+ Napisz wiadomość
56184 odsłon wideo
Dołączył(a): 2014-05-25
Folder główny / 1. ZESTAW ĆWICZEŃ ITDESW
[..] (Przejdź wyżej)
Pierwsze, najbardziej podstawowe ćwiczenie przy nauce uderzeń długim mieczem. Polega ono na wyprowadzeniu uderzenia górnego (Oberhau) z postawy Dachu i zatrzymanie się w postawie Długiego Sztychu (Langenort). Uderzamy z przekrokiem do przodu. Dokładny opis ćwiczenia znajdziecie tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=OjIB5kjoZn8 ////////// FACEBOOK: @kuba.desw INSTAGRAM: @Rilsir LINKEDIN: kuba-potocki WYKOP: Rilsir JOE MONSTER: Rilsir CDA: Rilsir VIMEO: Kuba Potocki TWITCH: rilsir DTUBE: rilsir SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl Alicja Duchiewicz - Fotografka: http://alicja.duchiewicz.pl01:00 48 01:0001 DO PRZODU - Podstawy długiego miecza - oberhau z postawy Dachu do postawy Langenort 1080p

Dodał: Rilsir

Pierwsze, najbardziej podstawowe ćwiczenie przy nauce uderzeń długim mieczem. Polega ono na wyprowadzeniu uderzenia górnego (Oberhau) z postawy Dachu i zatrzymanie się w postawie Długiego Sztychu (Langenort). Uderzamy z przekrokiem do tyłu. Dokładny opis ćwiczenia znajdziecie tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=BcojAliGJwA ////////// FACEBOOK: @kuba.desw INSTAGRAM: @Rilsir LINKEDIN: kuba-potocki WYKOP: Rilsir JOE MONSTER: Rilsir CDA: Rilsir VIMEO: Kuba Potocki TWITCH: rilsir DTUBE: rilsir SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl Alicja Duchiewicz - Fotografka: http://alicja.duchiewicz.pl00:59 58 00:5901 DO TYŁU - Podstawy długiego miecza - oberhau z postawy Dachu do postawy Langenort 1080p

Dodał: Rilsir

Pierwsze, najbardziej podstawowe ćwiczenie przy nauce uderzeń długim mieczem. Polega ono na wyprowadzeniu uderzenia górnego (Oberhau) z postawy Dachu i zatrzymanie się w postawie Długiego Sztychu (Langenort). Uderzamy z trawersem do przodu. Dokładny opis ćwiczenia znajdziecie tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=BcojAliGJwA ////////// FACEBOOK: @kuba.desw INSTAGRAM: @Rilsir LINKEDIN: kuba-potocki WYKOP: Rilsir JOE MONSTER: Rilsir CDA: Rilsir VIMEO: Kuba Potocki TWITCH: rilsir DTUBE: rilsir SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl Alicja Duchiewicz - Fotografka: http://alicja.duchiewicz.pl00:55 67 00:5501 Z TRAWERSEM DO PRZODU - Podstawy długiego miecza - oberhau z postawy Dachu do postawy Langenort 1080p

Dodał: Rilsir

Pierwsze, najbardziej podstawowe ćwiczenie przy nauce uderzeń długim mieczem. Polega ono na wyprowadzeniu uderzenia górnego (Oberhau) z postawy Dachu i zatrzymanie się w postawie Długiego Sztychu (Langenort). Uderzamy z trawersem do tyłu. Dokładny opis ćwiczenia znajdziecie tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=BcojAliGJwA ////////// FACEBOOK: @kuba.desw INSTAGRAM: @Rilsir LINKEDIN: kuba-potocki WYKOP: Rilsir JOE MONSTER: Rilsir CDA: Rilsir VIMEO: Kuba Potocki TWITCH: rilsir DTUBE: rilsir SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl Alicja Duchiewicz - Fotografka: http://alicja.duchiewicz.pl00:57 74 00:5701 Z TRAWERSEM DO TYŁU - Podstawy długiego miecza - oberhau z postawy Dachu do postawy Langenort 1080p

