+ Napisz wiadomość
383319 odsłon wideo
Dołączył(a): 2019-09-04
WESPRZYJ ;   https://patronite.pl/Oddaszfartucha-pl?podglad-autora20:36 187 20:36Pytania i Odpowiedzi Q&A /Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

WESPRZYJ ;   https://patronite.pl/Oddaszfartucha-pl?podglad-autora Ta ryba po GRECKU czyni wielką różnice , JEST ŚWIEŻA   !!!!

1,5 kg świeżej ryby 
3 cebule
250 ml białego wina wytrawnego
1 łyżeczka octu balsamicznego
1/3 selera
2 pory 
4 marchwie
2 pietruszki
2 puszki pomidorów
2 łyżki koncentratu pomidorowego
1 łyżeczka kolędry
2 łyżeczki pieprzu
1 łyżeczkę soli
sok z 1/2 cytryny 
olej do smażenia16:45 72 16:45RYBA PO GRECKU / PSTRĄG ! 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

WESPRZYJ ;   https://patronite.pl/Oddaszfartucha-pl?podglad-autora Te roladki nie mają sobie równych , prostota wykonania a smak zajefajny !07:55 890 07:55Roladki z grilla ! / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

WESPRZYJ ;   https://patronite.pl/Oddaszfartucha-pl?podglad-autora Najsmaczniejsza ryba to świeża ryba  .08:22 416 08:22Ryba z patelni / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

WESPRZYJ ;   https://patronite.pl/Oddaszfartucha-pl?podglad-autora 400 g kaszy kuskus 
200 g ser feta
100 g suszone pomidory 
150 g pomidorki koktajlowe 
1 średni brokuł 
1 czerwona cebula 

 dresing 

3 łyżki oliwy z oliwek 
1 łyżeczka miodu 
sok z połowy cytryny 
sól , pieprz do smaku06:57 1016 06:57Sałatka na każdą okazję / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

WESPRZYJ ;   https://patronite.pl/Oddaszfartucha-pl?podglad-autora Shakshuka to potrawa która pochodzi z krajów arabskich,jest bardzo prosta i pyszna .Świetnie nadaje się na śniadanie lub kolację .

składniki :
- 4 jajka
-2 cebule
- 2 ząbki czosnku
- dwie duże garści szpinaku
- 300 g pulpy pomidorowej
-10 szt pomidorków koktajlowych 
-parmezan
-dowolny rodzaj kiełków 
- sól , pieprz08:59 687 08:59Shakshuka na śniadanie / kolację 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

WESPRZYJ ;   https://patronite.pl/Oddaszfartucha-pl?podglad-autora Szybko , smacznie i niebanalnie . Filet w lekkim cieście smażony na patelni .

surówka ;     https://youtu.be/axbAGgQ2zyw07:04 737 07:04Smaczny sposób na rybę / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

WESPRZYJ ;   https://patronite.pl/Oddaszfartucha-pl?podglad-autora Stek z grilla jest najsmaczniejszy  średnio krwisty , delikatny ,miękki pyszny po prostu nie ma sobie równych .

składniki :
2 steki 3 cm rozbef 
10 pieczarek
kilka boczniaków 
30 g masła 
50 ml białego wina 
1 papryczka chili 
świeże zioła 
sól , pieprz do smaku 
trochę sałaty 
oliwa z oliwek 
chleb12:25 217 12:25Stek z grilla / medium rare 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA