+ Napisz wiadomość
389956 odsłon wideo
Dołączył(a): 2019-09-04
Folder główny
Oddaszfartucha (218) Przepisy (24) Turystyka (1)
kociołkowe szaleństwo (22) szybkie przepisy (16) Świąteczne potrawy (4)
Mięsa (10) Osobisty Szef Kuchni (3)
Dziś nie gotuję dziś pokazuję INSTAGRAM : https://www.instagram.com/oddaszfartucha/?hlpl FB : https://www.facebook.com/pg/Tomasz-Strzelczyk-Oddaszfartucha-YouTube-1454548041521360/posts/ WSPARCIE KANAŁU https://www.youtube.com/channel/UCHnTiRefXHNhLfr-vEF7ZLQ/join https://www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm16:29 42 16:29Tomasz radzi jak kupować aby nie żałować / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

INSTAGRAM : https://www.instagram.com/oddaszfartucha/?hlpl FB : https://www.facebook.com/pg/Tomasz-Strzelczyk-Oddaszfartucha-YouTube-1454548041521360/posts/ WSPARCIE KANAŁU https://www.youtube.com/channel/UCHnTiRefXHNhLfr-vEF7ZLQ/join https://www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm22:20 73 22:20Tomek nie tylko przy garach - Zakopane / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

PYSZNOŚCI ! WSPARCIE KANAŁU https://www.youtube.com/channel/UCHnTiRefXHNhLfr-vEF7ZLQ/join INSTAGRAM https://www.instagram.com/p/Bss1w_KFzsB/?utm_sourceig_share_sheet&igshid1fhkowjr5uhsm https://www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm składniki : 800 g ziemniaków 2 pory 300 ml śmietany 18 procent 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej 2 łyżeczki musztardy gruboziarnistej 100 g żółtego sera 1 jajko 1 ząbek czosnku sól , pieprz do smaku06:42 92 06:42Tomek przygotował dziś Ziemniaki Zapiekane z Porem / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

ZAPRASZAM NA MÓJ FB https://www.facebook.com/pg/Tomasz-Strzelczyk-Oddaszfartucha-YouTube-1454548041521360/posts/ WSPARCIE KANAŁU https://www.youtube.com/channel/UCHnTiRefXHNhLfr-vEF7ZLQ/join INSTAGRAM https://www.instagram.com/p/Bss1w_KFzsB/?utm_sourceig_share_sheet&igshid1fhkowjr5uhsm https://www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm składniki : 1 kg świeżego boczku 1 kg ziemniaków 3 cebule 1 młoda kapusta 2 ząbki czosnku świeże zioła 150 ml wody czerwona papryka w proszku majeranek pieprz cayene pieprz ziołowy i czarny sól do smaku10:10 102 10:10To miał być zwykły obiad a.... nie był ! boczek ziemniaki i młoda kapusta / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

Frytkownica: https://www.mocsokow.pl/pl/products/instant-vortex-plus-703 INSTAGRAM : https://www.instagram.com/oddaszfartucha/?hlpl FB : https://www.facebook.com/pg/Tomasz-Strzelczyk-Oddaszfartucha-YouTube-1454548041521360/posts/ WSPARCIE KANAŁU https://www.youtube.com/channel/UCHnTiRefXHNhLfr-vEF7ZLQ/join https://www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm składniki: 1 golonka tylna włoszczyzna 2 duże cebule 120 ml sosu sojowego 100 ml octu 2 l zimnej wody 4 liście laurowe kilka ziaren ziela angielskiego kilka gozidzików garstkę pieprzu główka czosnku11:28 190 11:28To najlepsza golonka jaką do tej pory zrobiłem / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

INSTAGRAM : https://www.instagram.com/oddaszfartucha/?hlpl FB : https://www.facebook.com/pg/Tomasz-Strzelczyk-Oddaszfartucha-YouTube-1454548041521360/posts/ WSPARCIE KANAŁU https://www.youtube.com/channel/UCHnTiRefXHNhLfr-vEF7ZLQ/join https://www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm24:30 47 24:30Tony Savoka i jego pyszne kurczaki a Fartuch pomaga i smakuje / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