Dodał: Rilsir

Drugie, najbardziej podstawowe ćwiczenie przy nauce uderzeń długim mieczem. Polega ono na wyprowadzeniu uderzenia górnego (Oberhau) z postawy Dachu i zatrzymanie się w postawie Wechsel. Uderzamy z przekrokiem do przodu. Dokładny opis ćwiczenia znajdziecie tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=OjIB5kjoZn8 ////////// FACEBOOK: @kuba.desw INSTAGRAM: @Rilsir LINKEDIN: kuba-potocki WYKOP: Rilsir JOE MONSTER: Rilsir CDA: Rilsir VIMEO: Kuba Potocki TWITCH: rilsir DTUBE: rilsir SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl Alicja Duchiewicz - Fotografka: http://alicja.duchiewicz.pl01:00 114 01:0002 DO PRZODU - Podstawy długiego miecza - oberhau z postawy Dachu do postawy Wechsel 1080p

Dodał: Rilsir

Drugie, najbardziej podstawowe ćwiczenie przy nauce uderzeń długim mieczem. Polega ono na wyprowadzeniu uderzenia górnego (Oberhau) z postawy Dachu i zatrzymanie się w postawie Wechsel. Uderzamy z przekrokiem do tyłu. Dokładny opis ćwiczenia znajdziecie tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=BcojAliGJwA ////////// FACEBOOK: @kuba.desw INSTAGRAM: @Rilsir LINKEDIN: kuba-potocki WYKOP: Rilsir JOE MONSTER: Rilsir CDA: Rilsir VIMEO: Kuba Potocki TWITCH: rilsir DTUBE: rilsir SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl Alicja Duchiewicz - Fotografka: http://alicja.duchiewicz.pl00:58 49 00:5802 DO TYŁU - Podstawy długiego miecza - oberhau z postawy Dachu do postawy Wechsel 1080p

Dodał: Rilsir

Drugie, najbardziej podstawowe ćwiczenie przy nauce uderzeń długim mieczem. Polega ono na wyprowadzeniu uderzenia górnego (Oberhau) z postawy Dachu i zatrzymanie się w postawie Wechsel. Uderzamy z trawersem do przodu. Dokładny opis ćwiczenia znajdziecie tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=BcojAliGJwA ////////// FACEBOOK: @kuba.desw INSTAGRAM: @Rilsir LINKEDIN: kuba-potocki WYKOP: Rilsir JOE MONSTER: Rilsir CDA: Rilsir VIMEO: Kuba Potocki TWITCH: rilsir DTUBE: rilsir SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl Alicja Duchiewicz - Fotografka: http://alicja.duchiewicz.pl00:51 52 00:5102 Z TRAWERSEM DO PRZODU - Podstawy długiego miecza - oberhau z postawy Dachu do postawy Wechsel 1080p

Dodał: Rilsir

Drugie, najbardziej podstawowe ćwiczenie przy nauce uderzeń długim mieczem. Polega ono na wyprowadzeniu uderzenia górnego (Oberhau) z postawy Dachu i zatrzymanie się w postawie Wechsel. Uderzamy z trawersem do tyłu. Dokładny opis ćwiczenia znajdziecie tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=BcojAliGJwA ////////// FACEBOOK: @kuba.desw INSTAGRAM: @Rilsir LINKEDIN: kuba-potocki WYKOP: Rilsir JOE MONSTER: Rilsir CDA: Rilsir VIMEO: Kuba Potocki TWITCH: rilsir DTUBE: rilsir SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl Alicja Duchiewicz - Fotografka: http://alicja.duchiewicz.pl00:58 83 00:5802 Z TRAWERSEM DO TYŁU - Podstawy długiego miecza - oberhau z postawy Dachu do postawy Wechsel 1080p

