobiet i mężczyzn, podrywania w codziennych sytuacjach, a także podrywu czy uwodzenia konkretnej dziewczyny lub chłopaka. Więcej filmów i materiałów z uwodzenia i podrywu, a przede wszystkim Test Flirtu i Ciętej Riposty oraz Test Atrakcyjności znajdziesz na stronie: http://jakzdobywac.pl/ Zdobędziesz tam także takie materiały jak: Książka Roberta Marchela: Jak zdobyć osobę, którą kochasz albo której jeszcze nie znasz http://www.jakzdobywac.pl/produkty/ksiazkaebook-jak-zdobyc-osobe-ktora-kochasz-albo-ktorej-jeszcze-nie-znasz.html 20sto dniowy Kurs Flirtu i Ciętej Riposty: http://www.jakzdobywac.pl/produkty/20sto-dniowy-kurs-flirtu-i-cietej-riposty.html 30sto dniowy Kurs Świadomości i Głębokiej Pewności Siebie: http://www.jakzdobywac.pl/produkty/30sto-dniowy-kurs-swiadomosci-i-glebokiej-pewnosci-siebie.html Robert Marchel udziela także płatnych indywidualnych porad. Tutaj są szczegóły: http://www.jakzdobywac.pl/produkty/indywidualne-konsultacje-z-robertem-marchelem.html Chcesz zaproponować spotkanie osobie, która Ci się podoba, a może nawet swojej byłej dziewczynie lub chłopakowi? Bardzo często w takich sytuacjach, żeby za bardzo nie odsłaniać swoich intencji możesz zacząć myśleć, że dobrze będzie zaproponować spotkanie pod jakimś pretekstem. Na tym nagraniu powiem Ci o tym jak zdecydowanie tego nie robić. Można mieć naprawdę dużo pretekstów do spotkań. Oddanie jakiejś rzeczy, która należy do tej osoby, albo odebranie swojej własności. Załatwienie jakiejś biznesowej sprawy, albo prośba o pomoc. Ile ludzi i relacji tyle pretekstów do spotkań, czy odnowienia kontaktu. Proponując spotkanie właśnie w taki sposób, może Ci się wydawać, że jesteś przebiegły i sprytny niczym wąż który skusił Ewę Tylko czy na pewno tak jest? Niestety część pretekstów do spotkań, tylko pozornie ukrywa Twoje zainteresowanie, a w praktyce bardzo łatwo jest się domyślić, że gdybyś nie był zainteresowany to na pewno sam nic podobnego byś nie proponował. Dotyczy to wszelkich spraw, które są przysługą przede wszystkim dla tamtej osoby. Np. Jeśli to Ty masz czyjeś rzeczy i chcesz je oddać, albo to Ty przegrałeś zakład o to, że stawiasz kolację i chcesz go zrealizować. Podobnie działają wszystkie preteksty, które teoretycznie są w Twoim interesie, ale w praktyce ten interes jest tak niewielki, że gdyby ta osoba Ci się nie podobała, to na pewno byś się w tej sprawie nie odezwał. Np. Proponujesz, że wpadniesz odebrać swój grzebień, który kosztuje 5 zł i w tym celu musisz jechać półgodziny przez miasto. Albo chcesz odzyskać swoją brudną rozdartą bieliznę, która i tak nadaje się wyłącznie do spalenia. To samo dotyczy pretekstów, które teoretycznie są w Twoim interesie i są stosunkowo istotne, ale gdybyś nie był zainteresowany, to na pewno byś się nie zgłosił do tej osoby z prośbą o pomoc, tylko np. samodzielnie to wygooglował, albo poprosił o to kogoś innego. Używając tego typu pretekstów i tak pokazujesz zainteresowanie, ale jednocześnie możesz demonstrować brak pewności siebie. To może nieść za sobą komunikat w stylu: Prawdopodobnie normalnie nie będziesz chciała się ze mną spotkać, więc może chociaż wpadnę odebrać moje kalesony. Co więcej nawet jeśli pretekst jest naprawdę dobry, ale jesteś pewny, że ta osoba nie chciałaby się z Tobą zobaczyć bez tego pretekstu, to trzeba poważnie się zastanowić, czy warto go używać. Bo najprawdopodobniej, to spotkanie i tak nic Ci nie da, więc nie ma większego sensu. W takiej sytuacji lepiej pretekst użyć tylko i wyłącznie do tego, żeby pokazać brak zainteresowania. Np. Możesz stać się zdecydowanie większym wyzwaniem dla swojego Ex, który myśli, że cały czas chcesz do niego wrócić i walczyć o niego, jeśli zamiast planować randkę marzeń przy okazji odebrania swoich ostatnich rzeczy, zabierzesz je z jego mieszkania w ciągu kilku minut i nie dasz się nawet zaprosić na herbatę. Ale za to z pełną życzliwością i spokojem przeprosisz, że tym razem nie zostaniesz. Marnując z premedytacją okazję, którą zdecydowanie próbowałaby wykorzystać osoba, której ciągle mocno zależy, pokazujesz, że już Ci nie zależy. I to na dłuższą metę może przynieść Ci zdecydowanie więcej korzyści niż wymuszone spotkanie, którego tamta osoba i tak nie chce.03:34 266 03:34Jak użyć pretekstu do spotkań z osobą, która Ci się podoba? 1080p 1080p