INSTAGRAM : https://www.instagram.com/oddaszfartucha/?hlpl FB : https://www.facebook.com/pg/Tomasz-Strzelczyk-Oddaszfartucha-YouTube-1454548041521360/posts/ WSPARCIE KANAŁU https://www.youtube.com/channel/UCHnTiRefXHNhLfr-vEF7ZLQ/join https://www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm składniki: 500ml wody 140g masła 6 jaj 2 żółtka 320g mąki tortowej lukier 3 łyżki gorącej wody 200g cukru pudru 2 łyżeczki cukru pudru z wanilią09:35 72 09:35To są gniazdka ! a nie popierdółki / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

Gotowanie botwinki, czyli buraków, jest wartościowe z kilku powodów: Odżywcze składniki: Botwinka jest bogata w witaminy, minerały i błonnik. Zawiera witaminy A, C i K, które są ważne dla zdrowia skóry, układu odpornościowego i krzepnięcia krwi. Zawiera również minerały takie jak potas, magnez i żelazo. Błonnik pomaga w regulacji trawienia i utrzymaniu zdrowego układu pokarmowego. Niskokaloryczność: Botwinka ma niską zawartość kalorii, co jest korzystne dla osób dbających o linię lub próbujących schudnąć. Można ją spożywać w większych ilościach bez obaw o dodatkowe kilogramy. Antyoksydanty: Buraki są źródłem antyoksydantów, takich jak beta-karoten i flawonoidy. Antyoksydanty pomagają zwalczać działanie wolnych rodników w organizmie, co przyczynia się do ochrony przed chorobami serca, niektórymi rodzajami nowotworów i procesem starzenia się. Poprawa krążenia: Składniki zawarte w botwince, takie jak nitraty, mogą pomóc w poprawie krążenia krwi i regulacji ciśnienia krwi. Nitraty są przekształcane w organizmie w tlenki azotu, które rozszerzają naczynia krwionośne i wspomagają przepływ krwi. Smak i wszechstronność: Botwinka ma charakterystyczny, lekko słodkawy smak, który wiele osób lubi. Można ją wykorzystać w różnorodnych potrawach, takich jak sałatki, zupy, smoothie czy dania główne. Istnieje wiele kulinarnych możliwości, aby włączyć botwinkę do swojej diety. Podsumowując, gotowanie botwinki jest wartościowe ze względu na jej odżywcze właściwości, niską zawartość kalorii, obecność antyoksydantów, wpływ na krążenie krwi oraz smak i wszechstronność w kuchni. Dodanie botwinki do swojej diety może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. INSTAGRAM : https://www.instagram.com/oddaszfartucha/?hlpl FB : https://www.facebook.com/pg/Tomasz-Strzelczyk-Oddaszfartucha-YouTube-1454548041521360/posts/ WSPARCIE KANAŁU https://www.youtube.com/channel/UCHnTiRefXHNhLfr-vEF7ZLQ/join https://www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm składniki: 2 pęczki botwinki 1 l bulionu lub rosołu 1 wody z ziemniaków lub kranówki 150ml śmietanki 30 procent 1 cebula 30g masła 3 marchewki pęczek koperku 4 kiszone ogórki ziemniaki 1 cebula lubczyk czosnek sól,pierprz do smaku09:52 65 09:52Tradycyjna BOTWINKA z ogórkiem kiszonym / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

Dziś coś dla prawdziwych łasuchów. INSTAGRAM : https://www.instagram.com/oddaszfartucha/?hlpl FB : https://www.facebook.com/pg/Tomasz-Strzelczyk-Oddaszfartucha-YouTube-1454548041521360/posts/ WSPARCIE KANAŁU https://www.youtube.com/channel/UCHnTiRefXHNhLfr-vEF7ZLQ/join https://www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm składniki : 160 g masła 180 g mąki pszennej 300 ml wody 6 jajek szczypta soli 700 ml mleka 100 g cukru 12 g cukru wanilinowego 5 żółtek 40 g mąki ziemniaczanej 30 g mąki pszennej 300 g masła11:34 231 11:34Tradycyjna Karpatka / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