Dodał: Rilsir

Trzecie, najbardziej podstawowe ćwiczenie przy nauce uderzeń długim mieczem. Polega ono na wyprowadzeniu uderzenia górnego (Oberhau) z postawy Dachu i zatrzymanie się w postawie Nebenhut. Uderzamy z przekrokiem do przodu. Dokładny opis ćwiczenia znajdziecie tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=OjIB5kjoZn8 ////////// FACEBOOK: @kuba.desw INSTAGRAM: @Rilsir LINKEDIN: kuba-potocki WYKOP: Rilsir JOE MONSTER: Rilsir CDA: Rilsir VIMEO: Kuba Potocki TWITCH: rilsir DTUBE: rilsir SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl Alicja Duchiewicz - Fotografka: http://alicja.duchiewicz.pl01:00 66 01:0003 DO PRZODU02 DO PRZODU - Podstawy długiego miecza - oberhau z postawy Dachu do postawy Nebenhut 1080p

Dodał: Rilsir

Trzecie, najbardziej podstawowe ćwiczenie przy nauce uderzeń długim mieczem. Polega ono na wyprowadzeniu uderzenia górnego (Oberhau) z postawy Dachu i zatrzymanie się w postawie Nebenhut. Uderzamy z przekrokiem do tyłu. Dokładny opis ćwiczenia znajdziecie tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=BcojAliGJwA ////////// FACEBOOK: @kuba.desw INSTAGRAM: @Rilsir LINKEDIN: kuba-potocki WYKOP: Rilsir JOE MONSTER: Rilsir CDA: Rilsir VIMEO: Kuba Potocki TWITCH: rilsir DTUBE: rilsir SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl Alicja Duchiewicz - Fotografka: http://alicja.duchiewicz.pl00:58 48 00:5803 DO TYŁU - Podstawy długiego miecza - oberhau z postawy Dachu do postawy Nebenhut 1080p

Dodał: Rilsir

Trzecie, najbardziej podstawowe ćwiczenie przy nauce uderzeń długim mieczem. Polega ono na wyprowadzeniu uderzenia górnego (Oberhau) z postawy Dachu i zatrzymanie się w postawie Nebenhut. Uderzamy z trawersem do przodu. Dokładny opis ćwiczenia znajdziecie tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=BcojAliGJwA ////////// FACEBOOK: @kuba.desw INSTAGRAM: @Rilsir LINKEDIN: kuba-potocki WYKOP: Rilsir JOE MONSTER: Rilsir CDA: Rilsir VIMEO: Kuba Potocki TWITCH: rilsir DTUBE: rilsir SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl Alicja Duchiewicz - Fotografka: http://alicja.duchiewicz.pl00:58 47 00:5803 Z TRAWERSEM DO PRZODU - Podstawy długiego miecza - oberhau z postawy Dachu do postawy Nebenhut 1080p

Dodał: Rilsir

Trzecie, najbardziej podstawowe ćwiczenie przy nauce uderzeń długim mieczem. Polega ono na wyprowadzeniu uderzenia górnego (Oberhau) z postawy Dachu i zatrzymanie się w postawie Nebenhut. Uderzamy z trawersem do tyłu. Dokładny opis ćwiczenia znajdziecie tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=BcojAliGJwA ////////// FACEBOOK: @kuba.desw INSTAGRAM: @Rilsir LINKEDIN: kuba-potocki WYKOP: Rilsir JOE MONSTER: Rilsir CDA: Rilsir VIMEO: Kuba Potocki TWITCH: rilsir DTUBE: rilsir SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl Alicja Duchiewicz - Fotografka: http://alicja.duchiewicz.pl00:59 56 00:5903 Z TRAWERSEM DO TYŁU - Podstawy długiego miecza - oberhau z postawy Dachu do postawy Nebenhut 1080p