Dodał: RobertMarchel

Dzisiaj powiem o tym jak różne przeciwności losu wpływają na trwałość związku. Czy wzmacniają związek? Czy wręcz przeciwnie?15:57 93 15:57Jak wojna (lub inne trudności) wpływa na związki? 1080p 1080p

Dodał: RobertMarchel

Zarezerwuj miejsce i odbierz rabat 200 zł - do wykorzystania w sklepie kursy.jakzdobywac.pl: https://szkolawygranych.jakzdobywac.pl/ Link do kanału Krzysztofa Króla: https://www.youtube.com/@Wyzwanie90dniPL Workation - to często marzenie wielu z nas. Krzysztof poszedł o krok dalej - i na stałe zamieszkał w Tajlandii - zostawiając prawie wszystko w Polsce. Zapytałem o to, jak wygląda życie w Tajlandii i czym różni się prowadzenie biznesu w Azji od tego w Polsce. Krzysztof opowiedział też o największych różnicach jakie nas dzielą, i które miejsca w Tajlandii są najlepsze do zamieszkania na stałe. Porozmawialiśmy też chwilę o nawykach, wartościach i tym, czym warto się kierować w życiu, aby być szczęśliwym! Zapraszam na inspirującą rozmowę! 00:00 Wstęp 00:37 Wyprowadzka do Tajlandii - dlaczego i czy warto? 10:52 Jak wygląda codzienna rutyna Krzysztofa? 13:17 Ile godzin tygodniowo Krzysztof pracuje? 15:05 Relacje w Tajlandii, a różnice kulturowe 17:04 Szkoła Wygranych - skąd pomysł i jak wygląda realizacja? 23:24 Zaproszenie na Szkołę Wygranych + bon zniżkowy na zakup kursów 27:23 Dbanie o życie dbanie o zdrowie. Jakie nawyki wypracował Krzysztof? Znajdź mnie Strona: http://jakzdobywac.pl - szeroko o relacjach damsko-męskich Facebook: http://www.facebook.com/robertmarchel Kanał na którym jesteś porusza tematykę relacji damsko-męskich - a jeszcze więcej wiedzy w tym temacie znajdziesz w moich kursach, których pełna lista jest dostępna tutaj: https://kursy.jakzdobywac.pl/35:05 108 35:05Jak wygląda życie milionera w Tajlandii? Wywiad z Krzysztof Król 1080p 1080p

Dodał: RobertMarchel

Wraz z upływem czasu duża część związków traci na jakości. Pojawia się monotonia, przyzwyczajenie, znika wiele pozytywnych emocji, relacja już nie cieszy nas tak bardzo. Co można zrobić, aby związek wciąż dawał nam satysfakcję? O które elementy warto dbać, bo są kluczowe, by utrzymać wysoką jakość związku? O tym mówię w dzisiejszym nagraniu, sprawdź koniecznie. Zapisz się na listę oczekującą Love Alive System: https://bit.ly/31Zj3SH Znajdź mnie Strona: http://jakzdobywac.pl - szeroko o relacjach damsko-męskich Facebook: http://www.facebook.com/robertmarchel Kanał na którym jesteś porusza tematykę relacji damsko-męskich - a jeszcze więcej wiedzy w tym temacie znajdziesz w moich kursach, których pełna lista jest dostępna tutaj: https://kursy.jakzdobywac.pl/ Niestety domyślnym stanem związku nie jest coraz bliższa i szczęśliwsza relacja z upływem lat. Jak pokazują badania Roberta Sternberga, związek z upływem lat przeżywa kilka faz, z których ostatnią jest związek pusty, opierający się wyłącznie na przyzwyczajeniu i kończący się ostatecznie rozstaniem. Stworzenie wysokiej jakości związku, który przetrwa do końca życia jest możliwe, ale nie przydarza się samo z siebie i wymaga trochę pracy nad relacją. Oto najważniejsze zasady, które pomogą Ci osiągnąć taki stan.08:50 131 08:50Jak wzmocnić Twój związek? 5 zasad 1080p 1080p

Dodał: RobertMarchel

Następna strona >

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w