INSTAGRAM : https://www.instagram.com/oddaszfartucha/?hlpl FB : https://www.facebook.com/pg/Tomasz-Strzelczyk-Oddaszfartucha-YouTube-1454548041521360/posts/ WSPARCIE KANAŁU https://www.youtube.com/channel/UCHnTiRefXHNhLfr-vEF7ZLQ/join https://www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm10:14 2584 10:14Tradycyjna biała kiełbasa w łatwiejszy sposób, jake to pyszne ! / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

INSTAGRAM : https://www.instagram.com/oddaszfartucha/?hlpl FB : https://www.facebook.com/pg/Tomasz-Strzelczyk-Oddaszfartucha-YouTube-1454548041521360/posts/ WSPARCIE KANAŁU https://www.youtube.com/channel/UCHnTiRefXHNhLfr-vEF7ZLQ/join https://www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm08:16 106 08:16Tradycyjna galareta wieprzowa ,, Zimne nóżki / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

Wyjątkowy smak - Zupa szczawiowa to połączenie kwaśnego smaku szczawiu z delikatnym smakiem jajek, ziemniaków i innych dodatków. To połączenie smaków tworzy niepowtarzalny smak, który każdy powinien spróbować. Łatwość przygotowania - Zupa szczawiowa to prosta w przygotowaniu potrawa, która nie wymaga wielu składników ani specjalistycznych umiejętności kulinarnych. Dlatego jest to idealna propozycja dla osób początkujących w kuchni. Sezonowość - Szczaw jest warzywem sezonowym, które pojawia się na rynkach wczesną wiosną i jest dostępne do końca lata. Dlatego zupa szczawiowa to potrawa, którą warto przygotować w sezonie szczawiowym, aby wykorzystać świeże i aromatyczne warzywo. Wartości odżywcze - Szczaw jest bogatym źródłem witaminy C, żelaza i kwasu foliowego, co sprawia, że zupa szczawiowa jest nie tylko pyszna, ale także zdrowa. Część polskiej tradycji kulinarniej - Zupa szczawiowa to klasyczna polska potrawa, która jest obecna w wielu rodzinach od pokoleń. Dlatego warto spróbować swoich sił w przygotowaniu tej zupy i poznać smak tradycyjnej polskiej kuchni. INSTAGRAM : https://www.instagram.com/oddaszfartucha/?hlpl FB : https://www.facebook.com/pg/Tomasz-Strzelczyk-Oddaszfartucha-YouTube-1454548041521360/posts/ WSPARCIE KANAŁU https://www.youtube.com/channel/UCHnTiRefXHNhLfr-vEF7ZLQ/join https://www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm składniki: 2,5 l wody 500g szczawiu 500g kości na zupę włosczyzna 3 cebule 50g masła 3 łyżki śmietany 18 procent 1 łyzka mąki 2 liście laurowe 4,5 ziarewn ziela angielskiego soł,pieprz do smaku ziemniaki jajka świeze zioła11:44 167 11:44Tradycyjna prawdziwa szczawiowa ze świeżego szczawiu / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

INSTAGRAM : https://www.instagram.com/oddaszfartucha/?hlpl FB : https://www.facebook.com/pg/Tomasz-Strzelczyk-Oddaszfartucha-YouTube-1454548041521360/posts/ WSPARCIE KANAŁU https://www.youtube.com/channel/UCHnTiRefXHNhLfr-vEF7ZLQ/join https://www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm składniki: 4 ziemniaki 3 marchewki 3 pietruszki kawałek selera 5 kiszonych ogórków 1 jabłko 6 jaj 200g groszku konserwowego 150g kukurydzy z puszki 6,7 łyżek majonezu Kielecki 2 łyżki musztardy sól,pieprz do smaku04:41 174 04:41Tradycyjna sałatka jarzynowa / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