Dodał: Rilsir

Czwarte, najbardziej podstawowe ćwiczenie przy nauce uderzeń długim mieczem. Polega ono na wyprowadzeniu uderzenia górnego (Oberhau) z postawy Dachu i zatrzymanie się w postawie Pługa. Uderzamy z przekrokiem do tyłu. Dokładny opis ćwiczenia znajdziecie tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=BcojAliGJwA ////////// FACEBOOK: @kuba.desw INSTAGRAM: @Rilsir LINKEDIN: kuba-potocki WYKOP: Rilsir JOE MONSTER: Rilsir CDA: Rilsir VIMEO: Kuba Potocki TWITCH: rilsir DTUBE: rilsir SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl Alicja Duchiewicz - Fotografka: http://alicja.duchiewicz.pl00:57 49 00:5704 DO DO TYŁU - Podstawy długiego miecza - oberhau z postawy Dachu do postawy Pługa 1080p

Dodał: Rilsir

Czwarte, najbardziej podstawowe ćwiczenie przy nauce uderzeń długim mieczem. Polega ono na wyprowadzeniu uderzenia górnego (Oberhau) z postawy Dachu i zatrzymanie się w postawie Pługa. Uderzamy z przekrokiem do przodu. Dokładny opis ćwiczenia znajdziecie tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=OjIB5kjoZn8 ////////// FACEBOOK: @kuba.desw INSTAGRAM: @Rilsir LINKEDIN: kuba-potocki WYKOP: Rilsir JOE MONSTER: Rilsir CDA: Rilsir VIMEO: Kuba Potocki TWITCH: rilsir DTUBE: rilsir SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl Alicja Duchiewicz - Fotografka: http://alicja.duchiewicz.pl01:00 54 01:0004 DO PRZODU - Podstawy długiego miecza - oberhau z postawy Dachu do postawy Pługa 1080p

Dodał: Rilsir

Czwarte, najbardziej podstawowe ćwiczenie przy nauce uderzeń długim mieczem. Polega ono na wyprowadzeniu uderzenia górnego (Oberhau) z postawy Dachu i zatrzymanie się w postawie Pługa. Uderzamy z trawersem do przodu. Dokładny opis ćwiczenia znajdziecie tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=BcojAliGJwA ////////// FACEBOOK: @kuba.desw INSTAGRAM: @Rilsir LINKEDIN: kuba-potocki WYKOP: Rilsir JOE MONSTER: Rilsir CDA: Rilsir VIMEO: Kuba Potocki TWITCH: rilsir DTUBE: rilsir SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl Alicja Duchiewicz - Fotografka: http://alicja.duchiewicz.pl00:55 77 00:5504 Z TRAWERSEM DO DO PRZODU - Podstawy długiego miecza - oberhau z postawy Dachu do postawy Pługa 1080p

Dodał: Rilsir

Czwarte, najbardziej podstawowe ćwiczenie przy nauce uderzeń długim mieczem. Polega ono na wyprowadzeniu uderzenia górnego (Oberhau) z postawy Dachu i zatrzymanie się w postawie Pługa. Uderzamy z trawersem do tyłu. Dokładny opis ćwiczenia znajdziecie tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=BcojAliGJwA ////////// FACEBOOK: @kuba.desw INSTAGRAM: @Rilsir LINKEDIN: kuba-potocki WYKOP: Rilsir JOE MONSTER: Rilsir CDA: Rilsir VIMEO: Kuba Potocki TWITCH: rilsir DTUBE: rilsir SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl Alicja Duchiewicz - Fotografka: http://alicja.duchiewicz.pl00:56 90 00:5604 Z TRAWERSEM DO DO TYŁU - Podstawy długiego miecza - oberhau z postawy Dachu do postawy Pługa 1080p

Dodał: Rilsir

Piąte, najbardziej podstawowe ćwiczenie przy nauce uderzeń długim mieczem. Polega ono na wyprowadzeniu uderzenia górnego (Oberhau) z postawy Dachu i zatrzymanie się w postawie pseudo Dachu z drugiej strony. Uderzamy z przekrokiem do przodu. Dokładny opis ćwiczenia znajdziecie tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=OjIB5kjoZn8 ////////// FACEBOOK: @kuba.desw INSTAGRAM: @Rilsir LINKEDIN: kuba-potocki WYKOP: Rilsir JOE MONSTER: Rilsir CDA: Rilsir VIMEO: Kuba Potocki TWITCH: rilsir DTUBE: rilsir SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl Alicja Duchiewicz - Fotografka: http://alicja.duchiewicz.pl00:54 56 00:5405 DO PRZODU - Podstawy długiego miecza - oberhau z postawy Dachu do postawy pseudo Dachu 1080p

Dodał: Rilsir

Piąte, najbardziej podstawowe ćwiczenie przy nauce uderzeń długim mieczem. Polega ono na wyprowadzeniu uderzenia górnego (Oberhau) z postawy Dachu i zatrzymanie się w postawie pseudo Dachu z drugiej strony. Uderzamy z przekrokiem do tyłu. Dokładny opis ćwiczenia znajdziecie tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=BcojAliGJwA ////////// FACEBOOK: @kuba.desw INSTAGRAM: @Rilsir LINKEDIN: kuba-potocki WYKOP: Rilsir JOE MONSTER: Rilsir CDA: Rilsir VIMEO: Kuba Potocki TWITCH: rilsir DTUBE: rilsir SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl Alicja Duchiewicz - Fotografka: http://alicja.duchiewicz.pl00:58 33 00:5805 DO TYŁU - Podstawy długiego miecza - oberhau z postawy Dachu do postawy pseudo Dachu 1080p

Dodał: Rilsir

Piąte, najbardziej podstawowe ćwiczenie przy nauce uderzeń długim mieczem. Polega ono na wyprowadzeniu uderzenia górnego (Oberhau) z postawy Dachu i zatrzymanie się w postawie pseudo Dachu z drugiej strony. Uderzamy z trawersem do przodu. Dokładny opis ćwiczenia znajdziecie tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=BcojAliGJwA ////////// FACEBOOK: @kuba.desw INSTAGRAM: @Rilsir LINKEDIN: kuba-potocki WYKOP: Rilsir JOE MONSTER: Rilsir CDA: Rilsir VIMEO: Kuba Potocki TWITCH: rilsir DTUBE: rilsir SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl Alicja Duchiewicz - Fotografka: http://alicja.duchiewicz.pl00:57 84 00:5705 Z TRAWERSEM DO PRZODU - Podstawy długiego miecza - oberhau z postawy Dachu do pseudo Dachu 1080p

Dodał: Rilsir

Piąte, najbardziej podstawowe ćwiczenie przy nauce uderzeń długim mieczem. Polega ono na wyprowadzeniu uderzenia górnego (Oberhau) z postawy Dachu i zatrzymanie się w postawie pseudo Dachu z drugiej strony. Uderzamy z trawersem do tyłu. Dokładny opis ćwiczenia znajdziecie tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=BcojAliGJwA ////////// FACEBOOK: @kuba.desw INSTAGRAM: @Rilsir LINKEDIN: kuba-potocki WYKOP: Rilsir JOE MONSTER: Rilsir CDA: Rilsir VIMEO: Kuba Potocki TWITCH: rilsir DTUBE: rilsir SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl Alicja Duchiewicz - Fotografka: http://alicja.duchiewicz.pl00:58 59 00:5805 Z TRAWERSEM DO TYŁU - Podstawy długiego miecza - oberhau z postawy Dachu do postawy pseudo Dachu 1080p

Dodał: Rilsir

Szóste, najbardziej podstawowe ćwiczenie przy nauce uderzeń długim mieczem. Polega ono na wyprowadzeniu dwóch uderzeń górnych (Oberhau) z postawy Dachu, płynne przejście przez pseudo Dach z drugiej strony i zatrzymanie się w pierwotnej postawie Dachu. Uderzamy z dwoma przekrokami do przodu. Dokładny opis ćwiczenia znajdziecie tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=OjIB5kjoZn8 ////////// FACEBOOK: @kuba.desw INSTAGRAM: @Rilsir LINKEDIN: kuba-potocki WYKOP: Rilsir JOE MONSTER: Rilsir CDA: Rilsir VIMEO: Kuba Potocki TWITCH: rilsir DTUBE: rilsir SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl Alicja Duchiewicz - Fotografka: http://alicja.duchiewicz.pl00:58 60 00:5806 DO PRZODU - Podstawy długiego miecza - 2 uderzenia górne z postawy Dachu 1080p