Dziś na stole zagościła tradycyjna zupa grzybowa, przygotowana z suszonych grzybów prawdziwy smak lasu w każdej łyżce. Aromatyczna, z wyraźnym zapachem suszonych borowików i podgrzybków, które wcześniej starannie moczyłem, by odzyskały swoją pełnię smaku. Do tego delikatny wywar warzywny, śmietanka dla kremowej konsystencji oraz szczypta świeżych ziół dla idealnego wykończenia. Zupa idealnie komponuje się z domowym makaronem lub chrupiącymi grzankami. Prawdziwy ukłon w stronę polskiej kuchni! 02:57 0 02:57Tradycyjna zupa grzybowa - cały przepis w zakładce video / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

Przygotowane przeze mnie golonki to prawdziwa uczta dla smakoszy! Po trzech dniach delikatnego peklowania, które nadało im głęboki smak i aromat, trafiły do piekarnika, gdzie piekły się do perfekcji. Na zakończenie skąpałem je w wyjątkowej glazurze musztardowo-miodowej, która nadała skórce złocistego połysku i idealnie balansuje pomiędzy słodyczą a wyrazistym, musztardowym akcentem. Mięso jest miękkie, soczyste, a każde kęsy rozpływają się w ustach, dostarczając niezwykłej przyjemności. składniki: 2 golonki 3 l wody 16/20g peklosól na 1 l wody 2 łyżki pieprzu 1 łyżka gorczycy 1 główka czosnku 4 liście laurowe 4 ziela angielskiego 25 g cukru GLAZURA: 2 łyżeczki ostrej musztardy 2 łyżeczki miodu 2 łyżeczki koncentrat pomidorowy 2 łyzki sosu sojowego jasnego INSTAGRAM : https://www.instagram.com/oddaszfartucha/?hlpl FB : https://www.facebook.com/pg/Tomasz-Strzelczyk-Oddaszfartucha-YouTube-1454548041521360/posts/ WSPARCIE KANAŁU https://www.youtube.com/channel/UCHnTiRefXHNhLfr-vEF7ZLQ/join https://www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm10:15 27 10:15Tradycyjne peklowane golonki z miodowo musztardową glazurą / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

link do Instant Pot - https://www.mocsokow.pl/pl/menu/garnki-elektryczne-multicooker-235 INSTAGRAM : https://www.instagram.com/oddaszfartucha/?hlpl FB : https://www.facebook.com/pg/Tomasz-Strzelczyk-Oddaszfartucha-YouTube-1454548041521360/posts/ WSPARCIE KANAŁU https://www.youtube.com/channel/UCHnTiRefXHNhLfr-vEF7ZLQ/join https://www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm składniki : 1,5 kg ziemniaków 2 czerwone buraki 0,5 kg wędzonego boczku 0,5 kg wędzonej kiełbasy 2 marchewki 3 cebule 200g świeżej kapusty majeranek lubczyk sól, pieprz do smaku10:44 76 10:44Tradycyjne pieczonki w nietradycyjny sposób / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

Film powstał we współpracy z marką MOWI - producentem własnej odmiany łososia norweskiego pochodzącego ze zrównoważonej hodowli potwierdzonej certyfikatem ASC. Więcej informacji o wykorzystanym produkcie: https://mowisalmon.pl/mowi-dobra-para/ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/oddaszfartucha/?hlpl FB : https://www.facebook.com/pg/Tomasz-Strzelczyk-Oddaszfartucha-YouTube-1454548041521360/posts/ WSPARCIE KANAŁU https://www.youtube.com/channel/UCHnTiRefXHNhLfr-vEF7ZLQ/join https://www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm13:26 69 13:26Tradycyjne podpłomyki z wędzonym łososiem / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

Sponsorem filmu jest marka Dr.Oetker. Więcej o produktach Ze Świata Natury: https://sklep.wszystkiegoslodkiego.pl/ze-swiata-natury INSTAGRAM : https://www.instagram.com/oddaszfartucha/?hlpl FB : https://www.facebook.com/pg/Tomasz-Strzelczyk-Oddaszfartucha-YouTube-1454548041521360/posts/ WSPARCIE KANAŁU https://www.youtube.com/channel/UCHnTiRefXHNhLfr-vEF7ZLQ/join https://www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm składniki : 600g mąki 230 ml letniego mleka 1 jako 5 żółtek 50g drożdży świeżych 3 łyżki cukru 1 laska wanilii 500g maku 100 g miodu 80 g orzechów mieszanych 50 g skórka z pomarańczy 1/2 łyżeczki cynamonu 10 g masła 5 białek 100 g rodzynków 2 łyżki cukru 1 szklanka cukru pudru 3 łyżki wody 1 łyżka soku z cytryny15:50 67 15:50Tradycyjny Makowiec Zawijany 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

INSTAGRAM : https://www.instagram.com/oddaszfartucha/?hlpl FB : https://www.facebook.com/pg/Tomasz-Strzelczyk-Oddaszfartucha-YouTube-1454548041521360/posts/ WSPARCIE KANAŁU https://www.youtube.com/channel/UCHnTiRefXHNhLfr-vEF7ZLQ/join https://www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm14:11 77 14:11Trekking tańce i kolacja Gruzja po za szlakiem / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

Ten sposób zna wiele osób ale nie wszyscy.01:00 58 01:00Trick stary jak papier do pieczenia ale nie każdy go zna #shorts 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

Pieczarkowe burgery Polskie sushi Tatar na sucharach INSTAGRAM : https://www.instagram.com/oddaszfartucha/?hlpl FB : https://www.facebook.com/pg/Tomasz-Strzelczyk-Oddaszfartucha-YouTube-1454548041521360/posts/ WSPARCIE KANAŁU https://www.youtube.com/channel/UCHnTiRefXHNhLfr-vEF7ZLQ/join https://www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm składniki : 1kg ugotowanych ziemniaków 3 płaty śledziowe szczypiorek słoik papryki konserwowej 3 ogórki konserwowe 10 dużych pieczarek 10 plasterków szynki 10 plasterków żółtego sera 2 pomidory 5 ogórków majonez sałata płatki chili 1/2 kg polędwicy wołowej 1 cebula 2 ogórki kiszone kilka pieczarek konserwowych małą łyżeczkę maggi olej zimną wodę 10 sucharów 10 jajek przepiórczych23:46 53 23:46Trzy kuszące propozycje na IMPREZOWE PRZYSTAWKI / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

Sezon grillowy zaczynam od trzech pysznych marynat do mięs z grilla . ZAPRASZAM NA MÓJ FB https://www.facebook.com/pg/Tomasz-Strzelczyk-Oddaszfartucha-YouTube-1454548041521360/posts/ WSPARCIE KANAŁU https://www.youtube.com/channel/UCHnTiRefXHNhLfr-vEF7ZLQ/join INSTAGRAM https://www.instagram.com/p/Bss1w_KFzsB/?utm_sourceig_share_sheet&igshid1fhkowjr5uhsm https://www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm składniki: marynata nr 1 200 ml kawy espresso 1 mała cebula 2 ząbki czosnku 2 łyżki brązowego cukru trzcinowego 2 łyżki octu balsamicznego 2 łyżki ostrej musztardy 1/2 łyżeczki soli 1 łyżkę czarnego pieprzu 2 łyżki oliwy marynata nr 2 1 duża cebula 2 ząbki czosnku 1 łyżkę brązowego cukru 1 łyżeczkę soli 2 łyżeczki czarnego pieprzu 100 ml soku z limonki 150 ml ulubionego piwa 4 łyżki oliwy marynata nr 3 2 cebule 3 ząbki czosnku kilka gałązek tymianku 1 papryczka chili 1 łyżeczka chili 2 łyżki słodkiego sosu sojowego 2 łyzeczki ostrej musztardy 1 łyżeczkę soli 2 łyżeczki pieprzu 100 ml oleju słonecznikowego12:44 96 12:44Trzy proste sposoby na marynaty do mięs z grilla pyszne i proste / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