Dodał: Rilsir

Szóste, najbardziej podstawowe ćwiczenie przy nauce uderzeń długim mieczem. Polega ono na wyprowadzeniu dwóch uderzeń górnych (Oberhau) z postawy Dachu, płynne przejście przez pseudo Dach z drugiej strony i zatrzymanie się w pierwotnej postawie Dachu. Uderzamy z dwoma przekrokami do tyłu. Dokładny opis ćwiczenia znajdziecie tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=BcojAliGJwA ////////// FACEBOOK: @kuba.desw INSTAGRAM: @Rilsir LINKEDIN: kuba-potocki WYKOP: Rilsir JOE MONSTER: Rilsir CDA: Rilsir VIMEO: Kuba Potocki TWITCH: rilsir DTUBE: rilsir SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl Alicja Duchiewicz - Fotografka: http://alicja.duchiewicz.pl00:56 48 00:5606 DO TYŁU - Podstawy długiego miecza - 2 uderzenia górne z postawy Dachu 1080p

Dodał: Rilsir

Szóste, najbardziej podstawowe ćwiczenie przy nauce uderzeń długim mieczem. Polega ono na wyprowadzeniu dwóch uderzeń górnych (Oberhau) z postawy Dachu, płynne przejście przez pseudo Dach z drugiej strony i zatrzymanie się w pierwotnej postawie Dachu. Uderzamy z przekrokiem do przodu oraz z trawersem do przodu Dokładny opis ćwiczenia znajdziecie tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=TPsWpxG7nKM ////////// FACEBOOK: @kuba.desw INSTAGRAM: @Rilsir LINKEDIN: kuba-potocki WYKOP: Rilsir JOE MONSTER: Rilsir CDA: Rilsir VIMEO: Kuba Potocki TWITCH: rilsir DTUBE: rilsir SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl Alicja Duchiewicz - Fotografka: http://alicja.duchiewicz.pl00:57 78 00:5706 PRZEKROK W PRZÓD + TRAWERS W PRZÓD - Podstawy długiego miecza - 2 uderzenia górne z Dachu 1080p

Dodał: Rilsir

Szóste, najbardziej podstawowe ćwiczenie przy nauce uderzeń długim mieczem. Polega ono na wyprowadzeniu dwóch uderzeń górnych (Oberhau) z postawy Dachu, płynne przejście przez pseudo Dach z drugiej strony i zatrzymanie się w pierwotnej postawie Dachu. Uderzamy z przekrokiem do tyłu oraz z trawersem do tyłu Dokładny opis ćwiczenia znajdziecie tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=JZhLFuUBQQ0 ////////// FACEBOOK: @kuba.desw INSTAGRAM: @Rilsir LINKEDIN: kuba-potocki WYKOP: Rilsir JOE MONSTER: Rilsir CDA: Rilsir VIMEO: Kuba Potocki TWITCH: rilsir DTUBE: rilsir SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl Alicja Duchiewicz - Fotografka: http://alicja.duchiewicz.pl01:00 75 01:0006 PRZEKROK W TYŁ + TRAWERS W TYŁ - Podstawy długiego miecza - 2 uderzenia górne z Dachu 1080p