WESPRZYJ ; https://patronite.pl/Oddaszfartucha-pl?podglad-autora Jeśli chciałbyś /aś wziąć udział w programie i gotować wraz ze mną , wyślij dwie fotografie twojej kuchni i jedno swoje na adres : oddaszfartucha1304@gmail.com z dopiskiem ,, Osobisty Szef Kuchni Napisz już dziś ! A być może to właśnie Ty będziesz mógł gotować ze mną. fb / https://www.facebook.com/Strzelczyk-Tomasz-Masterchef-1454548041521360/ instagram / https://www.instagram.com/masterchef_oddaszfartucha/ blog / http://oddaszfartucha.pl/09:47 336 09:47Udka z kurczaka duszone w warzywach / domowy przepis 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

Taki kurczak to prawdziwe arcydzieło ! składniki : 6 ćwiartek z kurczaka 300 g jogurtu greckiego 3 łyżeczki chrzanu sól , pieprz do smaku03:30 136 03:30Udka ćwiartki z kurczaka w jogurtowej marynacie / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

Jeśli szukasz wsparcia w Palermo i okolicach więcej info. znajdziesz na stronie : https://www.facebook.com/search/top?qjedziemy%20do%20palermo INSTAGRAM : https://www.instagram.com/oddaszfartucha/?hlpl FB : https://www.facebook.com/pg/Tomasz-Strzelczyk-Oddaszfartucha-YouTube-1454548041521360/posts/ WSPARCIE KANAŁU https://www.youtube.com/channel/UCHnTiRefXHNhLfr-vEF7ZLQ/join https://www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm17:14 105 17:14Uliczne jedzenie w Palermo - street food / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

INSTAGRAM : https://www.instagram.com/oddaszfartucha/?hlpl FB : https://www.facebook.com/pg/Tomasz-Strzelczyk-Oddaszfartucha-YouTube-1454548041521360/posts/ WSPARCIE KANAŁU https://www.youtube.com/channel/UCHnTiRefXHNhLfr-vEF7ZLQ/join https://www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm składniki : 300 g makaronu spaghetti 400g bobu 150g boczku garść szpinaku 3 małe cebule pęczek szczypioru 1 mała ostra papryczka 1 ząbek czosnku 20 g żółtego twardego sera kilka listków mięty sól, pieprz do smaku16:07 87 16:07Uwielbiam bób ! a to jest moja pyszna propozycja / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

INSTAGRAM : https://www.instagram.com/oddaszfartucha/?hlpl FB : https://www.facebook.com/pg/Tomasz-Strzelczyk-Oddaszfartucha-YouTube-1454548041521360/posts/ WSPARCIE KANAŁU https://www.youtube.com/channel/UCHnTiRefXHNhLfr-vEF7ZLQ/join https://www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm składniki: 1kg boczku 2 cebule 1 główka czosnku 3,4 liście laurowe kilka ziaren ziela angielskiego 1 łyzka pieprzu 2 łyzki soli guacamole: 3 szt awokado 4 większe pomidory koktailowe 1/2 czerwonej cebuli 1 papryczk chili 1 limonka mały pęczek zielonej kolendry sól,pieprz do smaku10:36 106 10:36WIEJSKIE GOTOWANIE - CHRUPIĄCY BOCZEK Z GUACAMOLE TikTok recipe / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

Smak i konsystencja: Guacamole to pyszny, kremowy sos z awokado, który dodaje wyjątkowego smaku i konsystencji do wrapa. Dzięki swojej gładkiej teksturze doskonale komponuje się z innymi składnikami, tworząc pyszne połączenie smaków. Wartości odżywcze: Awokado, główny składnik guacamole, jest bogate w zdrowe tłuszcze, które są korzystne dla organizmu. Zawiera również dużo błonnika, witamin (takich jak witamina K, E, C, B6) oraz minerałów, takich jak potas. Dodając guacamole do wrapa, zwiększasz wartość odżywczą swojego posiłku. Zdrowe składniki: Przygotowując wrap z guacamole, możesz również dodać inne zdrowe składniki, takie jak warzywa, sałata, pomidory, ogórki czy papryka. To idealna okazja, aby wzbogacić swój posiłek o dodatkową porcję warzyw, które są bogate w witaminy, minerały i błonnik. Szybki i łatwy w przygotowaniu: Guacamole można łatwo przygotować w domu, a następnie wykorzystać go jako składnik do wrapa. Wystarczy zmiażdżyć dojrzałe awokado, dodać sok z limonki, posiekany cebulę, pomidory, przyprawy i wymieszać. Możesz też dodać odrobinę pikantności, dodając papryczki chili. Wrapsy z guacamole są prostym i szybkim rozwiązaniem na zdrowy i smaczny posiłek. Uniwersalność: Wrapsy z guacamole są wszechstronne i mogą być dostosowane do indywidualnych upodobań. Możesz dodać różne rodzaje mięsa (np. grillowanego kurczaka, krewetek), tofu lub fasolę jako źródło białka. Możesz również eksperymentować z różnymi dodatkami, takimi jak ser, sosy czy zioła, aby dostosować smak wrapa do swoich preferencji. Podsumowując, wrap z guacamole to pyszny, zdrowy i łatwy w przygotowaniu posiłek. Dzięki połączeniu smaku awokado, chrupiących warzyw i innych dodatków, wrap z guacamole z pewnością stanie się smaczną i sycącą opcją dla każdego, kto poszukuje smakowitej alternatywy dla tradycyjnych dań. INSTAGRAM : https://www.instagram.com/oddaszfartucha/?hlpl FB : https://www.facebook.com/pg/Tomasz-Strzelczyk-Oddaszfartucha-YouTube-1454548041521360/posts/ WSPARCIE KANAŁU https://www.youtube.com/channel/UCHnTiRefXHNhLfr-vEF7ZLQ/join https://www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm składniki: 4 tortille 30cm 2 filety z kurczaka 4 łyzki majonezu 6 łyzek jogurtu naturalnego 1 duża cebula 1 cebula czerwona 2 ząbki czosnku 1 papryczka chili 2 awokado 1 pomidor 1 sok z jednej limonki 1 łyzeczka kurkumy i kminu szczypta płatków chili sól,pieprz do smaku zielony lubczyk lub kolendra11:13 134 11:13WRAP Tak pyszneo to ja dawno nie jadłem / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

WSPARCIE KANAŁU https://www.youtube.com/channel/UCHnTiRefXHNhLfr-vEF7ZLQ/join INSTAGRAM https://www.instagram.com/p/Bss1w_KFzsB/?utm_sourceig_share_sheet&igshid1fhkowjr5uhsm https://www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm składniki : 400 g mąki pszennej 190 ml wody 3 łyzki oliwy 4 plastry szynki 50 g sera chedar 50 g świeżej mozzarelli sól sos : 100 g pomidorów z puszki 1 łyzeczkę ziół prowansalskich 1/2 łyzeczki papryki 1 łyzeczka chili 1 łyzeczka cukru sól,pieprz04:53 119 04:53WYDANIE SPECJALNE ! Kryzysowa Pizza bez drożdży / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

Frytkownica: https://www.mocsokow.pl/pl/products/instant-vortex-plus-703 INSTAGRAM : https://www.instagram.com/oddaszfartucha/?hlpl FB : https://www.facebook.com/pg/Tomasz-Strzelczyk-Oddaszfartucha-YouTube-1454548041521360/posts/ WSPARCIE KANAŁU https://www.youtube.com/channel/UCHnTiRefXHNhLfr-vEF7ZLQ/join https://www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm składniki: 5 porcji 100g masła 125g ciemnej czekolady 4 żółtka 4 jajka 40g cukru 20g mąki pszennej 250g mrożonych malin lody vaniliowe11:34 108 11:34Walentynkowy czekoladowy orgazm / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