Dodał: Rilsir

Szóste, najbardziej podstawowe ćwiczenie przy nauce uderzeń długim mieczem. Polega ono na wyprowadzeniu dwóch uderzeń górnych (Oberhau) z postawy Dachu, płynne przejście przez pseudo Dach z drugiej strony i zatrzymanie się w pierwotnej postawie Dachu. Uderzamy z trawersem do przodu oraz z przekrokiem do przodu Dokładny opis ćwiczenia znajdziecie tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=TPsWpxG7nKM ////////// FACEBOOK: @kuba.desw INSTAGRAM: @Rilsir LINKEDIN: kuba-potocki WYKOP: Rilsir JOE MONSTER: Rilsir CDA: Rilsir VIMEO: Kuba Potocki TWITCH: rilsir DTUBE: rilsir SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl Alicja Duchiewicz - Fotografka: http://alicja.duchiewicz.pl01:01 50 01:0106 TRAWERS W PRZÓD + PRZEKROK W PRZÓD - Podstawy długiego miecza - 2 uderzenia górne z Dachu 1080p

Dodał: Rilsir

Szóste, najbardziej podstawowe ćwiczenie przy nauce uderzeń długim mieczem. Polega ono na wyprowadzeniu dwóch uderzeń górnych (Oberhau) z postawy Dachu, płynne przejście przez pseudo Dach z drugiej strony i zatrzymanie się w pierwotnej postawie Dachu. Uderzamy z dwoma trawersami do przodu Dokładny opis ćwiczenia znajdziecie tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=TPsWpxG7nKM ////////// FACEBOOK: @kuba.desw INSTAGRAM: @Rilsir LINKEDIN: kuba-potocki WYKOP: Rilsir JOE MONSTER: Rilsir CDA: Rilsir VIMEO: Kuba Potocki TWITCH: rilsir DTUBE: rilsir SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl Alicja Duchiewicz - Fotografka: http://alicja.duchiewicz.pl01:12 64 01:1206 TRAWERS W PRZÓD + TRAWERS W PRZÓD - Podstawy długiego miecza - 2 uderzenia górne z Dachu 1080p

Dodał: Rilsir

Szóste, najbardziej podstawowe ćwiczenie przy nauce uderzeń długim mieczem. Polega ono na wyprowadzeniu dwóch uderzeń górnych (Oberhau) z postawy Dachu, płynne przejście przez pseudo Dach z drugiej strony i zatrzymanie się w pierwotnej postawie Dachu. Uderzamy z trawersem do tyłu oraz z przekrokiem do tyłu Dokładny opis ćwiczenia znajdziecie tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=JZhLFuUBQQ0 ////////// FACEBOOK: @kuba.desw INSTAGRAM: @Rilsir LINKEDIN: kuba-potocki WYKOP: Rilsir JOE MONSTER: Rilsir CDA: Rilsir VIMEO: Kuba Potocki TWITCH: rilsir DTUBE: rilsir SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl Alicja Duchiewicz - Fotografka: http://alicja.duchiewicz.pl00:56 55 00:5606 TRAWERS W TYŁ + PRZEKROK W TYŁ - Podstawy długiego miecza - 2 uderzenia górne z Dachu 1080p

Dodał: Rilsir

Szóste, najbardziej podstawowe ćwiczenie przy nauce uderzeń długim mieczem. Polega ono na wyprowadzeniu dwóch uderzeń górnych (Oberhau) z postawy Dachu, płynne przejście przez pseudo Dach z drugiej strony i zatrzymanie się w pierwotnej postawie Dachu. Uderzamy z trawersem do tyłu oraz z trawersem do tyłu Dokładny opis ćwiczenia znajdziecie tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=JZhLFuUBQQ0 ////////// FACEBOOK: @kuba.desw INSTAGRAM: @Rilsir LINKEDIN: kuba-potocki WYKOP: Rilsir JOE MONSTER: Rilsir CDA: Rilsir VIMEO: Kuba Potocki TWITCH: rilsir DTUBE: rilsir SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl Alicja Duchiewicz - Fotografka: http://alicja.duchiewicz.pl01:11 95 01:1106 TRAWERS W TYŁ + TRAWERS W TYŁ - Podstawy długiego miecza - 2 uderzenia górne z Dachu 1080p

Dodał: Rilsir

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w