Majonez https://www.wspspolem.com.pl/ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/oddaszfartucha/?hlpl FB : https://www.facebook.com/pg/Tomasz-Strzelczyk-Oddaszfartucha-YouTube-1454548041521360/posts/ WSPARCIE KANAŁU https://www.youtube.com/channel/UCHnTiRefXHNhLfr-vEF7ZLQ/join https://www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm składniki: 5 ziemniaków 1 wędzona pierś z kurczaka 150g żółtego sera 100g ogórków konserwowych 1 duży por 3 kolorowe papryki 200g kukurydzy z puszki 4 łyżki majonezu 3 łyżeczki ostrej musztardy sól, pieprz do smaku06:38 96 06:38Warzywna sałatka z wędzonym z kurczakiem lekka i wilgotna / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

INSTAGRAM : https://www.instagram.com/oddaszfartucha/?hlpl FB : https://www.facebook.com/pg/Tomasz-Strzelczyk-Oddaszfartucha-YouTube-1454548041521360/posts/ WSPARCIE KANAŁU https://www.youtube.com/channel/UCHnTiRefXHNhLfr-vEF7ZLQ/join https://www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm składniki: 1 cukinia 2 ziemniaki 1 marchewka 1 ząbek czosnku 2 łyżki mąki 1 jajko garść szczypioru04:01 67 04:01Warzywne frykadelki kotleciki na śniadanie / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

INSTAGRAM : https://www.instagram.com/oddaszfartucha/?hlpl FB : https://www.facebook.com/pg/Tomasz-Strzelczyk-Oddaszfartucha-YouTube-1454548041521360/posts/ WSPARCIE KANAŁU https://www.youtube.com/channel/UCHnTiRefXHNhLfr-vEF7ZLQ/join https://www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm składniki: 1 wczesna kapusta 600g ziemniaków 150g wędzonego boczku 1 cebula 1/2 łyżeczki gałki muszkatałowej pęczek koperku sól,pieprz do smaku07:01 88 07:01Wczesna kapusta z ziemniakami mieszana / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

INSTAGRAM https://www.instagram.com/p/Bss1w_KFzsB/?utm_sourceig_share_sheet&igshid1fhkowjr5uhsm składniki; 2 cebule 3 czerwone papryki 2 zielone papryki 6 szt papryczek jalapeno10:32 117 10:32Wegetariański Gulasz / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

pizzaovens.pl ZAPRASZAM NA MÓJ FB https://www.facebook.com/pg/Tomasz-Strzelczyk-Oddaszfartucha-YouTube-1454548041521360/posts/ WSPARCIE KANAŁU https://www.youtube.com/channel/UCHnTiRefXHNhLfr-vEF7ZLQ/join INSTAGRAM https://www.instagram.com/p/Bss1w_KFzsB/?utm_sourceig_share_sheet&igshid1fhkowjr5uhsm https://www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm składniki : 320 g mąki pszennej typ 00 200 ml letniej wody 3 g drożdży instant 1 łyżeczka cukru 2 szczypty soli boczek ziemniaki oliwa rozmaryn15:25 102 15:25Wiejska Pizza z pieca z boczkiem i ziemniakami /Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

Nie masz pomysłu na obiad ? To zrób to co Ja INSTAGRAM : https://www.instagram.com/oddaszfartucha/?hlpl FB : https://www.facebook.com/pg/Tomasz-Strzelczyk-Oddaszfartucha-YouTube-1454548041521360/posts/ WSPARCIE KANAŁU https://www.youtube.com/channel/UCHnTiRefXHNhLfr-vEF7ZLQ/join https://www.cda.pl/ODDASZFARTUCHA/vfilm składniki : 1 kg karkówki 700 g ziemniaków 3 cebule 2 ząbki czosnku koperek 1 łyżeczka kolendry 1/2 łyżeczki pieprzu 1 płaska łyżeczka soli06:48 92 06:48Wiejska sałatka na ciepło z mięsa cebuli i ziemniaków / Oddaszfartucha 1080p 1080p

Dodał: ODDASZFARTUCHA

Następna strona >

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w